Ang balat sa paligid ng iyong mga kuko, na kilala rin bilang iyong cuticle, ay maaaring madaling masira. Upang mapanatiling malusog ang iyong cuticle, magsimula sa pamamagitan ng pagtukoy kung ano ang nasugatan sa kanila sa una. Kung kinakailangan, kausapin ang iyong doktor upang maalis ang anumang mas seryosong mga sanhi ng medikal. Iwasan ang pagputol ng iyong mga cuticle at simpleng itulak ang mga ito pabalik kung kinakailangan. Mag-apply ng langis ng cuticle sa isang regular na batayan. Ang pagkuha ng isang massage sa kamay ay makakatulong din upang madagdagan ang daloy ng dugo sa iyong mga kamay, na maaaring mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Anumang mga Pinsala
Hakbang 1. Tukuyin ang sanhi ng pinsala
Suriing mabuti ang balat na nakapalibot sa iyong kuko at subukang alamin kung ano ang problema, dahil direkta itong makakaapekto sa iyong kurso ng paggamot. Maghanap ng mga palatandaan ng pagpili o pagkagat. Subukin ang pagkakayari ng balat upang makita kung ito ay nararamdaman na tuyo o malutong. Tingnan ang kulay, tulad ng isang madilaw na kulay ay maaaring magpahiwatig ng isang impeksyon o halamang-singaw.
- Ang iyong cuticle ay dapat ding maglatag medyo patag laban sa iyong kuko. Ang mga sobrang bukol o ridge ay maaaring isang palatandaan ng trauma o kahit isang karamdaman, tulad ng sakit sa bato. Kung nakikita mo ito, kausapin ang iyong doktor para sa patnubay at paggamot.
- Kung ang kuko o kutikula ay nararamdaman na malutong, ang paglalapat ng cuticle oil at moisturizer sa araw-araw ay dapat makatulong na ma-hydrate ang balat at kuko na lugar.
- Dapat mong makita ang isang hugis na kalahating buwan sa ilalim ng iyong mga kuko. Kung hindi ito agad naroroon, subukang pindutin nang magaan ang iyong mga kuko. Kung hindi mo pa rin ito nakikita, maaaring ito ay isang tanda ng iba pang pinagbabatayan na mga isyu sa kalusugan, tulad ng hyperthyroidism. Sa kasong ito, kumunsulta sa doktor.
- Kung nakakita ka ng mga palatandaan ng fungus, pagkatapos ay magsimula sa pamamagitan ng paglalapat ng isang anti-fungal cream, tulad ng itinuro. Kung hindi ito gumana, kausapin ang iyong doktor. Maaari silang magreseta ng isang tableta na makakatulong.
Hakbang 2. Tratuhin ang anumang pagbawas o pagbukas ng mga sugat
Ang iyong mga kamay ay nakikipag-ugnay sa lahat ng uri ng mga mikrobyo sa buong araw at pinapayagan ang isang hiwa na hindi mabigyan ng lunas na nagpapahintulot sa mga bagay na ito na pumasok sa iyong katawan. Linisan ang anumang pagbawas gamit ang isang prepackaged na alkohol na wipe. Mag-apply ng isang maliit na piraso ng Neosporin at pagkatapos ay takpan ang lugar ng isang bandaid. Kung maliit ang hiwa, hayaan itong matuyo, ngunit bantayan ito.
Kung pupunta ka sa isang Band-Aid, tiyaking aalisin at palitan ito bawat ilang oras, upang huminga ang iyong hiwa
Hakbang 3. Makipag-usap sa doktor
Kung ang lahat ng iyong cuticle ay nagdudulot sa iyo ng sakit o kung tila hindi mo pagalingin ang mga ito, maaaring oras na upang gumawa ng appointment sa iyong pangkalahatang manggagamot. Posibleng ang isang mas seryosong impeksyon ay sanhi ng iyong mga problema o kahit isang hormonal na isyu. Kung ang istraktura ng kuko ay mukhang nasugatan, ang iyong doktor ay maaaring tumawag para sa isang x-ray upang suriin ang anumang mga sirang buto.
- Sabihin sa iyong doktor kung kamakailan mo lang binagbog o na-hit ang iyong mga kamay laban sa ibang bagay o kung nagtatrabaho ka sa mga tool sa konstruksyon. Susuriin nila kung may mga pinsala sa kamay kung sakali.
