Ang mga ngipin ng karunungan ay ang mga molar na matatagpuan sa bawat panig ng iyong pang-itaas at ibabang mga panga. Ang mga ito ang huling ngipin na sumabog sa iyong bibig, na karaniwang nangyayari sa huli na mga tinedyer na taon o maagang twenties. Ang mga ngipin ng karunungan ay madalas na pumutok sa mga gilagid nang walang anumang mga sintomas, ngunit kung minsan ang proseso ay maaaring maging sanhi ng sakit o lambing - lalo na kung walang sapat na puwang para sa kanila sa bibig o kung lumalaki sila sa mga kakaibang anggulo. Kung sa tingin mo papasok ang iyong mga ngipin sa karunungan, maaaring kailangan mong magpatingin sa isang dentista upang matiyak na walang potensyal na isyu.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Maagang Mga Sintomas
Hakbang 1. Huwag palaging asahan ang mga sintomas
Kung ang mga ngipin ng karunungan ay ganap na sumabog (pumasok) sa pamamagitan ng mga gilagid na diretso, maayos ang posisyon at nakaposisyon nang may kaugnayan sa iba pang mga ngipin, madalas na hindi sila sanhi ng sakit o pamamaga at hindi kailangang alisin. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay maaaring hindi pa nabuo ng mga ngipin ng karunungan. Ito ay lamang kapag sila ay bahagyang sumabog, kulang sa sapat na espasyo, maging baluktot at / o mahawahan na sila ay maging problemado at kailangang alisin.
- Ang mga ngipin ng karunungan ay hindi ganap na sumabog sa lahat. Minsan nanatili silang ganap na nakatago sa loob ng mga gilagid at buto, o maaari lamang silang bahagyang sumabog.
- Inirekomenda ng American Dental Association na ang mga taong nasa pagitan ng 16-19 taong gulang ay masuri ang kanilang mga ngipin sa karunungan ng isang dentista.
- Ang mas mahaba ang iyong mga ngipin sa karunungan ay mananatili sa iyong bibig pagkatapos ng edad na 18, mas nabuo ang mga ugat, na ginagawang mas mahirap alisin kung sila ay may problema.
Hakbang 2. Abangan ang sakit sa gum o panga
Kahit na ang mga ngipin na may karunungan na normal na pumutok sa pamamagitan ng iyong mga gilagid ay maaaring maging sanhi ng banayad na mga sintomas. Maghanap ng banayad na sakit, isang pakiramdam ng presyon, o mapurol na kabog sa mga gilagid malapit sa pagbubukas ng iyong lalamunan o sa kalapit na buto ng panga. Ang pag-alis ng ngipin ay maaaring makagalit sa mga sensitibong tisyu na bumubuo sa iyong gilagid (tinatawag na gingiva). Ang sakit ay magiging mas matindi kung ang mga ngipin ng karunungan ay masikip at lumalaki baluktot - maaari silang i-cut sa mga pinong tisyu ng gum. Ang sakit ay ayon sa pagkatao - banayad na sakit para sa ilan, maaaring hindi matiis para sa iba. Ang punto ay, ang ilang sakit ay maaaring maging ganap na normal para sa pagsabog ng mga ngipin ng karunungan, kaya bigyan ito ng kaunting oras (kahit ilang araw) bago makita ang iyong dentista.
- Ang pagsabog ng mga ngipin ng karunungan ay hindi tuloy-tuloy, kaya bawat tatlo hanggang limang buwan maaari kang makaranas ng parehong sakit sa loob ng ilang araw. Ang kaalamang pagsabog ng ngipin ay nakakaimpluwensya sa posisyon ng buto ng iba pang mga ngipin upang maaari mong malaman na ang iyong mga ngipin ay nagsisimulang lumipat.
