Ang ilang mga batang babae ay nahihiya na tanungin ang kanilang mga ina tungkol sa mga bagay tulad ng pagsusuot ng tampon. Pagtagumpayan ang iyong takot na humingi ng pahintulot na gumamit ng isang tampon sa pamamagitan ng paghahanda ng iyong sarili sa tamang tiyempo at mga materyales. Maging mabait kapag humingi ka ng pahintulot, at huwag mag-ungol kung sinabi ng iyong mga magulang na hindi.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Papalapit sa Paksa
Hakbang 1. Tanungin ang iyong magulang / tagapag-alaga para sa isang pribadong pag-uusap
Kapag sa tingin mo handa ka nang gumamit ng mga tampon sa halip na mga pad para sa iyong panahon, maaaring kailanganin mong makakuha ng pahintulot ng iyong mga magulang (sa maraming mga kaso ng iyong ina). Ang pagkuha ng kanilang pahintulot ay mahalaga sapagkat binibili nila ang iyong mga produktong pambabae. Mabuti din para sa kanila na malaman kung ano ang nangyayari sa iyong buhay upang mapangalagaan ka nila.
- Halimbawa, kung sinabi ng iyong ina na siya ay patungo sa tindahan sa loob ng isang oras, tanungin siya kung maaari kang magkaroon ng isang pag-uusap bago siya pumunta.
- Marahil ay magpadala ng isang mabilis na teksto upang hilingin sa iyong magulang o tagapag-alaga na makipagkita sa iyo upang kapag nakita mo silang harapan, handa silang makinig. Sabihin, "Pag-uwi ko mula sa paaralan ngayon, maaari ba tayong mag-usap ng isang minuto?"
Hakbang 2. Sumulat sa kanila ng isang liham
Kung sa tingin mo ay nahihiya o binibigyang diin tungkol sa pakikipag-usap sa iyong mga magulang tungkol sa paggamit ng tampon, subukang isulat sa kanila ang isang liham. Maaari mo ring nais na sumulat ng isang liham kung mahirap makahanap ng oras upang umupo sa kanila. Ang pagsulat ng isang liham ay makakatulong sa iyo na ayusin ang iyong mga saloobin at gumawa ng isang malakas na apela.
- Isulat ang iyong mga saloobin sa isang lohikal na pagkakasunud-sunod, tulad ng pagbubukas ng iyong pagnanais na gumamit ng mga tampon, na naglalarawan kung bakit ang mga ito ay isang magandang ideya, na nagpapaliwanag na mayroon kang responsibilidad na hawakan ang mga ito, at magsara sa isang magalang na kahilingan.
- Suriin ang iyong liham para sa tamang salita at bantas.
- Maaari mong buksan sa, "Mahal na Ina, alam kong maaaring kakaiba ang pagsulat ko ng isang liham, ngunit nais kong magtanong sa iyo ng isang bagay na personal, at mas komportable akong magsulat ng isang liham kaysa sa pakikipag-usap nang harapan."
- Maaari mo ring isaalang-alang ang paggawa nito elektronikong, alinman sa pagsulat ng isang teksto o email, kung iyon ay isang bagay na basahin ng iyong magulang o tagapag-alaga.
Hakbang 3. Makipag-usap sa isang taong pinagkakatiwalaan mo
Kung ang pakikipag-usap sa magulang o tagapag-alaga ay masyadong mahirap, alinman sa emosyonal o logistiko, baka gusto mo munang makipag-usap sa ibang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang. Kumuha ng payo sa kanila kung paano lapitan ang iyong mga magulang. Talakayin ang iyong mga takot sa kanila. Maaari silang mag-alok ng payo na sa tingin mo ay hindi gaanong komportable kaysa kausapin ang iyong sariling mga magulang.
- Ang isa pang matanda na maaari mong pag-usapan ito ay ang iyong doktor. Maaaring mag-alok ang iyong doktor ng medikal na payo tungkol sa aplikasyon ng tampon, pinakalma ang takot ng pareho sa iyo at sa iyong mga magulang.
- Itabi ang isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang at magtanong, "Hoy, maaari ba akong makipag-usap sa iyo tungkol sa isang personal na isyu na tunay na mabilis?"
- Maaari din itong maging isang may karanasan na kaibigan.
Hakbang 4. Maging handa na tanggihan
Bahagi ng paghingi ng pahintulot ay handa na upang tanggihan ang iyong kahilingan. Maaaring hindi maramdaman ng iyong mga magulang na handa ka sa emosyonal para sa isang hakbang. Maaari nilang isipin na kailangan mong maging medyo matanda, o na ang mga tampon ay hindi ligtas. Maging handa upang ipakita ang kapanahunan sa pamamagitan ng hindi mapataob sa kanilang pagtanggi.
- Isipin ang tungkol sa kanilang mga personalidad at iyong mga nakaraang karanasan sa kanila upang matulungan kang asahan kung ano ang maaaring sabihin.
- Itanong kung bakit hindi sila pumayag na pahintulutan kang gumamit ng tampon sa isang magalang na pamamaraan.
- Ang hindi pagkagalit ay maaaring maging tanda ng kapanahunan na kailangang sumang-ayon ang iyong mga magulang na hayaan kang magsimulang gumamit ng mga tampon. Halimbawa, ang isang matandang tao ay nagpapasalamat, nangangahulugang nagpapahayag sila ng pasasalamat kahit na hindi naging maayos ang mga bagay.
- Maunawaan na ang iyong mga magulang ay malamang na interesado sa iyong kaligtasan at hindi sinusubukan na maging masama.
Bahagi 2 ng 3: Humihingi ng Pahintulot
Hakbang 1. Sabihin sa kanila kung ano ang nangyayari
Kapag mayroon ka ng pansin ng iyong mga magulang, sabihin sa kanila ang tungkol sa iyong pagnanais na gumamit ng mga tampon. Nais mong malinaw na maunawaan nila ang iyong posisyon. Kahit na sa tingin mo hindi nila maiintindihan, kailangan mo pa ring ipahayag ang iyong pagnanasa.
Magsimula sa pamamagitan ng pagsasabi ng isang bagay tulad ng, "Kaya iniisip ko ito, at nais kong magsimulang gumamit ng mga tampon."
Hakbang 2. Ipaliwanag kung bakit nais mong gumamit ng mga tampon
Ang pagpapaliwanag sa lahat ng mga kadahilanan kung bakit nais mong gumawa ng isang bagay ay mahalaga para sa pagtulong sa ibang tao na maging kumbinsido. Gumamit ng mga taktika sa paghimok tulad ng tamang pag-time, pagpayag na gumawa ng isang bagay bilang kapalit, at pagiging matiyaga. Ang iyong mga magulang ay marahil ay mapahanga ng isang lohikal na argument na ginawa nang hindi whining.
- Piliin na tanungin ang iyong mga magulang para sa isang talakayan tungkol sa mga tampon kapag sila ay lundo, hindi kaagad pagkatapos makauwi mula sa trabaho.
- Handa na gumawa ng mga gawaing-bahay o ibang gawain na nais nila sa iyo na magawa bilang kapalit ng pahintulot na gumamit ng mga tampon.
- Kung sinabi nilang hindi sa una, matugunan ang anumang mga kundisyon na inaalok nila at tanungin silang muli. Patuloy na magtanong hanggang sa hindi sila humantong.
- Subukan, "Nakatanda na ako para sa mga tampon at kailangan ko sila dahil naglalaro ako."
Hakbang 3. Magtanong nang may magalang na pamamaraan
Maging mabait at magalang kapag humingi ka ng pahintulot. Makipag-ugnay sa mata sa iyong ina o tatay at sabihin ang mga magagandang bagay tungkol sa kanila. Huwag ibulsa ang mga ito upang sila ay sumang-ayon sa iyo; sa halip, maging tunay sa anumang mga papuri na ibinibigay mo. Iwasan din ang pag-fidget, whining, o pag-akusa sa kanila kung hindi mo gusto ang kanilang tugon.
- Sabihin, "Salamat sa paglalaan ng oras upang makipagkita sa akin ngayon."
- Gumamit ng mga salitang tulad ng maaari, maaari, may, might, would, at iba pa. Ang mga salitang ito ay mapagpakumbaba sa halip na hinihingi, at malamang na makakatulong sa iyo na makuha ang nais mo.
- Halimbawa, sabihin, "Gusto kong magsimulang magsuot ng mga tampon," sa halip na, "Kailangan kong magsuot ng mga tampon ngayon."
Hakbang 4. Iwasan ang pag-ungol kung sinabi nilang hindi
Kung ang sagot ay "hindi," huwag magtapon ng fit. Tiyakin lamang nito sa iyong mga magulang na hindi ka handa para sa responsibilidad na gumamit ng mga tampon. Sa halip na pag-ungol, pagrereklamo, o pagiging wala sa klase, tanggapin ang mahinahon sa kanilang paghuhusga.
- Huwag ikulit ang isang kapatid upang mapabuti ang iyong sarili.
- Kung ang iyong nakatatandang kapatid na babae ay gumagamit ng mga tampon nang walang pahintulot ng iyong mga magulang, halimbawa, ang pagsasabi sa kanya na makarating sa iyong daan ay maaaring maging sanhi ng drama ng pamilya kaysa matulungan ang iyong kaso.
Bahagi 3 ng 3: Paggawa ng Iyong Kaso
Hakbang 1. Kalmado ang kanilang kinakatakutan
Kapag ipinapakita mo ang iyong apela sa iyong mga magulang na gumamit ng mga tampon, baka gusto mong magsimula sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa kanilang takot. Halimbawa, kung nag-aalala sila ay magkakasakit ka mula sa paggamit ng mga tampon, tiyakin sa kanila na alam mo kung kailan mo ilalabas ang iyong tampon. Kung nag-aalala sila na gagamitin mo ito nang hindi wasto, tiyakin sa kanila na natutunan mo kung paano gamitin nang tama ang isang tampon.
Halimbawa, ipaliwanag na alam mong dapat mong palitan ang isang tampon tuwing apat hanggang anim na oras
Hakbang 2. Ipakita na mayroon kang nasaliksik na mga tampon
Magsimula sa pamamagitan ng pag-print ng mga web page. Maaari mong ipakita sa iyong mga magulang na nabasa mo tungkol sa kung paano mag-apply nang maayos ng isang tampon. Maaari mo ring ipakita na nabasa mo ang tungkol sa mga panganib.
- Ipakita na nabasa mo na ang tungkol sa Toxic Shock Syndrome at kung paano ito maiiwasan.
- Ipakita rin ang patunay na ang iyong edad ay walang kinalaman sa iyong kakayahang gumamit ng mga tampon. Ang sinumang batang babae na may isang siklo ng panregla ay maaaring gumamit ng isang tampon.
- Ipaliwanag kung paano ang mga tampon ay perpektong ligtas para sa parehong mga dalaga at hindi birhen. Ang tampon ay hindi makagambala sa hymen (ang balat na sumasakop sa puki).
- Ipaalam sa kanila na ang mga tampon ay hindi maaaring pumasok sa katawan, kaya't sila ay isang ligtas na kahalili sa mga pad.
Hakbang 3. Mag-alok ng mga kwento ng iba pang kaedad mo
Sabihin sa iyong mga magulang ang tungkol sa iyong mga kaibigan na nasa katulad na mga sitwasyon sa iyong sarili, tulad ng parehong edad at naglalaro ng parehong palakasan. Ipaliwanag na nagsusuot sila ng mga tampon at perpektong maayos.
- Kung sa tingin mo ay napag-iwanan ka dahil bawal kang mag-tampon, ipaliwanag ito sa iyong mga magulang.
- Kung may magtangkang bully ka sa hindi pagsusuot ng tampon, sabihin agad sa isang may sapat na gulang.
- Maaari mong sabihin na ikaw ay binu-bully kung ikaw ay nai-iisa sa isang patuloy na batayan; ang bully ay mas malaki kaysa sa iyo sa tangkad o may isang mas malakas na personalidad; at nasisiyahan ito kapag hindi ka komportable.
Hakbang 4. Ipaliwanag ang mga sitwasyon kung saan kailangan mo sila
Ang dahilan kung bakit ang tampons ay isang pagpipilian sa merkado sa lahat ay dahil kailangan sila ng mga aktibong kababaihan. Kung naglalaro ka ng isport tulad ng paglangoy, ikaw ay pisikal na hindi dapat lumangoy maliban kung maaari mong maglaman ng iyong panregla; kung hindi man ay maaari kang mahawahan ang tubig. Maaari kang maglaro ng anumang isport na mas mahusay sa isang tampon.
Ang iba pang mga sitwasyon na maaaring gusto mo ng isang tampon ay kasama ang pagsusuot ng masikip na damit, pagkakaroon ng pagpapalit ng damit sa isang pampublikong dressing room, o para sa kaginhawaan
Mga Tip
- Upang magsimula, magsimula sa isang mababang tampon ng pagsipsip. Dagdagan ang pagsipsip ng iyong tampon habang ikaw ay naging mas komportable sa paggamit ng mga ito.
- Palaging matalino na isama ang iyong ina at panatilihin siyang alam, dahil siya ang pinakamahusay na taong pinagkakatiwalaan sakaling may anumang mga problema.
- Kung nahihiya ka tungkol sa pamimili para sa kanila, tanungin ang iyong ina kung maaari niya itong makuha para sa iyo. Maaaring mas mabuti na pumili ng sarili mo.
- Maaaring gusto mong magsuot ng panty liner sa mga araw na mabigat ang iyong tagal ng panahon.
- Kung wala kang bakas kung kailan ang iyong susunod na panahon o maaari itong sorpresa, tiyaking palaging may mga pad / tampon sa iyong pitaka, backpack o anumang iba pang uri ng carrier. Dagdag pa, ang isa pang batang babae na dumadaan sa kanyang panahon ay maaaring humiling ng isa, i-save mo ang kanilang araw.
- Kapag mayroon kang iyong 1st period, ilagay ito sa iyong kalendaryo. Tutulungan ka nitong ibase sa kung anong araw magsisimula ang iyong susunod na panahon.
- Magsuot ng mga night time pad dahil ang mga ito ay sobrang sumisipsip at hindi ka mag-aalala tungkol sa paglabas.
Mga babala
- Huwag kailanman maglagay ng isang tampon kung hindi ka nagregla o para sa paglabas.
- Ang Toxic Shock Syndrome (TSS) ay napakabihirang at maaaring mapigilan ng regular na pagbabago ng isang tampon. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga sintomas ay maaaring maiwasan ang mga problema.
- Palaging palitan ang iyong tampon tuwing apat hanggang anim na oras, o kapag ito ay puspos.
- Kasama sa mga sintomas ng TSS ang pananakit ng kalamnan, sakit ng ulo, pamumula ng mga mata, biglaang mataas na lagnat, pagkahilo o magaan na ulo, pagsusuka, pagtatae, o pantal tulad ng sunog ng araw.
