Paano Maiiwasan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall: 11 Mga Hakbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Maiiwasan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall: 11 Mga Hakbang
Paano Maiiwasan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall: 11 Mga Hakbang

Video: Paano Maiiwasan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall: 11 Mga Hakbang

Video: Paano Maiiwasan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall: 11 Mga Hakbang
Video: Post Acute Withdrawal Syndrome (PAWS) in Addiction Recovery 2024, Mayo
Anonim

Ang iniresetang gamot na Adderall ay napatunayan na isang mabisang opsyon sa paggamot para sa milyon-milyong mga tao na haharapin ang mga kundisyon tulad ng attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Sa kasamaang palad, malawak din itong inabuso, lalo na ng mga mag-aaral sa kolehiyo at mga batang may sapat na gulang na sa palagay nila kailangan nila ito upang makitungo sa kanilang abalang iskedyul. Kapag kinuha nang walang reseta o labis na halaga, ang Adderall ay maaaring maging lubhang nakakahumaling at mapanganib. Ang mga batang may sapat na gulang ay hindi maiiwasan sa paggamit ng Adderall na kagaya ng mga bata, ngunit ikaw (bilang isang nababahala na bystander) ay may mga pagpipilian upang makatulong na maiwasan at harapin ang pang-aabuso nito.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Paggawa ng Iyong Bahagi upang Makatulong

Pigilan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall Hakbang 1
Pigilan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall Hakbang 1

Hakbang 1. Huwag magbahagi ng mga de-resetang gamot at panatilihing ligtas ang mga ito

Ang mga nag-aabuso ng batang may edad na Adderall ay gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan upang makakuha ng hindi inireseta o labis na dami ng gamot. Minsan nagpapanggap sila ng mga sintomas at naghahanap ng isang doktor na handang magreseta ng Adderall, o pumunta sa "pamimili ng doktor" at makakuha ng maraming mga reseta mula sa maraming mga manggagamot. Gayunpaman, madalas, bibili lang sila, binibigyan, o kumukuha ng mga tabletas mula sa pamilya, kaibigan, o kakilala.

  • Kahit na ito ay Adderall o anumang iba pang mga de-resetang gamot, huwag kailanman ibahagi ang iyong mga tabletas sa ibang tao. Ang reseta ay partikular na inilaan para sa iyo, at maaaring makagawa ng pisikal na pinsala o mapadali ang pagkagumon ng taong sa palagay mo ay tumutulong ka.
  • Lalo na kung mayroon kang isang de-resetang gamot na nakakahumaling o madaling kapitan ng pang-aabuso, panatilihin ito sa isang ligtas (may perpektong naka-lock) na lokasyon, at subaybayan ang bilang ng mga tabletas sa iyong bote.
  • Dapat tratuhin ang Adderall ng parehong kaseryoso tulad ng mga pangpawala ng gamot na inireseta at dapat lamang gamitin ng tao kung kanino ito inireseta.
Pigilan ang Pag-abuso sa Young Adult Adderall Hakbang 2
Pigilan ang Pag-abuso sa Young Adult Adderall Hakbang 2

Hakbang 2. Pag-usapan ang tungkol sa mga panganib ng pang-aabuso ni Adderall

Ilang dalawampung porsyento ng mga mag-aaral sa kolehiyo ang umamin sa pag-abuso sa isang reseta na stimulant (karaniwang Adderall) kahit isang beses lang. Karaniwan nilang nakikita ang ganitong uri ng pang-aabuso bilang hindi gaanong mapanganib at hindi gaanong alalahanin kaysa sa pag-abuso sa mga gamot na iniresetang sakit, alkohol, o mga produktong tabako.