- Kung ang mga ngipin ng karunungan ay hindi maaaring sumabog nang normal, maaari silang ma-trap o maapektuhan sa loob ng iyong panga. Dagdagan nito ang panganib ng impeksyon (tingnan sa ibaba).
- Ang sakit mula sa pagsabog ng mga ngipin na may karunungan ay maaaring maging mas masahol sa gabi kung mayroon kang isang ugali ng clenching iyong panga at / o paggiling ng iyong molar.
- Ang chewing gum ay maaari ding magpalala ng sakit na dulot ng mga ngipin ng karunungan.
- Habang ang sakit ay karaniwang nawawala nang walang interbensyon ng propesyonal, mayroong iba't ibang mga paraan upang makatulong na mapagaan ang sakit para subukan mo pansamantala.
Hakbang 3. Panoorin ang pamumula at pamamaga
Ang mga ngipin ng karunungan ay maaari ring magpalitaw ng pamumula at pamamaga (pamamaga) sa gingiva. Maaari mong madama ang iyong namamagang gilagid sa iyong dila. Ginagawa nilang mas mahirap o hindi komportable ang ngumunguya ng pagkain habang namamaga. Kumuha ng isang maliit na penlight at isikat ito sa iyong bibig habang nakatingin sa isang salamin. Ang mga ngipin ng karunungan ay ang pinakahuling mga ngipin (pinaka-likuran) sa bawat hilera. Hanapin ang tuktok ng ngipin (cusps o korona) na tumusok sa mga gilagid at tingnan kung ang tisyu ay mukhang pula o namamaga (tinatawag na gingivitis) kaysa sa iba pang mga lugar. Karaniwan nang nawawala ang pamamaga pagkalipas ng isang linggo o mahigit pa.
- Habang tinitingnan ang iyong bibig, maaari kang makakita ng dugo sa paligid ng nakausli na ngipin na may karunungan, o ang iyong laway ay maaaring namumula sa pula. Ito ay medyo bihira, ngunit hindi bihira. Ang iba pang mga sanhi ng dugo ay maaaring magsama ng sakit sa gilagid, mga sakit sa canker o trauma sa bibig.
- Maaari kang makakita ng isang "gum flap" sa iyong sumasabog na ngipin na wisdom, na kilala bilang isang pericoronal flap. Normal ito at hindi karaniwang nagdudulot ng anumang mga problema.
- Habang namamaga ang iyong likuran ng gum gum (gingiva), maaaring mahirap buksan ang iyong bibig. Maaaring kailanganin mong uminom ng mga likido sa pamamagitan ng isang dayami sa loob ng ilang araw.
- Mahihirapan ka ring lunukin. Ang iyong dentista ay maaaring magreseta ng ilang gamot na laban sa pamamaga na dadalhin mo sa loob ng ilang araw.
- Ang mas mababang mga ngipin ng karunungan ay malapit sa iyong mga tonsil, na maaaring mamaga, na magbibigay sa iyo ng pakiramdam ng pagkakaroon ng isang malamig o namamagang lalamunan.
Bahagi 2 ng 3: Pagkilala sa Mga Susunod na Sintomas
Hakbang 1. Maging alerto para sa isang impeksyon
Ang bahagyang pagsabog (tinatawag ding naapektuhan) na mga ngipin ng karunungan, pati na rin ang mga lumalaki na baluktot, ay lubos na nagdaragdag ng peligro ng isang impeksyon. Ang naka-epekto at baluktot na mga ngipin ng karunungan ay maaaring lumikha ng maliit na bulsa ng puwang sa ilalim ng mga gilagid sa paligid ng ngipin, at maaaring magkaroon ng mga impeksyon sa tisyu na iyon. Kasama sa mga karaniwang palatandaan ng isang nahawaang karunungan na ngipin ang: malaki na pamamaga ng gum, matinding sakit, banayad na lagnat, namamaga na mga lymph node sa iyong leeg at sa gilid ng iyong panga, pus sa paligid ng namamagang tisyu, masamang hininga at isang hindi kasiya-siyang lasa sa iyong bibig.
