Ang Spermicide ay isang pamamaraan na hindi pang-hormonal na pagkontrol sa kapanganakan na may mga kemikal na pumipigil sa tamud na maabot ang isang itlog pagkatapos ng sex. Kung pinili mong gumamit ng spermicide, tiyaking ilapat ito bago ang bawat isa at sa tuwing nakikipagtalik ka. Mahusay na gumamit ng spermicide na may iba pang paraan ng hadlang ng pagpipigil sa pagbubuntis, tulad ng condom o isang dayapragm, ngunit maaari rin itong magamit nang nag-iisa. Tandaan na ang spermicide ay hindi mapoprotektahan laban sa mga STD at dapat ipares sa paggamit ng condom upang mabawasan ang peligro na ito. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan ng pagkontrol ng kapanganakan upang makita kung ang spermicide ay ang tamang pagpipilian para sa iyo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng isang Foam, Cream, o Jelly Spermicide
Hakbang 1. Punan ang spermicide ng tubo ng aplikante ng plastik
Ang iyong foam, cream, o jelly spermicide ay may kasamang isang applicator tube. Punan ang aplikator tulad ng ipinahiwatig sa packaging. Ang halagang ito ay mag-iiba sa pagitan ng iba't ibang mga produktong spermicide.
- Ang foam, cream, at jelly spermicides ay pantay na epektibo ngunit maaaring higit o mas komportable na gamitin para sa iba't ibang mga tao batay sa kanilang mga personal na kagustuhan.
- Kung gumagamit ka ng foam spermicide, maingat na kalugin ang lata bago ilabas ang produkto sa tubo ng aplikante.
Hakbang 2. Pumunta sa isang komportableng posisyon upang maipasok ang spermicide
Upang maging epektibo, ang spermicide ay kailangang ipasok nang malalim sa iyong puki, malapit sa iyong cervix. Pumunta sa isang posisyon na magpapahintulot sa iyo na gawin ito nang kumportable. Ang posisyon na ito ay ganap na nakasalalay sa iyong personal na kagustuhan.
- Ang pagsisinungaling sa iyong likuran, halimbawa, ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na maipasok nang maayos ang spermicide.
- Bilang kahalili, ang pagtayo na may isang paa sa isang upuan o squatting ay maaaring maging mas komportable para sa iyo.
Hakbang 3. Ipasok ang tubo sa iyong puki at itulak ang produkto mula sa tubo
Dahan-dahang ipasok ang tubo ng applicator sa iyong puki ng lalim na ito. Kapag naipasok na, dahan-dahang pindutin ang plunger na bahagi ng aplikator upang palabasin ang produkto. Dapat nitong iposisyon ang spermicide malapit sa pasukan ng iyong cervix.
Hugasan o itapon ang aplikator pagkatapos gamitin ito
Hakbang 4. Ilapat ang spermicide gamit ang iyong daliri bilang kahalili sa paggamit ng aplikator
Ang ibinigay na aplikasyong plastik ay maaaring hindi komportable para magamit ng lahat. Kung hindi mo nais na gamitin ito, pisilin ang produkto sa iyong daliri sa halip at ipasok sa iyong puki nang malalim hangga't maaari. Siguraduhing gamitin ang buong halaga ng spermicide na gagamitin mo sa aplikator.
Siguraduhing hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos ng aplikasyon
Hakbang 5. Direktang maglapat ng spermicide sa iyong dayapragm kung gumagamit ka ng isa
Kung gumagamit ka ng spermicide na may isang dayapragm para sa karagdagang pag-iwas sa pagbubuntis, direktang ilapat ang produkto sa diaphragm cup. Tiklupin ang dayapragm sa kalahati at ipasok ito sa iyong puki hangga't maaari, tiyakin na ang pagbubukas ay nakaharap sa iyong cervix. Tiyaking natakpan ang iyong cervix.
Iwanan ang dayapragm nang hindi bababa sa 6 na oras pagkatapos ng huling oras na makipagtalik
Hakbang 6. Ilapat muli ang spermicide pagkalipas ng isang oras, o tuwing nakikipagtalik ka
Ang isang buong "dosis" ng spermicide ay dapat gamitin sa tuwing nakikipagtalik ka, o pagkatapos ng isang oras, kung kailan ito mawawala. Panatilihing madaling gamitin ang iyong spermicide upang muling ilapat ito kung kinakailangan. Upang maiwasan na kalimutan na muling ilapat ito, magtakda ng isang alarma para sa isang oras pagkatapos mong unang gamitin ang spermicide.
- Huwag magsingit ng spermicide higit sa 60 minuto bago makipagtalik dahil hindi ito magiging epektibo.
- Kung gumagamit ka ng isang dayapragm, maglagay ng higit na spermicide sa loob ng iyong puki sa bawat karagdagang oras na nakikipagtalik ka, nang hindi tinatanggal ang dayapragm.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng isang Pelikula o Suppository Spermicide
Hakbang 1. Ipasok ang pelikula o supositoryo gamit ang iyong daliri
Hawakan ang pelikula o supositoryo malapit sa pasukan o sa iyong puki. Gamit ang isang malinis na daliri, itulak ang produkto hanggang sa puki. Ipasok ito hanggang saan ito pupunta upang nakaposisyon ito malapit sa iyong cervix.
- Tandaan na ang pelikula ay matutunaw sa isang spermicidal gel, habang ang supositoryo ay matutunaw sa isang spermicidal cream.
- Kung nagpapasok ka ng isang film spermicide, ilagay ang iyong daliri malapit sa gitna ng pelikula bago ipasok upang ilagay ito nang pantay-pantay.
- Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos na ipasok ang pelikula o supositoryo.
- Huwag subukang ilagay ang pelikula sa tuktok ng ari ng lalaki. Wala itong sapat na oras upang matunaw at maaaring hindi maayos na matugunan ang cervix.
Hakbang 2. Maghintay ng hindi bababa sa 15 minuto bago makipagtalik
Kapag naipasok na ang supositoryo o pelikula, mangangailangan ito ng oras upang tuluyang matunaw. Maghintay ng hindi bababa sa 10 minuto bago makisali sa sekswal na aktibidad upang matiyak na ang produkto ay lubusang natunaw. Ang paggawa nito bago ay maaaring maging epektibo sa spermicide upang maiwasan ang pagbubuntis.
Tandaan na ang pagpasok ng pelikula o supositoryong spermicide na higit sa 60 minuto bago makipagtalik ay papatayin ang pagiging epektibo nito. Ipasok ang spermicide hanggang sa isang oras bago ang sex
Hakbang 3. Magpasok ng isang bagong dosis pagkatapos ng isang oras, o sa tuwing nakikipagtalik ka
Tulad ng foam, cream, o jelly spermicide, pagkasira ng pelikula at supositoryong spermicides pagkalipas ng isang oras. Ang mga ito ay nai-render din na hindi epektibo pagkatapos ng bawat oras na makipagtalik ka. Panatilihin ang mga karagdagang produkto sa kamay upang mapalitan ang spermicide kung kinakailangan.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Mga Suliranin
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong doktor upang talakayin ang paggamit ng spermicide
Kausapin ang iyong doktor bago bumili at gumamit ng spermicide. Sabihin sa kanila ang tungkol sa anumang mga gamot na reseta o hindi reseta na ginagamit mo upang maiwasan ang anumang posibleng pakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot. Dapat mo ring sabihin sa kanila ang tungkol sa iba pang mga medikal na isyu na maaaring maiwasan ang ligtas na paggamit ng spermicide, tulad ng:
- Isang kasaysayan ng Toxic Shock Syndrome (TSS)
- Mga alerdyi, pangangati, o impeksyon ng ari
- Pangangati ng puki o tumbong
- Kamakailang kapanganakan o pagpapalaglag ng bata
Hakbang 2. Gumamit ng spermicide na may condom upang maiwasan ang mga STD
Ang Spermicide nang mag-isa ay hindi mapoprotektahan mula sa mga sakit na nakukuha sa sekswal. Para sa proteksyon laban sa kapwa pagbubuntis at STD, gumamit ng condom at spermicide nang sabay. Kung gumagamit ka ng cream o jelly spermicide, hatiin ang dosis upang mailapat ang pantay na mga bahagi sa dulo ng condom na suot ng iyong kasosyo at sa loob ng iyong puki.
- Tiyaking ligtas ang spermicide para magamit sa condom upang hindi ito makapagpahina ng latex.
- Ang kondom ay mas epektibo sa pagprotekta laban sa mga STD na walang spermicide ngunit ang pagsusuot ng condom sa produkto ay mas epektibo kaysa hindi gumagamit ng isa.
Hakbang 3. Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung napansin mo ang mga negatibong epekto
Sa mga bihirang kaso, ang spermicides ay maaaring maging sanhi ng mga masamang reaksyon kapag ginamit. Maaari itong ipahiwatig ang isang allergy, na maaaring harapin sa pamamagitan ng pagsubok ng ibang spermicide o paglipat sa isang bagong paraan ng pagpipigil sa kapanganakan. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakaranas ka:
- Duguan o maulap na ihi
- Pantal sa balat, pamumula, o pangangati
- Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan
- Madalas na pag-ihi
- Makapal, puting paglabas ng ari
Mga Tip
- Ang Spermicide ay hindi nangangailangan ng reseta. Maaari itong bilhin ng sinuman sa mga parmasya o makuha sa mga sentro ng kalusugan sa komunidad.
- Ang Spermicide ay maaaring dagdagan ang pagpapadulas habang nakikipagtalik.
- Buksan ang pakikipag-usap tungkol sa mga hakbang sa pagpipigil sa pagpipigil sa iyong kasosyo upang matiyak na gagamitin mo nang maayos ang spermicide.
- Sa average, nagkakahalaga ng spermicide sa pagitan ng $ 0.60- $ 3 USD bawat paggamit.
Mga babala
- Maaaring mapahina ng iyong doktor ang paggamit ng spermicide kung mayroon kang HIV o AIDS, o nasa peligro na magkaroon ng HIV.
- Sa sarili nitong, ang spermicide ay may rate ng kabiguan na humigit-kumulang 28% bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
- Kung ikaw ay nasa mataas na peligro para sa pagbubuntis, pinakamahusay na pagsamahin ang spermicide sa isang hadlang na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, tulad ng condom o isang dayapragm.
- Ang Spermicide ay maaaring magtaas ng panganib ng urinary tract at yeast impeksyon. Maaari ring madagdagan ang peligro ng pagkontrata ng ilang mga STI, lalo na kung ginamit nang higit sa 3 beses sa isang araw.
- Iwasan ang banlaw o douching ang puki ng hindi bababa sa anim na oras pagkatapos ng sex.
