Paano Makitungo sa Coronavirus Outbreak: Sinasagot ang Iyong Karaniwang Mga Katanungan

Hakbang 1. Ang term na "coronavirus" ay tumutukoy sa isang malaking pamilya ng mga virus na nagkakasakit sa mga tao

Karamihan sa mga virus na ito ay sanhi ng karaniwang sipon at laganap. Ang hindi gaanong karaniwang mga strain ng coronavirus ay sanhi din ng Middle East Respiratory Syndrome (MERS) at Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS), na kung saan ay seryosong mga pagkakaiba-iba ng virus. Ang COVID-19 ay isang bago, bihirang uri ng coronavirus na napansin ng publiko sa huli na 2019.

• Ang coronavirus na kasalukuyang kinakaharap namin ay bago, nangangahulugang hindi ito nakita sa mga tao dati.
• Ang COVID-19 ay isang term para sa respiratory syndrome na maaaring sanhi ng bagong coronavirus na ito ay nangangahulugan na ikaw ay nahihirapan sa paghinga. Sa ilang mga kaso, maaari itong maging sanhi ng pulmonya.

Hakbang 1. Karamihan sa mga tao na nakakakuha ng COVID-19 ay may kaunti o walang sintomas

Maaari mong isipin na mayroon kang sipon o trangkaso at magiging mas mahusay ka sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, hanggang sa 1 sa 5 mga tao na nakakakuha ng coronavirus ay magkakasakit nang malubha at maaaring magkaroon ng problema sa paghinga. Ang mga sintomas na dapat bantayan ay kasama ang:

• Lagnat
• Ubo
• Igsi ng hininga
• Hirap sa paghinga

Tip:

Kung mayroon kang mga sintomas na ito ngunit hindi pa nakikipag-ugnay sa sinumang mayroong COVID-19, marahil ay mayroon kang sipon o trangkaso. Gayunpaman, magandang ideya pa rin na ihiwalay ang iyong sarili hanggang sa lumipas ang iyong mga sintomas.

Tanong 3 ng 22: Kung makakakuha ka ng COVID-19, mamamatay ka ba?

Hakbang 1. Hindi malamang

Bagaman ito ay mas nakamamatay kaysa sa trangkaso, karamihan sa mga tao ay nakakakuha o mayroon lamang banayad na mga kaso. Gayunpaman, ang COVID-19 ay maaaring mapanganib para sa mga pasyente na may edad na o may iba pang mga malalang sakit o kundisyon.

Kung ikukumpara sa SARS (malubhang matinding respiratory respiratory syndrome), isa pang coronavirus, ang COVID-19 ay mas madaling mailipat ngunit hindi gaanong nakamamatay

TIP NG EXPERT

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization The United Nations Foundation brings together the ideas, people, and resources the United Nations needs to drive global progress and tackle urgent problems. The UN Foundation’s hallmark is to collaborate for lasting change and innovate to address humanity’s greatest challenges. The UN Foundation focuses on issues with transformative potential, including Climate, Energy and Environment; Girls and Women; Global Health; and Data and Technology.

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization

Did you know?

Around 81% of all cases of COVID-19 result in only mild pneumonia or no pneumonia at all.

Hakbang 1. Hindi malamang

Bagaman maraming hindi alam tungkol sa COVID-19, hindi lilitaw na ang virus ay maaaring mabuhay sa mga tuyong ibabaw, tulad ng papel, plastik, o karton. Ang anumang mga produktong naipadala sa iyo ay dapat na ligtas na gamitin nang walang peligro na magkaroon ng sakit.

Kahit na ang isang tao na may COVID-19 ay umubo o bumahing sa mga produkto bago ipadala ang mga ito, malabong makaligtas ang virus sa proseso ng pagpapadala upang mahawahan ang ibang tao

Tanong 5 ng 22: Paano ko malalabanan ang stigma na nauugnay sa COVID-19?

