Ang Autism spectrum disorder (ASD) ay isang kapansanan sa neurodevelopmental na nagdudulot ng malaking kapansanan sa pakikipag-ugnay sa lipunan at komunikasyon at humahantong sa indibidwal na magpakita ng hindi tipikal na pag-uugali at preoccupation. Iba't ibang tumutugon ang mga taong autistic sa stimuli, iba ang natututo, at magkakaiba sa mga kakayahan sa pag-iisip. Habang ang autism ay isang habang buhay na neurodivergence, ang ilan sa mga kaukulang paghihirap ay maaaring mapagaan o maibsan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkuha ng Tulong
Hakbang 1. Humingi ng tulong sa propesyonal
Ang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay umaasa sa mga sintomas sa pag-uugali at / o nakasulat na mga palatanungan sa panahon ng regular na pagsusuri. Mayroong mga pagsusuri sa pag-screen na maaari ding gawin sa mga pagbisitang ito. Kung ang iyong doktor ay hindi regular na nag-i-screen para sa autism, hilingin sa kanya na gawin ito.
Hakbang 2. Maunawaan na ang bawat taong autistic ay magkakaiba
Walang isang sukat na sukat sa lahat ng diskarte para sa autism. Pag-ayos ng paggamot sa mga pangangailangan ng indibidwal. Itigil ang pagtatanong ng "Ano ang kailangan ng mga taong autistic?" at sa halip ay tanungin ang "Ano ang kailangan ng partikular na taong ito?"
Halimbawa, ang isang taong autistic ay maaaring may mahusay na mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili at higit sa average na pagganap sa paaralan, ngunit kailangan ng sensory integrated therapy at pagsasanay sa mga kasanayang panlipunan. Ang isa pa ay maaaring maging lubos na panlipunan ngunit hindi maalagaan ang sarili at nangangailangan ng pagpapayo para sa pagkalungkot
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga gamot
Habang walang gamot para sa autism, ang ilan sa mga hamon na aspeto at comorbid na kondisyon ay maaaring matulungan sa pamamagitan ng gamot.
- Pagkabalisa
- Pinataas na antas ng enerhiya
- Masamang pag-uugali sa sarili
- Kakayahang mag-concentrate
- Pagkalumbay
- Mga seizure
- Matinding pagsabog ng galit o pananalakay
Hakbang 4. Kumunsulta sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang matiyak na ang iyong minamahal ay tumatanggap ng wastong paggamot para sa kanilang mga indibidwal na pangangailangan
Hakbang 5. Isaalang-alang ang mga comorbid na kondisyon
Maraming mga autistic na tao ang nakakaranas din ng mga comorbid na kapansanan / kondisyong pangkalusugan, tulad ng mga pagkabalisa sa pagkabalisa, epilepsy, mga isyu sa digestive, depression, ADHD, oposisyon na lumalaban na karamdaman, schizophrenia, at marami pa. Ang lahat ng ito ay magagamot.
Paraan 2 ng 3: Pagpili ng Mga Therapies
Hakbang 1. Subukan ang Mabilis na Pamamaraan sa Pagganyak (RPM) para sa pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, lalo na para sa mga taong hindi nagsasalita ng autistic
Ang mabilis na pag-uudyok ay nagsasangkot ng patuloy na pagtatanong sa autistic na tao, at pagpapaalam sa kanila na sagutin gamit ang pagsulat, pagturo sa isang board board, pagsasalita, o kung ano ang pinakamahusay na gumagana. Hinihimok nito ang taong autistic na makipag-usap at makipag-ugnayan sa mundo nang higit pa.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang Pakikipag-ugnay sa Pag-unlad ng Relasyon (RDI) upang magturo ng mga kasanayang panlipunan
Nakatuon ang RDI sa pagbuo ng mga kasanayan tulad ng teorya ng pag-iisip, malayang pag-iisip, pagsasaalang-alang sa iba, at higit pa. Ito ay isang pangmatagalang therapy.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga therapist sa pag-uugali tulad ng ABA, na may pag-iingat
Maaaring turuan ng behavioral therapy ang mga simpleng gawain na gumagamit ng mga gantimpalang ekstrinsik, at maaaring maging kapaki-pakinabang para sa kongkretong kasanayan tulad ng paghuhugas ng kamay, pakikinig sa salitang "huminto," at tinali ang sapatos. Sa kasamaang palad, maraming mga kuwento ng mga layunin na nagsasangkot ng pagsunod, sapilitang normalisasyon, at pang-aabuso. Maingat na pumili ng mga therapist at tiyakin na ang pokus ay sa pagtuturo ng mga kasanayan sa iyong minamahal, hindi sa pagpilit sa kanila na sumunod.
Hakbang 4. Subukan ang Cognitive Behavioural Therapy (CBT) upang makatulong sa pagkabalisa at pagkalungkot, na madalas na kasama ng autism
Ang CBT ay isang uri ng talk therapy na makakatulong na makilala ang mga baluktot na kaisipan, tulad ng "Lahat ay tatawanan ako kung i-flap ko ang aking mga kamay" o "Ako ay isang pasanin sa aking pamilya," at suriin ang kanilang katumpakan.
Hakbang 5. Subukan ang Sensory Integration Therapy at isang pandiyeta na diyeta upang makatulong sa mga isyu sa pandama
Ang isang therapist sa trabaho ay maaaring gumana sa iyo at / o sa iyong minamahal upang magbigay ng mga diskarte upang matugunan ang mga pangangailangan ng taong autistic.
- Ang isang pandama na diyeta ay isang hanay ng mga aktibidad na dapat gawin sa bahay, tulad ng pag-akyat ng mga puno, pagpipinta ng daliri, pagtatayon, paghihip ng mga bula, at iba pa. Maaari itong makatulong na matugunan ang mga pangangailangan ng taong autistic at maiakma ang mga ito sa iba`t ibang stimuli. Maaari rin itong maging masaya.
- Ang therapist ay makakatulong din sa pag-redirect ng mga nakakasamang stims (hal. Pagpindot sa ulo) patungo sa mga tumutugon sa parehong pangangailangan nang hindi nagdudulot ng pinsala (hal. Pagpindot ng unan, paglalagay ng malalim na presyon sa ulo).
Hakbang 6. Subukan ang Augmentative Alternatibong Komunikasyon
Ang AAC ay hindi isang therapy kaya isang paraan para makipag-usap ang mga autistic na tao. Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng teknolohiya at makakatulong sa mga taong nagkakaproblema sa pag-verbal sa kanilang mga pangangailangan. Ang taong autistic ay maaaring gumamit ng isang aparato tulad ng isang iPad upang makakuha ng mga larawan at simbolo. Ginagamit nila pagkatapos ang mga imaheng ito upang maiparating ang kanilang mga nais at pangangailangan.
Hakbang 7. Isaalang-alang ang mga pantulong at alternatibong paggamot
Walang ebidensiyang pang-agham na ang alinman sa mga ito ay kapaki-pakinabang sa lahat, ang ilan ay nagsasangkot ng mga tiyak na peligro, ngunit ang ilang mga tao ay nakikita silang kapaki-pakinabang. Ang sumusunod ay isang listahan ng mga paggamot na umaangkop sa kategoryang ito at mga halimbawa ng kung ano ang maaaring kasangkot nila:
- Energy therapy - reiki, acupuncture, Therapeutic Touch
- Mga alternatibong sistemang medikal - aromatherapy, homeopathy
- Manipulative at body-based na pamamaraan - malalim na presyon, acupressure, hydro massage
- Pakikialam sa isip-katawan - pagsasama ng pandinig, pagninilay, therapy sa sayaw
- Biologically based therapy - paggamit ng herbs, special diet, at bitamina
- Laging kumunsulta sa isang doktor bago gumawa ng isang pangunahing pagbabago sa iyong sarili o diyeta o pamumuhay ng isang mahal sa buhay. Ang ilang mga kahaliling therapies, tulad ng chelation therapy o MMS, ay maaaring nakamamatay. Kung ang taong autistic ay nababagabag sa pamamagitan ng therapy, o nabigong mapabuti, maghanap ng bagong therapy.
Hakbang 8. Panoorin ang pekeng mga therapies at maling pag-angkin
Mula sa karaniwang mga nagbebenta ng langis ng ahas hanggang sa mga sertipikadong BCBA, may mga tao na magpapangit ng mga katotohanan at susuporta sa mga ideya na maaaring makapinsala sa iyo o sa iyong minamahal. Tiwala sa iyong mga likas na ugali, huwag hayaan ang takot na takot sa iyo, at huwag magpatuloy sa isang therapy kung sa palagay mo ay nakakagalit sa iyo o sa iyong minamahal.
- Ang Therapy ay hindi dapat maging labis na masakit o nakakaligalig. Dapat na seryosohin ng isang therapist ang kalungkutan ng pasyente.
- Ang 40 oras bawat linggo ng therapy ay kasing tindi ng isang full-time na trabaho. Maaari itong maging napakalaki. Ang mga maliliit na bata ay walang spans ng pansin ng pang-adulto. Ang iyong anak ay magiging maayos sa 1-2 oras bawat araw o mas kaunti pa, at walang pagmamadali.
- Ang transparency ay isang makatuwirang kahilingan. Hindi ka dapat pigilan ng mga therapist mula sa pagsaksi sa isang sitwasyon, o maiwasan ang iyong mga katanungan.
- Ang mga taong nag-angkin na gumagamot ng autism ay hindi nagiging matapat. Ang Autism ay marahil henetiko, hindi sanhi ng mga bakuna o parasito.
- Mahalaga ang iyong mga likas na ugali. Kung sinasabi sa iyo ng isang therapist na huwag pansinin ang iyong pakiramdam ng gat, na ikaw ay hindi makatuwiran, o makikialam ka kung nakita mo ang ginagawa nila sa iyong minamahal, ito ang isang problema.
