Ang sakit ng ngipin ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit na nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay. Habang ang lahat ng sakit sa ngipin ay dapat suriin ng iyong dentista, maaaring hindi ka kaagad makakuha ng appointment. Sa kabutihang palad, maraming mga remedyo sa bahay ang maaari mong gamitin na makakapagpahinga ng iyong sakit hanggang sa makilala mo ang iyong dentista.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Anti-Inflamasyong Gamot
Hakbang 1. Bumili ng isang NSAID pain reliever
Ang sakit sa ngipin ay karaniwang sanhi ng pamamaga sa pulp at dentin ng iyong ngipin. Dahil ang pamamaga ay sanhi ng sakit na ito, ang isang NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory drug) ay ang pinakamahusay na uri ng pain reliever na ginagamit. Kung wala ka ng mga gamot na ito sa iyong bahay, ang isang lokal na tindahan ng gamot ay dapat magkaroon ng maraming uri.
- Kasama sa mga NSAID pain relievers ang aspirin, ibuprofen, at naproxen. Ang mga gamot na ito ay pinakamahusay para sa iyong sakit ng ngipin.
- Tandaan na tanungin ang isang parmasyutiko kung hindi ka sigurado kung aling gamot ang bibilhin.
- Ang ilang mga tao ay may mga alerdyi sa mga nagpapahupa ng sakit sa NSAID. Kung ikaw ay alerdye o hindi sigurado, ang isang non-NSAID pain reliever tulad ng acetaminophen ay makakatulong din sa iyong sakit.
Hakbang 2. Sundin ang mga direksyon sa lalagyan ng gamot
Ang lahat ng mga gamot ay magkakaiba, kahit na ang lahat ay naka-uri bilang mga NSAID. Palaging suriin ang mga direksyon at babala sa anumang gamot na ginagamit mo. Sundin ang mga direksyon habang naka-print ito sa lalagyan.
Ito ay lalong mahalaga kung ikaw ay nasa anumang iba pang mga gamot. Suriin ang mga babala upang makita kung ang NSAID na ito ay tumutugon sa anumang mga gamot na iyong iniinom
Hakbang 3. Lunok ang mga tabletas na may isang buong basong tubig
Nakasalalay sa dosis, maaari kang uminom ng isang tableta o marami. Alinmang paraan, uminom ng buong, 8 ans. baso ng tubig na may mga tabletas. Tinitiyak nito na hindi ka mabubulunan ng mga tabletas at hindi sila makaalis sa iyong lalamunan. Kailangan din ng mga tabletas ng tubig upang matunaw o hindi ito gumana nang maayos, kaya't ang pag-inom ay makakatulong na gumana nang epektibo ang gamot.
- Ang mga pain relievers kung minsan ay sanhi ng pagkabagabag ng tiyan kung dadalhin mo sila sa isang walang laman na tiyan. Upang maiwasan ito, maaari kang kumain ng isang piraso ng tinapay bago lunukin ang mga tabletas.
- Huwag kailanman uminom ng gamot na may alkohol. Maaari itong maging sanhi ng isang negatibong reaksyon.
Hakbang 4. Ulitin ang dosis na ito tulad ng ipinahiwatig ng mga direksyon
Ang iba't ibang mga gamot ay may iba't ibang inirekumendang dosis. Sasabihin sa iyo ng mga direksyon sa bote ng gamot kung ilang dosis ang maaari mong gawin araw-araw. Sa pamamagitan ng pag-ulit ng dosis na itinuro, itatago mo ang gamot sa iyong system at maiwasang bumalik ang sakit at pamamaga sa buong araw. I-space ang mga dosis na ito na itinuro upang matiyak na ang iyong system ay may isang matatag na stream ng gamot.
- Huwag hintaying bumalik ang sakit bago ka uminom ng mas maraming gamot. Sa puntong iyon, ang pamamaga ay bumalik na at magtatagal upang mabawasan ito muli. Sa halip, itago ang gamot sa iyong system upang hindi bumalik ang pamamaga.
- Kung maraming araw bago ka makakuha ng isang tipanan sa iyong dentista, mas mabuti na tawagan ang tanggapan ng iyong dentista at alamin kung inirerekumenda nilang ipagpatuloy mo ang pag-inom ng gamot. Ang pagkuha ng mga pain reliever ng maraming araw nang magkakasunod ay maaaring magresulta sa mga epekto, kaya gawin lamang ito sa ilalim ng direksyon ng iyong dentista o doktor.
Paraan 2 ng 4: Pagbawas ng Pamamaga sa Yelo
Hakbang 1. Maghanap ng isang yelo o malamig na pack
Ang mga tindahan ng gamot ay karaniwang may mga gel pack na maaari mong itabi sa freezer upang magamit bilang mga pack ng yelo. Kung itatago mo ang isa sa mga ito sa iyong bahay, ito ay isang perpektong produkto upang mabawasan ang sakit ng ngipin.
- Kung mayroon kang isang gel pack ngunit hindi ito malamig, baka gusto mong subukan ang isang homemade ice pack sa susunod na hakbang. Ang mga gel pack ay maaaring tumagal ng maraming oras upang malamig sa freezer.
- Tandaan na balutin ang ice pack sa isang tuwalya bago gamitin ito, dahil ang direktang pakikipag-ugnay sa pagitan ng iyong balat at ng ice pack ay maaaring maging sanhi ng frostbite.
- Maaaring gumana rin ang mga twalya ng papel, ngunit maaaring masyadong mabasa mula sa paghalay sa ice pack.
Hakbang 2. Gumawa ng isang ice pack kung wala kang isang gel pack
Kung wala kang isang biniling tindahan ng yelo, maraming mga remedyo sa bahay para sa paggawa ng iyong sarili. Ang pinakamadaling paraan ay pagpuno ng isang kalahating bag ng Ziploc ng mga ice cubes at kalahati ng tubig. Siguraduhin na ang selyo ay selyadong bago gamitin ito.
- Ang isa pang madaling pamamaraan ay ang paghahanap ng isang bag ng mga nakapirming gulay sa iyong freezer at gamitin ito bilang isang ice pack.
- Tandaan na balutin din ang iyong homemade ice pack sa isang tuwalya din.
Hakbang 3. Hawakan ang ice pack sa iyong mukha malapit sa sakit ng ngipin sa loob ng 10 minuto
Pinapayagan nito ang yelo ng sapat na oras upang mabawasan ang pamamaga at manhid ng sakit nang hindi nanganganib ang pinsala sa iyong balat. Alisin ang ice pack makalipas ang 10 minuto.
- Tandaan na panatilihin ang twalya na nakabalot sa ice pack. Bagaman maaaring hindi ito pakiramdam ng sapat na lamig sa una, ang sipon ay gagana sa pamamagitan ng tuwalya sa lalong madaling panahon.
- Ibalik ang ice pack sa freezer sa pagitan ng mga session ng icing upang manatiling malamig.
- Huwag makatulog na may nakakabit na isang ice pack. Maaari itong magresulta sa pinsala sa iyong balat at mga pinagbabatayan na tisyu.
Hakbang 4. Ulitin ang pag-icing ng 3 beses sa isang araw
Ang pag-icing ng regular sa buong araw ay makakatulong na mapanatili ang pamamaga. Dumikit sa 10 minuto, 10 minuto na panuntunan upang mapigilan ang yelo mula sa pinsala sa iyong balat.
Paraan 3 ng 4: Nakapagpapaginhawa ng Iyong Bibig na may isang Banlaw na Asin
Hakbang 1. Punan ang isang baso ng maligamgam na tubig sa gripo
Ang tubig na ito ay dapat na mainit ngunit hindi mainit. Subukan ang tubig gamit ang iyong daliri sa paglabas nito sa gripo. Kung ang tubig ay masyadong mainit para sa iyong daliri, tiyak na masyadong mainit ito para sa iyong bibig.
- Mahalaga ang mainit na tubig sa dalawang kadahilanan. Una ang init ay nakakatulong na aliwin ang sakit ng iyong bibig. Pangalawa, ang maligamgam na tubig ay matutunaw ng mas maraming asin kaysa sa malamig na tubig.
- Hindi kinakailangan ang kumukulong tubig. Kung ang tubig ay masyadong mainit, maaari mong sunugin ang iyong bibig at magkaroon ng isang buong bagong uri ng sakit sa bibig!
Hakbang 2. Paghaluin ang asin sa tubig hanggang sa tumigil ito sa pagkatunaw
Kumuha ng isang kutsara sa isang kamay at isang salt shaker sa kabilang banda. Pukawin ang tubig habang ibinubuhos mo ang asin. Pahinto nang pana-panahon upang suriin kung ang asin ay nagtitipon sa ilalim. Kapag nangyari ito, ang tubig ay puspos at wala nang asin ang maaaring matunaw. Handa na ito para sa iyong banlawan.
Kung wala kang isang salt shaker, maaari mong i-scoop ang asin sa tasa gamit ang isang kutsara. Tandaan lamang na patuloy na pukawin kaya natunaw ang asin
Hakbang 3. Swish ang tubig sa iyong bibig ng 30 segundo
Tandaan na ituon ang pansin sa lugar na masakit upang mabawasan mo ang pamamaga hangga't maaari. Subukang i-swish ang tubig sa mga puwang din sa iyong ngipin, upang mailantad ang iyong buong ngipin sa tubig na asin. Pagkatapos dumura ang tubig sa lababo.
- Kung ang init ng tubig ay nararamdaman na labis, dumura kaagad ito upang maiwasan ang pagkasunog. Hayaang lumamig nang kaunti ang tubig bago ulitin ang banlawan.
- Huwag lunukin ang alinman sa tubig na asin.
- Kung hindi mo gusto ang lasa na iniiwan ng asin sa tubig, maaari mong banlawan muli ng simpleng tubig na gripo. Tatanggalin nito ang labis na natitirang asin.
Hakbang 4. Ulitin ang banlawan ng 5 beses sa isang araw
Magbibigay ito ng isang pare-parehong dosis ng mga anti-namumula na paggamot sa iyong ngipin at makakatulong na mabawasan ang sakit na iyong nararanasan.
Paraan 4 ng 4: Pamamanhid ng Iyong Ngipin sa Benzocaine Gel
Hakbang 1. Bumili ng gel o cream na may benzocaine
Ang Benzocaine ay isang likas na analgesic na napatunayan na epektibo laban sa sakit ng ngipin. Maraming mga oral cream at gel ang naglalaman ng sangkap na ito, at mahahanap mo ang mga ito sa iyong lokal na tindahan ng gamot sa pasilyo ng pangangalaga sa bibig.
- Tandaan na tanungin ang isang parmasyutiko kung hindi ka sigurado kung aling gel ang bibilhin. Maaaring mayroong maraming mga produkto upang mapili at madali itong magapi. Ang pagkonsulta sa isang propesyonal ay magpapadali sa iyong pipiliin.
- Palaging suriin ang mga direksyon at babala sa anumang gamot na ginagamit mo. Sundin ang mga direksyon habang naka-print ito sa lalagyan.
Hakbang 2. Pigain ang isang patak sa dulo ng isang Q-tip
Ito ang perpektong aplikator para sa gel. Takpan lamang ang dulo ng Q-tip ng gel. Iyon lang ang kakailanganin mong manhid sa iyong bibig.
Hindi mo kailangang gumamit ng isang Q-tip, ngunit kung gumamit ka ng ibang bagay tiyaking hindi ito matalim. Isang bagay tulad ng isang palito ay maaaring dumikit ang iyong gum at putulin ka, o mag-iwan ng isang splinter
Hakbang 3. Ikalat ang gel sa iyong mga gilagid sa paligid ng masakit na ngipin
Maglagay ng isang makapal na layer sa paligid ng iyong ngipin upang magbabad ang gel. Ikalat ang buong halaga na nasa Q-tip.
- Makakaramdam ka ng kaunting kiliti pagkatapos mong mailapat ang gel. Ito ay isang tanda ng iyong bibig na nagsisimulang manhid at ito ay normal.
- Ang pagkalat ng gel sa iyong ngipin mismo ay hindi makakatulong ng malaki. Ang enamel ng iyong mga ngipin ay walang anumang mga nerve endings, kaya't ang sakit ay nagmumula sa loob ng iyong ngipin. Iyon ang dahilan kung bakit tinitiyak na ang gel ay nasa iyong gilagid ay mahalaga.
Hakbang 4. Ihinto ang paggamit at punasan ang gel kung sa tingin mo ay may nangangati o napansin ang mga pantal
Ang ilang mga tao ay may mga alerdyi sa benzocaine. Maaari kang magkaroon ng isa at hindi mo alam ito. Ang anumang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi tulad ng pangangati o mga pantal ay nangangahulugan na dapat kang tumigil kaagad at punasan ang gel. Banlawan mo rin ang iyong bibig ng tubig.
- Kung nakakaranas ka lamang ng pangangati, makakatulong ang pagkuha ng antihistamine.
- Kung nakakaramdam ka ng anumang higpit sa iyong dibdib o nagkakaproblema sa paghinga, humingi kaagad ng medikal na atensiyon. Ito ay maaaring isang tanda ng isang nagbabanta sa buhay na reaksiyong alerdyi.
Hakbang 5. Ulitin tulad ng itinuro
Maaari kang mag-apply ng oral gel nang maraming beses bawat araw. Sundin ang mga tagubilin sa lalagyan at ipagpatuloy ang paglalapat nito tulad ng itinuro.
