Ang pagsasailalim sa isang medikal na pamamaraan ay hindi kailanman masaya, ngunit maaaring maging mas abala bilang isang solong may sapat na gulang. Sa isip, maghanap ng kaibigan o miyembro ng pamilya na makakasama sa pamamaraan. Bilang karagdagan sa pakikisama, maaaring kailanganin mo ang isang tao upang matulungan ang matiyak na malinaw na komunikasyon sa mga kawaning medikal na sumusunod sa pamamaraan. Panghuli, tiyaking ihanda ang iyong bahay bago makuha ang iyong pamamaraan upang ang paggaling ay mabilis at maayos. Sa kaunting paghahanda at isang plano para sa 24 na oras na sumusunod sa iyong pamamaraan, babalik ka sa landas nang walang oras.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Ligtas na Pag-uwi
Hakbang 1. Sumama sa iyo ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya
Nakasalalay sa uri ng pamamaraang medikal na balak mong magkaroon, maaari ka lamang magkaroon ng kaibigan o taxi na kukunin ka mula sa ospital. Gayunpaman, kung mabibigyan ka ng anesthesia, maaaring kailanganin ng pasilidad ang sinumang makakapag-uwi sa iyo na samahan ka sa pasilidad.
- Bukod sa pangangailangan ng pagkuha ng pagsakay pauwi, ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya ay maaaring patunayan na napakahalaga ng pagsunod sa iyong pamamaraan.
- Sa katunayan, maraming mga propesyonal sa medisina ang inirerekumenda na ang ibang may sapat na gulang ay gumugugol ng oras sa iyo sa loob ng 24 na oras kasunod ng isang medikal na pamamaraan na nagsasangkot ng kawalan ng pakiramdam.
- Magtanong sa isang malapit sa pagsasabi ng isang bagay tulad ng, "Ano ang gagawin mo sa darating na Huwebes? Mayroon akong isang medikal na pamamaraan at kailangan ko ng isang tao na samahan ako. Kung iiskedyul ko ang pamamaraan para sa hapon, maaari mo ba akong samahan, at potensyal na matulog sa aking lugar upang matiyak na walang anumang mga komplikasyon?"
Hakbang 2. Itanong sa pasilidad kung ano ang inirerekumenda nila
Lalo na sa mga kasong iyon kung saan kinakailangan kang magkaroon ng isa pang pang-nasa hustong gulang na samahan ka sa pamamaraan, ang mga medikal na propesyonal na iyong nakikipagtulungan ay maaaring magkaroon ng ilang mga matibay na rekomendasyon. Dahil ang mga solo na may sapat na gulang ay mas marami at mas karaniwan, maaari pa silang mag-alok ng isang serbisyo upang makatulong na matugunan ang pag-aalala na ito.
Sabihin lamang ang isang bagay tulad ng, "Ano ang karaniwang inirerekumenda mo para sa mga tao sa aking posisyon?"; o, "Ano ang aking mga pagpipilian kung hindi ako makahanap ng kaibigan na makakasama sa akin?"
Hakbang 3. Kumuha ng isang propesyonal sa pangangalaga sa bahay
Mayroong maraming magkakaibang uri ng mga pagpipilian sa pangangalaga ng medikal na tahanan. Maaari ka ring umarkila ng isang propesyonal na pagkatapos ng operasyon upang matulungan kang subaybayan ang impormasyong medikal sa pasilidad, makauwi ka, at makapagsimula ka rin sa paggamot sa bahay at paggaling sa unang 24 na oras.
Tanungin ang pasilidad na nagbibigay ng iyong pamamaraan upang mabigyan ka ng isang listahan ng mga ahensya na nagbibigay ng mga serbisyong ito
Paraan 2 ng 3: Pakikipag-usap sa Kawani ng Ospital Pagkatapos ng Iyong Pamamaraan
Hakbang 1. Tanungin ang iyong pangkat ng medikal kung ano ang aasahan
Kung ganap kang nakakaalam pagkatapos ng iyong pamamaraan, maaari kang magkaroon ng pag-uusap na ito sa mga tauhang medikal lamang. Kung hindi man, ipinapayong magkaroon ng sinumang sumasama sa iyo sa silid pagkatapos makumpleto ang pamamaraan, kung upang subaybayan lamang ang mahalagang impormasyon.
- Habang ang kawani ng pasilidad ay malamang na mag-alok sa iyo ng impormasyon sa iyong pamamaraan nang hindi hinihimok, tiyaking alam mo kung ang pamamaraan ay matagumpay na inaasahan.
- Para sa karagdagang impormasyon, magtanong ng mga katanungang tulad ng, "Mayroon bang agarang epekto sa pamamaraan ko ang pamamaraan?"
- Huwag mag-alala tungkol sa grogginess o pagduwal. Kung sa tingin mo ay maulap, malungkot, o naduwal pagkatapos ng iyong pamamaraan, huwag magalala. Ito ay ganap na normal, at ito ay bahagyang bakit maraming mga pasilidad ang nangangailangan ng isa pang pang-nasa hustong gulang na samahan ka at matiyak na makakakuha ka ng ligtas sa bahay.
Hakbang 2. Ipagawa sa isang tao ang mga tala
Kahit na sa tingin mo ay lubos na nakakaalam pagkatapos ng iyong pamamaraan, ang kawalan ng pakiramdam ay maaaring makaapekto sa iyong memorya minsan. Ito ang isa sa mga kadahilanan na nagkakahalaga ng pagkakaroon ng isang tao sa silid mo, upang makatulong na matandaan at maitala ang mga pag-uusap sa mga kawaning medikal.
- Pinakamahalaga, siguraduhing mayroon kang nakasulat na impormasyon tungkol sa anumang patuloy na paggamot na ibibigay sa bahay, tulad ng gamot sa sakit na maaaring kailanganin mong kunin sa panahon ng paggaling.
- Tanungin ang sinumang sumama sa iyo na kumuha ng detalyadong mga tala, lalo na tungkol sa anumang mga direksyon, babala, o rekomendasyon na ibinibigay ng mga tauhang medikal.
Hakbang 3. Magtanong ng anumang mga katanungan mayroon ka sa pasilidad
Bago umalis sa pasilidad kung saan mo nakuha ang iyong pamamaraan, huwag mag-atubiling magtanong tungkol sa anumang pinag-aalala mo, o anumang hindi malinaw. Maaaring mas madali ito pagkatapos magpahinga sandali sa pasilidad.
- Ang impormasyong nais mong tiyakin na isinasama mo kung sino ang tatawagin kung mayroon kang mga alalahanin sa sandaling nakarating ka sa bahay, kung ano ang dapat o hindi dapat gawin sa iyong sarili, at kung magkano ang sakit o iba pang mga epekto na maaari mong asahan.
- Ang mga magagandang katanungan na tatanungin ay may kasamang, "Kung gaano kabilis dapat kong asahan ang ilang mga epekto na humupa?"; at "Gaano katagal bago ko muling pakiramdam ang aking dating sarili?"
Hakbang 4. Tiyaking mayroon ka ng lahat ng kailangan mo bago ka mapalabas
Malamang mapuno ka ng impormasyon bago at / o pagkatapos ng iyong pamamaraan. Muli, ito ang dahilan kung bakit lubos na inirerekomenda (at potensyal na kinakailangan) na magkaroon ng isang tao na samahan ka sa pamamaraan. Bago ka umalis sa pasilidad, tiyaking mayroon ka ng mga sumusunod:
- Nakasulat na patnubay sa kung paano pangalagaan ang anumang mga sugat na nauugnay sa pamamaraan, at ang mga uri at dosis ng mga pangpawala ng sakit na dapat mong gamitin, kung kinakailangan.
- Isang listahan ng anumang kagamitan na kailangan mo upang pangalagaan ang iyong sarili sa bahay, tulad ng bendahe, splint, o crutches.
Paraan 3 ng 3: Paghahanda ng Iyong Tahanan Bago ang Iyong Paggamot
Hakbang 1. I-stock ang iyong tahanan para sa paggaling
Bago umalis sa iyong tahanan para sa iyong pamamaraan, ihanda ito para sa iyong pagbabalik. Maaari nitong gawing mas madali ang pag-recover, sa pamamagitan ng pagtiyak na mayroon ka ng kung ano ang kailangan mo at mayroong komportableng pahinga. Makipag-usap sa mga medikal na propesyonal na nagbibigay ng iyong pamamaraan nang maaga para sa mga tukoy na detalye.
- Tiyaking mayroon kang anumang mga personal na item, kabilang ang pagkain, na kakailanganin mo sa tagal ng iyong posibilidad na panahon ng pag-recover.
- Huwag kalimutan ang mga bagay tulad ng sabon, shampoo, at iba pang mga kailangan sa banyo.
- Bilang karagdagan sa mga supply at gamot na inireseta ng iyong doktor, kumuha ng anumang bagay na maaaring makatulong sa iyo na mabawi din. Halimbawa, ang mga item tulad ng mainit na nagyeyelo ay maaaring makatulong na aliwin ang namamagang kalamnan. Tiyakin lamang na ang anumang gagamitin mo ay ligtas na sumusunod sa iyong pamamaraan.
- Mahalaga ang frame ng oras ng iyong pag-recover. Halimbawa, kung inaasahan mong kailangan mo ng isang araw o dalawa upang makabawi, maghanda sa loob ng tatlong araw kung sakali. Kung ang iyong oras sa paggaling ay maaaring isang linggo, kakailanganin mong i-stock ang iyong bahay nang mas maingat.
Hakbang 2. Ilagay ang lahat ng kakailanganin mo sa kalapit
Mas partikular na naglalagay ng mga item na maaaring kailanganin mo nang madali upang maabot ang mga lokasyon sa silid kung saan ka makakakuha. Sa mga silid kung saan ka nakatayo, ilagay ang mga item sa mga ibabaw sa pagitan ng taas ng baywang at balikat. Sa mga lugar kung saan maaaring nakahiga ka o nakaupo, ilagay ang mga item sa mga mesa sa gilid na maabot.
Kung ang iyong silid-tulugan ay nasa itaas, at pinayuhan ka laban sa paggamit ng hagdan pagkatapos ng iyong pamamaraan, isaalang-alang ang paghahanda at pag-stock ng isang silid sa isang mas mababang palapag
Hakbang 3. Isaalang-alang ang pagbili o paghiram ng iba pang mga kapaki-pakinabang na item
Mayroong lahat ng uri ng mga bagay na makakatulong na gawing mas komportable ka. Nakasalalay sa iyong pamamaraan, ang ilang mga paggalaw at aktibidad ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa normal, o maaaring mapanganib na muling buksan ang isang tistis, atbp. Batay sa lokasyon at uri ng pamamaraan na natatanggap mo, kumuha ng mga item tulad ng sumusunod:
- Isang espongha sa isang mahabang hawakan upang hugasan ang iyong sarili nang mas madali sa shower.
- Isang sungay ng sapatos na may mahabang hawakan upang makatulong na maisuot at hubarin ang iyong sapatos.
- Isang mechanical grabbing arm upang maabot ang mga bagay nang hindi gumagalaw o lumalawak.
Hakbang 4. Pagbutihin ang kaligtasan ng iyong banyo
Nakasalalay sa lawak ng tagal ng pag-recover, pati na rin ang uri ng pamamaraang iyong nakukuha, ang iyong kadaliang kumilos at katatagan ay maaaring lubos na mapigilan. Sa kasamaang palad, maraming mga madaling pagdaragdag sa iyong banyo upang matiyak ang iyong kaligtasan sa mga basang ibabaw.
- Magdagdag ng mga non-slip mat o decal sa ilalim ng iyong batya o shower.
- Gumamit ng isang bathmat na may isang hindi skid na ibabaw sa ilalim.
- Ilagay ang mga item sa shower kung saan madali mong maaabot ang mga ito.
- Sa ilang mga kaso, ang mga bagay tulad ng mga bar ng suporta o mga upuan sa shower ay maaaring kinakailangan upang magamit nang ligtas ang banyo o shower.