Paraan 3 ng 3: Lumilikha ng isang Positibong Kapaligiran
Hakbang 1. Tratuhin ang iyong minamahal nang may kabaitan at respeto
Ang mga taong autistic ay maaaring sumailalim ng napakalaking dami ng presyon upang maisagawa ang "normal," at ang pinakamahusay na paraan upang matulungan sila ay igalang ang mga ito. Gawing malinaw na makikinig ka sa kanila. Kung sa palagay nila sinusuportahan ako sa bahay, mas mahusay silang makikipag-usap at umangkop, at masayang masaya.
Hakbang 2. Makipag-usap sa iyong minamahal nang madalas upang hikayatin ang komunikasyon
Natutunan ng mga bata na maunawaan ang pagsasalita sa pamamagitan ng pagdinig sa iba na nagsasalita, at ang pakikipag-usap sa isang hindi nakikipag-usap na tao ay hikayatin silang magbukas (kahit na ang mga pag-uusap ay medyo isang panig sa ngayon). Kung alam mo kung ano ang kanilang mga espesyal na interes, simulan ang mga pag-uusap tungkol sa kanila.
Basahin ang wika ng kanilang katawan habang kausap mo sila. Halimbawa, kung tatanungin mo ang iyong anak na babae na "Naglaro ka ba sa iyong mga kaibigan ngayon?" at siya ay sumigaw nang masaya at iginawagayway ang kanyang mga braso, ito ang kanyang sagot. Ang komunikasyon na ito ay isang hagdanan at dapat hikayatin
Hakbang 3. Ipagpalagay ang kakayahan
Kumilos sa palagay na ang iyong minamahal ay maaaring marinig at maunawaan ka, kahit na parang hindi ito. Tratuhin ang mga ito tulad ng sa panimula ay mabuti at matalino. Ang mga positibong inaasahan ay makakatulong sa kanilang pamumulaklak.
Kung ang iyong mahal sa buhay ay nasa silid, ipalagay na naririnig nila ang iyong sinasabi. Kung pinag-uusapan mo kung gaano kahirap mabuhay kasama ang isang autistic na bata, mag-aalala sila na pinapalala nila ang iyong buhay sa pamamagitan ng mayroon. I-save ang iyong takot sa pang-adulto kung ang mga bata ay wala sa silid
Hakbang 4. Maging transparent tungkol sa kung ano ang nangyayari
Ipaalam sa kanila na sila ay autistic. Makatutulong ito sa kanila na magkaroon ng mga salita para sa kanilang mga karanasan, at matanggal ang anumang pagkalito na sila ay "sira" o "masama." Ipaalam sa kanila na magkakaiba lang sila, na okay ito, at mahal mo sila para sa kung sino sila.
Mga Tip
- Tandaan na ang autism ay hindi mapapagaling, at mananatili sa iyong mahal sa buhay nila. Tandaan din na dahil lamang sa isang tao na may pagka-autistic, ginagawa itong hindi gaanong magkaroon ng kamalayan sa nangyayari. Huwag tratuhin sila nang iba para sa pagiging autistic, tulungan sila kapag kailangan nila ito, at turuan sila na ang isang kapansanan ay hindi bawasan ang kanilang halaga bilang isang tao. Sa halip, ipakita sa kanila na maaari itong maging isang kalamangan bilang isang kawalan.
- Maaaring kapaki-pakinabang na subukang ipakilala ang mga ito sa kumikilos, at sa ibang mga taong autistic. Ang pag-arte ay makakatulong sa kanila na magtrabaho sa kanilang mga kasanayang panlipunan, at ang pagtugon sa iba na may katulad na paghihirap ay maaaring makatulong sa kanila na maunawaan ang mundo sa isang mas maliwanag na paraan, at maaari silang magbahagi ng mga pamamaraan sa pagkaya at suportahan ang bawat isa.
- Galugarin ang kultura. Tumingin sa wika, pagsulat, sining (o iba pang mga hangganan sa intelektwal), at mahahanap mo ang isang bagay na iniugnay ng iyong minamahal. Ang ilang mga autistic na tao ay may bihirang "masarap" na mga kakayahan, tulad ng pagtugtog ng piano o paglutas ng mahirap na mga equation sa matematika.
Mga babala
- Subukan lamang na ayusin ang mga pag-uugali na talagang sanhi ng mga problema, tulad ng 'pag-aayos' na hindi nakakapinsalang kakaibang pag-uugali ay makakasira lamang sa pagpapahalaga sa sarili ng iyong minamahal.
- Magkaroon ng kamalayan ng mga potensyal na comorbid na kondisyon. Kabilang dito ang pagkabalisa, pagkalungkot, epilepsy, mga kakulangan sa pansin, mga alalahanin sa pandama, schizophrenia, mga paghihirap sa pagtulog, o mga problema sa gastrointestinal.
- Huwag kailanman sabihin sa isang bata na ang autism ay isang sakit na walang gamot, o na sila ay isang pasanin sa pamilya. Maraming mga autistic na may sapat na gulang na nakikipagpunyagi sa pagpapahalaga sa sarili bilang isang resulta ng nakakapinsalang retorika.