Hakbang 1. Tumulong na turuan ang mga nasa paligid mo

Turuan ang mga tao tungkol sa katotohanan na, bagaman tila noong una ay nagsimula ang COVID-19 sa Tsina, ang sakit mismo ay hindi nag-target ng mga tukoy na lahi ng mga tao, o ang mga partikular na karera na mas malamang na makuha ito kaysa sa iba. Sa katunayan, ang mga bansa sa buong mundo, kabilang ang karamihan sa Europa at Estados Unidos, ay nagkumpirma ng mga kaso ng COVID-19, at ngayon ay mas laganap sa Estados Unidos kaysa sa China. Nakakaapekto ito sa mga taong may magkakaibang populasyon, at mahuhuli ito ng sinuman.

• Ang mga taong Tsino at Asyano na nakasalamuha mo ay malamang na hindi mahawahan kaysa sa sinumang iba pang lahi, maliban kung kamakailan silang bumalik mula sa Tsina o nasa paligid ng isang taong may sakit.
• Sabihin sa mga tao na ang sakit ay kumakalat ng tao sa tao sa pamamagitan ng malapit na pakikipag-ugnay. Kahit na ang sakit ay nagmula sa Tsina, hindi ka nasa peligro na makuha ang sakit kung, halimbawa, pumunta sa isang restawran ng Tsino o mamili sa isang negosyo na pagmamay-ari ng Tsino.

Hakbang 1. Maraming mga virus, tulad ng trangkaso, ay hindi kumakalat nang mabilis sa mga buwan ng tagsibol at tag-init

Ang pagkalat ng COVID-19 ay hindi lilitaw na mabagal o huminto sa panahon ng mas maiinit na panahon, at maaaring mabilis na kumalat sa buong buwan ng tag-init.

Tanong 7 ng 22: Ano ang dapat kong gawin kung sa palagay ko ay may sakit ako sa COVID-19?

Hakbang 1. Tumawag sa iyong doktor kung mayroon kang lagnat, ubo, at igsi ng paghinga at kamakailan lamang ay bumalik mula sa paglalakbay o makipag-ugnay sa isang taong nahawahan

Sabihin sa kanila na pinaghihinalaan mong mayroon kang COVID-19 at tanungin ang iyong doktor kung ano ang gagawin. Malamang sasabihin ka nila sa alinman na manatili sa bahay at ihiwalay ang iyong sarili o pumunta sa isang nakahiwalay na setting ng medikal para sa pagsubok. Ang mga lokal na ospital, mga lab sa kalusugan ng publiko ng estado at ang CDC ay humahawak sa pagsubok hanggang Oktubre 2020, ngunit maaaring mayroong isang backlog sa inyong lugar.

• Tumawag nang maaga sa iyong doktor o sa isang ospital at ipaalam sa kanila na nais mong pumasok at hinala mong mayroon kang COVID-19. Ang pagbibigay sa kanila ng babalang ito ay magpapahintulot sa kanila na gumawa ng mga paghahanda upang hindi mo ikalat ang sakit sa iba kung mayroon ka nito.
• Kung mayroon kang emerhensiyang medikal, ipaalam sa mga emergency responder kapag tinawag mo sila na hinala mong mayroon kang COVID-19 upang maaari rin silang mag-ingat. Malamang ihiwalay ka nila sa isang negatibong pressure room kaya't mas maliit ang posibilidad na mahawahan ng virus ang iba.
• Kung nasa labas ka ng Estados Unidos, ang iyong ahensya ng pambansang kalusugan o ang World Health Organization (WHO) ay malamang na pamahalaan ang pagsusuri sa iyong lugar.

Hakbang 1. Ang pagsubok para sa COVID-19 ay malawak na magagamit sa maraming bahagi ng mundo ngayon

Tanungin ang iyong doktor o maghanap lamang para sa isang malapit na site ng pagsubok. Ang mga pagsusuri sa sarili ay magagamit din ngayon na maaaring gawin sa bahay. Kung sumubok ka sa sarili, tiyaking sundin nang mabuti ang mga tagubilin.

