Ang pagharap sa masakit na mga pag-atake ng apdo ay nakakabigo, kaya malamang na nais mong mabilis ang kaluwagan. Posibleng ipasa ang maliliit na mga gallstones, ngunit kung minsan ay nakakatigil sila at sanhi ng masakit na pag-atake ng apdo. Ang pagdidiyeta at mga pandagdag ay maaaring makatulong sa iyong mga gallstones na madaling dumaan. Bilang karagdagan, ang isang paglilinis ng gallbladder ay maaaring makatulong sa iyo na ipasa ang iyong mga gallstones. Gayunpaman, suriin sa iyong doktor bago gumamit ng natural na paggamot at bago gamutin ang mga gallstones sa bahay. Gayundin, tingnan ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng paulit-ulit na pag-atake ng gallbladder.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Diet at Mga Suplemento
Hakbang 1. Kumain ng isang mataas na diyeta sa hibla upang makatulong na mabawasan ang iyong mga sintomas ng gallbladder
Maaaring matulungan ka ng hibla na iwasan ang pangangailangan para sa operasyon, posibleng sa pamamagitan ng pagpapanatiling maayos ang iyong digestive system. Isama ang mga pagkaing mataas ang hibla sa mga oras ng pagkain o kumuha ng suplemento ng hibla upang mapanatili ang paggalaw ng iyong bituka. Karaniwan, ang mga kababaihan ay nangangailangan ng 21-25 gramo ng hibla araw-araw, habang ang mga kalalakihan ay nangangailangan ng 30-38 gramo.
Ang mga pagkaing mataas ang hibla ay may kasamang sariwang ani, buong butil, beans, at mani
Hakbang 2. Kumuha ng isang supplement ng rowachol araw-araw upang matulungan na matunaw ang iyong mga gallstones
Ang Rowachol ay isang halo ng mga halaman ng terpenes na maaaring makatulong na matunaw ang mga gallstones ng kolesterol. Makakatulong ito sa mga gallstones na dumaan nang mas madali. Basahin ang label sa iyong suplemento at kunin ito ayon sa itinuro.
- Maaari kang bumili ng rowachol online o sa ilang mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Kung bibilhin mo ito online, saliksikin ang kumpanya upang matiyak na nakukuha mo ito mula sa isang kagalang-galang na mapagkukunan.
- Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng suplementong ito.
Hakbang 3. Subukan ang Lysimachiae Herba para sa pagtunaw ng mga gallstones ng kolesterol
Ang Lysimachiae Herba ay isang tradisyonal na gamot na Intsik na karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga problema sa atay at apdo, kabilang ang mga gallstones. Dalhin ang iyong suplemento tulad ng nakadirekta sa bote o bilang tagubilin ng iyong holistic practitioner. Patuloy na gamitin ito araw-araw hanggang sa malutas ang iyong mga sintomas sa gallbladder.
- Maaari kang bumili ng Lysimachiae Herba online o sa pamamagitan ng isang holistic provider na dalubhasa sa gamot na Intsik. Kapag bumibili ng online, laging tiyakin na gumagamit ka ng kagalang-galang na mapagkukunan.
- Ang paggamot na ito ay maaaring gumana para sa ilang mga tao, ngunit maaaring hindi ito gumana sa parehong paraan para sa lahat. Bilang karagdagan, pinakamahusay na suriin sa iyong doktor bago mo ito dalhin.
Hakbang 4. Paghaluin ang 1 US tbsp (15 ML) ng hilaw na apple cider cuka sa apple juice
Ibuhos ang 1 c (240 ML) ng apple juice sa isang baso, pagkatapos ay idagdag ang 1 US tbsp (15 ML) ng hilaw na apple cider cuka. Pukawin ang mga sangkap upang pagsamahin ang mga ito. Pagkatapos, uminom ng halo upang mabawasan ang iyong mga sintomas ng gallbladder. Ulitin kung kinakailangan upang pamahalaan ang iyong mga sintomas ng gallbladder.
- Huwag gamitin ang lunas na ito nang higit sa dalawang beses sa isang araw. Bukod pa rito, itigil ang paggamit nito at kausapin ang iyong doktor kung nakakagulo sa iyong tiyan.
- Ang lunas na ito ay maaaring makatulong sa sakit na mabilis mula sa pag-atake ng gallbladder. Bilang karagdagan, maaari itong makatulong na makapasa ang iyong mga gallstones kung inumin mo ito tuwing umaga.
Hakbang 5. Pukawin ang suka ng mansanas at lemon juice sa isang basong tubig
Ibuhos ang 1 c (240 mL) ng tubig sa isang baso. Pagkatapos, sukatin ang 2 tsp (9.9 ML) ng apple cider suka at 1 tsp (4.9 ML) ng lemon juice at idagdag ang mga ito sa baso. Pukawin upang pagsamahin ang mga sangkap, pagkatapos ay uminom ng buong baso. Ulitin araw-araw hanggang sa mawala ang iyong mga sintomas.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, uminom ng halo sa isang walang laman na tiyan.