- Magkaroon ng kamalayan na ang pangmatagalang pinsala sa lugar ng cuticle ay maaaring maging sanhi ng mga deformidad sa buong daliri. Iyon ang dahilan kung bakit magandang ideya na makipag-usap sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo ang isang bagay na mas seryoso o kung napinsala mo ang iyong cuticle sa pamamagitan ng isang pinsala.
- Kung kinagat mo ang iyong mga kuko hanggang sa dumugo sila o kung sa palagay mo ay hindi mo maaaring tumigil sa pagpili o kagat ng iyong mga cuticle, dapat kang makipag-usap sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip upang matulungan ang mga pag-uugali na ito.
Hakbang 4. Humingi ng tulong na pang-emergency
Kung napinsala mo ang iyong kama sa kuko at cuticle sa pamamagitan ng pagdurog o kung nakatanggap ka ng isang malalim na hiwa sa lugar na ito, magandang ideya na humingi ng tulong medikal sa lalong madaling panahon. Ang pag-iwan ng isang seryosong pinsala na hindi nag-aalaga ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga nerve endings, bukod sa iba pang mga komplikasyon.
- Ang isang avulsion ng kuko, o kapag ang isang bahagi ng kuko ay nakuha mula sa cuticle at pinagbabatayan ng balat, ay isang pinsala din na nangangailangan ng mabilis na paggamot. Ang avulsions ay madalas na sinamahan ng distal tuft bali ng daliri pagkatapos ng mapurol na trauma.
- Sa ilang mga kaso, maaaring alisin ang buong kama ng kuko upang matiyak ang wastong paggaling. Subukang huwag magalala. Ang kuko ay lalago sa paligid ng anim na buwan.
Paraan 2 ng 3: Pagbuo ng Mas Malakas na Cuticle
Hakbang 1. Itulak pabalik ang cuticle nang hindi pinutol
Sa halip na sniping o tratin ang iyong mga cuticle, subukang itulak ang mga ito pabalik ng dahan-dahang gamit ang isang nail pusher, na ibinebenta sa mga seksyon ng kagandahan ng karamihan sa mga tindahan. Subukan ang paghubog ng iyong mga cuticle nang direkta pagkatapos makalabas ng shower kapag sila ay masunurin. Mahalagang panatilihing buo ang cuticle kung posible, dahil likas na hadlang ng iyong daliri laban sa mga mikrobyo.
Mas okay na i-clip ang anumang mga hangnail o malalaking piraso ng labis na balat na may isang malinis na pares ng maliliit na gunting. Mag-ingat lamang na hindi ma-nick ang malusog na balat at iwasan ang pag-clipping kung posible
Hakbang 2. Mag-apply ng isang cuticle cream o suwero
Matapos mong itulak ang cuticle, maglagay ng isang liberal na dosis ng cuticle cream sa kuko at nakapalibot na balat. Mas gusto ng maraming tao na isama ito bilang bahagi ng isang ritwal ng post-shower. Kung ang iyong mga cuticle ay partikular na nasira, baka gusto mong maglagay ng isang cream na nakapagpapagaling ng maraming beses bawat araw, lalo na pagkatapos hugasan ang iyong mga kamay.
Kung nais mong gumastos ng kaunti pa, maghanap ng isang specialty na produkto, tulad ng rosas na langis ng balakang, na naglalaman ng karagdagang bitamina A upang maitaguyod ang paggaling
Hakbang 3. Pumunta nang walang polish ng kuko
Ang mga kemikal sa nail polish ay maaaring makagalit sa iyong mga cuticle at kuko. Subukang hayaan ang iyong mga kuko na hubad sa loob ng ilang linggo kung napansin mo na ang iyong mga cuticle ay inis o nasira. Kapag nagpasya kang bumalik sa polish, kausapin ang iyong manicurist tungkol sa pagpili ng isang uri na mabuti para sa mga sensitibong kuko at cuticle.
Hakbang 4. Magsuot ng mga medyas ng moisturizing o guwantes
Magdagdag ng moisturizer sa iyong mga kuko sa gabi bago matulog. Magsuot ng isang pares ng cotton guwantes o medyas pagkatapos. Mapapanatili nito ang kahalumigmigan na malapit sa iyong balat at pipigilan ka rin mula sa pagkuha ng madulas na lahat na iyong hinawakan. Ang pagtakip sa iyong mga kamay o paa ay pinoprotektahan ang mga ito mula sa tuyong hangin din, na maaaring maging sanhi ng pag-crack.
