Sa wakas ay pinagkadalubhasaan mo ang paglalagay ng iyong mga contact lens, ngunit ang paglabas sa kanila ay maaaring maging mahirap, kung hindi higit pa. Kapag natanggal mo na ang mga ito, mahalaga din na linisin at itago nang maayos ang mga contact upang maiwasan ang impeksyon. Ang pag-alam sa tamang proseso ay magbibigay-daan sa iyo upang alisin ang iyong mga contact lens nang mabilis at ligtas.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pag-aalis ng Iyong Mga Lente sa Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay
Ang mga nakakapinsalang pathogens ay maaaring pumasok sa mata sa pamamagitan ng mga lente at maging sanhi ng impeksyon sa mata o conjunctivitis. Gumamit ng sabon na antibacterial at maligamgam na tubig upang hugasan ang iyong mga kamay. Patuyuin ang iyong mga kamay ng malinis na tuwalya.
Ang pagpapanatili ng mahusay na pamumuhay sa kalinisan ng kamay ay hindi lamang pinoprotektahan ang iyong mga contact mula sa nakakapinsalang mga pathogens, kundi pati na rin ang iyong mga mata sa pangkalahatan
Hakbang 2. Magdagdag ng mga patak ng asin sa bawat mata
Ito ay mag-hydrate at magpapadulas ng mga mata pati na rin ang iyong mga contact, na ginagawang mas madaling alisin. Tiyaking gumagamit ka ng isang sterile solution ng asin.
Hakbang 3. Gumamit ng salamin
Maraming mahusay na ilaw at isang salamin ay makakatulong nang una hanggang sa masanay ka sa proseso ng pag-aalis ng iyong mga contact lens.
Hakbang 4. Magsimula sa parehong mata sa bawat oras
Ang iyong mga contact ay hindi pareho o mapagpapalit, kaya't ayaw mong ihalo ang dalawang lente. Sa pamamagitan ng pagsisimula ng parehong mata sa bawat oras, magkakaroon ka ng mas kaunting pagkakataon na pagsamahin sila nang hindi sinasadya.
Hakbang 5. Hawakan ang iyong mga takipmata
Tumingin, at sa iyong hindi nangingibabaw na kamay, gamitin ang iyong hintuturo upang maiangat ang iyong nangungunang takipmata at mga pilikmata pataas at malayo sa iyong mata. Pagkatapos gamit ang iyong nangingibabaw na kamay, gamitin ang iyong gitnang daliri upang hilahin ang iyong ibabang takipmata pababa at malayo sa iyong mata. Tiyaking maiiwas mo ang iyong mga pilikmata sa iyong mga mata.
Hakbang 6. Gamitin ang iyong hintuturo at hinlalaki upang mahawakan ang lens
Nang hindi binibitawan ang iyong mga eyelids, gamitin ang hinlalaki at hintuturo ng iyong nangingibabaw na kamay upang mahawakan ang lens. Gamitin ang mga pad ng iyong mga daliri upang pisilin ang lens nang marahan (nang hindi natitiklop o pinipil ang lens).
Hakbang 7. Alisin ang lens
Ang banayad na pagpiga ay dapat na alisin ang lens mula sa ibabaw ng iyong mata. Mula doon, hilahin ang lens pababa at malayo upang ganap na alisin ito mula sa iyong mata. Mag-ingat sa presyon, upang hindi mo sinasadyang tiklupin o punitin ang lens.
Hakbang 8. Ilagay ang lens sa iyong iba pang palad
Sa halip na subukang i-flip ang lens, magkakaroon ka ng mas madaling oras na ilagay lamang ito sa iyong palad. Papadaliin din nito ang paglilinis ng lens dahil gugustuhin mong gamitin ang iyong nangingibabaw na kamay upang magawa ito.
Bahagi 2 ng 2: Paglilinis at Pag-iimbak ng Iyong Mga contact
Hakbang 1. Linisin ang iyong case ng lens bago gamitin ito
Dapat mong linisin ang iyong imbakan kaso para sa iyong mga contact lens bawat araw bago ibalik ang mga ito sa kaso. Gumamit ng isang isterilisadong solusyon o mainit na tubig upang linisin ang kaso at payagan itong matuyo bago mapalitan ang iyong mga contact.
- Hayaang matuyo ang case air na baligtad na may takip.
- Maaari mong mas madaling linisin ang kaso kapag inilagay mo ang iyong mga contact lens sa iyong mga mata dahil magbibigay ito ng maraming oras upang matuyo ito.
- Palitan ang iyong kaso para sa iyong mga contact lens tuwing tatlong buwan.
Hakbang 2. Maglagay ng bago, malinis na solusyon sa kaso
Bago mo pa alisin ang iyong mga contact lens, maaari mong makita na kapaki-pakinabang na punan ang kaso sa kalahati ng bago, malinis na solusyon. Gagawin nitong mas madali ilipat ang mga lens nang direkta sa solusyon kaysa subukan na punan ang kaso ng isang lens na nasa palad mo pa rin.
- Huwag muling gamitin ang lumang solusyon.
- Tiyaking gumagamit ka ng sterile solution at hindi solusyon sa asin. Habang ang asin ay mananatiling hydrated ng mga lente, hindi mo maaring disimpektahin ang mga ito nang walang tamang solusyon. Palaging gamitin ang iminungkahing solusyon ng iyong propesyunal na pangangalaga sa mata para sa iyong uri ng mga contact lens.
Hakbang 3. Linisin ang lens
Gamit ang lens sa palad ng iyong malinis na kamay, basain ang lens gamit ang tamang solusyon para sa iyong uri ng mga contact lens (tulad ng iminungkahi ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata). Pagkatapos ay marahang gamitin ang pad ng iyong daliri upang kuskusin ang solusyon nang lubusan sa lens. Tumutulong ito na alisin ang anumang buildup o microbes sa lens nang higit pa sa simpleng pagbabad nito sa solusyon lamang.
- Upang maiwasan ang pinsala o pagkamot ng lens gamit ang iyong kuko, magsimula sa gitna at kuskusin sa panlabas na gilid, gamit ang banayad na presyon.
- Tandaan na makuha ang magkabilang panig.
- Dapat mong linisin nang lubusan ang iyong mga contact lens araw-araw upang mabawasan ang panganib ng mga impeksyon sa mata o iba pang mga komplikasyon na nauugnay sa pakikipag-ugnay.
Hakbang 4. Ilagay ang contact sa kaso
Ang paghuhugas ng lens ay makakatulong sa pagkasira ng anumang pagbuo, ngunit dapat kang gumamit ng kaunti pang disimpektadong solusyon pagkatapos upang matulungan itong hugasan. Pagkatapos ay malumanay mong mailalagay ang malinis na lens sa sariwa, malinis na solusyon na mayroon ka nang paghihintay sa kaso. Tiyaking inilagay mo ito sa gilid para sa kaukulang mata.
Maaaring kailanganin mong maglagay ng higit pang solusyon sa kaso pagkatapos mong ilagay ang contact lens sa loob. Tiyaking ang kaso ay may sapat na solusyon upang ganap na masakop ang lens
Hakbang 5. Ulitin ang proseso para sa iba mo pang mata
Upang maiwasan ang potensyal na paghahalo ng iyong mga contact lens, maaaring mas madali mong gawin ang proseso mula simula hanggang katapusan na may isang mata nang paisa-isa. Sa kasong ito, ulitin ang proseso para sa kabaligtaran ng mata.
Hakbang 6. Iwanan ang iyong mga contact sa solusyon tulad ng itinuro
Upang matiyak na ang iyong mga contact lens ay ganap na nadisimpekta, dapat silang umupo sa solusyon para sa dami ng oras na nakasaad sa produkto. Para sa karamihan ng mga solusyon, ito ay hindi bababa sa apat hanggang anim na oras, kaya't sapat ang magdamag.
Nagbibigay din ito sa iyong mga mata ng oras upang magpahinga at makakatulong upang maiwasan ang pagkapagod ng mata
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Upang maiwasan ang "pagkabigla" ng iyong mga mata gamit ang iyong daliri, maglagay ng kaunting solusyon sa iyong mga daliri pagkatapos mong hugasan.
- Alisin ang iyong mga contact lens bago alisin ang anumang makeup sa mata. Ang paggalaw ng rubbing na ginamit upang alisin ang pampaganda ay maaaring mapunit o mapunit ang contact.
- Maaari kang gumamit ng isang espesyal na tool upang matulungan kang alisin ang mga contact kung nagkakaproblema ka. Ang mga tool ay magkakaiba para sa matapang at malambot na contact (para sa matitigas na contact ay parang suction-cup, para sa mga soft lens ang tool ay parang tweezer).
- Ang mga mahahabang kuko ay maaaring makalmot o mapunit ang isang contact. Kung mayroon ka sa kanila gumamit ng isang daliri upang iangat ang iyong ibabang takipmata at isang daliri sa parehong kamay upang alisin ang contact. Angle ang iyong mga kuko ang layo mula sa iyong mata.
- Kapag kumukuha ng isang contact, maaari kang tumingin sa salamin. Huwag lamang mag-focus sa iyong mga daliri. Tumingala o diretso.
- Alisin ang mga contact bago lumalangoy o pumasok sa isang hot tub.
- Isaalang-alang ang paglilinis ng iyong mga contact sa isang solusyon na aalisin ng protina bawat linggo o higit pa. Ang mga normal na solusyon ay hindi magtatanggal ng mga protina na bumubuo sa iyong mga contact sa pang-araw-araw na batayan.
- Sundin ang anumang iba pang mga tukoy na tagubilin na ibinigay ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata batay sa kung magsuot ka ng malambot na mga matigas na gas permeable (RGP) contact lens.
Mga babala
- Basahin ang anumang mga direksyon na nagmumula sa mga solusyon sa pakikipag-ugnay, patak ng mata, o paglilinis ng protina. Ang kanilang paggamit ay magkakaiba at maaaring mapanganib kung hindi wastong ginamit.
- Kung gumagamit ka ng matitigas na lente, maging maingat na hindi sila dumulas sa ilalim ng mata. Ito ay pantay na mahalaga sa malambot na mga contact, ngunit ito ay hindi gaanong masakit kaysa sa mga mahirap.
- Palaging palitan ang iyong mga contact ayon sa direksyon ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata.
- Palaging alisin ang iyong mga contact bago matulog maliban kung ikaw ay inireseta ng mga contact na pinalawak na suot ng iyong doktor. Ang pagtulog kasama ang iyong mga contact ay maaaring humantong sa iba't ibang mga komplikasyon.
- Kung ang iyong pakikipag-ugnay ay nararamdamang nalagay sa isang lugar sa iyong mata, gumamit ng isang sterile saline solution upang mapula ang iyong mata. Kung hindi mo pa rin matanggal ang lens, humingi ng tulong medikal.
- Huwag muling gamitin ang solusyon.
- Huwag kailanman gumamit ng simpleng tubig o iyong laway upang linisin ang iyong mga contact.
- Kung mayroon kang mga disposable, tiyaking itapon ang mga ito kapag tapos ka na.
