Ang mga reaksyon sa mga alerdyiyang pusa ay maaaring saklaw mula sa banayad na mga sintomas, tulad ng pagbahin at pag-ubo, hanggang sa mas matinding mga reaksiyong alerdyi, tulad ng pag-atake ng hika. Ang allergy ay sanhi ng iyong labis na resistensya sa immune system sa pet dander, na nakikita ng katawan na banyaga. Gumagawa ito ng isang sangkap na tinatawag na histamine, na nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Habang posible na i-minimize ang mga reaksiyong alerdyi gamit ang gamot, hindi ito gagana para sa lahat. Sa halip, subukan mo ang maraming paraan upang bawasan ang iyong mga reaksiyong alerdyi sa mga pusa.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagkuha ng Gamot
Hakbang 1. Kumonsulta sa iyong doktor
Kapag nagdusa ka mula sa mga alerdyiyang pusa, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kalubhaan ng iyong mga sintomas. Kung malubha ang allergy, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na ilipat ang iyong alaga sa isang bagong bahay. Kung ang mga sintomas ay banayad, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pagbabago sa pamumuhay o gamot.
Ang uri ng gamot at dosis para sa iyo ng iyong doktor ay magkakaiba depende sa iyong partikular na kaso, kaya laging sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor at tagagawa para sa bawat gamot
Hakbang 2. Kumuha ng mga antihistamine
Ang iyong reaksiyong alerdyi ay sanhi ng iyong katawan na lumikha ng labis na histamine. Gumagawa ang isang antihistamine sa pamamagitan ng pagharang sa mga receptor na karaniwang tinatali ng labis na histamine, sa gayong paraan ay tinatanggihan ang epekto ng cellular ng mas mataas na histamine sa iyong dugo. Nangangahulugan ito na makakatulong na maibsan ang iyong mga sintomas sa allergy, tulad ng pagbahin, makati ang mga mata, at runny nose. Pangkalahatan, ang mga unang henerasyon na antihistamine, tulad ng Benadryl, ay nagdudulot ng mas maraming antok, kaya maaari kang pumili upang maiwasan ang mga iyon. Ang iba pang mga epekto ng mga gamot na ito ay kinabibilangan ng pagkahilo, tuyong bibig, sakit ng ulo, at pagkabalisa ng GI. Maaaring kailanganin mong mag-eksperimento sa iba't ibang mga bago upang mahanap ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
- Ang ilang mga karaniwang tatak ng antihistamines ay kasama ang Allegra, Astelin, Benadryl, at Claritin.
- Ang pangmatagalang paggamit ng antihistamines sa pangkalahatan ay ligtas. Gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng mga epekto at isyu sa atay, lalo na para sa mga taong nasa peligro ng mga ito.
Hakbang 3. Gumamit ng mga decongestant
Maaaring gamitin ang mga decongestant upang gamutin ang mga sintomas ng kasikipan na sanhi ng mga alerdyi. Kasama rito ang kasikipan ng ilong at lalamunan. Nakakatulong din ito sa iba pang mga karaniwang sintomas ng allergy, kaya maaaring ito ay isang mas mahusay na pagpipilian kung magdusa ka mula sa iba pang mga sintomas ng allergy sa pusa kasama ang iyong kasikipan.
Ang pinakatanyag na tatak ng decongestant ay ang Sudafed. Gayunpaman, ang mga decongestant ay pinagsama minsan sa antihistamine, na matatagpuan sa Allegra-D at Dimetapp Decongestant
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga steroid
Gumagana ang mga steroid sa pamamagitan ng pagpigil sa iyong immune system, sa gayon mabawasan ang pamamaga. Ang mga gamot na ito ay pinakamahusay na gumagana kapag ginamit sa isang regular na batayan sa halip na isang kinakailangan na batayan at magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta. Maaari silang magtagal upang magsimulang magtrabaho, kaya magbigay ng hindi bababa sa dalawang linggo bago magpasya kung ito ay gumagana para sa iyo.
- Ang mga steroid para sa mga alerdyi ay karaniwang nagsasama ng mga spray ng ilong tulad ng Flonase at Nasonex.
