Ulysses S. Grant. Ernest Hemingway. Cornel West. Mayroong ilang magagaling na balbas sa buong kasaysayan, at marahil ay mayroon ka ng isa sa mga ito. Maaari mong malaman na lumaki at pasiglahin ang paglago ng iyong buhok sa mukha, pati na rin kung paano i-trim at pangalagaan ang iyong bagong balbas. Huwag matakot sa balbas.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paglaki ng Iyong Mukha na Buhok
Hakbang 1. Mag-ahit nang regular hanggang sa pantay na dumating ang iyong buhok sa mukha
Ang pinakapangit na paraan upang mapalago ang isang balbas ay ihinto lamang ang pag-ahit, o upang hindi magsimula. Nagreresulta ito sa hindi maayos, hindi pantay, at manipis na balbas na ang flat-out lamang ay hindi magiging maganda sa iyong mukha. Kung ang iyong buhok sa mukha ay hindi lumalaki nang pantay-pantay sa paligid ng iyong mukha, panatilihing regular na mag-ahit, at maging matiyaga hanggang sa lumaki ito.
- Kung hindi ka sigurado kung gaano pantay ang paglaki ng iyong buhok sa mukha, ahitin ang iyong buong mukha at maghanap ng dayami. Lumalaki ba ito sa dulo ng iyong baba ng mabilis sa iyong labi? Lumalaki ba ito sa ilalim ng iyong leeg sa parehong rate tulad ng sa iyong mga sideburn? Kung gayon, handa ka na sa paglaki ng balbas.
- Kung ang iyong balbas ay hindi tumubo nang pantay, may kaunting magagawa mo upang mapabilis ang proseso at matiyak na ang iyong buhok ay sa kalaunan ay lalago sa makapal hangga't maaari.
- Ang genetika ay may maraming kinalaman sa iyong kakayahang palaguin ang buhok sa mukha. Ang ilang mga tao ay hindi magagawang lumaki ng buong balbas.
Hakbang 2. Taasan ang iyong mga antas ng testosterone upang mapabilis ang paglaki ng buhok sa mukha
Kung kasalukuyan kang dumaan sa pagbibinata, o dumaan sa pagbibinata ngunit hindi pa nagsisimulang lumaki ang iyong buhok sa mukha, may ilang mga simpleng bagay na maaari mong gawin upang pasiglahin ang antas ng testosterone at hikayatin ang paglago ng buhok. Ang epekto ay hindi kinakailangang maging mabilis, ngunit makakakuha ka ng buhok na lumalaki kung gumawa ka ng ilang kumbinasyon ng mga sumusunod:
- Ehersisyo. Ang paggawa ng pagsasanay sa intensidad, cardio, at ilang pagsasanay sa lakas ng ilang beses sa isang linggo ay hinihikayat ang paglago ng testosterone sa mga lalaki, na tumutulong na lumaki ang buhok sa mukha. Mag-init ng tatlong minuto, pagkatapos ay gawin ang / i-off ang mga hanay, na may 30 segundo ng all-out na ehersisyo, pagkatapos ay 90 segundo ng katamtamang ehersisyo. Gumawa ba ng mga set ng pito sa mga circuit na ito?
- Kunin ang iyong mga antas ng Vitamin D, alinman sa pamamagitan ng pagkuha ng suplemento, o sa pamamagitan ng paggastos ng mas maraming oras sa labas ng araw, na likas nang natural ang Vitamin D.
- Ayon sa ilang kamakailang nai-publish na pananaliksik, ang ashwagandha ay isang halaman na nagpapasigla ng testosterone sa mga kalalakihan. Kilala rin ito bilang adaptogen, at karaniwang ibinebenta bilang suplemento.
Hakbang 3. Alagaan ang iyong balat pansamantala
Habang sinusubukan mong pasiglahin ang paglago ng buhok sa mukha, mahalaga din na alagaan ang iyong balat at tugunan ang mga isyu na maaaring panatilihin ang buhok mula sa paglaki nang pantay at maganda ang hitsura. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga problema sa rosacea, acne, o pagkatuyo bago ka magpasya na palaguin ang isang balbas.
- Tingnan ang iyong dermatologist habang regular pa rin ang iyong pag-ahit. Ilapat ang inireseta o over-the-counter na gamot nang hindi bababa sa isang buwan bago lumaki ang buhok sa mukha.
