Matapos subukan ang mga maikling gupit, wig, at paghabi, maaari kang maging handa na palakihin ang iyong natural na buhok. Ang paglaki ng iyong buhok ay magtatagal, ngunit maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mapanatili itong malusog at makintab habang tumatagal. Siguraduhing hugasan at kundisyon ng maayos ito upang malinis at hydrated ang pakiramdam. Maaari mo ring i-istilo ang iyong buhok upang hikayatin ang paglaki, at mapanatili ang iyong buhok gamit ang regular na trims upang manatiling malusog.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-shampoo at Pag-Condition ng Iyong Lumalagong Buhok
Hakbang 1. I-shampoo ang iyong buhok hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo.
Pipigilan nito ang iyong mga dulo mula sa pagkatuyo, dahil ang shampoo ay maaaring hubarin ang iyong buhok ng mga natural na langis. Gumamit ng shampoo na walang mga sulpate, kemikal, tina, o alkohol. Maghanap ng shampoo na gawa sa nakapapawing pagod, natural na sangkap tulad ng langis ng tsaa, shea butter, coconut oil, o mint. Pumili ng isang shampoo na formulated para sa iyong tukoy na uri ng buhok.
- Kung mayroon kang makapal o kulot na buhok, maaaring kailanganin mong hugasan ang iyong buhok nang mas madalas. Subukang iwasang hugasan ito nang higit sa 2 beses sa isang linggo. Ang natural na buhok ay hindi kailangang shampoo nang madalas.
- Kung kailangan mong hugasan ang iyong buhok pagkatapos ng pag-eehersisyo o isang mahabang araw, bigyan ito ng isang banlawan ng simpleng tubig.
Hakbang 2. Kuskusin ang iyong anit, gamit ang iyong mga daliri upang i-massage ang shampoo dito
Iwasang maglagay ng shampoo sa mga dulo ng iyong buhok, dahil maaari itong matuyo. Kuskusin ang iyong anit nang hindi bababa sa 30 hanggang 60 segundo na may ilaw, kahit presyon.
Ang pagkayod sa iyong anit ay makakatulong din upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo, na maaaring makatulong na pasiglahin ang paglaki ng buhok
Hakbang 3. Gumamit ng isang moisturizing conditioner
Maghanap ng isang conditioner na naglalaman ng mga hydrating na sangkap tulad ng coconut oil, argan oil, at shea butter. Tiyaking ang conditioner ay hindi naglalaman ng anumang mga tina, additives, preservatives, o kemikal, dahil maaari itong makapinsala sa iyong buhok. Mag-apply ng maraming conditioner sa iyong mga dulo upang mapanatili silang hydrated.
Ang pagkakaroon ng mga hydrated na dulo ay makakatulong sa iyong buhok na lumago na malusog at makintab
Hakbang 4. Subukan ang isang conditioner na umalis para sa isang pampalakas ng kahalumigmigan
Maaari kang bumili ng mga conditioner na umalis sa iyong lokal na tindahan ng suplay ng kagandahan o gumamit ng langis ng niyog bilang isang natural na conditioner na umalis. Ilapat ang leave-in conditioner sa mamasa buhok, na nakatuon sa mga dulo. Pagkatapos, hayaang matuyo ang iyong buhok upang ang buhok ay maaaring tumanggap sa iyong buhok.
- Maaari mong ilagay ang iyong buhok sa isang tinapay o topknot habang ito ay dries.
- Kung ang iyong buhok ay natural na may langis, baka gusto mong iwasan ang mga umalis na conditioner at gumamit ng moisturizing conditioner sa shower o paliguan sa halip.
Hakbang 5. Gumamit ng dry shampoo sa pagitan ng mga regular na paghuhugas
Maaaring ilapat ang dry shampoo sa tuyong buhok upang mapanatili itong malinis sa pagitan ng mga paghuhugas. Mahusay na paraan upang alisin ang dumi at balakubak sa iyong buhok nang hindi ganap na naghuhugas. Gumamit ng isang maliit na halaga ng dry shampoo sa tuyong buhok, na nakatuon sa mga ugat. Kuskusin ito sa iyong anit at tuktok ng iyong buhok.
Maghanap ng dry shampoo na ginawa para sa iyong uri ng buhok sa iyong lokal na tindahan ng pampaganda o online
Hakbang 6. Gumawa ng lingguhang malalim na pagkondisyon upang hikayatin ang paglago
Painitin ang malalim na conditioner sa 95 ° F (35 ° C) sa mainit na tubig at ilapat ito sa lahat ng iyong buhok, simula sa mga dulo. Takpan ang iyong ulo ng shower cap at hayaang umupo ang conditioner ng 20-30 minuto. Banlawan ito ng maligamgam na tubig.
- Kung maaari mo, magandang ideya na umupo sa ilalim ng hair dryer habang nakaupo ang conditioner, para sa isang karagdagang tulong.
- Subukan ang isang malalim na conditioner na naglalaman ng mga moisturizing na sangkap tulad ng gliserin, pulot, asukal, langis, at mga butter. Bumili ng isang malalim na conditioner na ginawa para sa iyong uri ng buhok na umaangkop sa iyong badyet.
- Ang lingguhang malalim na pagkondisyon ay maaaring maging perpekto para sa buhok na may kaugaliang matuyo o malutong. Maaari din nitong hikayatin ang iyong buhok na lumago at tulungan itong manatiling malusog habang tumatagal.
Hakbang 7. Subukan ang co-washing 2-3 beses sa isang linggo kung mayroon kang dry anit o malutong buhok
Ang co-washing ay kapag "shampoo" mo ang iyong buhok gamit ang conditioner at isang malalim na conditioner mask. Basain ang iyong buhok at ilagay ang isang maliit na halaga ng conditioner sa iyong anit at buhok. Massage ito sa loob ng 3-5 minuto. Pagkatapos, maglagay ng malalim na conditioner mask sa iyong buhok. Hayaang umupo ito ng 15-25 minuto sa ilalim ng isang hood na nag-iinis o para sa 1 oras sa ilalim ng shower cap.
- Gumamit ng isang malawak na ngipin na suklay upang maputol ang iyong buhok. Hugasan ang iyong buhok sa sandaling napalitan mo ito at istilo.
- Kumuha ng co-wash conditioner at isang malalim na conditioner mask sa iyong lokal na tindahan ng pampaganda o online. Tiyaking hindi sila naglalaman ng mineral na langis, petrolyo, o silicone.
- Ang co-washing ay mainam kung mayroon kang isang afro o isang curly shortcut, dahil nakakatulong ito sa iyong buhok na manatiling hydrated at hikayatin ang paglaki.
Paraan 2 ng 3: Pag-istilo ng Iyong Buhok upang Hikayatin ang Paglaki
Hakbang 1. Hayaang matuyo ang iyong buhok upang maiwasang masira
Iwasang gumamit ng isang blow dryer upang matuyo ang iyong buhok kung maaari mo. Maaaring matuyo ng init ang mga dulo ng iyong buhok, na pumipigil sa paglaki ng buhok..
Kung ikaw ay maikli sa oras, maaari mong patuyuin ang iyong buhok sa isang mababang setting. Kung mayroon kang mga natural na kulot, maaari mong gamitin ang attachment ng diffuser sa iyong blow dryer upang makatulong na maitakda ang mga ito
Hakbang 2. Iwasan ang paggamit ng mga hair straightener at curling iron
Ang pag-istilo ng iyong buhok ng init ay maaaring makapinsala dito, lalo na sa mga dulo. Maaari nitong mapalago ang iyong buhok nang mas mabagal o maging sanhi ng split end at pagkasira. Mag-opt para sa iba pang mga hairstyle sa halip na hindi kasangkot sa init.
- Pumunta para sa mga pagpipilian na hindi init kung nais mong isuot ang iyong buhok na kulutin.
- Kung nais mong gumamit ng isang straightener o curling iron, maglagay muna ng isang heat protant na gel o spray sa iyong buhok.
Hakbang 3. Mag-apply ng isang pampalusog gel at iwanan ang iyong buhok para sa isang madaling pagpipilian
Masahe ang isang styling gel na may anti-frizz at hydrating na mga sangkap sa iyong mga dulo, mas mabuti kapag mamasa-masa ito. Pagkatapos, hayaang matuyo ang iyong buhok at panatilihin itong maluwag. Matutulungan nito ang iyong buhok na manatiling malusog habang lumalaki ito.
Hakbang 4. Ibalot ang iyong buhok sa isang scarf o gumamit ng malambot na kurbatang buhok upang maiwasan ang pinsala
Iwasang gumamit ng mga rubber band o nababanat na mga kurbatang buhok sa iyong buhok, dahil maaari itong makapinsala dito at maging sanhi ng pagkasira. Kung nais mong i-istilo ang iyong buhok, balutin ito ng isang magandang scarf o isang maluwag na band ng ulo. Hilahin ito pabalik gamit ang malambot na kurbatang buhok tulad ng mga scrunchies o tela band. Ang mas kaunting istilo mo at hawakan ang iyong buhok, mas maraming haba ang mapanatili mo.
Hakbang 5. Magsuot ng nakakatuwang up-dos kung ang iyong buhok ay tinina o may mga highlight
Kung pinapalaki mo ang buhok na may mga highlight o kulay, ilagay ito sa isang maluwag na nakapusod upang maitago ang iyong mga ugat. Maaari mo ring subukan ang isang nangungunang knot bun o paggawa ng isang zigzag na bahagi sa iyong buhok at ibabalik ito upang ang iyong mga ugat ay hindi gaanong kapansin-pansin.
Isaisip na habang ang iyong buhok ay patuloy na lumalaki, ang iyong mga ugat ay magiging mas maliwanag. Maaaring maging okay ka sa pagpapakita ng iyong mga ugat habang lumalaki ang iyong buhok, o maaari mo itong tinain muli upang takpan ang mga ugat
Hakbang 6. Gumamit ng mga hairstyle na proteksiyon upang maiwasan ang pag-istilo ng iyong buhok araw-araw
Ang mga proteksiyon na hairstyle ay pinipigilan ang iyong buhok at maiiwasan na mahawakan ang iyong buhok nang labis, na maaaring makapigil sa paglaki. Ilagay ang iyong buhok sa isang mataas na tinapay at iwanan ito sa ganitong istilo sa loob ng maraming araw. Gumawa ng isang french tirintas o isang french twist at iwanan ito sa loob ng maraming araw o linggo. Igulong ang iyong buhok sa isang undo na may mga hair pin at iwanan ang istilo hangga't maaari.
- Maaari ka ring magsuot ng peluka bilang isang proteksiyon na hairstyle upang hindi mo kailangang hawakan o i-istilo ang iyong tunay na buhok sa loob ng maraming araw o linggo.
- Kumuha ng mga hair extension o isang habi upang maiiwan mong nag-iisa ang iyong totoong buhok at hikayatin itong lumago. Ang mga box braids at sew-in ay parehong mahusay na pagpipilian para sa mga estilo ng proteksiyon.
Paraan 3 ng 3: Pagpapanatili ng Iyong Buhok Habang Lumalaki
Hakbang 1. Magsipilyo ng iyong buhok kahit isang beses sa isang araw
Ang brushing ng iyong buhok ay maaaring pasiglahin ang paglago ng buhok at ipamahagi ang natural na mga langis mula sa iyong anit hanggang sa mga dulo ng iyong buhok. Gumamit ng isang brush na may natural boar bristles upang mapanatiling malusog ang iyong buhok at maiwasan ang pagkasira.
Palaging i-brush ang iyong buhok kapag ito ay tuyo, tulad ng unang bagay sa umaga bago mo ito istilo
Hakbang 2. Gupitin ang iyong buhok bawat 10-12 linggo upang pamahalaan ang mga tuyong dulo
Ang pagpuputol ng iyong buhok ay maaaring mukhang hindi makatutugma sa pagtulong na lumaki ito, ngunit ang paggawa nito ay makakatulong upang pamahalaan ang mga tuyong dulo at hikayatin ang malusog, mas buong paglaki. Kumuha ng kahit papaano 1⁄8 pulgada (0.32 cm) na pinutol ng iyong tagapag-ayos ng buhok o estilista.
Ang ilang mga tagapag-ayos ng buhok ay maaaring gumawa ng isang micro-dust cut, kung saan pinutol nila ang isang napakaliit na mga dulo upang hikayatin ang paglaki tuwing 8 linggo. Kausapin ang iyong tagapag-ayos ng buhok tungkol sa pagtatapos nito
Hakbang 3. Gumamit ng isang hydrating hair mask minsan sa isang linggo
Ang mga maskara ng buhok ay mahusay para mapanatili ang iyong buhok na malusog at hydrated habang lumalaki ito. Gumamit ng mga natural na sangkap tulad ng abukado, langis ng oliba, at pulot. Ang langis ng niyog at mahahalagang langis tulad ng almond, macadamia, at jojoba ay mabuti din para sa mga maskara ng buhok.
Ilapat ang maskara at balutin ang iyong buhok sa plastik na balot o ilagay sa isang shower cap. Hayaang umupo ang maskara ng 30 minuto at pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig. Pahintulutan ang iyong buhok na matuyo ng hangin
Hakbang 4. Masahe ang iyong anit ng 1-2 beses sa isang linggo upang hikayatin ang paglaki
Gamitin ang iyong mga daliri upang kuskusin ang iyong anit para sa tungkol sa 20-30 minuto. Maaari kang magmasahe ng tuyo, malinis na buhok o maglagay ng langis ng niyog sa iyong anit at i-massage ang langis sa iyong anit. Ang regular na pagmamasahe ng iyong anit ay makakatulong sa pagpapaikot ng dugo sa iyong anit at pagbutihin ang paglaki ng buhok.
- Kung mayroon kang natural na may langis na buhok, laktawan ang langis ng niyog at gamitin lamang ang iyong mga kamay upang i-massage ang iyong anit.
- Maaari ka ring bumili ng isang masahe sa anit sa iyong lokal na tindahan ng suplay ng kagandahan o online.
Hakbang 5. Matulog sa isang satin o sutla na unan upang matulungan ang iyong buhok na lumaki
Maghanap ng mga satin o seda na unan sa iyong lokal na tindahan ng mga gamit sa bahay o online. Ang pagtulog sa satin o seda ay maaaring maiwasan ang pagkawala ng buhok sa gabi at mabawasan ang pagkasira. Mabuti din para sa pagpapanatili ng iyong buhok mula sa pagiging gusot o tuyo.
Hakbang 6. Kumuha ng mga suplementong bitamina B12, B7, at E upang hikayatin ang paglaki
Ang mga bitamina ay mabuti para sa pagpapanatili ng malusog na buhok at pagtulong sa iyong buhok na manatiling maganda sa paglaki nito. Maghanap ng mga suplementong bitamina sa iyong lokal na tindahan ng pagkain na pangkalusugan o online. Siguraduhin na ang gumagawa ng mga bitamina ay kagalang-galang at ang suplemento ay naglalaman ng hindi bababa sa 70% ng bitamina.
- Magkaroon ng 1 bitamina B12, B7, at bitamina E na suplemento sa isang araw pagkatapos ng pagkain.
- Maaari mo ring hatiin ang suplemento sa kalahati at ilapat ang langis sa mga dulo ng iyong buhok upang mapanatili silang hydrated at malusog.
Hakbang 7. Uminom ng maraming tubig at mapanatili ang isang malusog, balanseng diyeta
Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pagkakaroon ng hindi bababa sa 2.7 hanggang 3.7 liters (11 hanggang 16 c) ng tubig sa isang araw upang ang iyong katawan, at buhok, manatiling malusog. Magdala ng isang bote ng tubig sa iyo upang maaari kang sumipsip mula rito kung kinakailangan. Kumain ng isang malusog, balanseng diyeta na naka-pack na may mahusay na mapagkukunan ng protina tulad ng manok, isda, at beans. Magkaroon ng mga sariwang prutas at gulay sa bawat pagkain pati na rin mga butil tulad ng quinoa, brown rice, at barley.