- Bagaman hindi inirerekomenda ang pangmatagalang paggamit ng oral steroid, ang mga intranasal steroid ay hindi nagpapakita ng parehong pangmatagalang epekto. Dahil dito, ang pangmatagalang paggamit ay karaniwang katanggap-tanggap ng mga intranasal steroid hangga't gumagamit ka ng isang mababang dosis at ginagamit mo lamang ito sa panahon ng allergy.
Hakbang 5. Talakayin ang mga iniksiyong nakakabawas sa alerdyi
Kung ang iyong mga sintomas ay mahirap kontrolin, ang pagkakaroon ng isang serye ng mga anti-allergy injection, na kilala rin bilang immunotherapy, ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong mga reaksiyong alerdyi sa mga pusa. Ang mga kuha na ito ay nagpapakilala ng isang maliit na halaga ng pusa na alerdyen sa iyong system. Ang bawat isa hanggang dalawang linggo, makakakuha ka ng isa pang pagbaril na nagdaragdag ng dosis ng alerdyi ng pusa, na karaniwang nangyayari sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan. Gumagana ito upang matulungan sanayin ang iyong immune system na tiisin ang alerdyi ng pusa.
- Ang mga injection na ito ay maaaring tumagal ng maraming taon upang makamit ang kanilang buong epekto. Kailangan ang mga shot ng pagpapanatili tuwing apat na linggo sa loob ng limang taon.
- Ang pagpipiliang ito ay maaaring maging kanais-nais kung talagang nais mong magkaroon o mahalin ang mga pusa ngunit hindi maaaring labanan ang iyong allergy sa anumang ibang paraan.
- Hindi ito laging gumagana. Hindi rin ito dapat gawin.
- Magkaroon ng kamalayan na ang mga pag-shot ng allergy ay maaaring maging napakamahal at maaaring hindi saklaw ng seguro.
Paraan 2 ng 4: Pinapaliit ang Pakikipag-ugnay sa Mga Pusa
Hakbang 1. Iwasang bumisita sa mga sambahayan na nagmamay-ari ng mga pusa
Kung malubha ang iyong allergy, tanungin nang maaga ang mga tao kung nagmamay-ari sila ng mga pusa. Kung nakita mong ginagawa nila ito, ipaalam sa kanila na hindi ka makakapunta dahil alerdye ka. Upang makagugol pa rin ng oras sa mga kaibigang ito, hilingin na makilala sila sa ibang lugar o imbitahan sila sa halip.
Kung talagang sila ay mabubuting kaibigan o hindi mo maiiwasang pumunta sa pagbisita, tanungin kung mayroon silang isang cat-free zone. Kung hindi, tingnan kung makakalikha sila ng isa para sa iyo sa pamamagitan ng pagpapanatili ng pusa sa ibang silid, pag-vacuum, at pagpapalit ng mga linen upang mabawasan ang pusa na gumala
Hakbang 2. Mag-ingat sa pagiging malapit sa mga taong nagmamay-ari ng pusa
Sa sandaling bisitahin mo ang isang lugar na mayroong pusa, ang pusa na gumagala na natitira sa iyong damit ay maaaring maging sanhi ng isang patuloy na reaksyon ng alerdyi. Pagbalik mo sa bahay, hugasan ang iyong mga damit sa mainit na tubig upang maalis ang dander mula sa iyong mga damit.
- Totoo ito sa mga taong nagmamay-ari ng pusa. Ang kanilang mga damit ay malamang na walang takot doon, lalo na kung maaari mong makita ang nakikita ng buhok ng pusa. Nang hindi gumagawa ng isang malaking pakikitungo sa mga ito, ipaalam lamang sa mga naturang tao na mayroon kang isang masamang alerdyi sa mga pusa at dapat mong panatilihin ang iyong distansya.
- Sa lugar ng trabaho, maaaring nangangahulugan ito ng paglayo sa mga may-ari ng pusa. Gayunpaman, huwag maging bastos tungkol dito. Maaari kang magkaroon ng isang allergy ngunit ang may-ari ng pusa ay mayroon ding damdamin. Ipaliwanag nang mabait ang mga bagay, sa diwa ng kompromiso.
Hakbang 3. Iwasang hawakan ang mga pusa
Ito ay maaaring parang bait, ngunit kahit na mahilig ka sa mga pusa, iwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa anumang pusa. Bawasan nito ang mga pagkakataong maitakda ang iyong allergy dahil ang iyong mga alerdyi ay maaaring ma-trigger ng mga natirang alerdyi sa iyong mga kamay. Mayroong isang protina sa laway ng mga pusa (Fel D1) na tila nagpapalitaw ng mga reaksiyong alerhiya.