  • Gayunpaman, ang pang-aabuso sa Adderall ay talagang isang mapanganib na larong maglaro. Dala nito ang peligro hindi lamang ng pagkagumon, kundi ng mga isyu sa kalusugan ng isip at maging ang stroke o pag-aresto sa puso, bukod sa iba pang mapanganib na epekto.
  • Sa isip, dapat mong simulan ang pakikipag-usap tungkol sa mga panganib ng pag-abuso sa iniresetang gamot habang ang tao ay bata pa o tinedyer. Bigyang diin na ang mga de-resetang gamot ay ligtas lamang kapag ginamit bilang tagubilin ng tao para kanino nilalayon ang mga ito, na napagmasdan at natukoy na kailangan ng gamot ng isang manggagamot. Ituro na ang Adderall ay isang kinokontrol na sangkap para sa mahahalagang kadahilanan, at hindi dapat tratuhin (o gamitin) nang basta-basta, dahil maaari itong magkaroon ng mga nakamamatay na kahihinatnan.
Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 3
Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 3

Hakbang 3. Talakayin ang mga kahalili para sa pamamahala ng mga workload at pagharap sa stress

Karamihan sa mga kabataang nasa hustong gulang na nag-abuso sa Adderall ay ginagawa ito dahil sa palagay nila kailangan nila ang "parang tunnel focus" na ibinibigay nito upang makumpleto ang kanilang gawain sa paaralan, makitungo sa kanilang iba pang mga responsibilidad, at maghanap ng oras para sa isang buhay panlipunan. At, kahit na nakaranas sila ng mga negatibong epekto, ang ilang dalawang-katlo ng mga nang-aabuso ay naniniwala na ang Adderall ay nakatulong na mapabuti ang kanilang mga marka o pagganap sa trabaho.

  • Ang ilang mga tao ay maaaring lehitimong makikinabang mula sa pagkuha ng Adderall upang matagumpay na gumana, ngunit ang tipikal na malusog na mga batang may sapat na gulang ay maaaring gumana nang maayos nang wala ito. Karaniwan, ang isang halo ng mas mahusay na kasanayan sa pamamahala ng oras at pamamahala ng stress ay magiging mas epektibo (at mas ligtas) kaysa sa pang-aabuso sa Adderall.
  • Sa partikular na mga mag-aaral sa kolehiyo, ang pagpapabuti ng mga kasanayan sa pamamahala ng oras ay madalas na malayo patungo sa pag-alis ng tukso upang subukan ang Adderall. Kumunsulta sa wikiHow mga artikulo sa pagkuha ng mga tala at pag-aaral bilang mahusay na mga panimulang punto para sa mga ideya sa pagpapabuti ng pamamahala ng oras.
  • Ang hindi magandang pamamahala ng oras ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod, at ang stress ay maaaring makagambala sa iyong kakayahang matapos ang mga bagay. Kumonsulta Kung Paano Mapapawi ang Stress para sa iba't ibang mga mapagkukunan sa kung paano makilala at matugunan ang stress.
Pigilan ang Pag-abuso sa Young Adult Adderall Hakbang 4
Pigilan ang Pag-abuso sa Young Adult Adderall Hakbang 4

Hakbang 4. Patuloy na subukang tulungan ang isang taong nakitungo sa pang-aabuso sa Adderall

Maaari itong maging isang partikular na nakakainis na sitwasyon bilang isang magulang o ibang nag-aalala na partido kapag nakikipag-usap sa isang batang mapang-abuso ng Adderall. Kung ang indibidwal ay naglo-load sa mga reseta mula sa maraming mga doktor, halimbawa, ang mga batas sa privacy at ang katunayan na siya ay isang may sapat na gulang ay malubhang malilimitahan ang iyong kakayahang ihinto ang daloy ng mga tabletas.

Huwag tumigil sa pagsubok na tumulong, gayunpaman. Kailangan ng nang-abuso ang iyong tulong, kahit na masigasig niya itong tinanggihan. Tumingin sa mga therapist, grupo ng pagbawi, sentro ng paggamot, at anumang iba pang mga pagpipilian na magagamit mo. Isaalang-alang ang "matigas na pag-ibig" tulad ng paghawak ng pera sa matrikula o tuluyan kung sa palagay mo makakatulong iyon, bagaman maaari rin itong talikuran. Higit sa lahat, patuloy na sabihin sa taong nagmamalasakit ka sa kanya at nais mong tulungan

Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 5
Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 5

Hakbang 5. Huwag masalungat ang lehitimong paggamit ng Adderall ng mga nakikinabang dito

Ang pag-abuso sa Adderall ay isang lehitimong problema, at madaling makahanap ng mga nakakasakit na halimbawa ng mga negatibong kahihinatnan nito. Gayunpaman, huwag hayaan ang realidad na ito na makita kang Adderall bilang isang masamang lason na dapat iwasan sa lahat ng mga gastos.