- Kung kagatin mo ang iyong mga kuko, ang pagsusuot ng guwantes o mga medyas ay makakatulong na maiwasan kang makagat sa iyong pagtulog. Mabisa din ito sa mga bata na kumagat sa kanilang mga kuko.
- Huwag matakot na medyo mabigat sa moisturizer, dahil ang ilan sa mga ito ay pupunasan sa guwantes o medyas.
Hakbang 5. Ibabad ang mga ito
Kumuha ng isang mangkok at ihalo magkasama ang aloe vera juice, langis ng oliba, at hilaw na pulot. Ilagay ang iyong mga daliri sa mangkok at lagyan ng halo ang iyong mga kamay. Panatilihin silang magbabad ng limang minuto o mahigit pa. Ulitin ng tatlong beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
- Medyo maging malikhain sa mga soaking sangkap, kung nais mo. Ilagay ang iyong mga daliri sa orange juice, gatas, o kahit langis ng niyog para sa paggaling.
- Maaari kang bumili ng paraffin wax bath sa karamihan ng mga botika. Para sa paggamot na ito, maiinit mo ang waks, at ibabad ang iyong mga kamay hanggang sa tumigas muli ang waks. Alisin ang waks kapag tapos ka na para sa mas malambot, mas makinis na balat at mga kuko.
Paraan 3 ng 3: Pagprotekta sa Iyong mga Cuticle
Hakbang 1. Limitahan ang iyong pagkakalantad sa mga nakakapinsalang sangkap
Magsuot ng guwantes kapag nagtatrabaho sa mga cleaner at iba pang mga kemikal. Iwasang itago ang iyong mga kuko sa araw para sa isang pinalawig na tagal ng panahon nang walang takip o isang patong ng moisturizer. Paggamit ng sensitibong sabon kapag hinuhugasan ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagkatuyo sa kanila.
Hakbang 2. Ihinto ang kagat o pagpili ng iyong mga kuko
Maraming mga tao ang pumunit sa kanilang mga kuko at cuticle nang hindi nila namalayan. Gumawa ng isang punto ng pagtigil sa mga pag-uugali na ito. Maaaring makatulong na mapahiran ang iyong mga kuko ng isang mapait na sangkap, tulad ng lemon oil. Gantimpalaan ang iyong sarili ng isang magandang manikyur sa sandaling ang iyong cuticle ay ganap na gumaling.
Maaari kang bumili ng isang mapait na solusyon o nail polish upang ilagay sa iyong mga kuko. Mapapahamak nito ang iyong mga kuko, hinihikayat kang ihinto ang kagat sa kanila
Hakbang 3. Mag-ingat sa pag-aalis ng polish o mga kuko
Ang Acetone ay ang pinakamadaling paraan upang alisin ang polish at artipisyal na mga kuko, ngunit ito ay talagang malupit sa iyong nakapaligid na balat. Ang pagkuha ng pahinga mula sa polish at manicure ay magbibigay sa iyong mga kuko ng oras upang pagalingin. Ngunit, bago mo ito pahinga, dahan-dahan kapag tinanggal ang polish at pumili ng banayad, 10-libreng solusyon sa pag-aalis.
Hakbang 4. Magpamasahe sa kamay
Ang pagdaragdag ng daloy ng dugo sa iyong mga kamay at daliri ay makakatulong din sa iyong mga cuticle na gumaling at patuloy na lumaki. Alinman magbigay sa iyong sarili ng isang masahe gamit ang isang mainit na tuwalya habang ibabad ang iyong mga daliri o pumunta sa isang propesyonal na masahista.
Hakbang 5. Tingnan ang isang manicurist
Kapag ang iyong cuticle ay malusog na muli, gamutin ang iyong sarili sa isang propesyonal na manikyur. Ang pagkuha ng iyong mga kuko ay talagang naghihikayat sa malusog na paglaki at nakakatulong upang ayusin ang pinsala. Gawin ang kamalayan ng iyong tekniko ng anumang mga alalahanin na mayroon ka tungkol sa iyong mga cuticle. Humiling na itulak nila ang mga cuticle pabalik nang hindi pinuputol.
Hakbang 6. Maging mapagpasensya
Napakasimangot na mabuhay na may masakit o nasirang cuticle. Ngunit, malamang na tatagal sila sa pagitan ng 3-6 buwan upang ganap na gumaling. Maging banayad sa iyong mga kamay sa oras na ito at subukang huwag magmadali sa isang bagong polish o potensyal na nakakasama sa application ng kuko.
