Nakakatakot ang pagkuha ng diagnosis sa kanser sa atay, ngunit tutulungan ka ng iyong pangkat ng medikal na simulan agad ang paggagamot. Bilang bahagi ng iyong paggamot, malamang na gusto mo ng mabilis na kaluwagan mula sa sakit sa kanser sa atay. Sa kabutihang palad, maaari mong makontrol ang iyong sakit sa bahay. Bilang karagdagan, may mga kahaliling paggamot na napatunayan na makakatulong sa sakit ng cancer. Gayunpaman, humingi ng pangangalagang medikal para sa mas mahusay na mga pagpipilian sa pamamahala ng sakit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot ng Iyong Sakit sa Bahay
Hakbang 1. Gumamit ng mga over-the-counter na mga pampatanggal ng sakit kung i-ok ito ng iyong doktor
Sumangguni sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng over-the-counter ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), o acetaminophen (Tylenol) upang gamutin ang iyong sakit. Dalhin ang gamot tulad ng nakadirekta sa label upang makatulong na pamahalaan ang iyong sakit. Huwag gumamit ng higit sa dosis na nakalista sa label maliban kung sinabi ng iyong doktor na okay lang.
- Maaaring magrekomenda ang iyong doktor laban sa nonsteroidal anti-inflammatories (NSAIDs), na kasama ang ibuprofen at naproxen. Maaari silang makipag-ugnay sa ilang mga gamot at maaaring lumala ang ilang mga kundisyon sa kalusugan.
- Kung mayroon kang anumang pagkakapilat sa iyong atay bilang karagdagan sa kanser sa atay, iwasan ang pag-inom ng higit sa 3, 000 mg ng acetaminophen bawat araw, na kapareho ng halos 6 na labis na lakas na tabletas.
- Kung ang mga gamot na over-the-counter ay hindi gumagana para sa iyo, tanungin ang iyong doktor para sa mga pampatanggal ng sakit na reseta.
Hakbang 2. Dalhin ang iniresetang gamot sa sakit ayon sa itinuro
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot sa sakit na angkop para sa iyo. Pagkatapos, makipagtulungan sa iyong doktor upang lumikha ng isang iskedyul para sa pag-inom ng iyong gamot. Sundin ang iskedyul ng iyong gamot nang eksakto upang mapamahalaan ang iyong sakit.
- Huwag hintaying lumala ang iyong sakit bago ka uminom ng gamot. Mas mapamamahalaan mo ang iyong sakit kung uminom ka ng iyong gamot sa isang iskedyul.
- Huwag kailanman kumuha ng mas maraming gamot kaysa sa itinuro.
- Panatilihin ang hindi bababa sa isang linggo na halaga ng gamot sa kamay.
Hakbang 3. Gumamit ng mga maiinit na compress o isang mainit na paliguan upang mapamahalaan ang iyong sakit
Basain ang isang basahan na may maligamgam na tubig o gumamit ng isang heat pad bilang isang mainit na siksik. Ilapat ang mainit na compress sa lugar ng iyong sakit. Iwanan ito sa lugar ng hanggang 30 minuto nang paisa-isa. Bilang isa pang pagpipilian, magbabad sa isang mainit na paliguan upang makatulong na mapawi ang iyong sakit.
- Maaari mong gamitin ang mga maiinit na compress sa buong araw kung kinakailangan.
- Hilingin sa isang tao na tulungan kang makuha ang iyong mainit na siksik o maligo kung nasasaktan ka sa labis na gawin ito sa iyong sarili.
Hakbang 4. Mag-apply ng isang ice pack sa mga masakit na lugar sa loob ng 15-20 minuto
Maaari mong malaman na ang isang ice pack ay nakakatulong na pamahalaan ang iyong sakit nang mas mahusay kaysa sa isang mainit na compress, lalo na kung ang iyong sakit ay isang epekto mula sa paggamot. Punan ang isang komersyal na ice pack o isang plastic bag na may yelo. Pagkatapos, mag-ipon ng tuwalya sa masakit na lugar at itakda ang ice pack sa itaas. Hayaang umupo ang yelo ng hanggang sa 15-20 minuto upang makahanap ng kaluwagan.
