Ang ARDS, maikli para sa talamak na respiratory depression syndrome, ay isang seryosong problema sa paghinga na maaaring mangyari pagkatapos ng isang malubhang karamdaman o pinsala. Kung nagkakaproblema ka sa paghinga, humingi ng agarang atensyong medikal. Habang ito ay nakakatakot, ang mga propesyonal sa medisina ay maaaring magbigay ng paggamot at pangangalaga na kailangan mo upang makabawi.
Mga hakbang
Tanong 1 ng 6: Background
Hakbang 1. Nangyayari ang ARDS kapag bumubuo ang likido sa iyong baga
Bumaha ng ARDS ang maliliit na air sacs sa iyong baga, na tinatawag na alveoli, na may likido. Pinipigilan ang mga ito mula sa pagpuno ng hangin at pinagkaitan ng oxygen ang iyong katawan. Ang likido sa iyong baga ay ginagawang mas mahirap punan ang iyong baga ng hangin.
Hakbang 2. Ang ARDS ay bubuo kapag ikaw ay may malubhang sakit o nasugatan
Habang ang ARDS ay parang nakakatakot, ang magandang balita ay hindi ito lumalabas sa wala kahit saan. Bumubuo lamang ito pagkatapos ng matinding impeksyon sa paghinga o pinsala sa baga. Maaari ka ring mai-ospital kung nagkakaroon ka ng ARDS, kaya't mas madali ang pagkuha ng tulong medikal.
Hakbang 3. Karaniwang nagsisimula ang mga sintomas ng 24-72 oras pagkatapos ng isang trauma o karamdaman
Ayon sa klinikal na data, 50% ng mga pasyente ng ARDS ay nagkakaroon ng kundisyon sa loob ng 24 na oras ng trauma, at 85% ang nagkakaroon nito sa loob ng 72 oras. Nangangahulugan ito na sa napakaraming kaso, ang pasyente ay nagdusa ng malubhang pinsala o nagkaroon ng malubhang karamdaman bago makaranas ng ARDS.
Tanong 2 ng 6: Mga Sanhi
Hakbang 1. Ang Sepsis, o isang napaka-seryosong impeksyon, ang pinakakaraniwang sanhi ng ARDS
Ang Sepsis, na kung minsan ay tinatawag na pagkalason sa dugo, ay isang malawakang impeksyon sa iyong katawan. Maaari kang magkaroon ng impeksyong ito kung nagtamo ka ng isang hindi magandang pinsala o mayroong isang mahinang immune system. Ang impeksyon ay maaaring magbaha sa baga ng likido, at ito ang pinakakaraniwang sanhi ng ARDS.
Hakbang 2. Ang matinding impeksyon sa paghinga ay maaari ring maging sanhi ng ARDS
Ang isang bilang ng mga impeksyon at sakit ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa baga at magpalitaw ng ARDS. Kasama sa mga karaniwang ang trangkaso, pulmonya, at COVID-19.
Hakbang 3. Ang mga pangunahing pinsala sa trauma o baga ay maaaring magpalitaw ng ARDS
Malubhang pagbagsak, mga aksidente sa sasakyan, pagkasunog, o pagkawala ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pinsala at pamamaga sa iyong baga. Ang mga pinsala sa ulo ay maaaring makapinsala sa bahagi ng iyong utak na kumokontrol sa paghinga. Ang lahat ay maaaring humantong sa ARDS.
Hakbang 4. Ang paglanghap ng mga nakakalason na kemikal o tubig ay maaaring makapinsala sa iyong baga
Kung nagtatrabaho ka sa paligid ng mga nakakalason na kemikal, ang paghinga ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng pagkakapilat o pamamaga sa iyong baga na humahantong sa ARDS. Ang pagkalapit na pagkalunod ay isang posibleng dahilan din, dahil maaaring bumaha ng tubig ang iyong baga. Bilang karagdagan, ang paglanghap ng suka ay maaari ring baha sa iyong baga at magpalitaw ng ARDS.
Tanong 3 ng 6: Mga Sintomas
Hakbang 1. Ang pangunahing sintomas ay malubhang problema sa paghinga
Sa una, marahil ay makakaramdam ka ng sobrang paghinga. Maaari kang huminga nang mas mabilis kaysa sa normal upang subukan at makakuha ng mas maraming hangin, ngunit hindi ito magdudulot ng anumang kaluwagan. Maaari ka ring umubo, mag-ubo, o makaramdam ng kirot sa dibdib dahil sa hirap na paghinga.
Hakbang 2. Maaaring maging asul ang iyong mga labi o daliri
Ito ay isang resulta ng hindi pagkuha ng sapat na oxygen sa iyong baga. Nangangahulugan ito na ang antas ng iyong oxygen sa dugo ay napakababa.
Hakbang 3. Ang matinding pagkapagod at pagkalito ay karaniwang susunod
Makakaramdam ka ng napakahina at hindi mo maigalaw ang iyong kalamnan. Maaari ka ring makaramdam ng pagkalito, pagkahilo, pagkalito, o panghihimatay. Ito ang lahat ng mga palatandaan na hindi ka nakakakuha ng sapat na oxygen.
Hakbang 4. Maaaring mangyari din ang mababang presyon ng dugo o mabilis na rate ng puso
Hindi ito unibersal na mga sintomas, at nakasalalay ito sa napapailalim na kondisyon na nagdudulot ng ARDS. Gayunpaman, maaari rin silang mangyari.
Ang pangunahing mga palatandaan ng mababang presyon ng dugo ay kasama ang pagkahilo, pagkapagod, malabo ang paningin, malamig at maputlang balat, at pagduwal. Maaaring maging matigas upang makita ang mga palatandaang ito dahil magkakasakit ka sa puntong ito
Tanong 4 ng 6: Paggamot
Hakbang 1. Nangangailangan ang ARDS ng ospital at propesyonal na paggamot
Hindi ito ang uri ng bagay na maaari mong gamutin sa bahay nang mag-isa. Maaari kang ma-ospital kung mayroon kang sakit o pinsala. Kung hindi ka na-ospital, ngunit nakakaranas ng problema sa paghinga pagkatapos ng isang pinsala o karamdaman, kumuha agad ng medikal na atensiyon.
Hakbang 2. Gumamit ng isang oxygen mask upang itaas ang iyong mga antas ng O2
Para sa mga hindi gaanong seryosong kaso o ARDS, maaaring kailanganin mo ang isang oxygen mask. Ilalagay ng mga doktor ang maskara sa iyong bibig at ilong upang maihatid ang oxygen sa iyong baga. Kung ang pinsala sa baga ay hindi masyadong seryoso, pagkatapos ay makakatulong ito sa iyo na huminga nang mas madali hanggang sa bumuti ang iyong kondisyon.
Hakbang 3. Pumunta sa isang ventilator upang gamutin ang mas malubhang mga kaso ng ARDS
Ito ay isang mas karaniwang paggamot para sa ARDS dahil ang karamihan sa mga kaso ay medyo seryoso. Ang mga doktor ay maglalagay ng isang tubo ng bentilador sa iyong lalamunan na tinutulak ang oxygen sa iyong baga at tumutulong na limasin ang likido mula sa iyong alveoli. Kung inilagay ka sa isang bentilador, maaaring ikaw ay mapahamak upang ikaw ay maging komportable. Sa karamihan ng mga kaso, mananatili ka sa bentilador hanggang sa malinis ang iyong baga.
Hakbang 4. Magpatuloy sa pagkuha ng paggamot para sa kundisyon na sanhi ng ARDS
Ang paggamot para sa ARDS ay ginagawang madali para sa iyo na huminga hanggang sa gumaling ang iyong katawan. Kakailanganin mo pa rin ang paggamot para sa anumang sanhi ng ARDS sa una. Ang paggamot ay nakasalalay sa iyong kondisyon. Para sa sepsis, malamang na kakailanganin mo ng antibiotics. Para sa mga pinsala, maaaring kailanganin mo ang operasyon o pisikal na therapy. Sundin ang lahat ng mga tagubilin ng iyong doktor upang ang paggamot ay kasing tagumpay hangga't maaari. Kapag ang napapailalim na kondisyon ay gumaling, kung gayon ang ARDS ay dapat na limasin din.
Tanong 5 ng 6: Prognosis
Hakbang 1. Ang ARDS ay seryoso, ngunit ito ay makakaligtas sa mga modernong paggamot
Dahil ang ARDS ay nagdudulot ng mga problema sa paghinga at karaniwang nangyayari kasabay ng mga pinsala at sakit, ito ay isang napaka-seryosong kondisyon. Gayunpaman, ang modernong teknolohiyang medikal, lalo na ang mga bentilador, ay ginagawang mas magagamot ang kondisyon kaysa sa dating. Ang katotohanan na maraming mga tao na nagkakaroon ng ARDS ay nasa ospital na ay nakakatulong nang malaki, dahil mabilis silang makakakuha ng paggamot. Ang iyong mga pagkakataon para sa pagbawi ay nadagdagan kung nakakakuha ka ng mabilis na paggamot.
Hakbang 2. Maging handa para sa isang mahabang pag-recover upang makabalik sa iyong buong lakas
Sa kasamaang palad, ang paggaling mula sa ARDS ay karaniwang mahaba. Maaaring tumagal ng ilang linggo bago ka malusog upang umalis mula sa ospital. Sa loob ng ilang buwan, maaari kang magkaroon ng mga problema sa paghinga, panghihina ng kalamnan, pagkapagod, at mga isyu sa konsentrasyon at memorya. Ang mga ito ay may posibilidad na mapabuti sa paglipas ng panahon sa paggamot.
Tanong 6 ng 6: Pag-iwas
Hakbang 1. Magpatingin sa iyong doktor para sa anumang impeksyon sa paghinga o problema sa paghinga
Ang pagkuha ng mabilis na atensyong medikal ay susi sa pag-iwas sa ARDS. Malubhang impeksyon sa paghinga at sepsis ang pangunahing sanhi ng kundisyon, kaya't tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang isang malubhang karamdaman na hindi mawawala. Maaari itong maging isang set-up para sa ARDS, at maaaring makuha ka ng iyong doktor ng tamang paggamot kung nasa panganib ka.
Pupunta rin ito para sa anumang mga pinsala sa dibdib o katawan ng tao. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang pinsala ay kailangang maging sapat na seryoso upang kailangan pa rin ng atensyong medikal
Hakbang 2. Tumigil sa paninigarilyo upang maiwasan ang pinsala sa baga
Ang anumang pangangati o pinsala sa iyong baga ay maaaring gawing mas madaling kapitan sa ARDS, lalo na kung mayroon kang isang beses. Ang paninigarilyo ay isang pangunahing sanhi ng pangangati, kaya tiyak na iwasan iyon sa hinaharap kung naninigarilyo ka ngayon.
Mapanganib din ang pangalawang usok. Lumayo mula sa mga mausok na lugar at huwag hayaang may manigarilyo sa iyong tahanan
Hakbang 3. Kumuha ng mga shot ng trangkaso at pulmonya upang maprotektahan ang iyong baga
Ang anumang malubhang impeksyon sa paghinga ay maaaring humantong sa ARDS, kaya iwasan ang mga ito hangga't makakaya mo. Ang pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay ang isang taunang bakuna sa trangkaso upang mabawasan ang iyong tsansa na mahuli ang sakit na iyon. Makakuha din ng shot ng pulmonya bawat 5 taon upang maiwasan ang impeksyong iyon.
