Lahat ng tao ay nais na makisama sa mga masasayang tao. Walang nais na maiuri na "nakakasawa". Iyon lamang na ang ilan sa atin ay nangangailangan ng kaunting tulong sa kagawaran na ito. Ang pagiging masaya na makipag-hang out ay nagsisimula sa pagbuo ng malusog na pagpapahalaga sa sarili, isang mapangahas na espiritu, at isang mahabagin na pagkatao. Ang lahat ng ito ay gagawing perpektong tao na makakasama mo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagbuo ng Mga Nakakatuwang na Katangian
Hakbang 1. Magtiwala
Magkaroon ng isang malusog na pakiramdam ng sarili o mabuting pagpapahalaga sa sarili. Bago mo man masimulang subukan na maging isang masaya na tao, dapat kang maniwala na maaari kang maging isang masaya na tao. Walang mali sa paniniwala sa iyong sarili, at tinitingnan ito ngunit hindi binabaan. Karamihan sa mga taong may kumpiyansa ay may insecurities.
- Maraming paraan upang mabuo ang kumpiyansa o kumpiyansa sa sarili. Subukang gumawa ng mga listahan ng iyong mga kalakasan at tagumpay. Ang mga tao ay madalas na nakatuon sa kanilang mga pagbagsak sa halip na mga tagumpay. Ipaalala sa iyong sarili kung bakit dapat isipin ng mga tao na masaya ka.
- Kilalanin at i-diskwento ang anumang mga negatibong ideya na mayroon ka tungkol sa iyong sarili. Kung sa tingin mo negatibo ang iyong sarili, ang iba ay susundan.
- Mahalagang kilalanin kung nasaan ang iyong mga kahinaan at subukang ayusin ang mga ito.
- Huwag maging sobrang kumpiyansa. Ilang mga bagay ang hindi gaanong nakakaakit kaysa sa mga taong mapagmahal. Huwag din maging snob. Ang mga tao ay hindi gusto ang iba na hindi maaaring maging mapagpakumbaba.
Hakbang 2. Maging handang magbukas
Kung babantayan mo ang iyong sarili o maglagay ng mga pader, walang makakakilala sa iyo. Kung hindi sila matuto nang higit pa tungkol sa iyo, hindi nila aakalain na masaya ka. Matutong magbukas.
Maging relatable Ang mga tao ay nais na makisama sa iba na may katulad na mga hangarin at takot. Sabihin sa mga tao kung ano ang iyo. Pinag-uusapan ang tungkol sa iyong mga layunin sa buhay, pamilya, iba pang mga kaibigan, pag-ibig ng mga tuta, o kung ano pa man ang nagpapahiwatig sa iyo. Ang bawat isa ay nagbabahagi ng mga pangunahing layunin o alalahanin. Pagkakataon ay, kung susubukan mo, makakahanap ka ng karaniwang landas sa halos kahit kanino man
Hakbang 3. Maging kusang-loob
Huwag matakot na kumuha ng mga pagkakataon. Isipin ang tungkol sa mga nakakatuwang taong kakilala mo. Gumagawa sila ng mga pagkakataon sa isang regular na batayan, kapwa sa lipunan pati na rin sa kanilang buhay.
Mahirap ito sa una at nagsasanay. Ngunit mas ginagawa mo ito mas maaga ito ay magiging bahagi mo. Huwag mag-isip ng sobra, anuman ang sasabihin sa iyo ng sinuman. Huwag labis na labis na labis ang mga bagay at huwag gumastos ng isang toneladang oras sa pag-iisip kung anong maaaring magkamali, kung ano ang sasabihin ng iba sa iyong posisyon, o kung paano mo dapat tumugon sa susunod na sasabihin nila
Hakbang 4. Maging bukas ang isip
Maging bukas sa mga bagong karanasan at magkakaibang opinyon.
- Subukan ang mga bagong bagay. Maaari silang maging kusang-loob o nakaplano nang maaga. Kung nais ng isang kaibigan na makita ang isang banda na tumutugtog ng isang konsyerto, ngunit hindi mo gusto ang banda, subukang pumunta pa rin. Maging bukas sa mga karanasan kahit na hindi umaangkop sa iyong tukoy na kagustuhan. Maaari kang laging makahanap ng mga paraan upang magsaya.
