Ang Melanin ay isang pigment na responsable para sa tono ng iyong balat. Pangkalahatan, ang pagkakaroon ng maraming melanin ay nangangahulugang mayroon kang mas madidilim na balat. Kung nais mong bawasan ang iyong nilalamang melanin, pagkatapos ay mahalagang pinapagaan mo ang iyong balat. Mayroon kang maraming mga pagpipilian para dito. Ang pinakaligtas at pinakamabisang pamamaraan ay isang paggamot sa laser mula sa isang dermatologist. Maaari mo ring subukan ang ilang naaprubahang mga cream ng balat upang paputiin ang apektadong lugar. Palaging gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dermatologist upang maranasan ang pinakamahusay na mga resulta.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Sumasailalim sa isang Pamamaraan ng Laser
Hakbang 1. Bumisita sa isang dermatologist para sa isang konsulta tungkol sa paggamot sa laser
Ang isang naka-target na paggamot sa laser ay ang pinakakaraniwan at mabisang pamamaraan upang mabawasan ang melanin. Lalo na kapaki-pakinabang ito dahil ang isang dermatologist ay maaaring partikular na nakatuon sa maitim na mga patch nang hindi pinaputi ang lahat ng iyong balat. Kung nais mo ang paggamot na ito, makipag-ugnay sa isang propesyonal na dermatologist para sa isang konsulta. Dadalhin ka din ng dermatologist upang matukoy kung ikaw ay isang mahusay na kandidato para sa paggamot sa laser.
- Karaniwang gumagamit ng mga laser ang mga dermatologist sa mga taong may maitim na patches o blotches sa kanilang balat. Kung nais mong magaan ang mas malalaking lugar, malamang na gagamit sila ng cream o alisan ng balat sa halip.
- Bisitahin lamang ang isang lisensyado at sertipikadong dermatologist para sa isang paggamot sa laser. Ang ilang mga kosmetiko na klinika ay maaaring mag-alok ng paggamot, ngunit maaaring hindi nila magamit ang pinakamahusay na mga diskarte o kagamitan.
- Ang iyong seguro ay maaaring o hindi sasakupin ang paggamot, kaya tandaan ang gastos.
Hakbang 2. Hayaang subukan ng dermatologist ang iyong balat upang matiyak na ligtas ang paggamot sa laser
Bago ang pamamaraan, ang dermatologist ay maaaring gumawa ng isang pagsubok upang matiyak na hindi ka masyadong sensitibo sa laser. Nagsasangkot ito ng pagtuon sa isang maliit na patch ng iyong balat sa loob ng maikling panahon. Dadalhin ka ng dermatologist sa bahay upang makita kung mayroon kang anumang mga reaksyon sa susunod na ilang araw, pagkatapos ay iiskedyul ang iyong paggamot sa laser kung ang lahat ay mukhang maganda.
- Kasama sa mga palatandaan ng isang negatibong reaksyon ang labis na pamumula, pamamaga, pagkasunog, at pangangati. Ipaalam agad sa iyong dermatologist kung nakakaranas ka ng mga ganitong epekto.
- Kung mayroon kang isang negatibong reaksyon sa laser, maaaring magrekomenda ang iyong dermatologist ng iba pang mga diskarte sa lightening.
Hakbang 3. Sumailalim sa isang 30-60-minutong paggamot sa laser
Sa panahon ng pamamaraan, bibigyan ka ng dermatologist ng proteksyon sa mata upang bantayan ka mula sa laser. Pagkatapos ay kuskusin nila ang isang aparato ng laser sa apektadong lugar, at posibleng pumutok ang cool na hangin sa iyong balat upang maiwasan ang pag-init ng laser sa iyo. Ang paggamot ay tumatagal ng 30-60 minuto at maaari kang umuwi pagkatapos.
- Ang paggamot ay maaaring makaramdam ng kaunting tusok o mainit, ngunit hindi ka dapat makaramdam ng sakit. Ipaalam agad sa dermatologist kung nasaktan ka ng paggamot.
- Kung nagkakaroon ka ng paggamot sa ilang mga spot lamang, kung gayon ang session ay maaaring mas maikli. Kung tinatrato mo ang isang malaking lugar, magiging mas matagal ito.
Hakbang 4. Bumalik para sa mga uulit na sesyon kung kinakailangan
Kung kailangan mo o hindi ng maraming mga session ay nakasalalay sa kung gaano kalaki ang isang lugar na iyong nagamot. Makinig sa mga tagubilin ng iyong dermatologist at iiskedyul ang mga follow-up na paggamot kung kinakailangan.
Marahil ay nais ng dermatologist na suriin ang iyong balat sa isang linggo o 2 anuman upang makita kung paano ka nagpapagaling
Hakbang 5. Hugasan ang lugar ng sabon na walang samyo araw-araw
Ang pagpapanatiling malinis ng lugar ay nakakatulong na maiwasan ang mga impeksyon at komplikasyon. Basain ito ng malinis, maligamgam na tubig at pagkatapos ay dahan-dahang kuskusin ang sabon na walang samyo dito. Banlawan ang lugar at patuyuin ito ng tuwalya.
- Ang lugar ay marahil ay magiging sensitibo sa loob ng ilang araw, kaya huwag mo itong kuskusin nang husto o gumamit ng isang basahan. Masakit ito kung ang lugar ay hindi pa gumaling.
- Huwag pumili ng anumang mga scab na form. Maaari itong maging sanhi ng isang peklat.
Hakbang 6. Lagyan ng aloe vera gel o cream upang paginhawahin ang lugar hanggang sa gumaling ito
Maaari kang magkaroon ng kaunting pagkasunog o pangangati pagkatapos ng pamamaraan. Maaari mong aliwin ang lugar na may aloe vera gel o cream upang mabawasan ang pagkasunog at kakulangan sa ginhawa. Subukang ilapat ito minsan o dalawang beses sa isang araw kung kinakailangan. Tiyaking ang anumang mga cram na ginagamit mo ay walang samyo upang maiwasan ang pangangati.
- Sundin ang lahat ng mga tagubilin sa pangangalaga ng iyong dermatologist. Kung sasabihin nila sa iyo na ang paglalagay ng anumang cream sa lugar ay hindi ligtas, pakinggan sila.
- Maaari mo ring gamitin ang isang malamig na siksik upang mapawi ang sakit kung sinabi ng dermatologist na hindi ka maaaring gumamit ng aloe cream.
Hakbang 7. Protektahan ang lugar na may sunscreen nang hindi bababa sa 6 na buwan pagkatapos ng paggamot
Ang lugar ay magiging mas sensitibo sa sikat ng araw, dahil ang melanin ay tinanggal. Siguraduhing protektahan mo ito nang hindi bababa sa 6 na buwan pagkatapos ng pamamaraan. Mag-apply ng sunscreen na may hindi bababa sa 30 SPF tuwing lalabas ka upang maiwasan ang mga sunog ng araw.
- Kahit na isang maulap na araw, maglagay ng sunscreen o dalhin ito sa iyo. Hindi mo alam kung kailan maaaring lumabas ang araw.
- Kung ang lugar ay nasa isang lugar na maaari mong takpan ng iyong mga damit, kung gayon hindi mo kailangan ng sunscreen.
Paraan 2 ng 2: Paggamit ng Mga Produkto na Nagpapagaan ng Balat
Hakbang 1. Gumamit ng isang peel ng kemikal upang alisin ang pang-ibabaw na melanin
Kung nais mong magaan ang malalaking mga patch ng balat sa halip na ilang mga spot, maaaring subukan ng iyong dermatologist ang isang peel ng kemikal upang mabawasan ang pigmentation ng melanin. Kuskusin nila ang isang ahente ng acid sa iyong balat at pahintulutan itong umupo ng halos 30 minuto. Sa oras na ito, natutunaw nito ang mga layer ng balat sa ibabaw. Pagkatapos, hugasan ng dermatologist ang maskara.
- Ang iyong dermatologist ay maaaring gumamit ng isang ilaw hanggang medium-lalim na alisan ng balat upang magsimula sa. Sa pangkalahatan, mas magaan ang nais mong balat, mas malalim ang alisan ng balat.
- Kung mayroon kang sensitibong balat, ang iyong dermatologist ay maaaring hindi gumamit ng isang kemikal na alisan ng balat. Ang paglalagay ng acid sa sensitibong balat ay maaaring maging sanhi ng maraming pangangati.
- Maaaring kailanganin mo ng maraming mga balat ng kemikal upang alisin ang labis na melanin.
- Ang mga di-reseta at biniling tindahan na kemikal na peel ay hindi inirerekomenda at maaaring nakakasama. Mayroon lamang paggamot ng kemikal na alisan ng balat sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dermatologist.
Hakbang 2. Bisitahin ang iyong dermatologist para sa isang paggamot sa microdermabrasion
Ang paggamot na ito ay nagsasangkot ng paggamit ng pinong mga kristal upang buhangin ang nangungunang mga layer ng balat at ihayag ang sariwang balat sa ilalim. Kadalasan ginagamit ito upang alisin ang mga galos, ngunit maaari ring magaan ang iyong balat. Papatayin ng dermatologist ang iyong balat, pagkatapos ay gugugol ng ilang minuto sa paggiling sa madilim na lugar. Matapos ang paggamot, pauwiin ka upang makabawi.
- Ang iyong balat ay magagalit at mapula sa loob ng ilang araw pagkatapos ng paggamot. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong dermatologist na kumuha ng mga pain reliever at bigyan ka ng mga tagubilin sa paghuhugas upang matulungan kang gumaling nang mas mabilis.
- Ang microdermabrasion ay karaniwang ginagamit lamang sa maliliit na patch, kaya ang iyong dermatologist ay maaaring gumamit ng isang cream o alisan ng balat kung nais mo ng isang magaan na lugar.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong dermatologist para sa isang reseta na whitening cream
Kung hindi mo nais na magkaroon ng isang in-office na pamamaraan, maaari ka ring makakuha ng isang reseta na produkto upang mailapat sa bahay. Karamihan sa mga cream na ito ay naglalaman ng retinoids o hydroquinone, na kapwa maaaring magpagaan ng balat. Ilapat ang cream sa iyong balat nang eksakto tulad ng nakadirekta. Sa karamihan ng mga kaso, kakailanganin mong gumamit ng mga de-resetang cream nang halos 3 buwan upang makumpleto ang paggamot.
- Ang mga tagubilin sa application ay nag-iiba sa iba't ibang mga produkto, ngunit sa karamihan ng mga kaso ilalapat mo ang cream 1 o 2 beses bawat araw. Kuskusin ito nang kumpleto at pagkatapos ay hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay.
- Ilayo ang cream mula sa iyong bibig o mga mata.
- Huwag makuha ang cream sa sinumang iba pa, o maaari itong magpapaputi ng kanilang balat.
- Ang mga may mas madidilim na tono ng balat ay dapat mag-ingat kung isasaalang-alang ang paggamit ng isang produkto na naglalaman ng hydroquinone, dahil maaari itong maging sanhi ng hindi maibabalik na pagkawalan ng kulay at pagdidilim ng balat.
Hakbang 4. Mag-apply ng over-the-counter 2% hydroquinone cream
Ang Hydroquinone ay isang pangkaraniwang produkto na pagpapaputi na epektibo para sa pagpapagaan ng balat. Ang mga mababang konsentrasyon ay magagamit mula sa mga botika nang walang reseta. Suriin ang mga tagubilin sa application at ilapat ang cream sa apektadong lugar nang eksakto tulad ng itinuro.
- Ang mga OTC cream ay dapat gumawa ng mga resulta sa loob ng 4 na buwan. Kung hindi mo napansin ang anumang pagbabago, makipag-ugnay sa iyong dermatologist.
- Ang mga produktong may konsentrasyong hydroquinone na mas mataas sa 2% ay karaniwang hindi magagamit nang walang reseta. Ito ay dahil ang hydroquinone ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan sa mataas na konsentrasyon at may pangmatagalang paggamit.
- Ang ilang mga bansa ay nagbawal sa hydroquinone nang walang reseta o kabuuan dahil sa mga potensyal na panganib sa kalusugan. Gayunpaman, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga konsentrasyon sa pagitan ng 2-4% ay hindi mapanganib
Hakbang 5. Kumuha ng isang cream ng balat na naglalaman ng kojic acid
Ito ay isa pang karaniwang sangkap na ginagamit sa maraming mga produkto na nagpapagaan ng balat. Ito ay dahil maaari nitong mabawasan ang dami ng melanin sa iyong balat at maiwasan ang pagbuo ng mga bagong melanin cells. Suriin ang parmasya o mamili nang online para sa isang kojic acid cream at ilapat ito nang eksakto tulad ng itinuro.
- Ang Kojic acid ay walang potensyal na mga panganib sa kalusugan ng hydroquinone, kaya maaari mo itong magamit kung ipinagbawal ng iyong bansa ang hydroquinone. Ang pinaka-karaniwang epekto ay ang contact dermatitis.
- Maaari mo ring tanungin ang iyong dermatologist para sa isang reseta-lakas na kojic acid cream.
Mga Tip
- Ang pinakamadaling paraan upang magaan ang iyong balat ay upang limitahan ang iyong pagkakalantad sa araw. Takpan ang iyong balat hangga't maaari at maglagay ng sunblock tuwing lalabas ka.
- Karamihan sa mga paggamot na nagpapagaan ng balat ay pansamantala, kaya maaaring kailanganin mong pumunta para sa paulit-ulit na paggamot o gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pagkakalantad ng araw.
- Magsuot ng sunscreen pagkatapos ng pagpapaputi ng iyong balat dahil mas madaling masusunog ka ng mas kaunting pigment.
- Tandaan na ang iyong balat ay nangangailangan ng ilang melanin, o kung hindi, hindi nito mapoprotektahan ang sarili mula sa araw. Huwag subukang magpapaputi ng labis sa iyong balat.
Mga babala
- Mayroong ilang mga remedyo sa bahay para sa pagbabawas ng melanin, tulad ng paghuhugas ng lemon juice sa iyong balat. Ang mga paggagamot na ito ay hindi napatunayan at maaaring mapanganib.
- Huwag kailanman subukan na magaan ang iyong balat nang hindi kaagad nakikipag-usap sa isang dermatologist. Maaari kang maging sanhi ng malubhang pinsala kung gagamit ka ng maling mga produkto o pamamaraan.