- Panatilihing moisturized ang iyong mukha, upang mapanatiling malusog at stimulated ang mga follicle. Gumamit ng isang natural na foaming cleaner sa iyong mukha upang mapanatiling malusog ang balat.
Hakbang 4. Magsimula sa isang sariwang ahit
Tulad ng kailangan mo ng isang malinis na canvas upang simulan ang pagpipinta, kapag nagpasya kang handa ka na upang simulan ang paglaki ng isang balbas, kailangan mo ng malinis na mukha. Magsimula sa simula, pag-trim ng anumang buhok sa mukha na mayroon ka, pagkatapos ay mag-ahit malapit sa balat. Tiyakin nito na ang lahat ay lalago nang pantay hangga't maaari habang sinisimulan mo ang iyong bagong balbas.
- Isaalang-alang ang pagkakaroon ng isang mainit na pag-ahit sa tindahan ng barbero. Karaniwan ito ang pinakamalapit at kahit na mag-ahit na maaari mong makuha, upang magsimula.
- Pagkatapos mong mag-ahit, huminto lamang sa loob ng halos apat na linggo at huwag gumawa, maliban sa regular na hugasan ang iyong mukha at alagaan ang iyong balat. Ang iyong buhok sa mukha ay dapat magsimulang pumasok nang normal.
Hakbang 5. Pamahalaan ang kati sa maagang paglaki
Maraming mga tao ang tumigil sa paglaki ng buhok sa mukha at nagsimulang mag-ahit dahil nakakati ito. Maunawaan na ang kati ay magtatagal ng humigit-kumulang na apat na linggo, bago ka masanay sa sandaling ito, sa sandaling lumambot nang bahagya ang balbas.
Gumamit ng isang moisturizer, o isang natural na langis ng balbas sa iyong mga balbas na follicle upang mapahina ang mga buhok at upang maiwasang makati ang balbas. Habang palaging may ilang itchiness na nauugnay sa paglaki ng buhok sa katawan, posible na makontrol ang medyo. Basahin ang pangatlong seksyon para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pangangalaga sa balbas
Hakbang 6. Maging mapagpasensya
Ang buhok sa mukha ng bawat isa ay lumalaki sa iba't ibang mga rate, at magtatagal para sa ilang mga lalaki na lumaki ang mga balbas, habang ang iba ay tila sumisibol ng mga balbas sa pagitan ng mga pag-ahit sa umaga at mga shower sa gabi. Sa anumang antas ng edad at kapanahunan na nasa iyo, mahalagang manatiling mapagpasensya at hintaying lumaki ang iyong balbas sa sarili nitong bilis.
Para sa ilang mga tao, ang lumalaking isang balbas ay magaganap sa dalawa o tatlong linggo, habang para sa iba ay maaaring tumagal hangga't maraming buwan upang makakuha ng tunay na mga resulta
Hakbang 7. Palakihin ito kahit kailan mo gusto
Habang maraming mga kalalakihan ang nais na palakihin ang kanilang mga balbas sa malamig na buwan para sa mga layunin ng pagkakabukod, isang pangkaraniwang maling kuru-kuro na ang mga balbas ay mas hindi komportable sa mainit na panahon. Sa katunayan, ang mga balbas ay tumutulong na protektahan mula sa mga sinag ng araw ng UV, at gumana upang palamig ang balat sa panahon ng mainit na panahon, na-trap ang pawis malapit sa iyong mukha, pinapalamig habang umaalis. Habang ang kati na naiugnay sa balbas ay karaniwang hindi gaanong kanais-nais sa panahon ng mainit na panahon, hindi ito isang bagay na magagawa upang mapanatiling mainit ka.
Nag-aalok ang mga balbas ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pag-trap ng alikabok upang matulungan kang maiwasan ang mga pag-atake ng hika at mga impeksyon sa itaas na paghinga, at kumilos bilang mga windbreaker, na tumutulong na protektahan ang iyong mukha mula sa malamig na pagsabog ng panahon
Bahagi 2 ng 3: Pag-istilo at Paghubog ng Iyong balbas
Hakbang 1. Gupitin ang isang pantabas na balbas tuwing 5-10 araw
Matapos maghintay para sa iyong paunang panahon ng paglaki, kapag nakuha mo ang balbas sa nais nitong haba, mahalagang simulan ang pag-trim at paghubog nito. Karamihan sa mga kalalakihan ay dapat na gupitin ang kanilang mga balbas nang halos isang beses bawat dalawang linggo o higit pa, depende sa iyong bilis ng paglaki, at sa istilo ng balbas na nais mong magkaroon.