Huwag ilagay nang direkta ang yelo sa iyong balat dahil maaari itong makapinsala sa iyong balat. Palaging takpan ang iyong balat ng tuwalya upang maprotektahan ito
Hakbang 5. Gumawa ba ng mga aktibidad na nasisiyahan ka kapag ang iyong sakit ay kontrolado
Kapag nasa maraming sakit ka, normal na nais na magsinungaling sa komportableng posisyon. Gayunpaman, maaaring maging sanhi ito ng iyong sakit na dahan-dahang lumala. Sa halip, bumangon at subukang gumawa ng isang bagay na nasisiyahan ka kapag ang sakit mo ay mapamahalaan. Matutulungan ka nitong magkaroon ng mas kaunting sakit sa hinaharap at pagbutihin ang iyong kalidad ng buhay.
Halimbawa, lakarin ang iyong aso o sumali sa isang kaibigan para sa kape
Hakbang 6. Gumugol ng oras sa iyong network ng suporta upang matulungan kang makayanan ang mas mahusay
Tanungin ang iyong mga kaibigan at pamilya na maging nandiyan para sa iyo habang dumadaan ka sa paggamot. Ang pagiging kasama ng mga taong nagmamalasakit sa iyo ay maaaring mapabuti ang iyong kalooban, na maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na mas mapamahalaan ang iyong sakit. Anyayahan ang iyong pamilya at mga kaibigan na gumugol ng oras sa iyo. Bilang karagdagan, tanungin sila kung okay lang para sa iyo na makipag-ugnay sa suporta.
- Halimbawa, anyayahan silang magsama sa hapunan o maglaro ng isang madaling board game.
- Sabihin, "Sa ngayon marami akong pinagdadaanan. Mas okay ba para sa akin na tumawag o mag-text kung kailangan kong makipag-usap?"
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Alternatibong Gamot
Hakbang 1. Gumamit ng mga diskarte sa pagpapahinga upang pamahalaan ang iyong sakit
Ang paghawak ng tensyon sa iyong katawan ay maaaring magpalala ng iyong sakit, kaya't ang pagrerelaks ay makakatulong sa pamamahala ng sakit. Bilang karagdagan, ang pagrerelaks ng iyong katawan ay makakatulong sa iyo na mapagbuti ang iyong karanasan sa sakit kaya't mas madaling pamahalaan. Subukan ang iba't ibang mga diskarte sa pagpapahinga upang makita kung ano ang gumagana para sa iyo. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong subukan:
- Ipakita ang iyong sarili sa isang kinakalma na lokasyon, tulad ng beach.
- Gumawa ng mga ehersisyo sa paghinga upang matulungan kang maging kalmado.
- Magsagawa ng progresibong pagpapahinga ng kalamnan upang palabasin ang pag-igting sa iyong katawan.
- Gumamit ng mga bango ng aromatherapy upang matulungan kang makapagpahinga pagkatapos mag-check sa iyong doktor.
Hakbang 2. Gumamit ng acupressure para sa kaluwagan sa sakit
Kasama sa Acupressure ang paggamit ng mga pressure point sa iyong katawan upang maibsan ang sakit. Ito ay may mga ugat sa tradisyunal na gamot na Intsik. Alamin kung aling mga puntos ng presyon ang maaaring makatulong sa iyong indibidwal na mga pangangailangan ng sakit, pagkatapos ay maglapat ng presyon sa mga puntong iyon upang makatulong na mapawi ang iyong sakit. Bilang kahalili, makipagtulungan sa isang lisensyadong acupressurist na maaaring mangasiwa ng iyong paggamot.
- Maghanap para sa isang lisensyadong acupressurist sa online o magtanong sa iyong doktor para sa isang referral.
- Kung gumagawa ka ng acupressure sa iyong sarili, maaaring kailangan mong subukan ang iba't ibang mga puntos ng presyon upang makita ang 1 na nakakapagpahinga sa iyong sakit.
- Ang acupressure ay maaaring saklaw ng seguro, kaya suriin ang iyong mga benepisyo bago ka makakuha ng paggamot.
Hakbang 3. Sumailalim sa acupuncture mula sa isang lisensyadong provider
Ang Acupuncture ay isang tradisyonal na paggamot sa gamot ng Tsino kung saan ang maliliit na karayom ay naipasok sa iyong balat upang makamit ang ilang mga benepisyo, tulad ng kaluwagan sa sakit. Maghanap sa online para sa isang acupunkurist sa iyong lugar. Pagkatapos, humiling ng acupuncture upang makatulong na pamahalaan ang iyong sakit sa kanser sa atay.