Kung mayroon kang pneumonia o nahihirapang huminga, maaaring mag-order ang iyong doktor ng X-ray ng iyong baga

Tanong 9 ng 22: Kailangan mo bang manatili sa ospital kung mayroon kang COVID-19?

Hakbang 1. Hindi kinakailangan

Ang mas matinding mga kaso ay nangangailangan ng ospital. Gayunpaman, ang karamihan sa mga taong nagkontrata ng COVID-19 ay maaaring manatili sa kanilang mga bahay, hangga't sila ay ihiwalay sa sarili. Ipapaalam sa iyo ng iyong doktor kung maaari kang umuwi o kung kailangan mong mai-ospital. Alinmang paraan, kakailanganin kang ma-quarantine upang hindi mo maikalat ang virus.

• Sasabihin sa iyo ng iyong kagawaran ng kalusugan publiko sa estado kung okay lang na umalis ka sa quarantine. Susubaybayan ka nila sa buong paggaling upang matiyak na nakakabuti ka at hindi inilalantad ang iba sa virus.
• Maaaring kailanganin mong pumunta sa ospital kung kailangan mo ng isang bentilador upang matulungan kang huminga. Maaari ka ring bigyan ng mga ospital ng labis na oxygen, na ginagawang mas madali para sa iyo na huminga nang mag-isa.
• Kung sa tingin mo ay mas komportable kang manatili sa ospital kaysa umuwi, ipaalam sa iyong doktor. Halimbawa, maaaring nababahala ka tungkol sa pagkalat ng sakit sa iyong pamilya kung umuwi ka.
• Patuloy na subaybayan ang iyong mga sintomas kung manatili ka sa bahay. Kung ang iyong mga sintomas ay naging mas matindi, tawagan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon.

Hakbang 1. Noong Pebrero 2021, mayroong ilang mga gamot na may mga pahintulot sa emergency na paggamit upang gamutin ang COVID-19, kahit na wala pang maaasahang lunas

Ang mga kumpanya ng parmasyutiko at organisasyon ng pananaliksik ay patuloy na nagsasagawa ng mga pagsubok ng mga antiviral na gamot upang gamutin ang sakit.

• Noong Nobyembre 2020, nagbigay ang FDA ng pahintulot sa paggamit ng emerhensiya para sa bamlanivimab na gamot at sa isang kumbinasyon ng casirivimab at imdevimab. Ang mga monoclonal antibodies na ito ay para sa mga taong may panganib na kadahilanan para sa malubhang sakit at nasubok na positibo ngunit hindi pa na-ospital. Ang mga gamot na ito ay maaaring mabawasan ang mga pagkakataon ng malubhang karamdaman kung ibigay sa tamang oras.
• Ang mga pasyente na na-ospital ay maaaring makatanggap ng dexamethasone, isang corticosteroid na makakatulong sa pamamasa ng matinding at mapanganib na tugon sa immune sa coronavirus sa ilang mga kaso na kilala bilang "cytokine bagyo." Ang mga pasyente ay malamang na makatanggap ng mga payat ng dugo upang mabawasan ang peligro ng pamumuo ng dugo.
• Ang Remdesivir ay binigyan din ng pahintulot sa paggamit ng emerhensiya ng FDA at maaaring makatulong sa katamtamang bawasan ang oras ng paggaling sa mga taong naospital.
• Maaari kang uminom ng mga gamot na over-the-counter upang maibsan ang iyong lagnat at iba pang mga sintomas ng COVID-19. Tandaan lamang na ang mga gamot na ito ay pinapagaan lamang ang mga sintomas mismo - hindi nila tinatrato ang virus.

Babala:

Subaybayan ang iyong mga sintomas habang kumukuha ng mga over-the-counter na gamot at tawagan ang iyong doktor kung mukhang lumala ito o kung hindi sila nagpapabuti sa kabila ng pagkuha ng mga over-the-counter na gamot.

Tanong 11 ng 22: Mayroon bang bakuna?

