Nagsisimula ka bang makaramdam ng biglaang kakulangan sa ginhawa sa iyong mga ngipin? Naranasan mo ba ang sakit ng tatlo hanggang apat na araw, o kahit na ilang linggo? Marahil ay mayroon kang mga sensitibong ngipin. Habang ang pagkakaroon ng mga sensitibong ngipin ay karaniwan, tanda pa rin na mayroong isyu sa iyong mga ngipin. Maaaring tungkol sa oras upang bisitahin ang dentista; ngunit bago mo gawin, ang ilang mabilis na pagsusuri ay maaaring makatulong na makilala ang mga sensitibong ngipin.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Sensing the Pain
Hakbang 1. Kumain ng malamig
Pumili ng isang banayad na bagay upang magsimula. Sa paglaon ang mga mas malamig na temperatura ay maaaring makahanap ng isang paraan sa pamamagitan ng enamel ng iyong ngipin pababa sa dentin, maging sanhi ng ilang sakit, at palakihin ang pagkasensitibo ng ngipin.
- Subukan ang ilang ice cream bilang isang panimulang punto upang makita kung nakakaapekto sa iyo ang temperatura.
- Chomp isang popsicle, isang bagay na sapat na siksik para sa isang matigas na kagat, para sa isang mahusay na susunod na hakbang.
- Isaalang-alang ang isang bagay na mas mahirap, tulad ng mga ice chip, isang texture na tiyak na magiging malamig na sapat upang masubukan para sa mga isyu.
Hakbang 2. Uminom ng mainit na inumin tulad ng kape o tsaa
Ang mga maiinit na pagkain ay nagdudulot ng sakit sa ngipin dahil pinapainit nila ang mga gas na ginawa ng bakterya sa ngipin. Kapag pinainit, lumalawak ang mga gas at lumilikha ng presyon, na nagdudulot ng sakit sa panloob na ngipin.
Hakbang 3. Humimok ng isang matamis o matamis na inumin
Ang mga asukal sa inumin ay nakikipag-ugnay sa dentin at ang resulta ay isang pagkawala ng likido sa ngipin, isang kinahinatnan na pagbabago ng presyon, at pagkatapos ay isang matinding sakit. Ang parehong masakit na proseso ng osmosis ay maaaring sanhi ng makatas, acidic na prutas. Maaari mo ring subukan ang tsokolate, na maaaring matunaw sa pagitan ng iyong mga ngipin at pasiglahin ang mga nerbiyos sa loob ng iyong dentin.
Hakbang 4. Huminga sa kaunting malamig na hangin
Kung napangiwi ka kapag humihinga nang masakit, ang iyong problema ay maaaring maging sensitibo sa ngipin. Ang hangin, lalo na sa pamamagitan ng paghabol ng mga labi, ay mas malamig at maaaring bumaril sa pamamagitan ng mga mikroskopiko na tubo sa dentin sa iyong mga ngipin.
Hakbang 5. Mag-tap ng iyong mga ngipin nang magkasama
Malumanay Kapag ang mga ngipin ay matindi na tumama laban sa isa't isa, posible na madama ang anumang bagay mula sa isang banayad na twinge hanggang sa paghihirap hanggang sa mga nerve endings dahil sa direktang pakikipag-ugnay sa nakalantad na dentin o malalakas na panginginig. Hindi mo nais na basagin o i-chip ang iyong mga ngipin, ngunit kapag ang mga ngipin ay normal na mabangga sa bibig ay maaaring magkaroon ng ilang sakit kung ang dentin ay nakalantad.
Ang isang katulad na uri ng sakit ay maaaring lumitaw kapag ang isang ngipin ng karunungan ay nagsisimulang lumaki at bumubuo ng lakas sa buong buto, hanggang sa mga ngipin sa harap
Paraan 2 ng 3: Pagsisiyasat sa Iyong Mga Ngipin ng Biswal
Hakbang 1. Maghanap ng anumang pagbuo ng plaka o tartar sa iyong mga ngipin
Ang plaka ay akumulasyon ng mga byproduct ng pagkain at protina sa iyong bibig, at ang tartar ay pinatigas na plaka. Ang pinakakaraniwang tanda ng plaka / tartar ay isang dilaw o kayumanggi na kulay sa mga ngipin o gilagid, ngunit may ilang mga pagsubok na maaaring gawin sa bahay upang madaling makilala ang pagbuo ng plake.
Hakbang 2. Makita ang pagkabulok ng ngipin
Kadalasan ay hindi ito nagiging sanhi ng mga sintomas hanggang sa magkaroon ka ng lukab o isang nahawahan na ngipin, ngunit ang kapansin-pansin na mga madilim na spot o puting spot ay maaaring pagkabulok ng ngipin. Kapag nangyari ito, ang sakit ng ngipin ang pinakakaraniwang sintomas, ngunit ang mga dentista ay may iba't ibang mga high-tech na pamamaraan, tulad ng ilaw na fluorescent, magnifying glass, at intraoral camera, upang makahanap ng mga problema.
Hakbang 3. Gumala sa iyong gilagid
Ang gingivitis ay karaniwang pamumula o pamamaga ng mga gilagid. Kung hindi ginagamot maaari itong maging periodontal disease, na may mga gilagid na nahawahan at humihila palayo sa ngipin. Kung umaangkop sa iyo, ang iyong mga ngipin ay maaaring hindi lamang maging sensitibo, ngunit maaari din silang magsimulang lumuwag!