- Walang katibayan na makakatulong ito sa iyong mga gallstones na makapasa.
Hakbang 6. Sip dandelion tea o kumuha ng dandelion supplement
Ang Dandelion ay pinaniniwalaan na sumusuporta sa iyong gallbladder, atay, at mga duct ng apdo, kaya maaari itong makatulong sa iyong mga gallstones. Maghanap para sa isang dandelion tea o isang suplemento. Uminom ng iyong tsaa isang beses sa isang araw o kunin ang iyong suplemento tulad ng itinuro.
- Walang patunay na makakatulong ang dandelion sa iyong mga gallstones.
- Kausapin ang iyong doktor bago gumamit ng dandelion.
Paraan 2 ng 3: Paggawa ng isang Linisin ang Gallbladder
Hakbang 1. Iwasan ang pagkain o kumain ng diyeta na mababa ang taba sa loob ng 2 araw ng iyong paglilinis
Inirekomenda ng ilang paglilinis na iwasan ang pagkain, ngunit hinihikayat ka ng iba na manatili sa mababang diyeta na diyeta. Pangkalahatan, pinakamahusay na kumain ng pagkain habang ginagawa mo ang paglilinis. Kung magpapayat ka, maaari nitong mapalala ang iyong mga gallstones.
- Halimbawa, kumain ng simpleng oatmeal para sa agahan, isang maliit na salad na may isang mansanas para sa tanghalian, at dibdib ng manok na may mga steamed veggies para sa hapunan.
- Ang ilang mga gallbladder ay naglilinis ng mas mahaba kaysa sa 2 araw. Gayunpaman, huwag subukan ang isang mahabang paglilinis maliban kung nasa ilalim ka ng pangangasiwa ng isang doktor o holistic practitioner.
Babala:
Tandaan na ang mabilis na pagbaba ng timbang dahil sa isang mas mababang calorie diet ay isang pangkaraniwang sanhi ng mga gallstones. Kung nag-ayuno ka sa panahon ng paglilinis at pagbaba ng timbang, posible na lumala ang iyong mga gallstones.
Hakbang 2. Paghaluin 2⁄3 c (160 ML) ng langis ng oliba at 1⁄3 c (79 ML) ng fruit juice sa isang tasa.
Sukatin ang iyong langis ng oliba sa isang baso. Pagkatapos, sukatin at magdagdag ng fruit juice. Gumamit ng lemon juice, apple juice o grapefruit juice, depende sa iyong kagustuhan. Pukawin ang mga sangkap upang ihalo ang mga ito.
- Ang isang timpla ng langis at juice ay ang pinakamadali, pinakaligtas na resipe ng paglilinis.
- Maaari kang makahanap ng iba't ibang mga recipe para sa paglilinis, na kung minsan ay nagsasama ng mga halaman. Bilang karagdagan, ang ilang mga timpla ay may kasamang Epsom salt. Mahusay na kumunsulta sa isang naturopathic na doktor o isang nagagamit na gamot na nagbibigay ng isang resipe na umaangkop sa iyong mga pangangailangan.
Hakbang 3. Uminom ng iyong linisin ang gallbladder ng 3 beses araw-araw sa pagitan ng pagkain
Ubusin ang pinaghalong paglilinis sa pagitan ng mga pagkain upang ang iyong tiyan ay malamang na walang laman. Hawakan ang iyong ilong at mabilis na uminom ng pinaghalong. Ang langis at katas ay magpapalambot sa mga gallstones at posibleng matulungan silang makapasa.
Walang ebidensya sa pang-agham na gagana ito, ngunit nalaman ng ilang tao na makakatulong ito na mapawi ang kanilang sakit sa apdo. Maaaring hindi ito gumana sa parehong paraan para sa iyo
Hakbang 4. Manatili malapit sa isang banyo dahil ang paglilinis ay maaaring maging sanhi ng pagtatae
Ang langis at juice ay kumikilos bilang isang panunaw, kaya maaari silang makatulong na dalhin ang mga pinalambot na gallstones sa iyong system. Kapag ginamit mo ang banyo, tumingin sa banyo upang makita kung may mga bato sa iyong dumi ng tao. Posibleng ito ang iyong mga gallstones.
Habang ang paglilinis ng gallbladder ay madalas na gumagawa ng mga bato sa iyong dumi ng tao, mayroong ilang katibayan sa siyensya na ang mga batong ito ay maaaring sanhi ng mga sangkap ng paglilinis. Gayunpaman, kung ang iyong sakit sa gallbladder ay nawala, maaari kang maging masaya sa mga resulta
Hakbang 5. Itigil ang paggawa ng paglilinis pagkatapos ng 2 araw o kung mayroon kang sakit sa tiyan
Huwag gawin ang paglilinis mas mahaba sa 2 araw maliban kung sasabihin sa iyo ng isang doktor o holistic provider na gawin ito. Bilang karagdagan, itigil ang pag-inom ng timpla kung nakakaranas ka ng gastrointestinal na pagkabalisa. Ang paglilinis ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit sa tiyan, matinding pagtatae, pagsusuka, o pagduwal.