- Ang bawat isa ay may karapatan sa kanilang opinyon. Maaari ka pa ring magsaya sa mga tao kahit na hindi ka sumasang-ayon sa kanilang politika o relihiyon. Humanap ng mga bagay na mayroon ka at i-highlight ang mga ito sa pag-uusap. Kung alam mong ang iyong kaibigan ay may mga kontrobersyal na opinyon sa isang paksa, iwasan ito.
Iskor
0 / 0
Paraan 1 Pagsusulit
Alin sa mga sumusunod ang pinakamahusay na paraan upang mabuo ang kumpiyansa at kumpiyansa sa sarili?
Pahintulutan ang iyong sarili na mabigo sa mga bagong bagay.
Hindi eksakto! Mahusay na makalapit sa isang bagong bagay, kahit na hindi mo alam kung paano magaganap ang mga bagay. Gayunpaman, may mga mas mahusay na paraan upang maitaguyod ang iyong kumpiyansa sa sarili. Sumubok ng isa pang sagot …
Turuan ang iyong sarili sa mga nauugnay na paksa sa balita.
Hindi masyado! Oo naman, maaari itong makaramdam sa iyo ng higit na tiwala na magsalita sa mga partido, kaya magandang ideya na manatiling kaalaman at napapanahon. Gayunpaman, mayroong isang mas mahusay na paraan upang maghukay ng malalim at talagang mapabuti ang iyong kumpiyansa at kumpiyansa sa sarili. Hulaan muli!
Tingnan ang iba pang mga matagumpay na tao na nabigo.
Subukan ulit! Tiyak na hindi masakit na alalahanin na ang matagumpay na mga tao ay nabigo sa lahat ng oras. Tingnan mo lang si Oprah! Gayunpaman, mayroong isang mas mahusay na paraan upang makapunta sa ugat ng iyong mababang pagtingin sa sarili at tugunan ang iyong mga isyu sa loob. Mayroong isang mas mahusay na pagpipilian doon!
Kilalanin ang mga negatibong saloobin tungkol sa iyong sarili at i-diskwento ang mga ito.
Tama! Minsan ang pinakamahusay na paraan sa kabilang panig ay upang kilalanin ang problema. Mag-isip tungkol sa mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa iyong sarili, at pagkatapos ay i-diskwento ang mga ito o palitan ang mga ito ng pinakamahusay na mga bahagi ng sa iyo! Maaari rin itong makatulong na gumawa ng isang listahan ng iyong mga kalakasan at tagumpay. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 2 ng 3: Pagiging Masayang Tao na Kausapin
Hakbang 1. Magpakita ng interes
Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan tungkol sa pagkakaroon ng isang pag-uusap ay ang parehong paraan. Makinig at magpakita ng pakikiramay sa iba. Kung sa palagay ng mga tao ay maaari silang makipag-usap sa iyo tungkol sa anumang bagay, aanyayahan ka nila na tumambay nang mas madalas. Huwag i-monopolyo ang pag-uusap. Kung hindi mo pinapansin ang mga tao o palaging pinag-uusapan ang tungkol sa iyong sarili, hindi ka na nila anyayahan.
- Magtanong. Ito ay isang mabuting paraan upang mapanatili ang isang pag-uusap. Ipinapakita rin nito sa ibang tao, na sinusubukan mong maunawaan ang kanilang kwento o problema.
- Mag-alok ng payo kung kinakailangan o nais. Ang ilang mga tao ay nais lamang ng isang tao na makinig sa kanila. Kailangan nilang makakuha ng isang pagkarga mula sa kanilang dibdib. Maging ang taong nakikinig. Magbigay ng payo batay sa personal na karanasan.
Hakbang 2. Maging positibo
Ituon ang mga positibong aspeto ng iyong buhay, kung ano ang iyong inaasahan, o kung ano ang nais mong gawin. Alam nating lahat na ang pagdurusa ay nagmamahal sa kumpanya, ngunit kung ikaw ay kahabag-habag sa lahat ng oras, ayaw ng iba na makasama ka.