Hakbang 4. Suriin kung may mga lukab
Ang mga lungga ay butas o pinsala sa istruktura sa ngipin. Maaaring walang mga sintomas, dahil ang mga lukab ay maaaring maging maliit. Kung maganap ang mga sintomas, gayunpaman, maaari nilang isama ang: Sakit, nakikitang mga hukay o butas sa ngipin, o masamang hininga. Ang mga maliliit na butas na iyon ay maaaring walang sintomas ngayon, ngunit maaaring lumala at humantong sa pagkasensitibo.
Hakbang 5. Suriin ang iyong mga pagpuno upang makilala ang anumang mga potensyal na problema
Sa pamamagitan ng pagkilos at pagnguya ng mga pagkilos, ang mga lumang pagpuno ay maaaring pumutok sa iba't ibang oras. Maghanap para sa isang mas madidilim na bilog na pumapalibot sa pagpuno, na karaniwang tanda ng paglusot ng bakterya. Maghanap din para sa malalim na pagpuno; maaari silang nanggagalit sa ugat ng ngipin at nagdudulot ng sakit. Ang mga malalim na pagpuno ay maaari ding maging sanhi ng pag-crack sa istraktura ng ngipin na maaaring masira ang iyong ngipin, kung mayroon kang isang partikular na malakas na kagat.
Hakbang 6. Suriin ang mga chips
Ang mga sirang o chipped na ngipin ay halatang lumalagpas sa pagkabulok at maaaring mailantad ang sapal - ang tahanan ng mga ugat sa loob ng mga ngipin sa ilalim ng enamel at dentin - na nagdudulot ng matinding sakit at pagkasensitibo. Bisitahin ang dentista sa lalong madaling panahon, bago ang mga chips / break ay maging sanhi ng makabuluhang pagkasensitibo.
Paraan 3 ng 3: Pagtukoy sa Mga Kadahilanan sa Labas
Hakbang 1. Magsipilyo
Kung sa tingin mo ay bumibilis ang rate ng iyong pulso, o ang iyong bicep flexing, maaari kang masyadong magsipilyo. Ang enamel ay nasira sa pamamagitan ng "toothbrush abrasion" at inilantad ang dentin. Kung masigla kang nagsipilyo, maaari itong humantong sa mas mataas na pagkasensitibo ng ngipin at pag-urong ng mga gilagid.
Hakbang 2. Itigil ang paggamit ng mga produktong pagpaputi / pagpapaputi
Ang mga produktong nagpaputi ng ngipin ay madalas na gumagamit ng hydrogen peroxide na nagsusuot ng enamel at maaaring tumagos sa anumang mayroon nang pagkabulok o panloob na mga lugar ng ngipin. Bukod sa potensyal na sakit at pagkasensitibo, ang pagpaputi ay hindi nakakaapekto sa iba't ibang mga restorasyon ng ngipin tulad ng mga korona o porselana na veneer, na maaaring maging sanhi ng maraming kulay na ngipin, na tinatanggihan ang anumang mga walang kabuluhan na aspeto ng pamamaraan.
Hakbang 3. Ihinto ang paggiling ng iyong mga ngipin
Ang mga sintomas ay magkakaiba ayon sa likas na katangian, dalas at tagal ng labis na clenching at paggiling. Bukod sa pangkalahatang pagkasensitibo, ang paggiling ay maaaring magsama ng sakit sa ngipin, talamak na sakit sa kalamnan sa mukha na may sakit sa ulo ng pag-igting, pipi sa ibabaw ng ngipin, micro bali ng enamel ng ngipin, sirang o chipped na ngipin, sakit sa kasukasuan ng panga na sanhi ng paghihigpit sa pagbubukas at mahirap na pagnguya.
Kung ang paggiling ay isang dating ugali, maaari kang magkaroon ng isang mas mataas na pag-unlad ng masseter at mga temporal na kalamnan na nagbabago ng hitsura ng iyong mukha, na ginagawang maskulado at palaging matigas ang iyong mukha
Hakbang 4. Suriin ang iyong kalendaryo
Ang pagiging sensitibo sa pag-post ng ngipin ay maaaring malikha ng pamamaga at napaka banayad na paggalaw sa loob at pagitan ng ngipin. Kung kamakailan lamang ay nagkaroon ka ng isang pamamaraan na ginawa sa dentista, mayroong posibilidad na maging sensitibo.
Hakbang 5. I-diagnose ang iyong diyeta
Ang mga acidic na pagkain at inumin (hal. Kamatis, atsara, prutas, soda) ay maaaring masira ang enamel kung regular na natupok at masagana. Maaari din silang maging mga salarin sa likod ng ilang acid reflux, na maaari ring mapuksa ang enamel.
Mga Tip
- Maingat na brushing at flossing ay mapanatiling malusog ang iyong gilagid.
- Kung ang sakit ay nagpatuloy ng higit sa ilang minuto o regular na nangyayari, tingnan ang iyong dentista sa lalong madaling panahon.
- Upang maibsan ang brushing, gumamit ng malambot o sobrang malambot na sipilyo ng ngipin.
- Panatilihin ang mabuting gawi sa kalinisan sa bibig; ang wastong kalinisan ay makakatulong na mapanatiling malusog ang iyong gilagid at maiiwasan ang pagbagsak.
- Regular na bisitahin ang iyong dentista!