Hakbang 1. Ligtas at lubos na mabisa ang mga bakuna sa COVID-19 na binuo ng Pfizer-BioNTech, Moderna at Johnson at Johnson ay naaprubahan para sa emerhensiyang paggamit sa US at iba pang mga bansa

Ang mga bakunang ito ay malawak na magagamit sa sinumang nais tumanggap ng mga ito, kahit na maaaring kailanganin mong mag-set up ng isang tipanan, maghanap sa online para sa mga nagbibigay sa iyong lugar.

Walang bayad para sa bakuna sa US at maraming iba pang mga bansa

Tanong 12 ng 22: Paano ko maiiwasan ang pagkalat ng COVID-19 sa iba?

Hakbang 1. Kung nakumpirma ng iyong doktor na mayroon kang COVID-19, o kung hinihinalang mayroon kang COVID-19, ihiwalay ang iyong sarili sa iba

Manatili sa bahay maliban kung makakakuha ka ng pangangalagang medikal. Kapag nagpunta ka sa doktor, laging magsuot ng facemask at iwasang gumamit ng pampublikong transportasyon, pagsakay sa pagsakay, o mga taksi. Habang nasa bahay, gawin ang mga sumusunod na pag-iingat:

• Manatili sa isang hiwalay na silid mula sa lahat at gumamit ng isang hiwalay na banyo kung maaari.
• Ang mga pangunahing mask ng pag-opera ay makakatulong na maiwasan ang pagkalat ng virus sa pamamagitan ng pagtigil sa nagsusuot na mailantad ang iba sa pag-ubo o pagbahin. Kung ikaw ay may sakit, magsuot ng surgical mask kapag nasa paligid ka ng iba kung maaari.
• Takpan ang iyong bibig at ilong ng isang tisyu kapag umubo ka o bumahing. Agad na itapon ang tisyu sa isang trashcan at hugasan ang iyong mga kamay.
• Huwag ibahagi ang mga gamit sa bahay, twalya, pantulog, o damit sa iba pang mga miyembro ng iyong sambahayan.
• Subaybayan ang iyong mga sintomas at tawagan ang iyong doktor kung lumala ang iyong mga sintomas.

Tanong 13 ng 22: Paano mo malalaman kung ang COVID-19 ay nagpatakbo ng kurso?

Hakbang 1. Maaaring mahirap malaman sigurado

Ito ay sapagkat ang mga sintomas ay madalas na banayad. Susubaybayan ka ng iyong kagawaran ng kalusugan sa publiko habang nasa kuwarentenas ka at sasabihin sa iyo kung kailan ka malinaw na umalis sa iyong tahanan o ospital. Kapag nawala ang iyong mga sintomas ng hindi bababa sa 24 na oras, susubukan ka nila upang makita kung mayroon ka pa ring virus.

Huwag iwanan ang iyong quarantine hanggang sa kumpirmahin ng kagawaran ng kalusugan ng publiko na ligtas para sa iyo na gawin ito. Maaari ka nilang panatilihin sa kuwarentenas sa loob ng maraming araw pagkatapos hindi ka na nagpapakilala kung sakali

Tanong 14 ng 22: Paano ko mapoprotektahan ang aking sarili mula sa COVID-19?

Hakbang 1. Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa COVID-19 ay upang maiwasan ang pagiging malapit sa mga taong may sakit sa sakit

Gayunpaman, kung ang tao ay walang simptomatiko, maaaring wala kang paraan upang malaman kung mayroon silang sakit hanggang sa makuha mo ang virus. Ang iba pang mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong pagkakalantad ay kasama ang:

• Hugasan ang iyong mga kamay ng hindi bababa sa 20 segundo gamit ang sabon at tubig pagkatapos ng pagpunta sa banyo, bago kumain, at pagkatapos ng paghihip ng iyong ilong, pag-ubo, o pagbahin.
• Ang paglayo ng iyong sarili mula sa iba at ginugugol ang karamihan ng iyong oras sa bahay
• Ang pagpindot sa iyong mga mata, ilong, at bibig nang maliit hangga't maaari
• Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit (kahit na mayroon kang karaniwang sipon)
• Paglilinis at pagdidisimpekta ng lahat ng mga ibabaw na madalas na hinawakan sa iyong sambahayan kahit isang beses sa isang araw
• Tinatakpan ang iyong ubo o bumahin sa isang tisyu at agad na itinapon ang tisyu sa basurahan
• Magpabakuna kung may magagamit na bakuna sa iyo. Maraming mga bakuna sa COVID-19 ang nasa pag-unlad at dalawa ang naaprubahan para sa emergency na paggamit sa US, ngunit dahil limitado ang mga suplay, ang bakuna ay ibabahagi muna sa mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan, mga tao sa mga pasilidad sa pangmatagalang pangangalaga at iba pa na may mga kundisyong inilalagay sa kanila nasa peligro ng isang malubhang karamdaman. Ang bakuna ay ipinakita na lubos na epektibo sa mga pag-aaral at may banayad na epekto.
• Mag-ingat sa mga kahina-hinalang tawag sa telepono o email na nauugnay sa COVID-19 na humihiling ng pera o impormasyon mula sa iyo o hinihiling sa iyo na mag-click sa isang link. Nagkaroon ng pagtaas sa mga scam na ito kamakailan kung saan ang mga kriminal ay nagpapanggap na mula sa CDC.

Tanong 15 ng 22: Paano ako makakatulong sa mga pagsisikap na maiwasan ang pagkalat ng COVID-19?

Hakbang 1. Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay manatili sa bahay

Ang pagsasanay ng distansya sa panlipunan kung kailangan mong lumabas ay makakatulong din na protektahan ka at ang mga nasa paligid mo. Kung magagawa mo, mahusay ding ideya na magbigay sa mga samahan na nakikipag-usap sa krisis sa COVID-19. Ito ay isang kumplikado, pandaigdigang problema, at kailangan ng mga organisasyong ito ang lahat ng tulong na makukuha nila.

Hakbang 1. Magsuot ng mga disposable na guwantes at isang respirator sa lahat ng oras kapag nasa iisang silid ka

Iwasang hawakan ang mga likido sa katawan ng tao. Kung naghugas ka ng damit, tela, kumot, o twalya ng isang may sakit, magsuot ng mga guwantes na hindi kinakailangan at huwag hayaang hawakan nila ang iyong damit o balat habang marumi ito.

• Itapon kaagad ang mga disposable na guwantes pagkatapos gamitin ang mga ito at hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay. Habang nakasusuot ng guwantes na hindi kinakailangan, huwag hawakan ang anumang bahagi ng iyong katawan, lalo na ang iyong mukha o iyong mga mata.
• Kahit na nagmamalasakit ka lamang sa isang taong may sakit, dapat mong tiyakin na ihiwalay ang sarili sa loob ng 14 na araw dahil maaari mong madala at maikalat ang virus kahit na wala kang mga sintomas.

Tanong 17 ng 22: Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang respirator at isang surgical mask?

Hakbang 1. Ang isang kirurhiko mask, o facemask, ay inilaan upang maprotektahan ang nakapalibot na kapaligiran mula sa iyong mga isyu sa paghinga

Sa kaibahan, pinoprotektahan ka ng isang respirator mula sa anumang bagay sa kapaligiran. Ang isang respirator ay mas makapal at mas mahigpit na magkakasya kaysa sa mga facemask na maaaring pamilyar sa iyo, sa lahat ng dako sa Tsina at iba pang mga bansang Asyano.

Hakbang 1. Tumawag kaagad sa iyong doktor

Malamang payuhan ka nila na ihiwalay ang iyong sarili sa loob ng 14 na araw. Kung hindi ka nakakakuha ng anumang mga sintomas sa loob ng 14 na araw na panahong iyon, malamang na magtapos ang iyong doktor na wala kang sakit.