- Kung nahuli mo ang iyong sarili na nagsasabi ng isang bagay na negatibo, subukang kontrahin ang iyong komento sa dalawang positibong komento.
- Subukang pasayahin ang mga tao sa paligid mo. Ipapakita sa kanila na ikaw ay mahabagin at sa pangkalahatan ay iiwan sila na may impression na ikaw ay isang mabuting, masaya na tao.
- Ang pagiging positibo ay isang layunin tulad ng isang tagubilin dito. Ang pagsubok na maging positibo ay maaaring magkaroon ng isang epekto sa iyong sariling kalagayan at kalidad ng buhay. Kung nagkaroon ka ng isang kahila-hilakbot na araw, maaari mong pag-usapan ito sa mga tao sa paligid mo, ngunit huwag tumira. Maging positibo na ang mga bagay ay mapabuti. Ang pagiging positibo ay nakakatulong upang mabawasan ang stress, depression, at maging ang presyon ng dugo.
Hakbang 3. Magkaroon ng positibong wika ng katawan
Kailangang tumugma ang iyong katawan sa iyong katauhan. Maaari kang magpanggap na cool, magsabi ng mga kagiliw-giliw na bagay, at maging tiwala, ngunit kung ang katawan mo ay sumisigaw sa kabaligtaran, ayaw ng mga tao na tumambay sa iyo.
- Buksan mo ang iyong paninindigan. Huwag isara ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtawid ng iyong mga bisig o pag-atake. Nais mo ang iyong katawan na sabihin sa mga tao na tinatanggap mo ang kanilang diskarte.
- Sumandal. Ipinaliwanag ng mga sikologo na ang pagsandal sa panahon ng isang pag-uusap ay nagpapahiwatig ng interes. Maiisip ng mga tao na mas masaya kang makisama kung magpapakita ka ng interes sa sasabihin nila. Sumandal nang kaunti sa isang mesa kapag kausap ka ng isang kaibigan.
- Makipag-eye contact. Ito ay isa pang sigurado na paraan upang sabihin sa sinumang nakikinig ka sa kanila.
- Sa lahat ng mga prinsipyong ito sa katawan, huwag labis na labis ang mga ito. Ang pagbubukas ng iyong katawan sa katawa-tawa ang haba (tulad ng paglalakad gamit ang iyong mga braso at binti na kumakalat hanggang sa maaari silang pumunta), nakahilig masyadong malayo sa unahan, at tumatanggi na putulin ang pakikipag-ugnay sa mata, ay maaaring maging hindi kapani-paniwala.
Hakbang 4. Crack jokes
Magtiwala sa iyong katatawanan. Yakapin ang mga hindi magandang biro at magagaling. Kung ang isang biro ay hindi nakakuha ng anumang mga tawa, magpatuloy lamang sa pag-uusap. Huwag gawing mahirap.
- Huwag matakot na sabihin sa isang nakakatawang biro o gumawa ng isang hangal na pun. Ipasok ang mga impression kapag umaangkop ito sa pag-uusap. Gawin ang iyong makakaya (o pinakamasamang) impression ng isang taong alam mo, guro man o katrabaho ito. Gumawa ng mga nakakatawang sanggunian sa mga tanyag na pelikula o palabas sa telebisyon.
- Huwag matakot na maglaro ng tanga, kung komportable ka dito. Sumayaw tulad ng isang kumpletong tanga, nagpapanggap na sa palagay mo ay ikaw ang pinakamahusay na mananayaw kailanman. Magsuot ng isang nakakatawang sangkap, o isang graphic tee na may isang hangal na mensahe.
