Ang mga ngipin na may karunungan, na kilala rin bilang pangatlong molar, ay ang huli sa iyong permanenteng ngipin na papasok. Kapag ang mga ngipin ng karunungan ay pumapasok, pumutok sila sa mga gilagid, na maaaring maging masakit sa ilang mga sitwasyon. Maaari mo ring maranasan ang karunungan ngipin sakit kung sila ay lumago sa patagilid o baluktot, kung lumalaki sila sa napakalayo sa gilid upang magdulot sa kanila na itulak ang iba pang mga ngipin, o kung ang iyong mga ngipin ay nasa anumang paraan na hindi pagkakamali. Mayroong maraming mga paraan upang ihinto ang sakit na dulot ng mga ngipin ng karunungan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Gamot
Hakbang 1. Gumamit ng mga numbing gel
Kung ang iyong ngipin ay nagbibigay sa iyo ng mga isyu, maaari mong gamitin ang mga numbing gel sa iyong gilagid. Ang mga gel na ito, na naglalaman ng benzocaine, ay dapat na ilapat nang direkta sa iyong gilagid upang matulungan ang pamamanhid ng iyong sakit ng ngipin. Huwag lunukin ang gel kung maaari, ngunit dumura sa halip.
- Ang 10% na spray ng lidocaine ay isa pang pagpipilian, ngunit mag-ingat na huwag itong mailabas sa iyong lalamunan kapag nag-apply ka.
- Tiyaking sinusunod mo ang mga tagubilin sa tubo upang malaman kung magkano ang mag-aaplay at kung gaano kadalas.
Hakbang 2. Subukan ang gamot na sakit na over-the-counter
Kapag sumasakit ka sa ngipin, maaari kang uminom ng gamot na labis na gamot na makakatulong. Kasama sa mga gamot na ito ang aspirin, ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), at naproxen (Aleve).
Tiyaking sundin ang mga tagubilin para sa dosis sa label
Hakbang 3. Iwasan ang sobrang paggamit ng mga gamot
Kung ikaw ay nasa maraming sakit, mag-ingat na huwag labis na magamit ang alinman sa mga gel o mga gamot sa sakit. Ang paggamit ng labis na gel na may benzocaine ay maaaring maging sanhi ng isang bihirang ngunit seryosong isyu na tinatawag na methemoglobinemia, na isang nakamamatay na sakit kung saan nabawasan ang antas ng oxygen na maaaring dalhin ng iyong dugo.
- Napakaraming mga gamot sa sakit ay maaari ring maging sanhi ng iba pang mga problema, tulad ng mga isyu sa tiyan at ulser.
- Huwag kailanman gumamit ng benzocaine sa sinumang wala pang dalawang taong gulang.
Paraan 2 ng 3: Sinusubukan ang Mga remedyo sa Home
Hakbang 1. Gumamit ng isang malambot na sipilyo ng ngipin
Kapag nagdurusa ka mula sa sakit ng ngipin, maaaring masakit ang pagsisipilyo ng iyong ngipin; gayunpaman, dapat mong palaging magsipilyo ng iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw. Kung nakakaranas ka ng mga isyu sa sakit, kumuha ng isang malambot na sipilyo ng ngipin. Ito ay magiging mas banayad sa iyong gilagid.
Maaari kang bumalik sa iyong normal na lakas ng sipilyo pagkatapos ng iyong karunungan na sakit ng ngipin ay nawala
Hakbang 2. Masahe ang iyong gilagid
Kung dumadaan ang iyong ngipin, maaaring saktan ang iyong gilagid. Upang matulungan ang iyong mga ngipin, subukang i-masahe ang mga gilagid sa paligid kung saan pumapasok ang mga ngipin. Makakatulong ito na maibsan ang sakit at mapagaan ang ngipin sa pamamagitan ng iyong gilagid.
- Kapag minamasahe ang iyong gilagid, dahan-dahang kuskusin ang tuktok ng sumasabog na ngipin gamit ang isang malinis na daliri. Maaari mo ring balutin ang iyong daliri sa isang sterile gauze at simulan ang masahe pagkatapos mong hugasan ng isang chlorhexidine na panghugas ng bibig.
