Ang lagnat ay likas na tugon ng katawan sa isang napapailalim na kondisyon na karaniwang sanhi ng isang virus, impeksyon, o ibang sakit. Tinaasan ng lagnat ang panloob na temperatura ng katawan upang lumikha ng isang hindi nakakainam na kapaligiran para sa bug, na karaniwang namatay sa loob ng ilang araw. Pangkalahatan, ang anumang temperatura na higit sa 100.4 ° F (38.0 ° C) ay itinuturing na isang lagnat. Ang artikulong ito ay makakatulong na makilala ang sarili ng isang lagnat pati na rin ay magbibigay sa iyo ng payo tungkol sa kung paano sundin kung ang lagnat ay magpakita ng isang mas seryosong sitwasyong medikal.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-diagnose ng Lagnat
Hakbang 1. Kunin ang iyong temperatura kung mayroon kang isang thermometer
Kung ang iyong temperatura ay 103 ° F (39.4 ° C) o mas mababa, subukang gamutin ang lagnat sa bahay, tingnan kung tumutugon ito sa pangangalaga sa bahay. Kung 104 ° F o mas mataas, tumawag sa mga serbisyong pang-emergency o dumiretso sa emergency room; maaaring kailangan mo ng agarang atensyong medikal.
Kung ang iyong temperatura ay naging 103 ° F (39 ° C) nang hindi bababa sa 3 araw, tawagan ang iyong doktor
Hakbang 2. Subukang ipadama ang balat ng pinag-uusapan
Kung ang balat ng tao ay nararamdaman na napakainit sa pagpindot, malamang na nilalagnat sila. Gayunpaman, gamit ang pamamaraang ito, magiging mahirap sabihin kung ang iyong temperatura ay nasa 98.7 ° F (37.1 ° C) o sa 101.2 ° F (38.4 ° C). Kung ang tao ay nararamdaman na mainit sa pagpindot, maghanap ng iba pang mga sintomas o kunin ang isang thermometer mula sa isang tindahan ng gamot upang makita kung maaaring kailanganin ang interbensyong medikal.
Hakbang 3. Suriin ang mga palatandaan ng pagkatuyot
Nangyayari ang isang lagnat kapag tinaasan ng iyong katawan ang panloob na temperatura upang maiiwas ang mga nakakasamang impeksyon, virus, o iba pang mga karamdaman. Ang ilang pananaliksik ay natagpuan din na ang ilang mga immune cells ay gumagana ng mas mahusay sa mga mataas na temperatura. Ito ay isang natural na mekanismo ng pagtatanggol. Ang isang makabuluhang resulta ng paglipat na ito ng paglipat ng init ng katawan ay ang mga pasyente ay maaaring makakuha o makaramdam ng pagkatuyo.
-
Ang mga palatandaan na maaaring ikaw ay inalis ang tubig kasama ang:
- Tuyong bibig
- Uhaw
- Sakit ng ulo at pagod
- Tuyong balat
- Paninigas ng dumi
- Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring maging mas malala pa kung sinamahan ito ng pagsusuka o pagtatae. Kung nakaranas ka ng alinman sa mga ito, lalo na, siguraduhing uminom ng maraming likido upang mabayaran ang kanilang pagkawala. Kung nakikipaglaban ka sa pag-inom ng mga likido, subukang kumain ng mga ice chips.
Hakbang 4. Suriin kung may pananakit ng kalamnan
Sa maraming mga kaso, ang pananakit ng kalamnan ay nauugnay sa pagkatuyot, ngunit maaari silang lalong lumala sa isang pasyente na may lagnat. Tandaan: Kung ang iyong lagnat ay nagtatanghal ng likod o kawalang-kilos ng kalamnan, tumawag kaagad sa doktor, dahil ang iyong kondisyon ay maaaring nauugnay sa isang bilang ng mga komplikasyon kabilang ang mga isyu sa bato o meningitis sa bakterya, na maaaring maging sanhi ng pinsala sa utak.
Hakbang 5. Maghanap para sa lalo na masamang mga palatandaan ng isang lagnat
Kung ang iyong lagnat ay nasa o higit sa 104 ° F (40 ° C), maaari kang makaranas ng ilan sa mga sumusunod bilang karagdagan sa mainit na pag-flash, pag-aalis ng tubig, pananakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, at pangkalahatang kahinaan. Kung nakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod, o may dahilan upang maniwala na ang iyong lagnat ay higit sa 104 ° F, magpatingin kaagad sa doktor.
- Hallucination
- Pagkalito o pagkamayamutin
- Pagkabulol o panginginig
Hakbang 6. Kapag nag-aalinlangan, magpatingin sa doktor
Kung nakikipag-usap ka sa isang bata na maaaring may lagnat, at na ang temperatura ay umabot sa mas mataas sa 103 ° F (39.4 ° C), magpatingin sa doktor. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ng banayad o katamtamang lagnat sa bahay ay ganap na katanggap-tanggap; sa ilang mga kaso, ang pinagbabatayanang dahilan ng lagnat ay maaaring mangailangan ng seryosong atensyong medikal.
