Ito ay madalas na hindi mahalaga kung ang isang tao ay natutulog o peke; manatiling tahimik sa paligid nila para sa kabutihan, at magigising o tatayo sila kapag handa na sila. Gayunpaman, maraming mga trick na maaari mong gamitin upang sabihin kung lihim na iniiwasan ng iyong anak ang oras ng pagtulog, at maraming iba pa na naaangkop sa isang potensyal na sitwasyong pang-emergency, kapag ang isang tao ay naging hindi tumutugon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Magiliw na Paraan
Hakbang 1. Panoorin ang kanilang mga takipmata
Ang mga talukap ng mata ng taong natutulog ay dahan-dahang sarado, hindi mahigpit na pinagsasamasik. Sa pagtulog ng REM (Rapid Eye Movement), kitang-kita ang kanyang mga mata sa ilalim ng takipmata sa mabilis, maikling paggalaw. Karaniwang hindi nangyayari ang pagtulog ng REM hanggang 90 minuto pagkatapos makatulog ang tao, at pagkatapos ay 10 hanggang 60 minuto lamang na yugto. Kaya't kahit na ang sinumang may mabilis na gumagalaw na mga mata ay halos tiyak na natutulog, ang mahinahon na mga mata ay hindi kinakailangang sabihin sa iyo kahit ano.
Hakbang 2. Pagmasdan ang kanilang paghinga
Ang mga taong natutulog ay may isang mas regular, bahagyang mas mabagal na rate ng paghinga kaysa sa isang gising na tao. Mayroong mga pagbubukod, tulad ng mga nangangarap na tao at naghihirap ng sleep apnea, na humihinga sa mas hindi regular na mga pattern. Ang isang faking na tao ay halos palaging susubukan na gayahin ang isang mabagal, regular na pattern, ngunit habang tumatagal ito ng konsentrasyon, ang pattern ay madalas na magbabago sa loob ng ilang minuto.
Hakbang 3. I-flick ang itaas na pisngi ng natutulog
Dahan-dahang pumitik ang iyong index o gitnang daliri mula sa iyong hinlalaki at sa itaas na pisngi ng natutulog. Ulitin dalawa o tatlong beses. Kung napansin mo ang twitch ng mata ng natutulog bilang tugon, gising siya. Tulad ng marami sa mga pagsubok na ito, ang nakakainis na sensasyon ay maaaring maging sanhi ng mga fakers na aminin ang panlilinlang sa kanilang sarili.
Ang pag-snap ng mga daliri sa harap ng mata o pagsisipilyo ng mga pilikmata na may mga daliri ay maaaring maging sanhi ng magkatulad na reaksyon
Hakbang 4. Suriin ang mga palatandaan ng hindi pangkaraniwang mga ugali
Karamihan sa mga tao ay may mga ritwal sa oras ng pagtulog, hindi bababa sa kasama ang pagpatay sa ilaw, pagbibihis para sa kama, at pagtulog. Maliban kung ang isang tao ay napagod o madalas na natulog, malamang na hindi talaga sila makatulog, buong damit, sa isang maliwanag na sala.
Kung nasa paligid ka bago ang taong iyon "nakatulog," subukang tandaan kung nagsipilyo sila, kumain ng meryenda sa oras ng pagtulog, o nakumpleto ang alinmang iba pang mga ritwal na karaniwang ginagawa nila
Paraan 2 ng 2: Pagsubok sa Katayuan ng Isang Tao sa isang Potensyal na Emergency
Hakbang 1. Magsimula sa ingay at banayad na pagyanig
Kung nakatagpo ka ng isang taong tila natutulog sa sahig o sa isang hindi komportable na posisyon, o pinaghihinalaan ang isang pinsala na nagbabanta sa kalusugan, kondisyong medikal, o pag-abuso sa droga, huwag mag-atubiling abalahin ang kanilang pagtulog. Pasigaw ng malakas at marahang iling ang mga ito sa balikat. Kung hindi sila tumugon, tumawag para sa tulong medikal o gumastos ng hindi hihigit sa isang minuto na subukan ang isa sa mga pagsubok sa ibaba.
Kung ang tao ay tumutugon ngunit hindi kumikilos nang normal, hilingin sa kanila na iwagayway ang kanilang mga daliri at buksan ang kanilang mga mata. Kung hindi nila ito magawa, kailangan nila ng atensyong medikal
Hakbang 2. I-drop ang kanilang kamay sa kanilang mukha
Dahan-dahang iangat ang isa sa mga kamay ng natutulog at hawakan ito ng ilang pulgada (ilang sentimetro) sa itaas ng kanilang mukha, pagkatapos ay bitawan. Kung gising, ang tao ay karaniwang magpapalipat-lipat o makakilos ng kanyang siko upang ang kamay ay hindi dumapo sa kanyang mukha. Ang isang nakatuong faker ay maaaring manatili para din dito.
Kung hindi ito gumana ngunit naghihinala ka pa rin, subukang muli sa kamay na anim na pulgada (15 cm) sa itaas ng kanyang mukha. Sa oras na ito, ilagay ang iyong sariling kamay ng ilang pulgada (ilang sentimetro) sa itaas ng mukha ng natutulog, upang mahuli mo ang kanilang kamay kung mahulog ito nang diretso
Hakbang 3. Malaman kung kailan hahayaan ang isang tao na maging
Kapag ang isang tao ay nasa isang ambulansya o isang hospital bed, at alam na ang kanilang pangkalahatang katayuan, hindi laging kinakailangan na "tawagan sila" sa isang pekeng. Magkaroon ng isang propesyonal na suriin para sa mga palatandaan ng panganib; kung wala, hayaan ang tao na magpatuloy sa pekeng pagtulog hanggang sa hilingin sa kanya ng mga doktor na gising.
Sa mga di-kagyat na sitwasyon ng ospital tulad ng pagdating ng pagkain o ang pangangailangan para sa isang hindi kagyat na pagsubok, subukang gumamit ng mga pandiwang pahiwatig tulad ng "Bob, hindi mo pa natigil ang isang tubo sa lalamunan ng isang tao dati, di ba? Nais mo bang subukan ito sa pasyente na ito?"
Hakbang 4. Gumamit lamang ng sternal rub kung kinakailangan
Ang pamamaraan na ito ay maaaring maging masakit o malubhang nakakainis, at kahit na maraming mga propesyonal sa EMT ay ginusto na subukan muna ang mga pamamaraan sa itaas upang mapanatili ang mabuting kalooban sa pasyente. Kung walang ibang gumagana at nag-aalala ka para sa kalusugan ng natutulog, ilagay ang mga buko ng iyong kamay sa gitna ng dibdib ng tao, sa tabi ng sternum niya. Kuskusin pataas at pababa hanggang sa siya ay gumanti, o sa loob ng 30 segundo.
- Subukan mo muna ito sa iyong sarili upang alamin kung magkano ang presyur na kinakailangan; hindi ito gaanong magagawa upang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
- Dahil tatagal ito ng 30 segundo, hindi maipapayo sa isang seryosong sitwasyong pang-emergency.
Hakbang 5. Gumamit ng mabilis, masakit na pamamaraan sa halip sa isang emergency
Kapag kailangang malaman ng isang EMT (emergency medical technician) ang katayuan ng isang pasyente, maaaring gumamit ang EMT ng isa sa mga sumusunod na pamamaraan. Ang mga ito ay sanhi ng makabuluhang sakit at kakulangan sa ginhawa, at hindi dapat gamitin maliban kung may agarang pangangailangan para sa impormasyon, kahit na ang pasyente ay "malinaw" na nagpapanggap.
- Trapezius kurot: dakutin ang kalamnan sa ilalim ng leeg gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo. I-twist habang pinapanood at nakikinig para sa isang tugon.
- Presyon ng Supraorbital: Hanapin ang bony ridge sa itaas ng isang mata, at pindutin ang gitna nito gamit ang iyong hintuturo habang nanonood at nakikinig. Palaging pindutin ang paitaas patungo sa noo, hindi kailanman pababa patungo sa mata.
Mga Tip
Kung nag-check in ka sa iyong anak, subukang patayin ang ilaw at alisin ang anumang elektronikong aliwan o remote ng TV sa silid o sa ibang silid. Suriin pagkalipas ng sampung minuto upang makita kung ang bata ay nakabukas ang ilaw o nakuha ang mga electronics
Mga babala
- Sa isang potensyal na sitwasyong pang-emergency, gisingin ang lahat, anuman ang.
- Kung hindi mo pa nasubukan ang mga diskarteng pisikal, magsimula ng dahan-dahan. Kung nag-iwan ka ng mga marka sa tao, ikaw ay masyadong magaspang o napakatagal.
