Ang plastik na operasyon ay maaaring mapabuti o mapagbuti ang iyong hitsura, na maaaring mapabuti ang nararamdaman mo tungkol sa iyong sarili. Gayunpaman, ang anumang uri ng operasyon ay maaaring mapanganib. Kung mayroon kang isang kaibigan na nais ng plastic surgery, kung gayon maaari kang mag-alala at nais mong kausapin ang iyong kaibigan sa labas nito. Maaari mong tulungan ang iyong kaibigan na gumawa ng isang may kaalamang pasya sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong kaibigan ng ilang mahahalagang katanungan, paglalaan ng oras upang suriin ang iyong mga alalahanin, at pagbabahagi ng iyong mga alalahanin sa isang produktibong paraan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagtatanong sa Iyong Kaibigan Tungkol sa Desisyon
Hakbang 1. Tanungin ang iyong kaibigan tungkol sa kanyang mga kadahilanan sa pagnanais ng plastik na operasyon
Bago magkaroon ng plastic surgery, mahalagang suriin ang iyong mga dahilan at pagganyak para sa plastic surgery. Maaari kang magtanong sa iyong kaibigan ng ilang mga katanungan upang matulungan siyang mag-isip sa pamamagitan ng pagpapasya na magkaroon ng plastic surgery. Ang ilang magagandang katanungan upang tanungin ang iyong kaibigan isama:
- Gaano katagal mo na iniisip ang tungkol sa plastic surgery?
- May nangyari ba upang mag-uudyok sa iyong pagnanais na magkaroon ng plastik na operasyon?
- Ano ang iyong buhay ngayon?
- Bakit isinasaalang-alang mo ngayon ang plastic surgery?
- Maaari mo bang subukan ang anumang bagay upang makuha ang nais mong mga resulta?
Hakbang 2. Tanungin ang iyong kaibigan tungkol sa kanyang inaasahan
Kasabay ng pagsasaalang-alang sa mga kadahilanan kung bakit nais ng iyong kaibigan ang plastic surgery, mahalaga din para sa iyong kaibigan na isipin ang tungkol sa kanyang mga inaasahan para sa plastic surgery. Maaari mong gabayan ang iyong kaibigan sa prosesong ito sa pamamagitan ng pagtatanong. Tanungin ang iyong kaibigan, inaasahan mo ba na ang operasyon ay:
- baguhin ang iyong buhay kasama ang iyong hitsura?
- mangyaring iba maliban sa iyong sarili?
- mapabuti ang isang relasyon?
- gawing mas madali upang makakuha ng trabaho o makipagkaibigan?
- magpatingin sa iyo nang eksakto kung paano mo nais magmukhang?
Hakbang 3. Makinig sa iyong kaibigan nang walang paghatol
Ang pagiging mabuting tagapakinig ay isang mahalagang ugali para sa mga mabubuting kaibigan. Ang iyong kaibigan ay maaaring tila nagpasiya tungkol sa pag-opera sa plastik, ngunit maaaring nahihirapan siya sa loob. Isa sa pinakamagandang bagay na magagawa mo ay makinig sa kanya nang hindi naghatol sa sinabi niya. Habang nakikinig ka, tiyaking ikaw ay:
- makipag-ugnay sa mata at alisin ang lahat ng mga nakakaabala, tulad ng mga cell phone, computer, tablet, atbp.
- tumango at gumamit ng mga pahayag na walang kinikilingan upang maipakita na nagbibigay pansin ka.
- echo kung ano ang sinabi ng iyong kaibigan ngayon at pagkatapos ay upang ipakita na nakikinig ka ng mabuti.
- magtanong ng mga nangungunang katanungan upang panatilihin ang pakikipag-usap ng iyong kaibigan, tulad ng "Ano ang pakiramdam mo diyan?" o "Ano ang susunod mong gagawin?"
Paraan 2 ng 3: Sinusuri ang Iyong Mga Alalahanin
Hakbang 1. Isulat ang tungkol sa iyong mga alalahanin
Ang pagsulat ng mga dahilan kung bakit sa tingin mo hindi dapat mag-plastic surgery ang iyong kaibigan ay makakatulong sa iyo upang linawin at ayusin ang mga ito. Isulat kung ano ang inaasahan mong ipahayag sa iyong kaibigan bago ka umupo upang makipag-usap sa kanya. Subukang tanungin ang iyong sarili:
- Ano ang aking damdamin tungkol sa plastic surgery?