- Karaniwan, ang acupunkure ay hindi masakit ngunit posible na makaranas ka ng kaunting kakulangan sa ginhawa.
- Maaaring magbayad ang iyong kumpanya ng seguro para sa mga paggamot sa acupuncture, kaya suriin ang iyong mga benepisyo upang malaman kung maaaring saklaw ang iyong mga pagbisita.
Hakbang 4. Kumuha ng masahe na naka-target para sa kaluwagan ng sakit
Maghanap ng isang therapist sa masahe na nakaranas sa paggamot ng malalang sakit. Magtanong tungkol sa pagkuha ng isang nakapagpapagaling na masahe upang makatulong na pamahalaan ang iyong sakit sa kanser sa atay. Kausapin ang iyong therapist sa masahe upang malaman kung gaano kadalas nila inirerekumenda na pumasok ka para sa isang masahe.
Maghanap sa online para sa isang therapist ng masahe sa inyong lugar. Bago ka kumuha ng masahe, siguraduhin na nakaranas sila sa paggamot ng sakit
Pagkakaiba-iba:
Maaari kang makakuha ng kaluwagan sa sakit sa pamamagitan ng pagmamasahe sa iyong sarili. Kuskusin ang iyong kamay sa apektadong lugar hanggang sa magsimula itong maging mas mahusay.
Hakbang 5. Tanungin kung maaaring makatulong ang hipnosis sa iyong sakit
Sa ilang mga kaso, makakatulong ang hipnosis na pamahalaan ang malalang sakit, kabilang ang sakit mula sa cancer sa atay. Bilang karagdagan sa pagtulong sa iyo na makapagpahinga, maaaring mabago ng hipnosis kung paano mo napapansin ang sakit kaya't mas nakakaapekto ito sa iyo. Maghanap para sa isang sertipikadong hypnotherapist na makakatulong sa pamamahala ng sakit. Pagkatapos, bisitahin ang mga ito para sa isang sesyon upang makita kung ito ay gumagana para sa iyo.
Maghanap sa online para sa isang sertipikadong hypnotherapist sa iyong lugar. Sinasanay silang gumamit ng hipnosis para sa mga klinikal na paggamot
Paraan 3 ng 3: Nakakakita ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Makipagtulungan sa iyong pangkat ng medikal upang makakuha ng pangangalaga sa pamumutla sa iyong paggamot
Ang pangangalaga sa kalakal ay tumutulong sa pamamahala ng parehong mga sintomas ng kanser sa atay at mga epekto mula sa paggamot, kabilang ang anumang sakit na iyong naranasan. Tumutulong din ang mga ito sa pag-uugnay sa iyong pangangalaga sa pagitan ng maraming mga tagabigay upang matugunan ang iyong kailangan. Maaari mong simulan ang pangangalaga sa pamumutla sa sandaling matanggap mo ang iyong diagnosis at maaari mong ipagpatuloy ito hanggang sa matapos mo ang paggamot. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pangangalaga sa kalakal upang makuha mo ang suporta sa paggamot na kailangan mo.
- Ang iyong pangkat sa pangangalaga sa kalakal ay malamang na magsasama ng mga doktor at nars na sinanay upang makatulong na pamahalaan ang iyong sakit at iba pang mga sintomas. Bilang karagdagan, maaari kang magsama ng isang pinuno ng relihiyon kung mayroon kang isa.
- Ang pangangalaga sa kalakal ay maaaring saklaw ng seguro o isang programa ng gobyerno, kaya suriin ang iyong mga benepisyo.
Alam mo ba?
Ang pangangalaga sa kalakal ay hindi pareho sa pangangalaga ng hospisyo. Habang ang pangangalaga sa pamumutla ay ibinibigay sa anumang yugto ng paggamot, ang pangangalaga sa hospital ay karaniwang ang huling yugto ng proseso ng paggamot.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa gamot sa sakit
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga antas ng sakit upang malaman kung aling mga gamot sa sakit ang inirerekumenda nila para sa iyo. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng malakas na mga pangpawala ng sakit, tulad ng codeine o morphine upang mapawi ang iyong sakit. Dalhin ang mga gamot na ito nang eksakto tulad ng nakadirekta at kinakailangan lamang.