- Kunin din ang mas maraming bahagi ng lugar ng ngipin.
- Huwag masyadong masahol ang mga ito. Maaari itong saktan ang iyong gilagid.
- Ulitin tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.
Hakbang 3. Gumamit ng isang ice pack
Kung nakakaranas ka ng sakit, subukang hawakan ang isang ice cube o ilang durog na yelo sa ngipin. Gagana lamang ito kung ang ngipin ay hindi sensitibo sa lamig. Maaari mo ring balutin ang yelo sa isang tela o latex casing, tulad ng isang maliit na lobo o daliri ng isang guwantes na latex, at ilagay ito sa iyong ngipin sa halip.
Kung ang parehong mga ito ay masyadong malamig, gumamit ng isang ice pack sa gilid ng iyong mukha upang makatulong na mapagaan ang sakit sa iyong bibig. Ang lamig ay maglakbay sa iyong balat at makakatulong sa sakit. Siguraduhin lamang na balutin mo ang ice pack sa isang tuwalya o t-shirt upang maiwasan ang frostbite
Hakbang 4. Tratuhin ng tubig na may asin
Ang asin ay isang mahusay na sangkap upang makatulong na pagalingin ang balat. Upang gumawa ng isang magmumog, paghalo ng ½ kutsarita ng asin sa dagat sa apat na onsa ng maligamgam na tubig hanggang sa ito ay matunaw. Ibuhos ang bahagi ng halo sa iyong bibig nang hindi lumulunok. Ilipat ang solusyon sa iyong bibig sa kung nasaan ang masakit na ngipin. Hawakan ito sa iyong bibig ng 30 hanggang 60 segundo. Huwag palakasin ang swish.
- Dumura ang pinaghalong. Ulitin ito dalawa hanggang tatlong beses, o hanggang sa mawala ang tubig.
- Kapag tapos ka na, banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.
- Maaari mong gawin ito tatlo hanggang apat na beses sa isang araw habang ikaw ay nasa sakit.
Hakbang 5. Gumamit ng apple cider suka
Paghaluin ¼ tasa ng maligamgam na tubig at suka ng mansanas. Hawakan ang solusyon sa iyong bibig sa masakit na ngipin sa loob ng 30 hanggang 60 segundo. Dumura ito at ulitin ang dalawa hanggang tatlong beses. Hugasan ng maligamgam na tubig. Maaari mo itong gawin tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, ngunit huwag lunukin ang pinaghalong tubig-suka.
Itigil ang paggamit ng timpla kung nakita mong nakakainis ito
Hakbang 6. Sumubok ng mga sariwang inahit
Mayroong ilang mga sariwang sangkap na ginagamit mo upang makatulong sa sakit ng ngipin. Gupitin ang isang maliit na piraso ng bawang, sibuyas, o luya. Ilagay ito sa iyong bibig, direkta sa ibabaw ng iyong masakit na ngipin. Kapag nandiyan na ito, dahan-dahang kumagat sa piraso upang palabasin ang katas.
Makakatulong ang katas na manhid at kalma ang iyong mga gilagid
Hakbang 7. Gumamit ng mahahalagang langis
Ang mga mahahalagang langis ay maaaring makatulong sa sakit ng iyong ngipin. Gamitin ang mga ito sa iyong mga daliri, pagkatapos ay imasahe ito sa iyong mga gilagid gamit ang iyong mga daliri. Maaari ka ring gumawa ng banlawan ng bibig ng ilang patak ng mahahalagang langis at ilang mga onsa ng tubig. Wag na lang lumulunok mahahalagang langis. Maaari silang maging nakakalason. Mahusay na mahahalagang langis para sa sakit ng ngipin ay kasama:
- Puno ng tsaa
- Clove
- Sage at aloe
- Kanela
- Langis ng Goldenseal
- Peppermint
- Maaari mo ring gamitin ang maligamgam na langis ng oliba at maligamgam na vanilla extract
Hakbang 8. Tratuhin ang sakit gamit ang isang teabag
Ang tsaa ay may mga katangian na makakatulong sa iyong sakit. Upang makagawa ng isang compress ng tsaa, ibabad ang isang herbal tea bag sa maligamgam na tubig. Kapag ang tsaa ay napalubog na, ilagay ang bag ng tsaa sa ngipin. Panatilihin ito sa lugar ng limang minuto. Ulitin ang prosesong ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw habang nasasaktan ka. Ang magagandang tsaa na gagamitin ay:
- Echinacea tsaa
- Goldenseal tea
- Itim na tsaa
- Sage tea
- Green tea
Hakbang 9. Subukan ang pinalamig na pagkain
Ang isang paraan upang makatulong sa sakit ay ang paggamit ng pinalamig na piraso ng pagkain. Maaari kang maglagay ng mga pinalamig na piraso ng pipino o hilaw na patatas sa iyong ngipin. Maaari mo ring gamitin ang isang nakapirming piraso ng prutas, tulad ng saging, mansanas, bayabas, pinya, o mangga.