- Bakit ako tutol sa aking kaibigan na nagkakaroon ng plastic surgery?
- Ano ang pinakamahusay na paraan upang maipaliwanag ang aking damdamin sa aking kaibigan?
- Ano ang nag-aalala kong maaaring mangyari kung ang aking kaibigan ay nagpapa-plastic surgery?
Hakbang 2. Subukang makiramay sa iyong kaibigan
Maaari kang magkaroon ng matitinding damdamin tungkol sa plastic surgery na nagpapahirap sa iyo na makita ang panig ng iyong kaibigan. Gayunpaman, ang paglalaan ng oras upang ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng iyong kaibigan ay maaaring gawing mas madaling maunawaan kung saan siya nanggaling.
- Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay nais ng pagpapalaki ng dibdib, isaalang-alang kung bakit maaaring gusto niya ito. Naasar ba siya dati dahil sa pagkakaroon ng maliit na suso? Nililimitahan ba ng laki ng kanyang dibdib ang kanyang mga pagpipilian sa pananamit? Nararamdaman ba niya ang pag-iisip ng sarili sa paligid ng mga lalaki dahil sa kanyang maliit na suso?
- Subukang isipin kung ano ang maaaring pakiramdam ng iyong kaibigan at kung ano ang mararamdaman mo sa kanyang sitwasyon. Maaari kang matulungan na maunawaan ang kanyang mga kadahilanan sa pagnanais ng plastik na operasyon.
- Halimbawa, ang iyong kaibigan ay maaaring hindi mapagtanto kung paano nakakatakot kahit na ang paghahanap ng tamang plastic surgeon ay maaaring. Dapat nilang tiyakin na ang siruhano ay sertipikado ng board at may pagkakaugnay sa isang kinikilalang ospital.
Hakbang 3. Magsaliksik
Kung hindi mo alam ang tungkol sa pamamaraan na nais magkaroon ng iyong kaibigan, pagkatapos maglaan ng kaunting oras upang malaman ang tungkol dito. Posibleng ang pamamaraang ito ay hindi mapanganib na maaaring mukhang. O, maaari mong malaman na ang pamamaraan ay may maraming mga problema na nauugnay dito at maaari mong ibahagi ang iyong mga natuklasan sa iyong kaibigan.
- Subukang patakbuhin ang ilang mga paghahanap sa internet upang makahanap ng impormasyon tungkol sa pamamaraan ng iyong kaibigan. Maghanap ng impormasyon tungkol sa kung ano ang kasangkot sa pamamaraan, ang mga potensyal na panganib, komplikasyon, at kasiyahan ng pasyente.
- Maaari mo ring alamin kung anong uri ng anesthesia ang inirerekomenda para sa inilaan na pamamaraan, ang proseso ng paggaling na nauugnay sa pamamaraan, pre at post na mga rekomendasyong pang-operatiba upang matiyak ang wastong paggaling, at mga potensyal na komplikasyon na nauugnay sa pamamaraan.
Hakbang 4. Sumulat ng isang liham sa iyong kaibigan
Matapos mong maisip nang mabuti ang mga kadahilanan kung bakit ka tutol sa desisyon ng iyong kaibigan at naisip mo rin ang tungkol sa kanya, baka gusto mong ilagay ang lahat ng ito sa isang liham sa iyong kaibigan. Ang isang liham ay maaaring magsilbing isang mabuting paraan upang maisaayos ang iyong mga saloobin at mailabas sa papel ang iyong emosyon.
- Isulat ang liham na para bang kausap mo ang iyong kaibigan at sabihin ang lahat ng nais mong sabihin.
- Huwag ipadala ang sulat sa iyong kaibigan. Gayunpaman, maaari kang mag-refer sa iyong liham habang ibinabahagi mo ang iyong mga alalahanin sa iyong kaibigan.
Paraan 3 ng 3: Pagbabahagi ng Iyong Mga Alalahanin
Hakbang 1. Pumili ng isang komportableng lugar upang makausap ang iyong kaibigan
Kapag nag-set up ng isang oras upang makipag-usap sa iyong kaibigan, maghanap ng isang komportableng lugar upang matugunan tulad ng isang paboritong hangout o lugar na madalas mong dalawin. Ang mas komportable kapwa ikaw at ang iyong kaibigan, mas mahusay ang iyong pag-uusap at nais mong maging maayos ito.
