Ang pagkakaroon ng doktor na kumuha ng iyong kasaysayan ng medikal ay isang napakahalagang bahagi ng paggamot. Nagbibigay ito sa doktor ng isang pangkalahatang-ideya ng iyong kasalukuyang kalusugan, nakaraang mga kondisyong pangkalusugan na mayroon ka, at kung anong mga kondisyon ang maaaring tumakbo sa iyong pamilya. Ang pagbibigay sa iyong doktor ng maraming impormasyon ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng tumpak, mahusay na paggamot.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkuha ng Impormasyon Bago ang Iyong Appointment
Hakbang 1. Kolektahin ang impormasyon sa iyong pamilya
Ang impormasyon sa kalusugan ng mga miyembro ng iyong pamilya ay mahalaga para sa pagkilala ng mga kundisyon na maaaring tumakbo sa iyong pamilya. Kung ang mga miyembro ng iyong pamilya ay may kundisyon na mayroong isang sangkap ng genetiko, maaari kang, sa ilang mga kaso, ay maging mahina rin. Ang iyong kasaysayan ng medikal ay dapat na bumalik ng hindi bababa sa tatlong henerasyon. Nangangahulugan ito na dapat mong isama ang iyong:
- Magulang
- Lolo't lola
- Mga bata
- Mga apo
- Magkakapatid
- Tita at tito
- Mga pinsan
Hakbang 2. Magsama ng maraming impormasyong medikal hangga't maaari
Ang mas maraming impormasyon na maibibigay mo, mas madali para sa doktor na muling maitayo kung anong mga kundisyon ang maaaring magkaroon ng mga miyembro ng iyong pamilya. Subukang isama ang karamihan sa mga sumusunod hangga't maaari para sa bawat tao:
- Araw ng kapanganakan
- Kasarian
- Ang etniko - maaari itong maging kapaki-pakinabang dahil ang ilang mga pangkat ng etniko ay may mas mataas na peligro para sa mga partikular na kundisyon
- Edad sa kamatayan
- Sanhi ng kamatayan
- Mga kondisyong medikal - kasama dito ang mga kundisyon sa kalusugan ng katawan at kaisipan at mga kapansanan sa intelektwal
- Edad nang masuri ang kundisyon
- Mga komplikasyon sa pagbubuntis tulad ng pagkalaglag, mga depekto sa kapanganakan, mga problema sa pagkamayabong
- Mga detalye tungkol sa pamumuhay ng tao, tulad ng pag-inom o paninigarilyo
- Kung mayroong anumang posibilidad na ang iyong mga magulang ay may kaugnayan sa bawat isa sa pamamagitan ng dugo.
- Kung ang tao ay may mga pisikal na malformation sa kapanganakan na, ayusin tulad ng cleft lip
Hakbang 3. Patuloy na maghanap
Maaari kang makakuha ng ilang impormasyon nang madali sa pamamagitan ng iyong nalalaman tungkol sa iyong pamilya o sa pamamagitan lamang ng pagtatanong. Gayunpaman, para sa mga kamag-anak na namatay o kung kanino ka maaaring hindi makipag-ugnay, ito ay maaaring maging mas mahirap. Nakasalalay sa iyong sitwasyon, ang mga mapagkukunan ng impormasyon ay maaaring magsama ng:
- Mga tala ng pamilya kasama ang mga puno ng pamilya, talaangkanan, aklat ng sanggol, liham, o mga talaang pangkalusugan sa elektroniko.
- Mga pampublikong rekord tulad ng mga sertipiko ng kapanganakan, mga lisensya sa kasal, mga sertipiko ng kamatayan, mga pagkamatay, mga tala mula sa mga institusyong panrelihiyon. Ang mga pahayagan at tanggapan ng gobyerno ay laging naglalaman ng mga anunsyo tungkol sa kapanganakan, pagkamatay at kasal.
- Ang iyong ahensya ng pag-aampon. Kung pinagtibay ka, ang ahensya na namamahala sa iyong pag-aampon ay maaaring magbigay ng impormasyong medikal sa iyong mga ampon o maaaring panatilihin itong nasa file. Maaari ka ring makipag-ugnay sa National Adoption Clearinghouse o pumunta sa www.childwelfare.gov
- Ang iyong sperm / egg bank. Kung ikaw ay ipinaglihi ng donasyon na tamud o mga itlog, ang bangko ay malamang na mayroong mga medikal na tala na nakolekta nila habang sinusuri ang mga nagbigay. Ang impormasyong ito ay madalas na ibinibigay sa mga magulang at anak. Maaari ka ring maghanap para sa mga rehistrasyon ng kapatid na donor sa online upang matukoy kung maaari kang magkaroon ng kalahating kapatid sa pamamagitan ng parehong donor na maaaring nakabuo ng mga kondisyon sa kalusugan.
Bahagi 2 ng 2: Pagbibigay ng Impormasyon sa Appointment
Hakbang 1. Ilarawan ang anumang nakaraan o kasalukuyang kundisyon na mayroon ka
Maaaring kasama dito ang kapwa pisikal at mental na kalusugan at talamak at malalang kondisyon. Dapat mong sabihin sa doktor:
- Nang umunlad ang kundisyon
- Ang tagal mo meron
- Ano ang mga sintomas na mayroon ka
- Kung paano ito nagamot
Hakbang 2. Sabihin sa doktor ang tungkol sa anumang nakaraang mga operasyon o na-ospital
Malamang na nais malaman ng doktor:
- Ano ang problema
- Kung paano ito nagamot
- Kung saan ka nagamot - maaaring humiling ang doktor ng mga medikal na tala mula sa mga pamamaraan o paggamot
- Kung mayroong anumang mga komplikasyon sa panahon ng paggamot
- Kung mayroon kang anumang masamang reaksyon sa anesthesia
Hakbang 3. Bigyan ang doktor ng isang listahan ng lahat ng mga gamot na iyong iniinom
Dapat isama dito ang parehong gamot na kasalukuyan mong iniinom at ang mga dati mong ininom. May kasama itong mga de-resetang gamot, over-the-counter na gamot, mga alternatibong gamot, herbal remedyo, suplemento sa pagdidiyeta at bitamina. Mahalagang malaman ng doktor ang tungkol sa lahat dahil ang ilang mga sangkap, kahit na ang mga remedyo ng erbal o bitamina, ay maaaring makipag-ugnay sa mga gamot. Kung hindi ka sigurado kung paano ilarawan ito sa iyong doktor, maaari mong dalhin ang mga bote ng tableta sa iyong appointment at makakakuha ang doktor ng kinakailangang impormasyon mula sa mga reseta. Para sa lahat ng iyong kinukuha, nais malaman ng doktor:
- Ang dosis
- Ang dalas kung saan mo ito kinukuha
- Para saan ka kumuha
- Gaano katagal mo itong tinatagal
Hakbang 4. Ilarawan ang iyong mga alerdyi
Maraming tao ang nakakakita sa doktor para sa kaluwagan mula sa mga pana-panahong alerdyi, ngunit marami ring iba pang mga bagay na nagpapalitaw ng mga reaksiyong alerhiya. Para sa bawat uri ng allergy na mayroon ka, ilarawan kung ano ang gatilyo at kung paano ka tumutugon dito. Ang mga karaniwang pag-trigger para sa mga reaksiyong alerdyi ay kasama ang:
- Mga pana-panahong mapagkukunan tulad ng polen ng halaman
- Alikabok
- Dander ng alaga
- Anesthesia
- Latex
- Mga pagkain, halimbawa ng mga mani
- Mga karamdaman ng Bee
- Mga gamot, kabilang ang ilang mga antibiotics
Hakbang 5. Ibigay sa iyong doktor ang kasaysayan ng iyong bakuna
Ito ay mahalaga para sa pagtukoy kung maaaring mangailangan ka ng mga boosters para sa ilang mga bakuna. Sabihin sa iyong doktor kung kailan ka huling natanggap kung aling mga bakuna at kung mayroon ka kamakailan o malapit nang maglakbay sa isang lugar kung saan maaaring mangailangan ka ng karagdagang mga bakuna. Magagamit ang mga bakuna para sa:
- Flu (spray ng ilong o pagbaril)
- Pneumonia
- Polio
- Tetanus
- Bulutong
- Dipterya
- Hepatitis A
- Hepatitis B
- Tigdas
- Beke
- Rubella
- HiB
- Pertussis
- Rotavirus
- Dilaw na lagnat
Hakbang 6. Tapat na sagutin kapag tinanong ng iyong doktor ang tungkol sa iyong lifestyle
Ang iyong doktor ay malamang na maging interesado sa mga panganib sa kalusugan na nakasalamuha mo sa iyong kapaligiran at tulungan kang mabawasan ang mga ito. Maaaring tanungin ng iyong doktor ang tungkol sa:
- Ang iyong trabaho. Ang ilang mga trabaho ay may mga panganib sa kalusugan kabilang ang pagkakalantad sa mga mapanganib na kemikal o radioactive na sangkap. Maaaring payuhan ka ng iyong doktor kung paano mabawasan ang iyong pagkakalantad sa pamamagitan ng paggamit ng proteksiyon.
- Paggamit ng droga. Maaaring kabilang dito ang paggamit ng alkohol, tabako, o mga gamot na pang-libangan. Kung interesado kang tumigil sa pag-inom, paninigarilyo, o pag-inom ng gamot, maipapayo sa iyo ng iyong doktor kung anong mga mapagkukunan ang magagamit upang matulungan ka.
- Aktwal na sekswal. Maaari mong maramdaman na ang doktor ay humihingi ng mga napaka-nagsasalakay na katanungan, ngunit mahalaga na sumagot ka bilang matapat hangga't maaari. Maaari siyang magtanong tungkol sa kung gaano karaming mga kasosyo sa nakaraang taon, ang kasarian ng iyong mga kasosyo, kung nagsasanay ka ng anal na pakikipagtalik, kung gumagamit ka ng pagpipigil sa pagbubuntis, kung mayroong anumang mga pagbubuntis, at iba pa. Magbibigay sa iyo ang iyong doktor ng impormasyon tungkol sa mga panganib at posibleng solusyon, kabilang ang iba't ibang anyo ng pagpipigil sa kapanganakan.
- Ang iyong mga gawi sa pagdidiyeta at pag-eehersisyo. Ang pagkain ng malusog at pag-eehersisyo ay binabawasan ang iyong panganib para sa maraming mga kondisyon, lalo na ang mga kundisyon ng puso. Nangangahulugan ito na malamang na malaman ng iyong doktor kung ang iyong diyeta at pag-eehersisyo ay malamang na mapabuti o makakasama sa iyong pangmatagalang kalusugan.
Hakbang 7. Tanungin ang iyong doktor kung kailangan mo ng regular na pag-screen
Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng regular na pag-screen kung ikaw ay nasa mataas na peligro para sa pagbuo ng isang partikular na kondisyon. Kung ito ang kaso, sasabihin sa iyo ng doktor kung gaano kadalas na masuri ito. Marami kang nangangailangan ng pag-screen batay sa sumusunod:
- Isang kasaysayan ng pamilya ng isang kundisyon tulad ng cancer na maaaring may isang sangkap ng genetiko
- Isang paunang pagsusuri ng isang seryosong kondisyon na ngayon ay sa pagpapatawad
- Mga palatandaan ng babala na maaaring nasa maagang yugto ka ng pagkakaroon ng isang problema sa kalusugan
- Ang iyong edad at kasarian, tulad ng mga colonoscopy na nagsisimula sa edad na 50, atbp.