Hakbang 5. Ngumiti at tumawa
Kahit na kung hindi mo nais na ngumiti, ang paglalagay ng isang ngisi ay nagpapakita ng pagiging madaling lapitan, pagiging positibo, at kabaitan. Ngunit ang pagtingin sa bahagi ng isang nakakatuwang tao ay kalahati ng labanan, at hindi talaga ito labanan dahil sa sandaling makuha mo ito, ang pagngiti ay nagiging isang reflex lamang, at isang kaakit-akit na iyon.:)
Syempre, huwag mag-sobra at makulit. Hindi mo nais na gawing hindi komportable ang mga tao
Iskor
0 / 0
Paraan 2 Pagsusulit
Anong mensahe ang ipinapadala mo kapag sumandal ka habang nasa usapan?
Nakikipaglandian ka sa ibang tao.
Hindi kinakailangan! Maraming sinasabi ang body language, nakikipaglandian ka man o kung hindi man. Karaniwang may kasamang pisikal na pakikipag-ugnay, pag-primping ng buhok, o paghawak sa mukha, kaya't bantayan ang mga palatandaang ito. Hulaan muli!
Interesado ka sa sasabihin ng ibang tao.
Tama! Nakikipag-usap ang wika ng aming katawan kahit na hindi kami nagsasalita! Kapag sumandal ka sa panahon ng isang pakikipag-usap sa isang tao, ipinapakita nito na interesado ka at tumatanggap sa sasabihin nila. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Magbibigay ka ng payo.
Hindi eksakto! Ang ilang mga tao ay nais ng payo at ang ilang mga tao ay nais lamang maglabas o mawala ang kanilang pagkabigo. Mahalagang sundin ang pag-uusap upang malaman mo kung kailan makikinig at mag-alok ng iyong payo. Ang pagharap sa harap ay hindi nangangahulugang isa o isa pa. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Nais mong sabihin sa isang biro.
Subukan ulit! Ang mga biro ay isang mahusay na paraan upang magustuhan ka ng mga tao, hangga't naaangkop sila sa madla at sa sandaling ito. Gayunpaman, ang pagsandal sa unahan ay hindi nangangahulugang isang biro ang darating. Pumili ng isa pang sagot!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 3 ng 3: Pagkakaroon ng Mga Masayaang Interes
Hakbang 1. Alamin kung paano "tumambay"
Ang pag-hang out ay maaaring mangahulugan ng iba't ibang mga bagay sa iba't ibang mga tao. Ang ilang mga tao ay nais na umupo lamang nang basta-basta, manuod ng TV, maglaro, o makipag-usap lamang. Para sa iba, ang pagtambay ay maaaring mangahulugan ng paggawa ng mga kagiliw-giliw na aktibidad sa labas ng bahay. Alamin kung ano ang itinuturing ng iyong mga kaibigan o mga prospective na kaibigan na hang out at pagkatapos ay ipasadya ang iyong mga interes sa karamihan ng tao.
Hakbang 2. Mag-tap sa tanyag na kultura
Hindi bababa sa, magkaroon ng kamalayan ng lahat ng mga lugar ng tanyag na kultura. Kapag mayroon kang isang matatag na batayan, makakapagsabay ka at makapag-ambag sa iba't ibang mga pag-uusap.
Maging maingat sa pagpuna nang labis sa kulturang popular. Basahin ang silid. Hindi mo nais na ikaw ay isa lamang na patuloy na binabagsak ang mga tanyag na paksa sa kultura. Magkaroon ng isang opinyon, ngunit siguraduhin lamang na hindi ka masaktan o patayin ang sinuman
Hakbang 3. Bumuo ng iba't ibang mga interes
Kung mayroon kang mga nakakaakit na interes o kasanayan, kung gayon ang iba ay dadalhin sa iyo kung mayroon silang katulad na interes. Alamin kung ano ang interes sa iyo ng natural, pagkatapos ay bigyang-diin ang mga aspeto ng iyong pagkatao. Subukang huwag limitahan ang iyong mga pagpipilian. Kung ano ang isinasaalang-alang ng isang tao na cool, isa pang tao ang isasaalang-alang kakaiba.
- Huwag matakot na matutong gumawa ng isang bagay na pisikal. Matutong mag-juggle, mag-gymnastics, maglaro ng isport, o sumayaw. Maaari kang mag-imbita ng mga tao na gawin ang mga bagay na ito sa iyo pagkatapos mong malinang ang kasanayan. Hahangaan ka nila para rito. At may sasabihin ka.
