Karaniwang nangyayari ang basag na balat kapag ang aming balat ay naging masyadong tuyo. Habang pinatuyo ang aming balat, nawawalan ito ng kakayahang umangkop at ang presyon ng pang-araw-araw na paggamit ay sanhi nito upang pumutok. Ang mga bitak na ito ay maaaring maging masakit ngunit sila rin ay isang higanteng beacon para sa mga impeksyon. Mahalagang gamutin ang basag na balat bago ka magtapos sa isang mas seryosong problema sa kalusugan.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamot sa Balat
Hakbang 1. Suriin ang mga impeksyon
Dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pag-check para sa mga palatandaan ng impeksyon. Kung ang lugar ay namamaga, naglalabas ng nana o dugo, o napakalambing at masakit, dapat kang pumunta kaagad sa iyong doktor o lokal na klinika sa kalusugan. Ang mga bitak sa balat ay madaling kapitan ng impeksyon at ang mga impeksyong ito ay nangangailangan ng propesyonal na paggamot.
Kung wala kang segurong pangkalusugan (at nakatira ka sa US), pumunta sa opisyal na listahan ng mga klinika para sa mga indibidwal na mababa ang kita. Dapat ay makahanap ka ng isang klinika na magbibigay sukat sa iyong singil sa dami ng pera na magagamit mo
Hakbang 2. Ibabad ang iyong balat sa isang disimpektante
Simulan ang paggamot ng mga pangunahing bitak sa pamamagitan ng pagbabad sa iyong balat. Linisin ang isang mangkok, timba, o batya at pagkatapos punan ito ng maligamgam (hindi mainit) na tubig. Pagkatapos gugustuhin mong ibuhos ang isang maliit na suka ng apple cider upang makatulong na disimpektahan ang iyong balat. Gumamit ng halos 1 tasa bawat galon ng tubig. Ang pagdidisimpekta ay makakatulong na mabawasan ang mga pagkakataon na mahawahan ang mga bitak.
Hakbang 3. Dahan-dahang tuklapin
Gamit ang isang malinis na labador, dahan-dahang kuskusin ang apektadong lugar. Aalisin nito ang mga patay na cell ng balat at papayagan ang mga produktong ilalagay mo sa iyong balat na mas mahusay na makahigop. Siguraduhing maging banayad at malinis ang gamit na labahan na iyong ginagamit.
Kapag pinagaling mo na ang mga bitak, maaari kang gumamit ng mas agresibong mga paraan ng pagtuklap ngunit hindi ito dapat gawin nang higit sa isang beses sa isang linggo. Ang iyong balat ay sensitibo at kailangang tratuhin nang maingat
Hakbang 4. Mag-apply ng isang layer ng moisturizer
Bigyan ang iyong balat ng pangwakas na banlawan at pagkatapos ay maglapat ng isang layer ng moisturizer. Gugustuhin mong i-lock ang kahalumigmigan na natanggap ng iyong balat sa pamamagitan ng pagbabad, o kung hindi mo mapanganib na matuyo pa ang iyong balat.
Inirerekumenda namin ang isang produktong lanolin ngunit makakahanap ka ng iba pang mga rekomendasyon sa susunod na seksyon
Hakbang 5. Maglagay ng wet dressing magdamag
Kung mayroon kang oras, tulad ng kung maaari mong gamutin ang iyong balat sa magdamag o sa isang katapusan ng linggo, ang mga basa na dressing ay maaaring makatulong na pagalingin ang balat at kahit papaano ay makapagbigay sa iyo ng higit na ginhawa. Ang mga wet dressing ay binubuo ng isang mamasa-masa na layer ng tela na sakop ng isang tuyong layer. Kaya, halimbawa, sabihin nating basag ang iyong mga paa. Basain ang isang pares ng medyas at pagkatapos ay pilasin ang mga ito upang hindi sila tumulo. Ilagay ang mga iyon at pagkatapos ay takpan ng tuyong mga medyas. Tulog ng ganito magdamag.
Mahalagang huwag gawin ito kung sa tingin mo ay nahawahan ang mga bitak, dahil maaari nitong gawing mas malala ang impeksyon
Hakbang 6. Maglagay ng bendahe sa maghapon
Para sa paggamot sa araw, punan ang mga bitak ng likido o gel na "bendahe" na produkto, o hindi bababa sa isang produktong antibiotiko tulad ng Neosporin. Pagkatapos ay maaari mong takpan ang lugar ng isang proteksiyon na koton na surgical pad at balutin ng gasa. Dapat nitong bawasan ang sakit at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Hakbang 7. Panatilihing malinis at protektado ang lugar hanggang sa gumaling ang mga bitak
Ngayon kailangan mo lang maging mapagpasensya habang gumagaling ang mga bitak. Tiyaking panatilihing malinis at sakop ang apektadong lugar, upang maiwasan ang karagdagang pangangati. Kung ang mga bitak ay nasa iyong mga paa, magsuot ng mga medyas na malinis at baguhin ang mga ito kahit minsan (kung hindi dalawang beses) sa isang araw hanggang sa gumaling ang mga bitak. Kung ang mga bitak ay nasa iyong mga kamay, magsuot ng guwantes kapag nasa labas ka at para sa mga aktibidad tulad ng paghuhugas ng pinggan. Iskor
0 / 0
Bahagi 1 Pagsusulit
Ano ang maidaragdag mo sa maligamgam na tubig upang magbabad ang isang paa para sa pagdidisimpekta ng iyong balat?
Apple cider suka.
Tama! Ang suka ng cider ng Apple ay may mga katangian ng antiseptiko, kaya maaari nitong pumatay ng ilan sa mga bakterya, fungi, at mga virus na maaaring maging sanhi ng impeksyon sa mga bitak ng balat. Tandaan na palabnawin ito upang maiwasan ang iyong balat na matuyo at maging mas inis! Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Langis ng niyog.
Hindi masyado! Ang langis ng niyog ay may mga katangian ng antiseptiko at maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paggaling ng basag na balat, ngunit hindi ito magiging epektibo sa isang magbabad dahil ang langis ay lumulutang lamang sa tuktok ng tubig. Bilang karagdagan, ang langis ng niyog ay masyadong malupit upang magamit sa bukas na sugat, kaya maaaring maging sanhi ito ng pangangati kung ang iyong mga bitak sa balat ay malalim. Pumili ng isa pang sagot!
Mga asing-gamot ng Epsom.
Hindi! Ang pagdaragdag ng Epsom asing-gamot sa maligamgam na tubig ay gumagawa ng isang mahusay na magbabad para sa mga pasa at namamagang kalamnan, ngunit hindi mo dapat tratuhin ang basag na balat sa ganitong paraan. Ang mga epsom salts ay hindi gumagana bilang isang disimpektante, at matutuyo pa nito ang iyong balat. Sumubok ng isa pang sagot …
Hydrogen peroxide.
Subukan ulit! Habang ang hydrogen peroxide ay isang mabisang tagapaglinis ng sugat at disimpektante, pinapinsala nito ang mga fibroblast, ang mga cell ng balat na nag-aayos ng nasirang tisyu. Lilinisan nito ang iyong balat, ngunit babagal nito ang proseso ng paggaling at dapat iwasan. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Bahagi 2 ng 3: Pagpapanatili ng kahalumigmigan
Hakbang 1. Gumawa ng isang pangmatagalang gawain sa moisturizing
Sa sandaling sinimulan mong pagalingin ang mga bitak sa iyong balat, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay upang magsimula ng isang pangmatagalang gawain upang maiwasan ang maraming mga bitak. Sa kasamaang palad, ito ay isang problema sa balat na mas mahusay na mag-focus sa pag-iwas pagkatapos sa pag-aayos kapag nangyari ito. Anumang gawain ng moisturizing na ginagamit mo, siguraduhin lamang na ito ay isang bagay na maaari mong mapanatili ang pangmatagalang at regular na gamitin, dahil ito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga isyu sa hinaharap.
Hakbang 2. Maghanap ng isang lanolin cream
Ang Lanolin, na isang mala-wax na sangkap na gawa sa mga hayop na gumagawa ng lana, ang pinakamahusay na paraan ng kalikasan na protektahan ang balat. Ginagamit nang tuloy-tuloy, dapat mong mailapat ito tuwing ibang araw o tuwing ikatlong araw at nakikita mo pa rin ang parehong malambot na balat. Kapag kauna-unahang nagsimula itong gamitin, ilapat ito nang malaya sa gabi at bigyan ito ng oras upang magbabad sa iyong balat.
Ang Bag Balm ay ang pinakakaraniwang tatak ng produktong lanolin sa US at matatagpuan sa karamihan ng mga tindahan ng gamot
Hakbang 3. Maghanap para sa tamang sangkap sa iba pang mga moisturizer
Kung hindi gumagamit ng lanolin, gugustuhin mong pag-aralan kung anong mga produktong moisturizing ang iyong binibili. Gugustuhin mo ang mga produkto na may tamang uri ng sangkap, upang magarantiya na makakakuha ka ng tamang epekto. Maraming mga moisturizer ang magsasama ng maraming natural, malusog na mga sangkap ng tunog ngunit hindi talaga nila matutulungan ang iyong balat. Mas gugustuhin mong hanapin ang mga ito sa listahan ng mga sangkap:
- Humectants, na kumukuha ng kahalumigmigan sa iyong balat. Kasama sa mga halimbawa ang glycerin at lactic acid.
- Emollients, na pinoprotektahan ang iyong balat. Kasama sa mga halimbawa ang lanolin, urea, at mga langis ng silikon.
- Ang Ceramide ay isa pang mahusay na sangkap na moisturizing.
- Ang shea butter ay nakaka-hydrate din.
Hakbang 4. Mag-apply ng isang light layer nang direkta pagkatapos maligo o magbabad
Sa tuwing naliligo o inilantad mo ang iyong basag na balat sa tubig, hinuhugasan mo ang natural na mga langis na nagpoprotekta sa iyong balat. Mag-apply ng hindi bababa sa isang magaan na antas ng moisturizer pagkatapos ng bawat shower, pati na rin anumang oras na ibabad mo ang iyong mga paa.
Hakbang 5. Mag-apply ng isang makapal na layer ng moisturizer sa gabi
Kung maaari, maglagay ng isang makapal na layer ng moisturizer bago matulog sa gabi. Bibigyan nito ang iyong mga paa ng oras upang talagang ibabad ang lahat ng produktong nakagagamot na iyon, habang tinitiyak na hindi ka maaabala ng makinis na balat. Takpan ang iyong balat ng makapal sa moisturizer at pagkatapos ay ilagay sa isang layer upang maprotektahan ang moisturizer habang ito ay nagbabad.
Kung ang mga bitak ay nasa iyong mga paa, gumamit ng mga medyas. Kung ang mga bitak ay nasa iyong mga kamay, gumamit ng guwantes
Iskor
0 / 0
Bahagi 2 Pagsusulit
Saan galing ang lanolin?
Aloe vera gel.
Hindi! Ang Aloe gel ay isang mahusay na moisturizer na maaaring mag-ambag sa paggaling, ngunit hindi ito kung saan nagmula ang lanolin. Pumili ng isa pang sagot!
Cocoa butter.
Subukan ulit! Ang taba mula sa cocoa beans ay isang malakas na emollient, kaya ang cocoa butter ay isang pangkaraniwang sangkap sa mga moisturizer. Ito ay hindi, gayunpaman, kung ano ang isang bahagi ng lanolin. Subukang muli…
Langis na may cottonseed.
Hindi eksakto! Ang koton ay isang lalong karaniwang sangkap sa mga moisturizer sapagkat ito ay banayad sa sensitibong balat. Ngunit ang lanolin ay hindi gawa mula rito. Pumili ng isa pang sagot!
Gatas ng kambing.
Hindi masyado! Ginagamit ang gatas ng kambing sa ilang mga sabon at lotion sapagkat ito ay banayad at moisturizing, ginagawa itong mahusay para sa mga taong may sensitibong balat o mga kondisyon tulad ng soryasis. Gayunpaman, hindi ito isang sangkap sa lanolin. Pumili ng isa pang sagot!
Lana ng tupa.
Oo! Ang Lanolin ay ang waxy na sangkap na itinago ng lana ng tupa, at ito ay isa sa pinakamabisang paggamot para sa basag na balat. Gayunpaman, sa kasamaang palad hindi ito angkop para magamit ng mga vegan at mga taong may mga alerdyi sa lana. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Bahagi 3 ng 3: Pagkontrol sa Suliranin
Hakbang 1. Suriin ang mga problema sa kalusugan
Maraming mga problema sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng matinding tuyong balat na tulad nito. Maaaring gusto mong suriin ang iyong kalusugan at tiyaking wala sa mga problemang ito ang nakakaapekto sa iyo. Kung naghihirap ka mula sa isang mas malaking kondisyon, mahalagang tratuhin ito bago muling lumitaw ang mga bitak at mahawahan … o bago ang iba, mas mapanganib na mga sintomas ang lumabas.
- Ang diabetes ay isang karaniwang halimbawa ng isang sakit na maaaring maging sanhi ng matinding tuyong balat sa mga paa't kamay.
- Makipag-usap sa iyong doktor para sa tulong sa pag-alam kung mayroon kang mga kadahilanan sa kalusugan sa labas.
Hakbang 2. Iwasang alisin ang iyong natural na mga langis
Ang iyong katawan ay natural na makakagawa ng mga langis na makakatulong protektahan ang iyong balat at maiwasan ang mga bitak. Gayunpaman, ang isang maling gawain sa pagligo ay maaaring hubarin ang iyong balat ng mga natural na langis at ilagay sa panganib. Kadalasan gugustuhin mong maiwasan ang malupit na sabon at mainit na tubig, dahil pareho ang magpapadala sa mga langis ng iyong katawan.
Kung ibabad mo ang iyong mga paa, huwag gumamit ng mga sabon sa tubig. Pangkalahatan nais mong iwasan ang sabon sa sensitibong balat, tulad ng iyong mga paa. Ang tubig at isang basahan ay dapat na higit pa sa sapat upang malinis sila
Hakbang 3. Protektahan ang iyong balat mula sa mga elemento
Kapag talagang lumamig ang hangin, dries din ito. Ang lugar na iyong tinitirhan ay maaari ding natural na tuyo. Ang tuyong hangin na ito, natural na kumukuha ng kahalumigmigan mula sa iyong balat. Protektahan ang iyong balat mula sa pagkatuyo ng gabi sa labas ang kahalumigmigan sa hangin o sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong balat. Maglagay ng isang moisturifier sa iyong bahay o opisina at magsuot ng medyas at guwantes kapag lumabas ka.
Ikaw ang balat ay dapat ding protektado mula sa araw, na maaaring lumikha ng pinsala at pagkatuyo sa paglipas ng panahon
Hakbang 4. Baguhin ang iyong sapatos
Kung ang mga bitak na iyong naranasan ay pangunahin sa iyong mga paa, baka gusto mong tingnan ang iyong sapatos. Ang mga sapatos na may bukas na likod at mahirap na padding ay maaaring humantong sa mga bitak sa pamamagitan ng paglalagay ng labis na presyon sa sensitibong balat. Gumamit ng saradong sapatos at tiyakin na napaka komportable nila.
Lumipat sa sapatos na jogging o kahit papaano gumamit ng mga insol upang maprotektahan ang iyong mga paa mula sa presyon
Hakbang 5. Uminom ng mas maraming tubig
Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring gumawa ng iyong balat na mas madaling kapitan ng pagiging tuyo at kapag isinama mo ito sa hindi wastong paghuhugas at isang tuyong kapaligiran, ito ay isang resipe para sa basag na balat. Uminom ng maraming tubig araw-araw upang mapanatiling hydrated ang iyong katawan.
Magkano ang tamang halaga ay nakasalalay sa indibidwal na tao. Pangkalahatan, kung ang iyong ihi ay maputla o malinaw, nakakakuha ka ng sapat. Kung hindi, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig
Hakbang 6. Kumuha ng wastong nutrisyon
Ang iyong balat ay nangangailangan ng maraming bitamina at nutrisyon upang mapanatili itong lumusog. Maaari kang gumawa ng ilang mga pagpapabuti sa kalidad ng iyong balat sa pamamagitan ng pagtiyak na ang kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog ay hindi ang pinagmulan ng iyong problema. Kumuha ng maraming bitamina A, bitamina E, at omega 3 fatty acid, upang matulungan ang iyong balat na makuha ang kinakailangan upang maging malusog.
Ang mga magagandang mapagkukunan ng mga nutrient na ito ay kinabibilangan ng: kale, karot, sardinas, bagoong, salmon, almond at langis ng oliba
Hakbang 7. Suriin ang iyong timbang
Ang labis na timbang at labis na timbang ay karaniwang nakakabit sa mga kondisyon ng malubhang tuyong balat. Kung nakita mo ang iyong sarili na hindi matalo ang tuyong problema sa balat at walang mga kadahilanan sa kalusugan na nasa labas, gugustuhin mong isaalang-alang ang pagsubok na mawalan ng timbang. Tandaan na ang basag na balat na ito ay nagdudulot ng isang seryosong peligro ng impeksyon: habang ang problema ay maaaring mukhang maliit, maaari itong talagang mapanganib at hindi mo dapat bale-walain ang problema.
Hakbang 8. Kausapin ang iyong doktor
Muli, kung nag-aalala ka man dahil ang mga bitak ay hindi mawawala o dahil nahawahan sila, mangyaring magpatingin sa iyong doktor o pumunta sa isang klinika. Ito ay isang pangkaraniwang problema at maraming magagamit na mga solusyon. Dapat kang matulungan ng doktor na alamin kung ito ay isang problema na maaari mong matalo sa isang gawain, o kung kakailanganin ng gamot upang maiwasan ang mga impeksyon. Iskor
0 / 0
Bahagi 3 Pagsusulit
Ang basag na balat, lalo na sa mga paa, ay maaaring maging isang sintomas ng anong pangunahing karamdaman?
Diabetes
Tama iyan! Ang diabetes ay sanhi ng pagbawas ng sirkulasyon sa mga paa't kamay, lalo na ang mga paa. Ang mga sintomas nito ay maaaring magsama ng pangingiti, pamamanhid at paulit-ulit na tuyong, basag na balat. Kung nangangalaga ka sa iyong balat ngunit nalaman mo pa rin na may basag na balat sa iyong mga kamay at paa, dapat kang magpatingin sa doktor upang matiyak na hindi ito sintomas ng isang bagay na mas seryoso. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Sakit sa puso.
Hindi! Ang sakit sa puso ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga sintomas na tila walang kinalaman sa iyong puso, tulad ng namamaga na mga kamay at paa, ngunit ang pag-crack ng balat ay hindi nauugnay sa mga problema sa puso mismo. Pumili ng isa pang sagot!
Shingles
Hindi eksakto! Ang shingles ay isang sakit sa balat na sanhi ng parehong virus tulad ng bulutong-tubig, ngunit karaniwang hindi ito sanhi ng tuyong, basag na balat. Ang isang makati, pamumula ng pantal ay isang tanda ng shingles. Sumubok ng isa pang sagot …
Kanser sa balat.
Hindi masyado! Maaaring mayroon ka ng basag na balat na nauugnay sa kanser sa balat, ngunit karaniwang hindi ito sintomas ng sakit. Sa halip, ito ay isang pangkaraniwang epekto ng paggamot sa cancer sa balat. Sinabi nito, kung nakakaranas ka ng hindi pangkaraniwang mga problema sa balat na walang malinaw na sanhi, laging magandang ideya na bisitahin ang iyong doktor upang alisin ang posibilidad ng malubhang karamdaman. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Likas na tuyong balat o makapal na tuyong balat (kalyo) sa paligid ng takong na mas malamang na pumutok ay madalas na sanhi ng labis na aktibidad ng mga paa.
- Pinapayagan ng mga nakabukas na sandalyas o sapatos ang taba sa ilalim ng takong upang mapalawak ang patagilid at pinapataas ang posibilidad ng mga bitak sa takong.
- Ang matagal na pagtayo sa trabaho o bahay sa matitigas na sahig ay maaaring maging sanhi ng mga bitak sa paa.
- Ang sakit at karamdaman tulad ng paa ng atleta, soryasis, eksema, sakit sa teroydeo, diabetes at ilang iba pang mga kondisyon sa balat ay maaaring maging sanhi ng basag na takong. Makipag-usap sa iyong doktor para sa payo.
- Ang sobrang timbang ay maaaring dagdagan ang presyon sa normal na taba pad sa ilalim ng takong, na sanhi upang palawakin ito patagilid at kung ang balat ay walang kakayahang umangkop ang presyon sa paa ay humantong sa basag na takong.
- Ang tuluy-tuloy na pagkakalantad sa tubig- Ang tubig, lalo na ang tubig na tumatakbo, ay maaaring nakawin ang balat ng natural na mga langis at maiiwan nitong matuyo at magaspang ang balat. Ang pagtayo sa matagal na panahon sa isang mamasa-masa na lugar tulad ng banyo ay maaaring maging sanhi ng tuyong at basag na takong.
- Huwag i-file ang iyong mga paa. Magdudulot ito ng sakit.
- Huwag hayaan ang sinumang gumamit ng isang talim upang alisin ang mga kalyo sa paligid ng mga bitak