Hindi ito gagana nang maayos para sa iyo kung ang iyong ngipin ay sensitibo sa sipon. Subukan muna ang pinalamig na pipino o patatas sapagkat hindi gaanong malamig kaysa sa frozen na prutas
Hakbang 10. Gumawa ng isang asafetida paste
Ang Asafetida ay isang halaman na ginagamit sa pagluluto ng India at tradisyunal na gamot. Bisitahin ang isang pang-internasyonal o Indian na grocery store upang hanapin ito, na karaniwang nanggagaling bilang isang pulbos o isang bukol ng dagta. Upang makagawa ng i-paste, ihalo ang ¼ kutsarita ng pulbos na may sapat na sariwang lemon juice upang makagawa ng isang i-paste. Kapag nahalo na ito nang buo, ilapat ang i-paste sa iyong wisdom tooth at sa paligid ng gum. Iwanan ito sa iyong gum ng limang minuto.
- Banlawan ang iyong bibig ng tubig upang alisin ang i-paste mula sa iyong bibig.
- Ulitin ang aplikasyon ng i-paste ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.
- Ang i-paste ay tikman mapait at magkaroon ng isang hindi kasiya-siya na amoy, ngunit ito ay dahan-dahang pinagsama ng lemon juice.
Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Mga Ngipin ng Karunungan
Hakbang 1. Alamin ang tungkol sa mga ngipin ng karunungan
Ang mga ngipin ng karunungan ay ang huling permanenteng ngipin na papasok, na may dalawa sa itaas at dalawa sa ilalim. Sa pangkalahatan ay nagpapakita sila sa pagitan ng edad na 17 at 25. Hindi bawat tao ay nakakakuha ng mga ngipin ng karunungan at hindi lahat ng pagsabog ng mga ngipin ng karunungan ay nagdudulot ng sakit.
Hakbang 2. Alamin ang mga sanhi ng sakit
May mga sitwasyon na gumagawa ng mga ngipin ng karunungan na nagdudulot ng sakit. Maaari itong mangyari kung lumaki sila sa isang anggulo. Maaari din silang maapektuhan laban sa kalapit na ngipin, na nangyayari kapag walang sapat na lugar para sa bagong ngipin. Ang iba pang mga isyu na lumitaw mula sa lumalaking karunungan ngipin ay kasama ang:
- Impeksyon
- Mga bukol
- Mga cyst
- Pinsala sa mga kalapit na ngipin
- Pagkabulok ng ngipin
- Patuloy na Sakit sa iyong panga hanggang sa iyong mga ngipin sa harap
- Nag-inflamed node
- Sakit sa gilagid
Hakbang 3. Tingnan ang iyong dentista
Bagaman ang mga ngipin ng karunungan ay maaaring maging sanhi ng mga isyu, hindi nila palaging kailangang makuha. Ang sakit na iyong nararanasan mula sa iyong mga ngipin ng karunungan ay madaling magamot sa karamihan ng mga kaso. Kung patuloy kang nakakaranas ng sakit pagkatapos mong subukan ang mga remedyo sa bahay, bisitahin ang iyong dentista. Kung mayroon kang matinding sakit, nagkakaroon ng masamang hininga, may mga paghihirap sa paglunok, nilalagnat, o nakakaranas ng anumang pamamaga ng bibig, bibig, o panga, agad na makita ang iyong dentista.