Kung magpapatuloy ang mga epekto pagkatapos mong ihinto ang paglilinis, tawagan ang iyong doktor upang malaman kung kailangan mo ng karagdagang paggamot
Tip:
Walang katibayan na gagana ang isang paglilinis ng gallbladder. Gayunpaman, posible na makakita ka ng mga benepisyo.
Paraan 3 ng 3: Kailan Maghahanap ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Sumangguni sa iyong doktor bago gumamit ng mga herbal remedyo
Habang ang mga natural na paggamot ay karaniwang ligtas, hindi ito tama para sa lahat. Maaari silang makagambala sa iyong mga gamot o mapalala ang ilang mga kundisyon. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga halaman o langis upang gamutin ang iyong apdo ay maaaring maging sanhi ng karagdagang mga panganib. Kausapin ang iyong doktor upang matiyak na ligtas para sa iyo ang natural na paggamot.
Sabihin sa iyong doktor kung aling mga paggamot ang plano mong gamitin at inaasahan mong ipasa ang iyong mga gallstones
Hakbang 2. Tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang matinding sakit o paulit-ulit na pag-atake
Ang mga gallstones ay madalas na hindi nagdudulot ng mga sintomas, at hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kanila kung maayos ang iyong pakiramdam. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng masakit na pag-atake ng apdo kung ang isang apdo ay nagdudulot ng pagbara. Ang mga pag-atake na ito ay maaaring tumagal ng ilang minuto hanggang sa maraming oras. Kung ang iyong sakit ay talagang malubha o ang mga pag-atake ay patuloy na nangyayari, tingnan ang iyong doktor. Kasama sa mga palatandaan ng pag-atake ng gallbladder:
- Biglang, pagtaas ng sakit sa iyong kanang itaas o gitnang tiyan
- Sakit sa likod sa pagitan ng iyong mga blades ng balikat
- Sakit sa iyong kanang balikat
- Pagduduwal o pagsusuka
Hakbang 3. Kumuha ng agarang paggagamot kung mayroon kang mga palatandaan ng mga komplikasyon
Habang malamang na hindi ka mag-alala, ang mga gallstones ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon, lalo na kung hindi ito ginagamot. Kung mayroon kang mga komplikasyon, kailangan mo ng agarang paggamot sa medisina. Pumunta sa emergency room o tumawag para sa tulong kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas:
- Ang sakit sa tiyan na napakasama ay hindi ka makakakuha ng komportable
- Pagsusuka
- Dilaw ng iyong balat o mga mata
- Mataas na lagnat
- Panginginig
Hakbang 4. Magtanong tungkol sa pagkuha ng ursodiol (Actigall, Urso) upang matunaw ang maliliit na bato
Kausapin ang iyong doktor upang malaman kung ang gamot ay maaaring makatulong na matunaw ang iyong mga apdo. Tutulungan ka nilang magpasya kung ang gamot ay tama para sa iyo. Kung magpasya kang subukan ang ursodiol, kunin ang iyong gamot nang eksakto tulad ng itinuro. Karaniwan, dadalhin mo ito 2-4 beses araw-araw upang matunaw ang iyong mga gallstones.
- Malamang kukuha ka ng gamot na ito sa buwan o taon bago ganap na matunaw ang iyong mga gallstones. Bilang karagdagan, ang iyong mga gallstones ay maaaring muling mabuo.
- Ang gamot na ito ay maaari ring maiwasan ang mga bagong bato mula sa pagbuo habang mabilis na pagbaba ng timbang.
Hakbang 5. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa operasyon kung madalas kang atake
Ang pinaka-mabisang paggamot para sa mga gallstones ay ang pagtanggal ng iyong gallbladder. Ang iyong doktor ay maaaring gumawa ng isang simpleng laparoscopic surgery kung saan gumawa sila ng 4-5 na maliliit na paghiwa upang alisin ang iyong apdo. Manatili ka sa ospital magdamag pagkatapos ng pamamaraan. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng operasyon kung ang iyong pag-atake ng gallbladder ay umuulit.
Malamang makakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng iyong paggaling mula sa operasyon, ngunit dapat mawala ang iyong mga sintomas sa gallbladder
Mga Tip
- Ang mga natural na remedyo para sa mga gallstones ay hindi napatunayan na epektibo, ngunit ang ilang mga tao ay nakakatulong sa kanila.
- Humigit-kumulang 80% ng mga gallstones ang mga bato sa kolesterol. Ang natitira ay mga bato ng pigment na nangyayari kapag natural kang may labis na bilirubin sa iyong gallbladder.