  • Kapag ginamit nang maayos ng mga taong maaaring makinabang dito, at sa ilalim ng rekomendasyon at pangangalaga ng isang aktibong nakikibahagi na manggagamot, ang Adderall ay isang ligtas na ligtas at higit na mabisang mabisang paggamot para sa mga kundisyon tulad ng ADHD.
  • Ang mga batang may sapat na gulang na nahaharap sa paglilimita ng mga kundisyon tulad ng ADHD at maaaring lehitimong makinabang mula sa Adderall ay hindi dapat pigilan o masidhi na maiwasang gamitin ito. Ipakita ang iyong pag-aalala para sa taong ito sa pamamagitan ng pagtiyak na alam siya tungkol sa gamot at mga posibleng epekto, at sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa kahalagahan ng tamang dosis at paggamit nito.

Hakbang 6. Magtanong tungkol sa mga pormula ng pinalawak na paglabas

Ang maling paggamit ng Adderall ay nakita nang higit pa, lalo na sa populasyon ng lalaki na nasa edad na sa kolehiyo, kapag inireseta ang isang maikli na pormula na kumikilos. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang mahabang pormula sa pag-arte upang makita kung ito ang tamang gamot para sa iyo o sa isang mahal sa buhay.

Bahagi 2 ng 2: Pagkilala sa Mga Panganib at Palatandaan ng Pang-aabuso

Pigilan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall Hakbang 6
Pigilan ang Pang-aabuso sa Young Adult Adderall Hakbang 6

Hakbang 1. Alamin ang tungkol sa kung paano gumagana ang Adderall

Ang Adderall ay isang tatak ng pangalan para sa dextroamphetamine-amphetamine, na pangunahing inireseta para sa attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) at narcolepsy. Para sa karamihan ng mga tao, ang isang dosis ng Adderall ay nagbibigay ng 6-8 na oras ng mas mataas na enerhiya at mas matalas na pagtuon. Milyun-milyong tao ang kumukuha ng Adderall sa ilalim ng pangangalaga ng doktor, at kahit na ang mga pangmatagalang epekto nito ay hindi pa kilala ngayon, lumilitaw na ito ay isang pangkalahatang matagumpay at mahusay na disimuladong gamot kapag kinuha nang maayos.

  • Habang ang Adderall ay maaaring makatulong na magdala ng mga antas ng pagtuon at enerhiya hanggang sa mga antas ng pag-andar sa mga may ilang mga kondisyong medikal, sa mga malulusog na indibidwal maaari nitong mapangasiwaan ang mga antas na ito nang maraming oras nang paisa-isa.
  • Ang Adderall ay may "mataas na potensyal para sa pang-aabuso" ayon sa FDA, at maaaring maging lubos na nakakahumaling. Halos sampung porsyento ng mga ipinagbabawal na gumagamit ang nalulong sa gamot.
Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 7
Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 7

Hakbang 2. Panoorin ang mga maagang palatandaan ng pang-aabuso ni Adderall

Karamihan sa mga kabataang may sapat na gulang na gumagamit ng Adderall nang walang reseta ay paminsan-minsan lamang itong tumanggap o bilang "kinakailangan," tulad ng upang makumpleto ang isang proyekto sa pagsasaliksik dahil sa susunod na umaga. Kahit na isang solong dosis, gayunpaman, ay maaaring maging sanhi ng kapansin-pansin at maging mapanganib na mga epekto, na ang dahilan kung bakit ang Adderall ay inilaan na kumuha lamang sa ilalim ng pangangalaga ng doktor.

  • Ang mga maagang palatandaan ng babala ay maaaring may kasamang: mga pagbabago sa pag-uugali, pinatataas na pansin, mga lapses ng memorya, mga problema sa puso, pananalakay, hyperactivity, pagbawas ng timbang, mga dilat na mag-aaral, sakit ng ulo, tuyong bibig, pamamalat, hindi pagkakatulog, pagduduwal, mga problema sa pagtunaw, pagbawas ng gana sa pagkain, pagtatae o paninigas ng dumi, pagkabalisa, hindi mapakali, igsi ng paghinga, pagkapagod, at mga pagbabago sa sex drive.
  • Kung ang isang batang may sapat na gulang na alam mong tila nakakakuha ng maikling pagsabog ng walang limitasyong enerhiya na kasing mabilis na "nag-crash" maraming oras na ang lumipas, bantayan ang mabuti para sa mga palatandaan ng pang-aabuso sa Adderall.
Pigilan ang Pag-abuso sa Young Adult Adderall Hakbang 8
Pigilan ang Pag-abuso sa Young Adult Adderall Hakbang 8

Hakbang 3. Kilalanin ang mga palatandaan ng patuloy na pang-aabuso sa Adderall

Kapag kinuha sa mas matagal na tagal ng oras o sa sobrang dami, ang mga epekto ng paggamit ng Adderall ay maaaring maging lalong halata at matindi. Nang walang wastong mga limitasyon sa dosing at patuloy na pangangalaga ng isang manggagamot, ang isang gumagamit ay maaaring mabilis na maging gumon at magtanggi tungkol sa halatang mga palatandaan ng gulo.

Ang patuloy na pang-aabuso sa Adderall ay maaaring magresulta sa mga kundisyon kabilang ang: kahinaan o pamamanhid sa mga paa't kamay; pagkahilo; mabagal o mabagal na pagsasalita; sakit sa dibdib; pantal o pantal; namamaga ang balat; mga problema sa paningin; hindi kontroladong pagsalakay; paranoia; kahibangan; mga seizure; stroke; at pag-aresto sa puso

Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 9
Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 9

Hakbang 4. Kumilos kung pinaghihinalaan mo ang labis na dosis ng Adderall

Ang Adderall ay isang kinokontrol na sangkap na may babala na "itim na kahon" mula sa FDA lalo na dahil sa hilig nito para sa pang-aabuso at ang posibilidad na magdulot ng mga stroke at iba pang mga kaganapan sa puso. Kapag nakuha sa labis na halaga, ang Adderall ay maaaring mabilis na magdulot ng mapanganib at mapanganib na mga sitwasyon.

  • Ang mga palatandaan ng isang labis na dosis ng Adderall ay maaaring magsama ng: pag-atake ng gulat; hyperventilation; mga abnormalidad sa ritmo ng puso; guni-guni; matinding pagyanig; matinding pagkalito o pagkalibang; vertigo; kawalan ng malay; at pagkawala ng malay.
  • Makipag-ugnay kaagad sa mga serbisyong pang-emergency kung mayroon kang dahilan upang maghinala ng labis na dosis ng Adderall. Maaari kang makatipid ng isang buhay.
Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 10
Pigilan ang Young Adult Adderall Abuse Hakbang 10

Hakbang 5. Maghanda para sa mga sintomas ng pag-atras

Kung maaari kang magtagumpay sa paglabag sa isang ugali ng pag-abuso sa Adderall - malamang sa tulong ng mga may kasanayang propesyonal - dapat kang maghanda upang harapin ang mga sintomas ng pag-atras. Ang katawan ng isang nang-abuso ay mabilis na nasanay sa regular na dosis ng Adderall, at hindi tutugon nang maayos sa pag-cut ng supply na ito. Ang pagkilala at pagharap sa mga sintomas ng pag-atras ay isang pangunahing elemento sa isang dating abuser ng Adderall na natitirang isang ex-abuser.

Inirerekumendang: