Ang dilaw na lagnat, bagaman hindi pangkaraniwan sa mga manlalakbay sa Estados Unidos, ay laganap sa karamihan ng Timog Amerika at Africa. Maaari kang makakuha ng dilaw na lagnat mula sa kagat ng isang nahawaang lamok. Ang sakit ay maaaring maging banayad o malubha at nagbabanta sa buhay. Walang tiyak na lunas o paggamot para sa dilaw na lagnat, ngunit ang paggamot sa virus ay binubuo ng pamamahala ng mga sintomas at pag-iwas sa mga seryosong komplikasyon. Kailanman posible, ang pag-iwas sa dilaw na lagnat ang iyong pinakamahusay na pagpipilian.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pamamahala ng Mga Sintomas ng Dilaw na Fever
Hakbang 1. Kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa kung dapat kang mai-ospital
Walang gamot na nagpapagaling sa dilaw na lagnat, ngunit may mga paraan upang pamahalaan ang iyong mga sintomas upang maiwasan na lumala ang kondisyon. Ang virus ay maaaring pumasa sa sarili nitong, bagaman ang mga sintomas ay maaaring hindi kanais-nais at kung minsan ay matindi. Kung nasuri ka na may dilaw na lagnat, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ikaw ay dapat na ma-ospital. Ang ospital ay maaaring dagdagan ang mga rate ng kaligtasan. Para sa ilan, ang pinakaligtas na ideya ay manatili sa ospital para sa pagmamasid at suporta sa suporta, na maaaring kasama ang:
- Oxygen
- Magpahinga
- IV (intravenous) na likido
- Pangtaggal ng sakit
- Dialysis kung mayroon kang pagkabigo sa bato
- Pagsubaybay sa iyong presyon ng dugo
- Paggamot ng iba pang mga impeksyon o komplikasyon na lumitaw
Hakbang 2. Nakakapagpahinga ng maraming
Kung mayroon kang mga banayad na sintomas, manatili sa bahay at alagaan ang iyong sarili. Huwag pumunta sa trabaho o paaralan hanggang sa ikaw ay malusog. Manatili sa kama, magpahinga, at magpahinga - bigyan ng oras ang iyong katawan upang mabawi at hayaang lumipas ang virus.
Kung ang iyong mga sintomas ay lalong lumala, humingi ng pangangalagang medikal
Hakbang 3. Manatiling hydrated
Madali kang ma-dehydrate kung nagsusuka ka o may mataas na lagnat. Tiyaking palitan ang iyong mga likido at manatiling hydrated habang ikaw ay may sakit. Sa karaniwan, ang mga kalalakihan ay dapat uminom ng 13 tasa (3 liters) ng mga likido araw-araw, at ang mga kababaihan ay dapat uminom ng 9 tasa (2.2 liters) sa isang araw. Uminom ng hindi bababa sa na kapag ikaw ay may sakit, at higit pa kung nagsusuka ka o nilalagnat. Bilang ng tsaa, juice, at tubig patungo sa iyong mga likido.
Hakbang 4. Kumuha ng acetaminophen upang mabawasan ang sakit at lagnat
Ang Acetaminophen (Tylenol) ay isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit at reducer ng lagnat. Dalhin ito upang mapawi ang mga sintomas tulad ng ipinahiwatig sa bote, o bilang direksyon ng iyong doktor o parmasyutiko.
- Huwag kumuha ng acetaminophen kung mayroon kang matinding karamdaman sa atay.
- Dahil sa peligro ng pagdurugo kapag mayroon kang dilaw na lagnat, huwag kumuha ng mga gamot na nagdaragdag ng iyong panganib na dumugo: aspirin at iba pang mga non-steroidal anti-inflammatories (NSAIDs) tulad ng ibuprofen at naproxen.
Hakbang 5. Pigilan ang karagdagang kagat ng lamok
Iwasang makakuha ng anumang higit na kagat ng lamok ng hindi bababa sa 5 araw mula sa pagkakaroon ng lagnat. Binabawasan nito ang peligro na ang mga hindi nahawahan na lamok ay kukuha ng sakit at ikalat ito sa iba.
Paraan 2 ng 3: Pagkilala at Pag-diagnose ng Dilaw na Lagnat
Hakbang 1. Talakayin ang iyong kasaysayan sa paglalakbay kasama ng iyong doktor
Ang dilaw na lagnat ay naroroon sa ilang mga tropical at subtropical na bahagi ng Central at South America at Africa. Kung nakatira ka o naglakbay ka sa alinman sa mga bansa na nakalista sa ibaba, mag-ingat sa mga sintomas ng dilaw na lagnat at alerto ang iyong doktor:
- Mga Bansa sa Amerika: Argentina, Bolivia, Brazil, Colombia, Ecuador, French Guiana, Guyana, Panama, Paraguay, Peru, Suriname, Trinidad at Tobago, at Venezuela
- Mga Bansa sa Africa: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Cameroon, Central Africa Republic, Chad, Republic of the Congo, Cote d'Ivoire, Democratic Republic of the Congo, Equatorial Guinea, Ethiopia, Gabon, the Gambia, Ghana, Guinea, Guinea-Bissau, Kenya, Liberia, Mali, Mauritania, Niger, Nigeria, Senegal, Sierra Leone, South Sudan, Sudan, Togo, at Uganda
Hakbang 2. Suriin ang iyong sarili para sa kagat ng lamok
Maaari ka lamang makakuha ng dilaw na lagnat mula sa mga kagat ng lamok, hindi mula sa pagiging malapit sa ibang mga tao na mayroon ito. Isipin ang tungkol sa iyong pagkakalantad sa mga lamok habang nasa isang endemikong lugar. Kung hindi ka sigurado kung nakagat ka, suriin ang iyong katawan para sa makati na mga kagat ng pulang bug.
Karaniwang nangyayari ang sakit 3-6 araw pagkatapos mong makagat ng isang nahawaang lamok
Hakbang 3. Paghihinalaan ang dilaw na lagnat kung mayroon kang mga sintomas tulad ng trangkaso
Maraming mga tao ang hindi nakakakuha ng mga sintomas mula sa dilaw na lagnat. Gayunpaman, ang mga nakakaranas ng mga sintomas na katulad ng isang masamang trangkaso. Maaaring isama sa mga sintomas ang biglaang lagnat, panginginig, matinding sakit ng ulo, pananakit ng katawan, sakit sa likod, pagduwal at pagsusuka, pagkawala ng gana sa pagkain, pagkapagod, pagkahilo, at panghihina.
- Ang iba pang hindi gaanong karaniwang mga sintomas ng dilaw na lagnat ay kasama ang pagkasensitibo sa ilaw o pulang mata, dila, o mukha.
- Ang matinding lagnat, paninilaw ng balat, at pagdurugo ay malubhang sintomas, at maaaring magdulot ng pagkabigla at maraming pagkabigo ng organ, na maaaring nakamamatay. Kung nagkakaroon ka ng malubhang sintomas, kumuha ng agarang atensyong medikal.
Hakbang 4. Bisitahin ang iyong doktor para sa pagsusuri
Ang diagnosis ng dilaw na lagnat ay batay sa iyong mga sintomas, kasaysayan ng paglalakbay, isang pisikal na pagsusulit, at isang pagsusuri sa dugo. Tingnan ang iyong doktor kung naglakbay ka sa isang lugar na may dilaw na lagnat at mayroong anumang mga sintomas ng dilaw na lagnat. Mahalaga ang tumpak na pagsusuri upang malaman mong mayroon kang dilaw na lagnat at hindi iba pa, at sa gayon maaari kang humingi ng suportang pangangalaga.
Hakbang 5. Maging alerto sa pag-ulit ng mas malubhang mga sintomas
Halos 15% ng mga taong nahawahan ng dilaw na lagnat ay uunlad sa mas seryosong mga sintomas, kabilang ang posibleng pagkabigo sa puso, atay, at bato. Karaniwang nangyayari ang nakakalason na yugto na ito pagkatapos mapabuti ang iyong paunang mga sintomas nang maraming oras hanggang isang araw. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod, pumunta sa ospital upang masubaybayan at maiwasan ang malubhang komplikasyon:
- Mataas na lagnat (higit sa 103 ° F / 39.4 ° C)
- Jaundice (yellowing ng iyong balat at mga puti ng iyong mata)
- Pagdurugo (hemorrhaging) - maaari kang magkaroon ng sakit sa tiyan at dugo ng suka, o maaari kang dumugo mula sa iyong ilong, bibig o mata
- Mas naiihi ang naiihi kaysa sa dati
- Mabagal ang rate ng puso
- Mga seizure, delirium, o coma
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Dilaw na Fever sa Mga Endemikong Lugar
Hakbang 1. Magpabakuna
Kunin ang bakunang dilaw na lagnat kung nakatira ka, o naglalakbay sa, mga bahagi ng Timog Amerika o Africa kung saan naroroon ang dilaw na lagnat. Ang bakuna ay naaprubahan para sa mga taong higit sa 9 buwan ang edad. Kunin ang bakuna sa mga tukoy na sentro na nagbibigay nito, na maaari mong makita sa pamamagitan ng website ng tagahanap ng dilaw na lagnat ng klinika ng Center for Disease Control and Prevention (CDC).
- Kinakailangan ng ilang mga bansa na kumuha ka ng bakuna o isang dosis ng booster upang makapaglakbay doon. Kung naglalakbay ka, suriin ang pahina ng paglalakbay ng CDC.
- Tanungin ang iyong doktor kung ligtas para sa iyo na makuha ang bakuna kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, higit sa 60 taong gulang, o mayroong HIV na walang mga sintomas.
- HUWAG makuha ang bakuna kung alerdye ka sa anumang bahagi nito, magkaroon ng sintomas na HIV o iba pang mga karamdaman sa immune system, magkaroon ng cancer, o kumukuha ng mga gamot na pang-immunosuppressant o kamakailan lamang ay nagkaroon ng transplant.
Hakbang 2. Gumamit ng pantanggal ng insekto
Iwasan ang kagat ng lamok upang maiwasan ang paghahatid ng dilaw na lagnat. Anumang oras na nasa labas ka sa isang lugar na may dilaw na lagnat, magsuot ng EPA-rehistradong (Environmental Protection Agency) na pantanggal ng insekto sa anumang natuklasang balat. Muling i-apply ang nagtutulak kung nagsimula kang makagat ng lamok. Ilapat ito bilang nakadirekta sa lalagyan.
- Gumamit ng panlabas na gamot na naglalaman ng DEET, picaridin, IR3535, o langis ng lemon eucalyptus para sa pinakamahusay na proteksyon.
- Huwag ilagay ang panlaban sa mga hiwa o sugat, o sa iyong mga mata. Hugasan ang nagtataboy ng tubig na may sabon kapag pumasok ka sa loob ng bahay.
- Ito ay ligtas na gumamit ng insect repellent sa mga bata. Gayunpaman, huwag gumamit ng langis ng lemon eucalyptus sa mga batang wala pang 3 taong gulang.
Hakbang 3. Magsuot ng damit na proteksiyon
Magsuot ng mga shirt na may mahabang manggas, pantalon, at medyas kapag nasa labas. Pagwilig ng insekto ng insekto na naglalaman ng permethrin sa iyong mga damit upang hadlangan ang mga lamok mula sa kagat sa tela. Maaari ka ring bumili ng damit na pinagbigyan ng permethrin - isang pantaboy na maaari mong gamitin sa paglipas ng mga damit ngunit hindi direkta sa iyong balat.
Hakbang 4. Protektahan ang iyong sarili sa buong araw at gabi
Bagaman maraming mga lamok ang pinakaaktibo mula takipsilim hanggang madaling araw, ang isang uri ng lamok na nagpapadala ng dilaw na lagnat ay aktibo din sa araw. Protektahan ang iyong sarili sa paligid ng orasan sa pamamagitan ng pagsusuot ng pantaboy at naaangkop na damit anumang oras na nasa labas ka. Kung posible, matulog sa isang naka-air condition na silid na may sarado o naka-screen na mga bintana, o sa ilalim ng lambat.
Mga Tip
- Maaari kang magpatuloy na makaramdam ng panghihina at pagod sa loob ng maraming buwan pagkatapos mong gumaling.
- Kung nagkakaroon ka ng dilaw na lagnat nang isang beses, malalayo ka dito sa buong buhay.
