Libu-libong mga produktong skincare ang nai-market bilang natural, at maraming mga tao ang naniniwala na nangangahulugan ito na hindi nila magagalit ang iyong balat. Sa kasamaang palad hindi ito totoo, at ang mga likas na produkto ay maaaring mag-inis sa iyong balat tulad ng iba pang mga produkto. Sa US, ang FDA ay walang mahigpit na regulasyon sa term na "natural," kaya't ang mga item na hindi kinakailangang ligtas ay maaaring makatanggap ng label na iyon. Habang ang karamihan sa mga reaksyong ito ay hindi nakakasama, sila pa rin ang isang bagay na nais mong iwasan. Tumatagal ito ng maingat na pamimili at pagsubok upang maiwasan ang masamang epekto. Sa kabutihang palad, kung ikaw ay mapagpasensya, maaari mong maiwasan ang anumang mga problema sa natural na mga produktong skincare.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-iwas sa Mga Sangkap na Nakakairita
Hakbang 1. Suriin ang lahat ng mga produkto para sa mga nakakainis na sangkap tulad ng alkohol o AHA
Dahil lamang sa naglalaman ang isang produkto ng natural na sangkap ay hindi nangangahulugang ito ay ligtas o hindi ito magiging sanhi ng reaksyon sa balat. Suriin ang mga label sa anumang produkto na isinasaalang-alang mo at huwag bumili ng isang bagay na naglalaman ng malupit na sangkap tulad ng alkohol, retinoids, at alpha-hydroxy acid (AHA).
- Kung gumagamit ka ng isang produkto sa iyong mukha o labi, ang ilang mga sangkap na kilala na sanhi ng pagkatuyo ay camphor, eucalyptus, lanolin, menthol, oxybenzone, phenyl, at propyl.
- Ang mga produktong may label na "para sa sensitibong balat" o "hypoallergenic" ay may mas kaunting pagkakataon na maiirita ang iyong balat.
Hakbang 2. Iwasan ang mga preservatives, sulfates, at dyes kung mayroon kang sensitibong balat
Ang mga sangkap na ito ay napakahirap sa iyong balat at maaaring maging sanhi ng pangangati o mga reaksiyong alerdyi. Maaari silang maging matigas upang makita dahil karaniwang nakalista sila sa pamamagitan ng kanilang mga pangalang kemikal, na hindi alam ng karamihan sa mga tao sa tuktok ng kanilang ulo. Abangan ang ilan sa mga karaniwang ito.
- Ang Methylchloroisothiazolinone (MCI) at methylisothiazolinone (MI) ay karaniwang preservatives na sanhi ng pangangati sa maraming tao. Responsable sila para sa isang kamakailang pagtaas ng mga reaksyon sa mga produktong skincare.
- Ang Paraphenylenediamine (PPD) ay ginagamit sa maraming mga tina ng buhok at responsable din sa mga reaksiyong alerhiya.
- Ang sodium laureth, sodium laurel, at iba pang mga sulpate na hubad ng langis sa buhok at balat, na labis na nakakainis para sa ilang mga tao.
Hakbang 3. Kumuha ng isang produktong walang samyo upang maiwasan ang pangangati
Ang mga pabango at pabango ay nakakainis, kahit na nasa natural na mga produkto. Kung mayroon kang sensitibong balat, iwasan ang anumang mga produktong may fragranced. Suriin ang lahat ng mga label at bumili lamang ng isang bagay na walang samyo.
- Ang ilang mga produkto na may label na "hindi naaamoy" ay maaari pa ring maglaman ng kaunting mga halimuyak. Ang packaging ay dapat na partikular na sabihin na "walang samyo" upang matiyak na walang mga nanggagalit.
- Karamihan sa mga produktong hypoallergenic ay walang samyo.
Hakbang 4. Haluin ang lahat ng mahahalagang langis bago ilapat ang mga ito sa iyong balat
Ipinapalagay ng maraming tao na dahil ang mga mahahalagang langis ay natural, ligtas sila para sa lahat ng paggamit. Hindi ito totoo Habang ang ilang mahahalagang langis ay mabuti para sa iyong balat, ang mga concentrated na langis ay maaaring maging sanhi ng isang masamang reaksyon. Huwag kailanman maglagay ng mga undiluted na langis sa iyong balat. Palaging kumuha ng isang diluted na produkto, o palabnawin mo ito ng iyong sarili sa isang neutral na diluting ahente tulad ng langis ng oliba.
- Karamihan sa mahahalagang langis ay ligtas sa 1-3% dilutions. Kumuha ng isang produkto sa konsentrasyong ito, o ihalo ang iyong sarili sa antas na iyon.
- Sundin ang mga alituntunin sa pagbabanto mula sa American College of Healthcare Science sa
- Huwag kumain ng isang mahahalagang langis maliban kung iniimbestigahan mo ito at tiyaking ligtas ito. Ang ilang mahahalagang langis ay nakakalason kung nalulunok.
Hakbang 5. Iwasan ang anumang mga sangkap na mayroon kang allergy
Kahit na ang mga banayad na sangkap ay magiging sanhi ng isang reaksyon kung mayroon kang isang partikular na allergy sa balat. Kung mayroon kang mga alerdyi, tiyaking suriin ang anumang mga produktong skincare para sa alerdyen at iwasan ito.