- Kung inaasahan mong magtapos sa balbas ng isang wand-style wizard, mabuti pa ring hugis at i-trim gamit ang isang balbas na trimmer, o gunting, upang panatilihing pantay ang mga bagay.
- Kung nais mo ng isang napakaikling balbas, at may lalo na magaspang na buhok, maaari mong makita na kailangan mong i-trim ito nang mas regular, tulad ng bawat dalawa o tatlong araw.
- Palaging panatilihing payat ang iyong leeg, hanggang sa iyong linya ng baba, o sa anumang punto sa kahabaan ng leeg na pinakamahusay na nakikita mo. Kung hindi mo gupitin ang buhok sa leeg, ang mga balbas ay karaniwang mukhang kaaya-aya sa lungga.
Hakbang 2. Gumamit ng isang pantabas na balbas
Habang posible na i-trim nang maayos ang mga mas mahabang balbas na may isang pares ng gunting sa pag-aayos ng buhok, napakahirap na mapanatili ang maayos na balbas nang walang electric trimmer, o hindi bababa sa mga regular na gunting ng buhok. Ang pagkakaiba lamang ay karaniwang laki ng mga bantay at ng clipper mismo.
- Gumamit ng isang regular na trimmer ng balbas para sa mas maiikling balbas o sa unang ilang buwan ng paglaki ng balbas, at subukan ang isang mas mabigat na hair trimmer para sa mas makapal na balbas.
- Ang isang pangkaraniwang pagkakamali ay ang pag-aaral na gumamit ng isang trimmer sa kauna-unahang pagkakataon at labis na pag-ahit. Kung mayroon kang ilang dayami, magsanay sa trimmer bago ka mag-ahit, upang makaramdam kung paano ito gumagana, at kung aling mga guwardya ang pinakaangkop para sa iyo. Magsimula muna sa pinakamahabang setting, palagi kang makakakuha ng higit na pahintulot kung nais mo, ngunit hindi ito maibalik sa sandaling naputol ito.
Hakbang 3. Pumili ng isang estilo ng balbas na umaangkop sa hugis ng iyong mukha
Mayroong maraming mga paraan upang estilo at hugis ang iyong balbas, ngunit maraming pagpipilian ay depende sa iyong mukha, at ang iyong personal na pakiramdam ng estilo. Kung mukhang mabuti ito sa iyo, hanapin mo ito. Ngunit sa pangkalahatan, kung mayroon kang buong pisngi, plano na panatilihing mas maikli ito sa mga gilid. Kung mayroon kang isang makitid na mukha, maaari mong panatilihin ang ilang haba upang punan ito.
Magpasya sa isang linya ng pisngi. Kakailanganin mong pumili kung gaano kataas ang dapat na mapupunta sa iyong mga pisngi. Karamihan sa mga tao ay iniiwan ang seksyon na ito sa natural na paglaki, ngunit kung tila gumagapang hanggang sa iyong mga cheekbone, dapat mong i-trim ang itaas na seksyon
Hakbang 4. Gumamit ng mga naka-tapered na setting sa iyong trimmer, kung maaari
Sa karamihan ng mga trimmer, maaari kang gumamit ng isang naka-tapered na setting, na magbibigay-daan sa iyo upang i-trim ang balbas sa kahit na mga stroke, pag-taping ito pababa sa iyong leeg habang papunta ka, nang hindi kinakailangang baguhin ang taas ng trimmer mismo. Maaari mong i-taper ang mga pisngi, leeg at baba, kung nais mo, para sa isang maganda, malinis na hitsura.
Hakbang 5. Isaalang-alang ang hindi gaanong karaniwang mga hugis ng balbas
Kung nais mong pumunta sa isang mas kumplikadong estilo ng balbas, maraming mga pagpipilian na magagamit para sa iyo upang estilo. Subukan ang alinman sa mga sumusunod na istilo ng balbas:
- Ang mga Goatees ay nagsasangkot ng paggupit ng mga pisngi, iniiwan ang iyong balbas sa baba at iyong bigote.
- Kasama sa lapot na linya ng lapis ang pag-iiwan lamang ng isang manipis na linya ng balbas kasama ang iyong panga, na kumokonekta sa iyong bigote. Karaniwang ito ang pinakamagandang hitsura ng napakaliit na buhok, o isang kalbo na hitsura.
- Karaniwang kasangkot ang mga balbas ni Faraon sa pag-ahit ng lahat maliban sa baba, at paglaki ng baba, paminsan-minsan itrintas o balbas ang balbas habang lumalaki ito.
- Ang mga balbas ng wizard, o mga balbas na itapon sa American War War ay tatagal ng kaunting oras upang malinang, ngunit mahalagang kasangkot ang paglaki ng balbas hangga't maaari, ngunit pinuputol pa rin ang leeg nang pana-panahon, pati na rin ang bigote, kaya't nawawala ito sa daan ng iyong labi.
Bahagi 3 ng 3: Pangangalaga sa isang balbas
Hakbang 1. Linisin ang iyong balbas bago mo ito gupitin ng isang moisturizing shampoo
Mahalagang i-trim ang iyong balbas kapag malinis ito, upang matiyak na ang buhok ay pinalambot at inalis para sa pantay na trim. Hugasan ang iyong balbas sa shower ng maligamgam na tubig at sabon.
- Maaari kang gumamit ng hair shampoo o isang espesyal na shampoo na balbas, nakasalalay sa kung ano ang reaksyon ng iyong balat, ngunit normal para sa karamihan sa mga tao na gumamit lamang ng parehong sabon na ginagamit nila sa kanilang mga mukha sa shower.
- Ang mga taong may mas mahabang balbas ay maaaring mas gusto ang isang espesyal na shampoo, tulad ng tatak ng Bluebeard. Nag-iiwan ng mas kaunting nalalabi kaysa sa mga hugasan sa mukha at ilang shampoos.
Hakbang 2. Regular na suklayin ang iyong balbas
Karamihan sa mga trimmer ay may kasamang mga balbas na suklay, ngunit maaari mo ring gamitin ang parehong pagkakaiba-iba ng brush o suklay na maaari mong gamitin sa iyong buhok, at suklayin ang iyong balbas pababa, kasama ang butil, upang matiyak na ito ay maganda at patag laban sa iyong mukha. Ito rin ay isang mahusay na paraan ng pagtingin kung kailangan o hindi kailangan ng isang trim.
Minsan ang mga balbas ay tinatawag na "flavour savers" para sa isang kadahilanan. Posibleng makakuha ng pagkain, lint, at iba pang basura na natigil sa iyong balbas, kung ito ay lalong tumatagal. Regular itong suklayin upang maiwasang maging pugad ng ibon
Hakbang 3. Moisturize araw-araw
Kung mayroon kang sensitibong balat, subukan ang maraming mga moisturizer bago mo simulang palakihin ang iyong balbas, at ipagpatuloy ang pamamasa ng iyong balbas na mga follicle at iyong mukha pagkatapos mong lumaki ang isang balbas, upang mapanatiling malusog ang iyong balat sa ilalim. Ang isang malusog na balbas ay nangangailangan ng isang malusog na base mula kung saan lumalaki.
Ang Lubriderm at iba pang mga tatak ng losyon ay perpektong pagmultahin para magamit sa iyong mukha at tinitiyak na ang iyong balat ay hindi matuyo
Hakbang 4. Subukan ang "balbas na pampadulas" upang labanan ang kati o pagkatuyo
Habang ang mga ito ay hindi sobrang ginagamit sa mga lalaking may balbas, mayroong iba't ibang mga langis ng balbas sa merkado, na maaaring isuklay sa malinis na balbas upang mapanatili silang makintab, moisturized, at malinis. Maaari itong maging isang kanais-nais na hitsura, at maaari itong magbigay ng kaluwagan sa mga lalaking may sensitibong balat na nagdurusa sa kati.
- Kumuha ng isang maliit na dab ng langis sa isang suklay at lagyan ng langis ang suklay sa langis bago natural na pagsamahin ang iyong balbas. Ito ang pinakamahusay na paraan upang ipamahagi ang langis nang pantay-pantay sa buong buhok.
- Ang langis ng niyog ay mahusay para sa buhok at gumagawa para sa isang perpektong natural na kapalit.