- Ang isang tahimik na lugar na may silid na maupuan at makapagpahinga ay isang magandang lugar na magsalita.
- Ang mga coffee shop, cafe, parke, atbp. Ay magagandang lugar upang pag-usapan.
Hakbang 2. Pumasok sa isang kalmadong estado ng pag-iisip
Maaari kang mag-alala o magalit pa rin sa iyong kaibigan dahil sa pagnanais na mag-plastic surgery, ngunit ang paglapit sa iyong kaibigan na may mataas na emosyon ay malamang na hindi maging kapaki-pakinabang. Bago ka umupo upang makipag-usap sa iyong kaibigan, kakailanganin mong kalmahin ang iyong sarili.
Subukang gumawa ng ilang malalim na pagsasanay sa paghinga, pagninilay, o isang progresibong pagpapahinga ng kalamnan
Hakbang 3. Gumamit ng mga pahayag na "I" upang maipahayag ang iyong mga alalahanin
Ang paggamit ng mga pahayag na "I" ay makakatulong sa iyo upang maipahayag ang iyong mga alalahanin sa paraang hindi mo inaakusahan ang iyong kaibigan. Ang paggamit ng "ikaw" na mga pahayag ay mas malamang na ipadama sa iyong kaibigan na dapat niyang ipagtanggol ang kanyang sarili.
Halimbawa, huwag sabihin ang “Hindi mo kailangan ng plastic surgery! Nagiging makatuwiran ka! " Sa halip, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Nag-aalala ako tungkol sa iyong hangarin sa pag-opera sa plastik. Gusto talaga kitang tulungan na makagawa ng isang kaalamang pagpapasya.”
Hakbang 4. Tulungan ang iyong kaibigan na makahanap ng paggamot para sa mga isyu sa kalusugan ng isip
Ang mga taong nakikipaglaban sa mga isyu sa kalusugan ng kaisipan ay maaaring makita ang plastic surgery bilang isang paraan upang malutas ang lahat ng kanilang mga problema. Kung ang iyong kaibigan ay nakikipagpunyagi sa pagkalumbay, pagkabalisa, o iba pang mga isyu sa kalusugan ng kaisipan, dapat niyang ipagpaliban ang desisyon na magkaroon ng plastic surgery.
Subukang sabihin ang isang bagay tulad ng, "Alam ko na nakaramdam ka ng pagkalungkot kani-kanina lamang, ngunit hindi ang solusyon sa plastic ang solusyon. Maaaring isang magandang ideya na makipag-usap sa isang tagapayo at kumuha ng tulong para sa kung ano ang iyong nararamdaman bago ka sumulong sa iyong plano na magkaroon ng plastic surgery. Gusto mo bang hayaan akong tulungan kang makahanap ng isang taong makakatulong sa iyo?”
Hakbang 5. Inaalok ang iyong suporta
Maaaring hindi mo mabago ang isip ng iyong kaibigan, gaano man kahusay ang iyong paghahanda o kung gaano katindi ang iyong pangangatuwiran. Kung nais pa ng iyong kaibigan na magkaroon ng plastic surgery sa kabila ng iyong mga alalahanin at mga panganib na kasangkot, kung gayon ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay alukin ang iyong kaibigan ng iyong suporta.
- Subukang sabihin ang tulad ng, “Hindi ako sang-ayon sa iyong pasya, ngunit kaibigan kita at sinusuportahan kita. Gagawin ko ang makakaya upang makatulong."
- Pag-isipang mag-alok na samahan ang iyong kaibigan kapag nagpunta siya upang magpatingin sa isang plastic siruhano, o pag-aalaga ng iyong kaibigan pagkatapos ng operasyon.
- Maaari mo ring makatulong na siguraduhin na ang iyong kaibigan ay pumili ng tamang siruhano sa pamamagitan ng pagpapaalala sa kanila na tanungin ang kanilang siruhano kung gaano kadalas nila gumanap ang nakaplanong pamamaraan at upang humiling ng mga larawan ng trabaho na nagawa ng siruhano.
Mga Tip
- Huwag gawin ang pag-uusap tungkol sa iyo.
- Makinig muna, at pag-usapan pagkatapos.
- Panatilihin ang isang bukas na isip. Minsan, ang plastic surgery ay maaaring maging tamang pagpipilian.
- Suportahan ang anumang desisyon na pipiliin ng iyong kaibigan.
- Subukang iwanan ang usapan sa isang magandang tala.
