Pagkatapos ng operasyon sa tiyan, madalas na bumabagal ang digestive tract. Kung hindi ka pa nakapasa sa gas, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng sakit, pamamaga, at isang namamagang at distansya ng tiyan. Kung hindi ito bumalik sa normal, maaari kang bumuo ng isang sagabal, na nagpapahalaga sa pagpasa ng gas o magkaroon ng paggalaw ng bituka kaagad pagkatapos ng operasyon. Sa kabutihang palad, may mga madaling hakbang upang hikayatin ang normal na paggalaw ng bituka pagkatapos ng operasyon. Sa madaling panahon, makakaramdam ka ng ginhawa!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pinasisigla na Pag-andar ng Bowel
Hakbang 1. Maglakad sa lalong madaling panahon
Papayuhan ka ng iyong siruhano na maglakad kaagad sa iyong makakaya. Kung kinakailangan, tutulungan ka ng isang nars o iba pang propesyonal na medikal na lumipat sa silid sa paggaling o pasilyo.
- Malamang tutulungan ka ng mga tauhang medikal na maglakad kaagad kapag nawala ang iyong anesthesia, o sa loob ng 2 hanggang 4 na oras pagkatapos ng operasyon.
- Ang paglalakad pagkatapos ng operasyon ay mahalaga, dahil pinasisigla nito ang bituka at pinipigilan ang pamumuo ng dugo.
Hakbang 2. Kuskusin ang lugar ng iyong tiyan
Ang rubbing ay makakatulong sa sakit at maaaring pasiglahin ang iyong bituka upang magsimulang gumalaw muli. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na lugar na kuskusin.
Kung nag-opera ka sa lugar ng iyong tiyan, huwag pansinin ang mungkahi na ito
Hakbang 3. Subukan ang magaan na ehersisyo sa paa at puno ng kahoy
Kung hindi ka makalakad, maaaring mapalawak ng isang doktor o nars ang iyong mga binti, pagkatapos ay dalhin ang iyong mga tuhod patungo sa iyong dibdib. Maaari ka rin nilang tulungan na paikutin ang iyong katawan sa kaliwa at kanan. Ang mga light latihan na ito ay maaaring makatulong sa iyong digestive tract na bumalik sa normal na paggana.
Tanungin ang iyong doktor o nars kung paano gumawa ng magaan na ehersisyo nang hindi sinasaktan ang iyong lugar ng pag-opera
Hakbang 4. Ngumunguya na walang asukal na gum ng hindi bababa sa 3 beses bawat araw
Ang chewing gum ay nagpapadala ng mga signal ng nerve at mga hormone sa mga bituka na nagpapasigla sa paggalaw ng kalamnan na kasangkot sa pantunaw. Mayroong matibay na katibayan na ang mga pasyente na ngumunguya pagkatapos ng operasyon ay nagsisimulang magpasa ng gas nang mas maaga kaysa sa mga hindi.
- Habang hindi maintindihan ng mga siyentista kung bakit, ang gum na walang asukal ay mas epektibo kaysa sa gum na naglalaman ng asukal.
- Kausapin ang iyong doktor bago ngumunguya ng gum pagkatapos ng operasyon.
Hakbang 5. Uminom ng isang tasa ng caffeine na kape araw-araw
Sa isang klinikal na pagsubok, ang mga pasyente na uminom ng isang tasa ng caffeine na kape pagkatapos ng operasyon ay nagsimulang magpasa ng gas mga 15 oras bago ang mga hindi uminom ng kape. Upang manatili sa ligtas na bahagi, tanungin ang iyong doktor kung ligtas na ubusin ang caffeine bago subukan ang kape.
Sa pag-aaral, ang kape ay mas epektibo sa pagpapanumbalik ng pag-andar ng bituka kaysa sa tsaa
Hakbang 6. Sumang-ayon sa isang anal catheter kung inirekomenda ito ng iyong doktor
Kung nagkakaproblema ka sa pagpasa ng gas, maaaring mapawi ng iyong doktor ang sakit at pamamaga sa pamamagitan ng paggawa ng anal catheter. Magpapasok sila ng isang maliit na tubo sa iyong anus upang palabasin ang naka-built na gas.
Habang nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa, ang pamamaraang ito ay hindi makakasakit
Hakbang 7. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa maagang pagpapakain
Kadalasan, ang mga propesyonal na medikal ay nagpapabilis ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon hanggang sa makapasa sila sa gas. Nangangahulugan ito na hindi ka makakain hanggang sa makalampas ka sa gas. Gayunpaman, ang maagang pagpapakain, o pag-ubos ng mga malinaw na likido o isang magaan na pagkain 24 hanggang 48 oras pagkatapos ng operasyon, ay maaaring hikayatin ang normal na paggana ng bituka. Kung hindi ka pa nakapasa sa gas, tanungin ang iyong doktor kung maaaring maging kapaki-pakinabang ang maagang pagpapakain.
Sa karamihan ng mga kaso, hihilingin ng doktor na magpatuloy kang mabilis
Hakbang 8. Iwasan ang pagpilit kapag nakapasa ka sa gas o may paggalaw ng bituka
Tumatagal ang oras para sa iyong digestive system na bumalik sa normal, kaya huwag salain o pilitin ang gas o isang paggalaw ng bituka. Kapag nagsimula ka nang magpasa ng gas at pumunta sa banyo, huwag itulak ang iyong sarili na pumunta.
- Nakasalalay sa lokasyon ng iyong lugar ng pag-opera, ang pag-istrining ay maaaring maging sanhi ng pinsala.
- Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang paglambot ng dumi ng tao o banayad na laxative upang gawing mas madaling pumunta sa banyo. Dalhin ang mga ito at anumang iba pang mga gamot ayon sa itinuro.
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Mga Gamot na Pinapabuti ang Pag-andar ng bituka
Hakbang 1. Pag-usapan ang pagkuha ng mga NSAID pain relievers sa iyong doktor
Tanungin ang iyong doktor kung dapat kang kumuha ng NSAID, tulad ng aspirin o ibuprofen, at hilingin sa kanila na magrekomenda ng isang dosis. Ang pagkuha ng NSAIDs ay pinapawi ang pamamaga ng bituka, na makagambala sa paggana ng bituka. Bilang karagdagan, maaaring mabawasan ng NSAIDs ang pangangailangan na kumuha ng mga nakapagpawala ng sakit na narcotic, na ginagawang mas mahirap magpasa ng gas at pumunta sa banyo.
Dahil magreseta ka ng mga nakapagpawala ng sakit na narkotiko, kakailanganin mong kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa tamang dosis at uri ng gamot na NSAID upang maiwasan ang mga nakakasamang pakikipag-ugnayan sa droga
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa alvimopan
Ang Alvimopan ay isang gamot na nagbabawas ng sakit sa tiyan, pamamaga, pagduwal, at pagsusuka na maaaring maging sanhi ng mga pampatanggal ng sakit na opioid pagkatapos ng operasyon. Kung nagkakaproblema ka sa pagpasa ng gas, maaaring magreseta ang iyong doktor ng 2 oral dosis bawat araw hanggang sa 7 araw o hanggang sa mapalabas ka mula sa ospital.
Bago kumuha ng alvimopan, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot na kinukuha mo at kung mayroon kang isang kasaysayan ng sakit sa bato o atay. Maaaring ayusin ng iyong doktor ang iyong dosis o subaybayan para sa masamang epekto kung uminom ka ng isang blocker ng calcium channel, antibiotic o antifungal na gamot, o gamot para sa hindi regular na tibok ng puso
Hakbang 3. Kumuha ng isang stool softener at laxative kung inaprubahan ng iyong doktor
Nakasalalay sa uri ng operasyon na mayroon ka, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang over-the-counter stool softener at isang banayad na laxative. Uminom ng mga ito at anumang iba pang mga gamot alinsunod sa kanilang mga tagubilin.
Huwag kumuha ng pampurga nang hindi nagtatanong sa iyong doktor
Paraan 3 ng 3: Nakakapagpagaan ng Sakit at Bloating
Hakbang 1. Maglagay ng isang mainit na pack sa iyong tiyan sa loob ng 20 minuto
Ilapat ang warm pack 3 hanggang 4 beses bawat araw o tuwing nakakaranas ka ng pamamaga. Subukan ito sa likod ng iyong kamay bago ilagay ito sa iyong tiyan upang maiwasan na masunog ang iyong sarili. Huwag maglagay ng isang mainit na pack nang direkta sa iyong paghiwa, dahil ang balat sa paligid ng lugar ng pag-opera ay sensitibo at madaling kapitan ng sunog.
- Ang isang mainit na pack ay maaaring mapawi ang sakit at matulungan ang iyong bituka na bumalik sa normal.
- Bumili ng isang microwavable warm pack sa isang botika, at i-microwave ito sa loob ng 30 segundo o tulad ng itinuro. Maaari mo ring gamitin ang isang malinis na labador. Moisten ito, pagkatapos ay i-microwave ito sa loob ng 30 segundo.
Hakbang 2. Kumain ng sabaw o sopas, tinapay, crackers, at iba pang mga walang pagkaing pagkain
Pumunta para sa mga pagkaing madaling matunaw hanggang sa mapabuti ang iyong sakit sa tiyan at gas. Ang mga mapagkukunan ng protina ay maaaring magsulong ng pagpapagaling, ngunit dapat kang manatili sa manok, whitefish, at iba pang mga pagpipilian sa paghilig. Bilang karagdagan, sundin ang anumang mga espesyal na tagubilin sa pagdidiyeta na ibinigay sa iyo ng doktor.
Hakbang 3. Iwasan ang mga pagkain at inumin na nagpapalala sa gas
Ang mga pagkaing gumagawa ng gas ay may kasamang mga legume (tulad ng lentil at beans), broccoli, mais, at patatas. Ang mga carbonated na inumin ay maaari ding magpalala ng sakit sa gas at pamamaga. Kung may iba pang mga item na nakakagulo sa iyong tiyan, tulad ng pagawaan ng gatas o maanghang na pagkain, iwasan din ito.
Hakbang 4. Uminom ng hindi bababa sa 64 fluid ounces (1.9 L) ng tubig bawat araw
Uminom ng 8 hanggang 10 baso ng tubig, katas, o iba pang mga hindi caffeine, hindi alkohol na likido sa buong araw. Ang pananatiling hydrated ay makakatulong na mapahina ang iyong mga dumi at gawing mas madali ang pagpasa ng gas at pumunta sa banyo. Makakatulong din ito sa iyong site ng pag-opera na gumaling.
Hakbang 5. Kumuha ng gamot na over-the-counter na gas
Ang mga gamot na naglalaman ng simethicone ay maaaring makatulong na madali ang sakit sa gas, lalo na kung nagkaroon ka ng hysterectomy o C-section. Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng anumang gamot pagkatapos ng operasyon. Uminom ng gamot alinsunod sa kanilang mga tagubilin o sundin ang mga direksyon sa label.