Kung mayroon kang mataas na lagnat o kung ang iyong mga sintomas ay nakakaapekto sa iyong kakayahang gumana, tumawag sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya at hilingin sa kanila na isama ka sa tanggapan ng doktor. Hindi sulit ang panganib na subukang dalhin ang iyong sarili doon kapag nasa isang nakompromisong estado ka
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng Pangunahing Paggamot para sa Lagnat
Hakbang 1. Maunawaan na para sa mga mababang lagnat (banayad) na lagnat, inirekomenda ng ilang mga doktor na pahintulutan ang lagnat
Ang lagnat ay likas na tugon ng katawan sa isang banyagang katawan. Ang pagputol ng lagnat bago magkaroon ng oras ang katawan upang atakehin ang banyagang katawan ay maaaring pahabain ang sakit o takpan ang iba pang mga sintomas na nauugnay sa lagnat.
Hakbang 2. Kumuha ng gamot sa sakit na OTC
Ang isang gamot na sobrang sakit, tulad ng isang NSAID o acetaminophen, ay maaaring makatulong na mabawasan ang lagnat. Kadalasan, ang mababang dosis ng NSAIDs ay gumagawa ng mahusay na mga resulta.
- Ang aspirin ay para lamang sa mga may sapat na gulang. Ang aspirin na ibinigay sa mga bata ay na-link sa isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na Reye's Syndrome. Samakatuwid ipinapayo lamang na pangasiwaan ang aspirin bilang isang may sapat na gulang.
- Ang Acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil) ay katanggap-tanggap na mga kapalit para sa lahat ng edad. Kung ang iyong temperatura ay mananatiling mataas kahit na matapos ang inirekumendang dosis, huwag kumuha ng higit pa; sa halip, kumunsulta sa doktor.
Hakbang 3. Uminom ng maraming likido
Ang pag-inom ng sapat na likido ay makakatulong na mabawasan ang iyong lagnat. Mahalaga ang mga likido para sa lagnat dahil binabawasan nito ang peligro ng pagkatuyot, isang seryosong pag-aalala sa panahon ng lagnat. Dumidikit sa tubig kung nakakaranas ng lagnat. Ang mga soda at tsaa, sa katamtaman, ay maaaring makatulong na pakalmahin ang tiyan. Subukang kumain ng maligamgam na mga sopas at iba pang mga likidong sabaw bilang karagdagan sa mas solidong pagkain. Maaari ring makatulong ang mga Popsicle, at magbigay ng isang panglamig na pakiramdam sa proseso.
Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring magpalala ng lagnat kung hindi ginagamot
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Siguraduhin na uminom ka ng iba't ibang maligamgam at cool na likido sa buong araw, nakakatulong ito na aliwin ang iyong katawan pati na rin ang panatilihin itong hydrated
- Ang panginginig ay madalas na sintomas ng lagnat, gayunpaman, maaari rin silang maging sintomas ng isang mas seryosong kondisyon tulad ng hypothermia o meningitis. Kung nakakaranas ka ng matinding panginginig o panginginig na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 3 araw, makipag-ugnay sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang masuri ang totoong pinagbabatayanang dahilan.
- Ramdam mo ang pisngi mo. Kung sila ay mainit na maaaring mangahulugan na mayroon kang lagnat.
- Makakaramdam ka ng pamumula at ang iyong pisngi ay maaaring mamula nang medyo, ngunit dahil lamang sa init. Kung mayroon kang isang ice pack, mabuting ilagay ito sa iyong mukha / noo upang lumamig ng kaunti.
- Kumuha ng bitamina. At ang bitamina C ang pinakamagandang bagay upang labanan ang mga sipon, kunin ito kapag hindi ka rin sakit. Bawasan nito ang mga pagkakataong magkasakit ka.
- Pakiramdam mo ay mainit ka sandali at pagkatapos ay mapalamig ka sa susunod. Karaniwan nang nangangahulugang nakakakuha ka ng trangkaso, ngunit hindi palagi.
- Ang pagkuha ng isang malamig na shower o paliguan ay maaaring makatulong na babaan ang lagnat.
Mga babala
- Kung mayroon kang lagnat ng higit sa 48 oras (sa pangkalahatan), nang hindi ito bumababa, pumunta sa iyong doktor.
- Kung nahihilo ka at hindi ka talaga makatayo, maghintay hanggang sa mas maganda ang pakiramdam mo bago ka maglakad.
- Kung ang lagnat ay nasa o higit sa 104 ° F (40 ° C) para sa isang may sapat na gulang, 103 ° F (39 ° C) para sa isang bata, o 100.4 ° F (38.0 ° C) para sa isang sanggol, humingi ng kagyat na pangangalagang medikal.