- Ang uri ng sakit na nauugnay sa isang nahawahan na ngipin ng karunungan ay madalas na isang pare-parehong mapurol na sakit na sinamahan ng hindi madalas na matalas at pagbaril ng mga sakit.
- Ang pus ay isang kulay-abo-puti na kulay at gawa sa mga puting selula ng dugo ng immune system. Ang mga dalubhasang cell na ito ay sumugod sa lugar ng impeksyon upang pumatay ng bakterya, pagkatapos ay mamatay sila at bumuo ng nana.
- Ang masamang hininga ay maaari ding sanhi ng mga nakulong at nabubulok na pagkain sa ilalim ng mga pericoronal flap.
Hakbang 2. Suriin ang iyong ngipin sa harap para sa kabuktutan
Kahit na ang iyong mga ngipin sa karunungan ay lumalaki sa baluktot at naapektuhan sa loob ng iyong buto ng panga, hindi sila maaaring maging sanhi ng sakit at iba pang kapansin-pansin na sintomas. Gayunpaman, sa kaunting oras (kahit na ilang linggo lamang), madalas na nagsisisiksik sila sa iba pang mga ngipin at itinutulak sila sa labas ng pagkakahanay. Ang "domino effect" na ito ay maaaring makaapekto sa iyong mga ngipin na nakikita kapag ngumiti, na ginagawang baluktot o baluktot na hitsura. Kung sa palagay mo ang iyong mga ngipin sa harap ay biglang nakakabaluktot o napilipit, ihambing ang iyong kasalukuyang ngiti sa mas matatandang mga litrato.
- Kung ang iyong mga ngipin sa karunungan ay pinipilit ang iba na masyadong malayo sa lugar, maaaring inirerekumenda ng iyong dentista na alisin mo sila.
- Kapag natanggal (nakuha) ang mga ngipin ng karunungan, ang iba pang mga baluktot na ngipin ay maaaring dahan-dahan na ma-realign muli nang natural pagkatapos ng ilang linggo o buwan.
Hakbang 3. Ang talamak na sakit at pamamaga ay hindi normal
Bagaman ang ilang panandaliang matitiis na sakit at pamamaga ay normal sa pagsabog ng mga ngipin ng karunungan, ang talamak (pangmatagalang) sakit at pamamaga ay hindi. Ang mga ngipin ng karunungan na ganap na lumalaki sa itaas ng linya ng gum ay hindi kadalasang nagdudulot ng labis na sakit o pamamaga nang lampas sa ilang linggo. Ang matinding sakit at pamamaga na tumatagal ng higit sa ilang linggo ay mas karaniwan sa mga apektadong ngipin na may ngipin na mananatili sa panga ng panga. Dapat na alisin ang hindi nakakaapekto na mga ngipin na may karunungan na humantong sa matindi at / o mga malalang sintomas.
- Ang mga taong may maliit na panga at bibig ay mas malamang na makaapekto sa mga ngipin ng karunungan na nagdudulot ng makabuluhang sakit at pamamaga.
- Bagaman ang apektadong mga ngipin na ngipin ay maaaring hindi direktang magdulot ng mga sintomas, maaari nilang maitaguyod ang pagkabulok sa iba pang mga ngipin o nakapaligid na tisyu ng gum na maaaring humantong sa pangmatagalang sakit.
- Ang pagpapasya kung kailan pupunta sa dentista ay nakasalalay sa iyong pagpapaubaya sa sakit at kakayahang maging mapagpasensya. Bilang isang pangkalahatang panuntunan, kung ang sakit ay maiiwasan ka sa pagtulog (nang walang gamot) nang higit sa tatlo hanggang limang araw, kung gayon pinakamahusay na suriin ang iyong mga ngipin.