Kung kamakailan lamang ay napakita ka sa COVID-19, ang anumang pagsusuri sa diagnostic ay maaaring bumalik sa negatibo. Kadalasan, payuhan ka ng iyong doktor na maghintay ng ilang araw bago dumating para sa pagsusuri, maliban kung nagpapakita ka ng mga sintomas

Tanong 19 ng 22: Gaano katagal dapat kong ihiwalay ang aking sarili kung nahantad ako sa COVID-19?

Hakbang 1. Ang COVID-19 ay may panahon ng pagpapapasok ng itlog hangga't 14 na araw

Pangkalahatan, nangangahulugan ito na kung malantad ka sa COVID-19, maaari kang magkasakit mula sa virus hanggang sa dalawang linggo pagkatapos mong unang mailantad. I-karantiya ang iyong sarili at ipaalam sa iyong doktor na maaaring kailanganin mong masubukan. Mula doon, susubaybayan ng departamento ng kalusugan ng publiko ang iyong pag-unlad at sasabihin sa iyo kung kailan ligtas na iwanan ang quarantine.

• Kahit na nagkasakit ka sa loob ng 14 na araw na panahong iyon, maaaring hindi ito kinakailangang nauugnay sa COVID-19. Maaari kang magkasakit dahil sa iba pa.
• Kung lumipas ang 14 na araw at hindi ka nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng karamdaman, sa pangkalahatan ito ay nangangahulugan na wala ka nang peligro para sa pagkakaroon ng sakit mula sa COVID-19 o ipasa sa iba ang sakit.

Babala:

Maaaring posible na kumalat ang COVID-19 kahit na wala kang mga sintomas kung nahawa ka. Pag-iingat upang maiwasan ang pagkalat ng COVID-19 kung nalantad ka sa virus, kahit na wala kang anumang mga sintomas.

Hakbang 1. Oo dapat

Ang mga maskara o takip sa tela ay inirerekomenda ng CDC para magamit sa mga pampublikong lugar tulad ng mga grocery store, pampublikong transportasyon o anumang iba pang lugar kung saan maaari kang makipag-ugnay sa maraming tao.

• Ang pagsusuot ng telang pantakip ay maaaring makatulong na maiwasan ang paghahatid mula sa mga taong nagdadala ng virus ngunit walang mga sintomas.
• Kung nakasuot ka ng mask ay dapat mo pa ring hugasan ang iyong mga kamay nang madalas at iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, o bibig na may hindi nahuhugasan na mga kamay.

Tanong 21 ng 22: Maaari ba akong makakuha ng COVID-19 mula sa pagpindot sa isang kontaminadong ibabaw?

Hakbang 1. Posible, ngunit hindi ito ang pangunahing paraan ng pagkalat ng virus

Naniniwala ang mga eksperto na kumalat ang COVID-19 sa pamamagitan ng mga droplet mula sa mga nahawaang tao. Kung ang mga droplet na ito ay tumira sa isang ibabaw, hawakan mo ang mga ito, at pagkatapos ay hawakan mo ang iyong mga mata, ilong, o bibig, posible kang magkasakit. Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpakita ng isang 99 porsyento na pagbawas sa pang-ibabaw na paghahatid pagkatapos ng 3 araw.

• Linisin at linisin ang mga item sa paligid ng iyong bahay na madalas na hawakan ng mga tao, tulad ng mga remote sa telebisyon, telepono, at mga doorknob, kahit isang beses sa isang araw.
• Kung ang isang tao sa iyong sambahayan ay may sakit, ihiwalay ang mga ito at huwag ibahagi ang mga gamit sa bahay sa kanila. Linisin ang kanilang mga item nang hiwalay mula sa iba.

Hakbang 1. Sa mga bihirang kaso

Mayroong napakakaunting mga kaso kung saan kumalat ang COVID-19 mula sa mga tao hanggang sa mga hayop ngunit ang peligro ng pagkalat ng mga alagang hayop sa COVID-19 sa mga tao ay itinuturing na napakababa. Kung mayroon kang COVID-19, dapat mong hayaan ang ibang tao sa iyong sambahayan na alagaan ang anumang mga alagang hayop habang ikaw ay may sakit at ilayo sila sa iyong silid.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube