Ang mga retainer ay mga kagamitang medikal na inilaan upang hawakan, o "panatilihin," ang mga ngipin sa lugar. Karaniwan, ang mga tao ay nagsusuot ng retainer pagkatapos ng pagtanggal ng mga orthodontic braces. Habang maaari ka pa ring gumawa ng iyong sariling retainer mula sa wax, ang diskarteng ito ay pandekorasyon lamang, hindi medikal. Babala:
Ito ay hindi isang magandang kapalit para sa isang tunay na aparatong medikal. Hindi ito gagana nang tama, at maraming mga panganib na nauugnay sa paggawa ng iyong sariling retainer at tratuhin ito bilang totoong bagay.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Alam ang Mga Panganib
Hakbang 1. Alamin ang tungkol sa pinsala sa ngipin
Gumagawa ang isang retainer ng ngipin sa pamamagitan ng paglalapat ng presyon sa iyong mga ngipin. Kung mali ang inilapat na presyon na ito, maaaring maalis ng resulta ang enamel ng ibabaw ng ngipin - at ito ang pinakamaliit sa mga problema. Kung pinipilit ng presyon ang iyong ngipin sa isang direksyon, maaaring mangyari ang resorption ng buto at maging sanhi ng paglaya ng ngipin (o ngipin). Maaari mo ring maapektuhan ang daloy ng dugo sa ngipin, na sanhi ng pagkamatay ng ngipin. Kung namatay ang iyong ngipin, kalaunan ay aalisin ito.
- Kung ang mga ngipin ng iyong ngipin ay malaya, magiging mahirap na ngumunguya ng pagkain, at baka tuluyang mahulog ang iyong ngipin.
- Ang iyong ngipin ay maaaring maging kulay. Ang natural na garing / puting kulay nito ay magiging kulay-abong kulay-abo o itim. Ito ang palatandaan na ang sapal na naglalaman ng ugat at mga daluyan ng dugo ay namatay, na nag-iiwan ng mga panloob na mantsa.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa kung paano nakakaapekto sa mga gilagid ang mga pekeng retainer
Ang isang hindi wastong angkop na retainer ay magagalit sa iyong gilagid. Maaari itong maging sanhi ng pagdurugo, impeksyon, at pamamaga. Dahil ang iyong mga gilagid ay mahalaga sa pagpapanatili ng kalusugan ng iyong ngipin, ang pinsala sa iyong mga gilagid ay nagreresulta sa pinsala sa suporta ng buto at mga ligamentong pumipigil sa iyong ngipin.
- Kung napansin mo ang anumang pangangati sa iyong gilagid, alisin agad ang iyong retainer.
- Ang iyong mga gilagid ay maaaring umatras o lumayo mula sa iyong ngipin. Inilalantad nito ang higit pa sa ibabaw ng ngipin sa bakterya, at pinapahina ang pangkalahatang lakas ng ngipin. Maaari itong maging sanhi ng pagiging sensitibo at makakaapekto sa hitsura ng iyong ngiti.
Hakbang 3. Iwasan ang Bisphenol-A (aka BPA)
Kung bibili ka ng iyong mga retainer mula sa isang orthodontist, gagawin ito sa sangkap na inaprubahan ng FDA para sa ligtas na paggamit ng bibig; gayunpaman, ang paggawa ng iyong sariling retainer ay maaaring mangahulugan na gumamit ka ng mga plastik na nahawahan ng BPA, isang pangkaraniwang materyal sa maraming mga produktong komersyal na maaaring maging sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan.
- Kahit na ang mababang dosis ng BPA na kinain sa paglipas ng panahon ay maaaring magresulta sa mga malalang isyu sa kalusugan.
- Ang paggawa ng isang retainer mula sa waks ay nangangahulugang malamang na ikaw ay may suot na materyal na mayamang BPA sa iyong bibig.
Hakbang 4. Isipin ang tungkol sa pag-aaral na kinakailangan para sa mga orthodontist
Ang isang orthodontist ay isang espesyalista sa ngipin. Dapat silang dumalo ng apat hanggang walong taon ng post-undergraduate na edukasyon upang makapagsanay. Mayroon lamang 75 mga programa sa orthodontics sa Estados Unidos, at medyo mapagkumpitensya silang dumalo.