- Kung hindi ka pa nasuri na may anumang mga alerdyi, bigyang pansin kung ano ang reaksyon ng iyong katawan sa ilang mga sangkap. Kung mayroon kang mga breakout o pangangati mula sa banayad na mga produkto na walang mga pabango, malamang na alerdye ka sa isa sa mga sangkap.
- Ang isang doktor lamang ang maaaring mag-diagnose ng mga alerdyi, kaya't bisitahin ang iyong doktor para sa isang propesyonal na pagsusuri.
Paraan 2 ng 3: Mga Produkto sa Pagsubok sa Mga Pang-alaga sa Balat
Hakbang 1. Maglagay ng dab ng produkto sa isang maliit na bahagi ng iyong balat
Ginagaya ng pagsubok na ito ang isang allergy patch test upang makita kung mayroon kang anumang pagiging sensitibo sa ilang mga sangkap. Kapag nakakuha ka ng isang bagong produkto ng skincare, maglagay ng isang maliit na dab sa iyong daliri at kuskusin ito sa iyong balat sa isang maliit na lugar. Hayaan itong umupo nang hindi bababa sa 15 minuto bago gumawa ng anumang bagay na maaaring punasan ito.
- Ang panloob na braso ay isang tanyag na lugar para sa pagsubok na ito dahil ang balat ay mas maputla at ito ay isang mas mahirap na lugar para sa produkto upang matanggal.
- Gawin ang pagsubok na ito sa tuwing gumagamit ka ng isang bagong produktong skincare upang maiwasan ang pangangati.
Hakbang 2. Ulitin ang application sa parehong lugar minsan sa isang araw sa loob ng isang linggo
Pigain ang parehong dami ng produkto sa iyong daliri at idikit ito sa parehong lugar. Ipagpatuloy ang parehong paggamot na ito isang beses sa isang araw sa loob ng isang linggo upang kumpirmahing hindi ka magkakaroon ng anumang masamang reaksyon sa produkto.
- Subaybayan ang lugar. Kahit na wala kang naramdaman na kati, ang iyong balat ay maaaring mapula. Ipinapahiwatig nito na mayroon kang pagiging sensitibo.
- Kung sa anumang punto magsimula ang iyong balat sa pangangati, pagsunog, o pamumula, hugasan ang produkto gamit ang agos na tubig at banayad na sabon.
Hakbang 3. Gamitin ang produkto kung hindi ka nakakaranas ng anumang masamang reaksyon
Kung ang isang linggo ay dumadaan at hindi ka nakaranas ng anumang pangangati, pamumula, o pangangati, kung gayon dapat itong ligtas na gamitin. Maaari mo itong ilapat nang normal.
Limitahan pa rin ang halagang gagamitin mo. Mag-apply ng isang manipis na layer upang maiwasan ang sobrang takip ng iyong balat
Hakbang 4. Itigil ang paggamit ng produkto kung mayroon kang anumang mga reaksyon dito
Kung sa anumang punto sa isang linggo nakakaranas ka ng pamumula, pagkasunog, pangangati, pamamaga, o iba pang mga reaksyon, mayroon kang pagkasensitibo sa produktong ito. Huwag gamitin ito, o maaari kang magkaroon ng isang mas masahol na reaksyon kung ilalapat mo ito sa isang mas malaking lugar.
Kung mayroon kang isang reaksyon, maaari itong ipahiwatig na mayroon kang isang allergy sa balat. Bumisita sa isang dermatologist o alerdyi upang masubukan ang iyong sarili. Dalhin ang produkto sa iyo upang makita ng doktor ang mga sangkap
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Pansin na Medikal
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang reaksyon sa balat sa anumang natural na mga produkto
Kung mayroon kang anumang uri ng reaksyon sa isang natural na produkto ng pangangalaga sa balat, itigil kaagad ang paggamit nito. Makipag-ugnay sa iyong doktor upang mag-iskedyul ng isang pagbisita at matukoy kung ano ang sanhi ng reaksyon.
- Kung mayroon kang pantal na masakit at tila kumakalat, pumunta sa emergency room.
- Ang mga paltos at lagnat ay nangangahulugang maaari kang magkaroon ng impeksyon o pagkasunog ng kemikal. Pumunta kaagad sa isang emergency room para sa paggamot.
Hakbang 2. Kumuha ng pang-emerhensiyang pangangalagang medikal para sa isang seryosong reaksiyong alerdyi
Sa mga bihirang okasyon, isang bagay na inilagay mo sa iyong balat ay maaaring maging sanhi ng isang seryosong reaksyon sa allergy. Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng paghihirap sa paghinga, pagkahilo, isang nadagdagan na rate ng puso, pagsusuka, o kung ang iyong lalamunan ay parang pagsasara nito, kailangan mo ng emerhensiyang paggamot sa medisina. Tumawag sa isang ambulansya o sa emergency room.
- Ang wheezing at mga pagbabago sa paghinga ay tanda ng isang matinding reaksyon ng alerdyi.
- Ang itinaas, makati na pulang bugbog, o mga pantal, ay tanda din ng isang reaksiyong alerdyi.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang pangangati sa balat na hindi nawawala
Kung ang iyong balat ay makati at inis at hindi ito humupa, itigil ang paggamit ng anumang mga produkto ng pangangalaga sa balat at tingnan ang iyong doktor upang matiyak na ang problema ay hindi mas seryoso. Maaaring i-refer ka ng iyong doktor sa isang dermatologist kung naniniwala silang kailangan mo ng karagdagang pansin.