- Alamin ang isang bagong bagay na nagpapaganyak sa iyo. Natagpuan mo ang wikiHow kaya dapat itong madaling gawin. Alamin ang isang wika, kung paano gumawa ng pagkaing Italyano mula sa simula, kung ano ang kinakailangan upang gawin ang improb na komedya, kung paano sumulat ng katha, o kung paano makilala ang mga ibon batay sa kanilang mga kanta. Hindi mahalaga basta na-excite ka lang. Ang mga tao tulad ng pag-aaral ng mga bagong bagay at kung maraming alam ka tungkol sa isang bagay, maaari mong ibahagi ang iyong kaguluhan para sa paksa sa kanila.
Hakbang 4. Galugarin ang isang bagong bahagi ng iyong lungsod o kapitbahayan
Tulad din ng mga kasanayan o kaalaman, ang ilang mga tao ay nais na makakuha at subukan ang mga bagong bagay. Maghanap ng mga bagong pagkakataon sa isang bagong bahagi ng iyong bayan na hindi mo pa nakikita dati at anyayahan ang iyong mga kaibigan na sumali sa iyo, na makita itong lahat bilang isang bagong pakikipagsapalaran. Mayroong isang bilang ng mga mahusay na mga mapagkukunan sa online, tulad ng TripAdvisor o Eventbrite, na maaaring turuan ka sa iyong lugar o mga kaganapan na nangyayari malapit sa iyo.
- Malaman ang tungkol sa iyong lugar. Malaman ang tungkol sa mga bagong restawran o mga pampublikong kaganapan. Kailangang kumain ang lahat, kaya kung may alam ka sa isang mahusay na restawran, maaari mo itong imungkahi. Lahat ay may gusto sa pakikinig ng musika. Maghanap ng mga panlabas na konsyerto sa iyong lugar at iminumungkahi din ang mga ito.
- Huwag matakot na mag-isip sa labas ng kahon. Maghanap ng iba't ibang mga kaganapan tulad ng slam tula, roller derby, museo o gallery showings, mga klase sa pagluluto, o yoga sa parke. Makilahok sa mga kaganapang eclectic. Ipapakita nito kung gaano ka bukas ang pag-iisip at kusang-loob ka.
Iskor
0 / 0
Paraan 3 Pagsusulit
Tama o Mali: Hindi mo nais na bumuo ng masyadong maraming mga interes dahil ikaw ay maiunat na payat.
Totoo
Hindi masyado! Oo naman, ang iyong mga libangan at interes ay hindi dapat mapigilan ka mula sa pagdalo sa iyong mga responsibilidad. Gayunpaman, walang mga limitasyon sa kung gaano karaming mga hilig ang dapat mong gawin at mas maraming mayroon ka, mas malaki ang iyong mga pagkakataon para makipagkaibigan. Hulaan muli!
Mali
Tama iyan! Hindi mo nais na limitahan ang iyong mga pagpipilian para sa paggawa ng mga kaibigan at makilala ang mga bagong tao! Ang pagsunod sa iyong iba't ibang mga hilig at interes, kahit na sa isang limitadong kakayahan, ay makakatulong sa iyo upang makilala ang mga tao na gusto ang parehong mga bagay. Papayagan ka din nitong mahuli ang interes ng mga taong hindi masyadong nakakaalam tungkol sa kanila. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Tratuhin ang mga tao sa paraang nais mong tratuhin. Magpakita ng interes sa kanila at magpapakita sila ng interes sa iyo.
- Siguraduhin na masaya ka. Dahil kung ikaw ay, ang mga tao sa paligid mo ay gagawin din!
- Maging matapat at tuparin ang iyong mga pangako. Ang pagiging mapagkakatiwalaan ay mahalaga sa mga tao at kung alam nila na maaasahan ka, mas magrerelaks ang mga ito sa paligid mo.
- Siguraduhin na pumili ka ng mga nakakatuwang taong makakasama. Kung ikaw ay malungkot, nasa maling sitwasyon ka.