- Kung ang mga orthodontics ay hindi isang mapaghamong larangan, hindi ito mangangailangan ng napakaraming edukasyon. Kailangan mong malaman ang pisika, geometry at magkaroon ng isang mahusay na paningin sa spatial upang mahulaan mo ang pangwakas na resulta.
- Ang pagsasanay ng orthodontics at dentistry ay isang kasanayan sa medikal, nakakaapekto hindi lamang sa bibig ngunit sa pangkalahatang kalusugan ng katawan. Ang isang impeksyon na dulot ng maling paggamit ng retainer ay maaaring magresulta sa impeksyon na dinala sa daluyan ng dugo.
Bahagi 2 ng 2: Paggawa ng Iyong Pekeng Retainer
Hakbang 1. Piliin ang iyong waks
Maaari mong gamitin ang pulang pambalot ng waks mula sa mga tanyag na produkto ng keso, tulad ng keso ng Babybel, o maaari mong gamitin ang malinaw na balot ng waks ng ilang mga kendi. Halimbawa, ang ilang mga tindahan ay nagbebenta ng mga pinaliit na bote ng soda na gawa sa waks. Isaalang-alang din, ang paggamit ng orthodontic wax, na maaari mong matagpuan sa botika.
- Ang iyong pagpipilian ay maaaring batay sa kulay ng waks, o sa pinaka magagamit na produkto.
- Itapon ang keso o soda sa anumang paraan na nais mong. Ang kailangan mo lang ay ang patong ng waxy.
Hakbang 2. Punan ang isang basong garapon ng tubig na kumukulo
Kung wala kang access sa kumukulong tubig, gagana rin ang napakainit na gripo ng tubig. Ilagay ang waks sa tubig at hayaang magbabad para sa maikling panahon. Ang paglulubog sa mainit na tubig ay magpapalambot sa waks.
- Gusto mong alisin ang waks habang mainit pa ang tubig.
- Ang paglalagay ng waks sa microwave upang maiinit ay hindi ito inirerekumenda.
Hakbang 3. Mash iyong waks sa isang malambot na hugis
Hawak ang produktong waxy sa pagitan ng iyong mga hinlalaki at daliri, pindutin nang paulit-ulit hanggang sa mahubog ng waks ang sarili sa isang hugis-itlog na hugis-itlog. Nais mo ang hugis na sa paglaon ay magkasya sa iyong mga ngipin.
- Huwag hayaang lumaki ang waks kaysa sa iyong bibig.
- Kung ang waks ay masyadong maliit, hindi ito magkakasya sa lapad ng iyong bibig.
Hakbang 4. Pindutin ang waks laban sa iyong mga ngipin sa itaas
Gamit ang iyong hinlalaki at iyong unang daliri, pindutin ang waks sa pagitan ng iyong itaas na labi at iyong itaas na ngipin. Dahan-dahang hawakan ang waks laban sa iyong mga ngipin at gilagid habang ikinalat mo ito, hanggang sa lumamig ito at lumakas.
- Huwag i-scrape ang iyong gilagid. Kailangan mong maging banayad habang nagtatrabaho ka.
- Nakatutulong itong gumamit ng salamin habang nagkakalat ka ng waks.
Hakbang 5. Tiklupin ang waks sa iyong ngipin
Paggawa mula kaliwa hanggang kanan, kurot ang waks gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo laban sa iyong mga ngipin hanggang sa ito ay makinis at patag. Siguraduhin na ang waks ay hindi kuskusin laban o maghukay sa iyong pang-itaas na gilagid.
- Dahan-dahang pindutin ang waks laban sa bubong ng iyong bibig gamit ang iyong hinlalaki hanggang sa lumamig at lumakas.
- Ang iyong pekeng retainer ay maaaring kasing lapad ng gusto mo. Karaniwan, tatakpan nito ang lahat ng iyong pang-itaas na ngipin.
- Ang tig-iingat ay titigas habang lumalamig ito.