- Ang mga pangpawala ng sakit na de-resetang gamot ay maaaring maging nakakahumaling, kaya huwag kumuha ng higit pa sa iniuutos ng iyong doktor.
- Ang iyong gamot sa sakit ay maaaring maging sanhi ng pagduwal o pagkadumi. Kung nangyari ito, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng gamot laban sa pagduwal o isang pampurga upang matulungan.
Tip:
Maaaring kailanganin mong uminom ng 2 magkakaibang mga gamot sa sakit. Kung nakakaramdam ka ng sakit habang nasa gamot ka na, sabihin sa iyong doktor upang magpasya sila kung kailangan mo ng karagdagang paggamot.
Hakbang 3. Sumailalim sa isang maikling kurso ng mga steroid kung ang iyong atay ay lumaki
Ang cancer sa atay ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng iyong atay, lalo na kung kumalat ang cancer sa iyong atay. Ito ay madalas na sanhi ng sakit habang ang iyong atay ay pumindot laban sa mga tisyu sa paligid nito. Kausapin ang iyong doktor upang malaman kung ito ay maaaring maging sanhi ng sakit sa iyong atay. Kung gayon, tanungin kung ang isang maikling kurso ng mga pag-shot ng steroid ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa iyong atay upang makakuha ka ng kaluwagan.
- Kung aprubahan ka ng iyong doktor para sa mga pag-shot ng steroid, karaniwang bibigyan ka nila ng maraming mga pag-shot sa loob ng ilang linggo o buwan.
- Ang mga steroid ay maaaring maging sanhi ng mga epekto, na mas malamang na mangyari kung uminom ka ng mataas na dosis o uminom ng mga steroid sa loob ng mahabang panahon. Ang mga epekto ay maaaring magsama ng mataas na presyon ng dugo, pagtaas ng presyon sa iyong mga mata, pagpapanatili ng likido, pagbabago ng mood, pagkalito, pagtaas ng timbang, mataas na asukal sa dugo, cataract, osteoporosis, pagkapagod, pagkawala ng gana sa pagkain, pagduduwal, panghihina ng kalamnan, pasa, mas mabagal na paggaling ng sugat, at mas mataas na peligro ng impeksyon.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung paano makakatulong ang chemotherapy
Ang Chemotherapy ay isang pangkaraniwang paggamot sa kanser, kaya maaaring makuha mo ito. Habang maaaring maranasan mo ang sakit mula sa chemo, maaari rin itong makatulong na mapawi ang iyong sakit sa pamamagitan ng pag-urong ng isang pinalaki na atay. Tanungin ang iyong doktor kung maaaring makatulong sa iyo ang chemo.
Ang Chemo ay maaaring maging sanhi ng isang malawak na hanay ng mga epekto, kabilang ang pagduwal, pagsusuka, pagtatae, pagkawala ng gana, pagkawala ng buhok, pagkapagod, lagnat, sakit sa bibig, paninigas ng dumi, madaling pasa, o sakit. Tutulungan ka ng iyong pangkat ng medikal at pangkat ng pangangalaga sa iyong kalakal na pamahalaan o mapawi ang mga epekto na ito, kaya subukang huwag mag-alala
Mga Tip
- Kung ang iyong sakit ay nararamdaman na masyadong mahawakan, kaagad makipag-usap sa iyong doktor. Magagamit ang mga paggamot na pamahalaan ang iyong sakit, kaya huwag sumuko.
- Kung nasasaktan ka, ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay magpahinga at sundin ang payo ng iyong doktor. Huwag itulak ang iyong sarili na lampas sa iyong limitasyon.
Mga babala
- Ang pamumuhay na may sakit na cancer ay maaaring maging mahirap, ngunit huwag kumuha ng mas maraming gamot sa sakit kaysa sa sinabi ng iyong doktor na ligtas. Maaari kang makaranas ng mga epekto o maging gumon.
- Huwag tumigil sa pag-inom ng gamot bigla. Kung nais mong ihinto ang iyong gamot sa sakit, makipagtulungan sa iyong doktor upang maalis ito.