- Sa pamamagitan ng hindi paghimod sa pusa, maiiwasan mong kunin ang alerdyen na ito. Kung kailangan mong alaga ang pusa, hugasan kaagad ang iyong mga kamay ng sabon at maligamgam na tubig.
- Dapat mo ring iwasan ang paglapit ng isang pusa sa iyong mukha o paghalik sa isang pusa.
Paraan 3 ng 4: Pakikitungo sa Iyong Sariling Cat
Hakbang 1. Itago ang pusa sa bahay
Kung hindi mo madala ang iyong sarili upang mapupuksa ang iyong pusa, subukang gawin siyang isang pusa sa labas. Limitahan nito ang iyong pagkakalantad sa kanya. Maaari mong itago ang iyong pusa sa isang cattery o cat house, na matatagpuan sa hardin. Pinapayagan siyang may kalayaan siyang gumala sa labas sa buong araw.
Hakbang 2. Italaga ang mga zone na walang cat
Ang isang pagbawas sa cat dander sa mga lugar ng bahay kung saan mo ginugugol ang karamihan ng iyong oras ay makakatulong sa iyong mga alerdyi. Huwag payagan ang pusa na pumasok sa iyong silid-aralan anumang oras. Dahil dito ka natutulog, makakahinga ka sa cat dander buong gabi kung siya ay nakasabit doon. Panatilihing nakasara ang mga pinto sa anumang mga silid na hindi mo nais na ipasok ng mga pusa.
Kailangan mong panatilihin ito sa lahat ng oras. Ang anumang cat dander ay maaaring magpalala ng iyong mga alerdyi. Dagdag pa, mas maraming ginagawa ito ng lahat, mas magiging isang nakatanim na ugali
Hakbang 3. Subukan ang isang panahon ng paghihiwalay
Upang masubukan kung ang iyong pusa ay talagang sanhi ng iyong mga alerdyi, paalisin siya upang manatili sa iba sa isang buwan o dalawa. Linisin ang iyong bahay nang napakahusay kapag umalis siya upang matanggal ang lahat ng pag-uumid at linisin ito kahit isang beses sa isang linggo kung sakaling mananatili ang anumang dander. Subaybayan ang iyong mga sintomas sa allergy sa tagal ng panahon na ito, na nabanggit kung paano sila nagbabago.
Kung siya talaga ang problema, dapat mong makita ang isang pagbabago sa iyong mga alerdyi nang medyo mabilis
Hakbang 4. Paliguan ang pusa lingguhan
Bagaman malamang na hindi masiyahan ang iyong pusa, dapat mo siyang paliguan minsan sa isang linggo. Maaari itong magawa ng isang miyembro ng sambahayan na hindi alerdyi. Kung nakatira ka sa iyong sarili, tumingin sa pagbabayad para sa isang tagapag-alaga ng pusa upang magawa ito. Subukang hugasan ang iyong pusa ng maximum na dalawang beses sa isang linggo habang ang paghuhugas sa kanila ay lumilikha ng mga gusot sa kanilang balahibo at pinatuyo ang kanilang balat.
Isaalang-alang din ang paggamit ng alerdyen na nagbabawas ng mga shampoo. Ang mga tulong na ito ay mabawasan sa kung magkano ang pag-ibig ng iyong pusa ay malaglag sa araw-araw
Hakbang 5. Pag-ayos ng pusa araw-araw
Upang mabawasan ang pagpapadanak, magsipilyo o magsuklay ng husto ng balahibo ng iyong pusa bawat araw sa loob ng 10 hanggang 15 minuto. Siguraduhin na itapon mo ang balahibo pagkatapos ng bawat pag-aayos. Upang maiwasan ang pagkalat ng mga alerdyen sa loob ng iyong bahay, gawin ito sa labas. Kung maaari, magkaroon ng isang hindi alerdyik na miyembro ng iyong sambahayan na gawin ito para sa iyo.
- Ang pagpapaganda ay magpapabuti sa pagkakayari ng amerikana ng pusa, na makakatulong na alisin ang lahat ng mga mapagkukunan ng mga alerdyen mula sa laway ng pusa, anumang panlabas na polen at dumi, at anupaman na pinaglaban ng pusa.
