Ang Abril ay Buwan ng Pagtanggap ng Autism! Ang pagkaya sa stigma at kakulangan ng suporta ay maaaring maging matigas sa mga autistic na tao, at madalas itong umabot sa ulo noong Abril. Ipakita ang iyong suporta sa mga taong autistic online at nang personal sa mga madaling hakbang na ito.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpili ng Positibong Mga Kampanya
Hakbang 1. Laging magsaliksik ng isang samahan bago sumali sa isa sa mga kaganapan nito
Ang ilang mga organisasyong nauugnay sa autism, tulad ng Autism Speaks, ay nagtataguyod ng mapanganib na retorika na nagpapalayo at naghiwalay ng mga autistic na tao. Palaging suriin upang matiyak na makakatulong ang iyong paglahok, hindi masaktan.
- Ang mga organisasyong pinapatakbo ng mga taong autistic ay karaniwang mabuti.
- Ang mga organisasyong sinusuportahan ng pamayanan ng Autistic ay karaniwang mabuti.
- Ang paghahanap ng mga keyword na "_ kontrobersya" ay makakatulong sa iyo na matukoy kung ang mga taong autistic ay nagpoprotesta sa mensahe ng pangkat.
Hakbang 2. Pansinin ang paraan ng pagsasalita ng isang organisasyon o artikulo tungkol sa mga taong autistic
Ang mga taong Autistic ay maaaring marinig at mabasa ang mga bagay na sinabi tungkol sa mga ito. (Kahit na ang mga batang walang pag-autistic ay palaging nakakubli mula rito.) Ang sobrang negatibong mga mensahe tungkol sa autism ay maaaring maging labis na nakakasakit sa mga autistic na tao ng lahat ng edad. Iwasang magbahagi o mag-promosyon ng anumang mga mensahe na…
- Gumamit ng retorika sa sakuna
- Tratuhin ang mga magulang tulad ng mga martir
- Tratuhin ang mga batang autistic tulad ng mga halimaw o biktima ng demonyong pagmamay-ari
- Huwag pansinin o magsalita tungkol sa mga autistic na may sapat na gulang
- I-claim na ang pag-abuso o pagpatay sa mga autistic na bata ay naiintindihan
- Sabihin na kailangang alisin ang autism
Hakbang 3. Gumamit ng mga simbolo bilang mga shortcut
Habang ang mga simbolo ay hindi palaging maaasahang tagapagpahiwatig ng pag-uugali ng isang pangkat, maaari silang magmungkahi minsan kung paano nakikita ng isang organisasyon ang mga taong autistic.
-
Mga simbolo na nauugnay sa mantsa:
Mga piraso ng palaisipan, ang kulay asul
-
Mga simbolo na nauugnay sa pagtanggap:
Pula para sa # REDinstead, mga kulay ng bahaghari na nagmumungkahi ng pagkakaiba-iba, ang simbolo ng neurodiversity (isang tanda ng infinity ng bahaghari)
Hakbang 4. Isaisip na ang iyong pagpili ng mga kampanya ay mahalaga
Sa kasamaang palad, ang mga autistic na tao ay nasa mas mataas na peligro ng pagkabalisa, pagkalungkot, at pagpapakamatay. Ang peligro na ito ay lalong tumataas nang pakiramdam nila na hindi sila maaaring maging kanilang sarili. Ang pagtanggap ay maaaring mabawasan ang mga problemang ito at mapabuti ang kalusugan ng isip. Ang iyong hangarin ay dapat na mapagaan ang pasanin sa kanila, hindi upang pahirain ito. Maaari kang gumawa ng isang pagkakaiba para sa mga tao na maabot ng iyong mga salita.
Natuklasan ng isang survey na maraming mga autistic na tao ang nakakahanap ng mga kampanya sa kamalayan na nakakasama sa kanilang kalusugan sa isip
Tip:
Tandaan na ang anumang sasabihin mo tungkol sa autism ay maaaring marinig ng mga autistic na tao, kabilang ang mga autistic na ginmaltrato o nagdurusa mula sa mababang pagtingin sa sarili. Ang mabait na pagsasalita ay makakatulong sa kanila na pakiramdam ay tinatanggap at tinanggap.
Paraan 2 ng 3: Gumagawa ng Pagkakaiba sa Online
Hakbang 1. Magsaliksik kung ano ang sasabihin ng mga taong autistic
Maaari ka nilang alisin mula sa mga karaniwang maling kuru-kuro at turuan ka kung paano maging isang mahusay na kapanalig. Hindi lahat ng mga tao at samahan doon ay tumpak na naglalarawan ng autism, kaya kapaki-pakinabang na matuto nang direkta mula sa komunidad ng Autistic.
Marami sa mga artikulo ng autism ng wikiHow ay nakasulat at na-edit ng mga taong autistic
Hakbang 2. Ikalat ang salita
Sabihin sa mga tao ang tungkol sa Autism Acceptance Month sa pamamagitan ng social networking o personal. Magbahagi ng mga link sa mga organisasyong pinapatakbo ng autistic, tulad ng Autistic Self Advocacy Network at Autism Women Network.
Hakbang 3. Magbahagi ng mga artikulong isinulat ng mga taong autistic
Ang mga autistic na manunulat ay maaaring mag-alok ng magagandang pananaw sa kanilang pagkakaiba, kanilang mga pangangailangan, at kung ano ang pakiramdam ng buhay sa kanila. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga blog na pinapatakbo ng bahagyang o kumpleto ng mga taong autistic:
- Ang Gabay ng Nag-iisip ng Tao sa Autism
- Musings ng isang Aspie
- Ang Caffeinated Autistic
- Tunay na Mga Kasanayang Panlipunan
- Autistic Hoya
- Ang Hope Book ni Emma
- Kami Ay Tulad ng Iyong Anak
- Ang Mga Magulang na Autistic na Bata na may Pag-ibig at Pagtanggap (maaaring napakahirap sa mga taong bago sa pag-uusap)
Hakbang 4. Ibahagi ang impormasyon tungkol sa paggalang sa mga taong autistic
Maraming mga hindi autistic na tao ang hindi nakakaintindi sa autism, at hindi alam kung paano maging isang mabuting kaibigan sa isang autistic na tao. Ang isang maliit na impormasyon ay maaaring makatulong sa kanila na maunawaan kung paano maging magalang at mabait. Narito ang ilang mga halimbawa ng impormasyon na kapaki-pakinabang sa mga hindi autistic na tao:
- Ang mga taong autistic ay maaaring maging quirky at clueless sa lipunan. Hindi nila palaging naiintindihan, ngunit kadalasan ay mabuti ang ibig sabihin.
- Ang pagtabas (pumapalakpak na mga kamay, tumba, atbp.) Ay isang normal at malusog na pag-uugali. Huwag pakitunguhan ang mga tao nang iba dahil dito, at tiyak na huwag sabihin sa kanila na huminto kung hindi nila sinasaktan ang isang tao. Maaari itong makasakit at makapinsala sa kanila.
- Ang mga Autistic na matatanda ay nasa hustong gulang pa rin. Bigyan sila ng parehong paggalang na ibinibigay mo sa kanilang mga kapantay na nasa edad. Nararapat sa kanila ang pagmamahal at respeto, tulad ng sinumang iba pa.
- Ang mga meltdown ay hindi masaya. Ang mga taong autistic ay hindi rin gusto ang mga ito. Minsan, ang pinakamagandang lunas na natutunaw ay ilang tahimik na oras na nag-iisa.
- Mahalaga ang mga Autistic na boses. Magtiwala sa kanila na iparating ang kanilang mga prayoridad, pangangailangan, kagustuhan, at iba pang mga bagay. Kapag may pag-aalinlangan, tanungin.
Hakbang 5. Magbahagi ng mga positibong kwento tungkol sa mga taong autism at autistic
Maraming mga autistic na tao ang paulit-ulit na naririnig na nakakainis sila, mabibigat, o mas mababa. Paglarawan ang isang kahaliling larawan ng autism, kung saan ang mga taong autistic ay magkakaiba ngunit pantay na kasapi ng species ng tao. Magbigay ng katibayan na ang mga taong autistic ay maaaring magtagumpay at mabuhay ng masaya.
- Maghanap ng mga autistic na manunulat, siyentipiko, aktibista, atbp. Sa mga artikulo ng balita at libangan. Tingnan kung ano ang nagte-trend sa #ActuallyAutistic tag sa social media.
- Ang mga blog tulad ng Disability Fest at Disability In Kidlit ay nagbabahagi ng mga kaibig-ibig na character sa kathang-isip na hindi pinagana. Nakakatulong din ang pagbabahagi ng mga cool na autistic character.
- Ang pag-alam sa ibang mga autistic na tao ay lubos na nagpapabuti sa pagtitiwala sa sarili ng mga bata (at matatanda!).
Hakbang 6. Itaguyod ang kamangha-manghang mga autistic na tao
Marahil ay mayroon kang isang autistic na kaibigan na nag-blog, o marahil ang iyong kapatid na autistic ay talagang nais na ibahagi ang isang quote sa mundo. Mag-alok upang itaguyod ang mga ito sa social media.
Palaging magtanong muna! Huwag kailanman palabasin ang isang tao bilang autistic nang walang kanilang malinaw na pahintulot
Hakbang 7. Itaguyod o lumahok sa mga kampanya na pinatakbo ng autistic
Ang mga taong autistic ay nag-ayos ng maraming iba't ibang mga aktibidad sa pamayanan sa online, at malugod kang sumali at ipakita ang iyong suporta (maging ikaw ay autistic o hindi).
- Magsuot o palamutihan ng pula para sa # REDinstead.
- Kunin ang pangako ng pagtanggap ng autism.
- Maghanap ng mga website na pinatakbo ng autistic upang makita kung ano ang kanilang sinusuportahan o lalahok.
Hakbang 8. Isaalang-alang ang pagkalat ng positibong koleksyon ng imahe
Maaari kang gumamit ng pula para sa # Redinstead, o ilagay ang simbolo ng neurodiversity sa isang lugar kilalang-kilala. Maaari itong hikayatin upang makita ng mga taong autistic.
Hakbang 9. Subukang itaguyod o bumili mula sa isang autistic na negosyo sa online
Pinapatakbo ng mga taong Autistic ang lahat ng uri ng mga negosyo, mula sa mga propesyonal na website tulad ng Stimtastic hanggang sa mapagpakumbabang mga Etsy shop. Subukang tumingin sa ilang mga tindahan na pinapatakbo ng autistic at tingnan kung nagbebenta sila ng anumang bagay na interesado ka.
Walang ganoong bagay tulad ng "paglalaan ng kultura" pagdating sa mga bagay na nauugnay sa autism. Sa katunayan, itinuro ng mga autistic na kapag ang mga di-autistic na pagbili at paggamit ng mga produkto tulad ng stim na mga laruan o mga may timbang na kumot, tinutulungan nila ang de-stigmatize ang mga ito at gawin silang mas abot-kayang. Kaya't kung nais mong mag-relaks sa ilalim ng isang may timbang na kumot o maglaro ng isang laruan ng fidget, tinutulungan mo talaga ang mga autistic na tao sa pamamagitan ng paggawa ng mundo nang bahagyang mas autistic-friendly
Paraan 3 ng 3: Paggawa ng Pagkakaiba sa Offline
Hakbang 1. Pag-isipang magbigay ng donasyon sa isang organisasyong pinatakbo ng autistic
Ang mga organisasyong pinamamahalaan ng mga taong autistic ay maaaring gumawa ng maraming mabuting gawa: pagsasanay sa mga tao, pagtuturo tungkol sa pagtanggap ng autism, paglikha ng positibong media, pagbuo ng komunidad, at pagsuporta sa mga autistic na tao at kanilang mga pamilya. Makakatulong ang iyong pera sa mga autistic na tao kahit saan.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iyong paaralan, club, kumpanya, o charity work sa isang autistic-run na samahan
Makakatulong ito sa pagkalat ng mga positibong mensahe, wakasan ang mantsa, at palakasin ang mga pagsisikap ng mga autistic ng mga tao (hindi banggitin ang pagbuo ng positibong PR).
- Mag-host ng isang fundraiser para sa isang autistic-friendly group, tulad ng Autistic Self Advocacy Network o Autism Women and Nonbinary Network.
- Mag-donate ng isang porsyento ng mga benta sa isang samahang autistic-run.
Hakbang 3. Tratuhin ang mga taong autistic na may pakikiramay at respeto
Tanggapin ang katotohanan na sila ay magkakaiba, at pahalagahan ang mga ito para sa kung sino sila.
Kung ginawa ito ng lahat, hindi na kakailanganin para sa Buwan ng Pagtanggap ng Autism
Hakbang 4. Isaalang-alang ang paggawa ng mga autistic na kaibigan
Ang mga taong Autistic sa pangkalahatan ay masigasig, matapat, tunay, at nakakatawa. Maaari kang mabigla sa kung anong mabubuting kaibigan ang maaari nilang maging!
Hakbang 5. Bigyan ang iyong (mga) minamahal na labis na suporta, lalo na kung sapat na ang kanilang edad upang makita ang balita
Ang mga kampanya laban sa autism ay maaaring magkaroon ng mga nakakasamang epekto sa kalusugan ng kaisipan ng mga taong autistic. Ang pagharap sa mga kampanya sa kamalayan ay maaaring nakakapagod o nakakapagod ng emosyon.
- Magbigay ng emosyonal na suporta sa isang taong autistic na nasaktan ng mga kampanya laban sa autism. Subukang igalaw ang mga ito, at kumpirmahin ang mga ito. Hikayatin silang lumayo sa balita, at pumili ng ilang positibong kwento tungkol sa pagtanggap ng autism para sa kanila kung nakita mo sila.
- Kung ikaw ay autistic o partikular na sensitibo, siguraduhing lumayo ka sa mga bagay na maaaring i-drag ka pababa. Hindi mo nais na saktan ang iyong kalusugan sa kaisipan sa pamamagitan ng pagtingin sa mga website o mga kampanya na nagsasabi ng mga kakila-kilabot na bagay.
Hakbang 6. Subukang ayusin ang isang aktibidad para sa Buwan ng Pagtanggap ng Autism
Maaaring kasangkot ito sa isang konsyerto, isang autistic speaker, isang fundraiser, o isang bagay na kasing simple ng pagpipinta ng mga larawan nang magkakasama na ipinagdiriwang ang neurodiversity. Lahat ng iyong ginagawa upang suportahan ang mga bagay na autistic!
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Palaging ipalagay na ang mga taong autistic ay may kakayahan, may kakayahan, at mabuting hangarin. Ang pagpalakpak ng kamay o hindi pagsasalita ay hindi pinapantay ang isang tao sa isang sanggol.
- Kung nais mong ayusin ang isang kaganapan para sa pagtanggap ng autism, maraming mga autistic ang nais na makatulong, ngunit huwag asahan ang lahat ng mga autistic na sumasang-ayon na darating. Maaaring mahal nila ang iyong ideya at motibo, ngunit walang kumpiyansa o lakas ng emosyon upang makapunta sa isang sosyal na pagtitipon.
- Tuwing nagsusulat ka ng isang bagay, isipin: "Ano ang mararamdaman ng isang autistic na tao habang binabasa ito? Gusto ba nilang tanggapin o ilayo?" Kung sa tingin mo na ang pakiramdam ng taong autistic ay magiging maganda ang pakiramdam, mahusay ang iyong ginagawa.
Mga babala
- Huwag kailanman suportahan ang "pagpapagaling ng autism," "pag-aayos ng" mga tao, mga batang "tinangay" ng autism, o ang mga mahihirap na pamilya na mahirap na "pinahirapan" ng isang autistic na bata. Ang Autism ay isang pangunahing bahagi ng buhay at karanasan ng mga taong autistic. Huwag gawing demonyo kung sino sila.
- Ang pagsasama ng iyong pangkat sa isang samahan na nakikipaglaban sa autism ay bubuo ng napakasamang PR. Asahan ang pamayanan na magpakilos sa mga kampanya sa pagsusulat ng liham, paggalaw ng social media, at boycotts. Palaging pumili ng maingat na mga samahan na kasosyo mo.