- Bagaman hindi nito binabawasan ang mga alerdyen, maaari nitong bawasan ang pagkalat ng mga ito sa pamamagitan ng pagbawas sa dami ng ibinuhos ng iyong pusa.
Paraan 4 ng 4: Pagpapanatiling Malinis ang Hangin
Hakbang 1. Linisin ang iyong bahay nang madalas
Kapag mayroon kang pusa, subukang linisin madalas. Alikabok, hugasan ang mga linen, at i-brush ang mga ibabaw ng sofa kahit isang beses sa isang linggo. Gumamit ng mga brush na nakakaakit ng buhok ng alagang hayop, duct tape sa paligid ng iyong kamay, o isang lint roller upang mangolekta ng mga buhok mula sa mga lugar kung saan nakabitin ang iyong pusa. Itapon agad ang lahat ng buhok. Maaari mo ring:
- Gumamit ng damp dusting upang makatulong na mapanatili ang bilang ng mga alerdyen na hinihip sa hangin.
- Sa araw-araw, walisin ang mga sahig kung saan dumadalaw ang mga alagang hayop. Ang mga alerdyen sa sahig ay sasabog sa hangin kung lumalakad o umupo.
- Kung maaari mo, palitan ang iyong carpeting ng tile o sahig na gawa sa kahoy. Kung mayroon kang karpet, laging gumamit ng mga HEPA filter sa iyong vacuum.
- Hugasan ang lahat ng mga laruan ng pusa, panghigaan, at iyong sariling kama sa madalas na mainit na tubig. Bawasan din nito ang mga alerdyen na lumulutang sa paligid ng iyong bahay.
Hakbang 2. Magsuot ng mask ng filter ng hangin kapag naglilinis
Kung nagmamay-ari ka ng pusa, palaging magsuot ng mask kapag linis ka, lalo na sa mga lugar na ginugugol ng pusa ang karamihan sa kanyang oras. Mapapanatili ng maskara ang anumang mga alerdyi mula sa iyong mga kanal sa paghinga, na magbabawas ng anumang mga reaksiyong alerhiya na mayroon ka.
Kung mayroon kang isang makabuluhang iba pa o kasama sa kuwarto, hilingin sa kanya na linisin ang mga lugar na madalas puntahan ng pusa. Kung hindi, mag-isip tungkol sa pagkuha ng tulong upang malinis para sa iyo
Hakbang 3. Gumamit ng isang HEPA filter
Upang matanggal ang ilan sa mga alerdyen mula sa hangin sa iyong bahay, gumamit ng isang filter na HEPA sa iyong sistema ng pag-init at paglamig. Dapat mo ring gamitin ang isa sa iyong vacuum pati na rin. Ang ganitong uri ng filter ay mas pinong kalidad, kaya't nangongolekta ito ng mga airergen na alerdyi upang makatulong na maiwasan ang mga alerdyi ng iyong pusa. Maaari ka ring magdagdag ng isang HEPA air purifier sa silid kung saan ginugugol ng pusa ang halos lahat ng kanyang oras.
Upang matulungan ito, dapat kang mag-vacuum araw-araw o hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Kung makakahanap ka ng isa, bumili ng isang vacuum cleaner na garantisadong mangolekta ng alagang buhok at gumala
Mga Tip
- Mayroong nagpapatuloy na pagsasaliksik upang mag-breed ng mga pusa na maaaring mabago sa genetiko upang maging walang allergy. Maraming mga tao na alerdye sa mga pusa ay maaaring magkaroon ng isang alagang hayop sa hinaharap dahil hindi sila magiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.
- Sa kasamaang palad, walang katibayan na katibayan sa kung paano maiiwasan ang mga alerdyi sa mga bata. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga bata na mayroong mga miyembro ng pamilya na alerdye ay mas malamang na maging alerdyi. Ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang paglalantad sa mga bata ng mga alagang hayop sa unang taon ay maaaring maiwasan ang mga alerdyi sa paglaon. Gayunpaman, hindi ito palaging ang kaso.
- Kung mayroon ka nang allergy, iwasan ang pagpunta sa mga lugar kung saan alam mong mayroong pusa.