Bahagi 3 ng 3: Pakikitungo sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Masahe ang iyong mga gilagid gamit ang iyong daliri o ilang yelo
Dahan-dahang masahe ang isang malinis (malinis) na daliri pabalik-balik o sa maliliit na bilog sa iyong malambot na gilagid ay maaaring magbigay ng pansamantalang kaluwagan. Mag-ingat na huwag masyadong kuskusin dahil maaari kang makagambala o makapinsala sa pericoronal flap at mag-udyok ng higit na pangangati, pamamaga at / o pagdurugo. Kung maaari mong tiisin ito, gumamit ng isang maliit na ice cube upang labanan ang pamamaga at mapurol ang sakit. Ang yelo ay makakaramdam ng pagkabigla nang una, ngunit ang tisyu sa paligid ng sumisabog na ngipin ng karunungan ay dapat manhid sa loob ng lima o higit pang minuto. Maaari mong gamitin ang yelo ng tatlo hanggang limang beses araw-araw o kung kinakailangan upang harapin ang lambingan.
- Siguraduhing i-trim ang iyong mga kuko at linisin ang iyong daliri gamit ang mga wipe ng alkohol upang maiwasan ang paglilipat ng bakterya sa iyong gilagid. Maaari mong gawing mas malala ang isang nahawaang karunungan na ngipin kung hindi ka nagsasanay ng mabuting kalinisan.
- Tanungin ang iyong dentista kung maaari siyang magrekomenda ng isang desensitizing cream o pamahid na maaari mong i-massage sa iyong mga inflamed gums.
- Ang paggamit ng malamig na pag-compress at pagsuso sa mga nakapirming gamutin (Popsicle, sorbet o ice cream) ay maaari ding makatulong na aliwin ang malambot na mga gilagid.
Hakbang 2. Kumuha ng over-the-counter (OTC) na mga anti-inflammatories o pangpawala ng sakit
Ang Ibuprofen (Advil, Motrin) ay isang mahusay na anti-namumula na maaaring labanan ang sakit at pamamaga na nauugnay sa isang palatandaan ngipin na karunungan. Ang Acetaminophen (Tylenol) ay isang mahusay na pangpawala ng sakit at isang malakas na antipyretic, na nangangahulugang maaari nitong labanan ang isang lagnat, ngunit hindi ito nakakaapekto sa pamamaga. Ang maximum na pang-araw-araw na dosis ng ibuprofen at acetaminophen para sa mga may sapat na gulang ay tungkol sa 3, 000 mg, ngunit palaging basahin ang mga direksyon na nagmumula sa mga gamot.
- Ang pag-inom ng sobrang ibuprofen (o pag-inom ng masyadong mahaba) ay maaaring makairita at makapinsala sa tiyan at bato, kaya kunin ang gamot sa pagkain.
- Ang pagkuha ng labis na acetaminophen ay nakakalason at nakakasira sa atay. Ang alkohol ay hindi dapat pagsamahin sa acetaminophen.
Hakbang 3. Gumamit ng antiseptikong paghuhugas ng gamot
Ang paggamit ng antiseptiko o antibacterial na panghuhugas ng gamot ay maaaring makatulong sa paggamot o pag-iwas sa mga impeksyon at sakit sa mga gilagid at ngipin. Ang mga paghuhugas ng bibig na may chlorhexidine, halimbawa, ay makakatulong upang mapawi ang pamamaga at sakit, at mapanatili ang iyong bibig na walang impeksyon. Tanungin ang iyong dentista o parmasyutiko para sa mga rekomendasyon ng OTC. Alinmang tatak ang pipiliin mo, hawakan ito sa iyong bibig nang hindi bababa sa 30 segundo at subukang i-swish ito sa likuran ng iyong bibig kung nasaan ang sumasabog na mga ngipin ng karunungan.
- Ang pag-swishing sa paligid ng mga pericoronal flap ay maaari ring makatulong na alisin ang anumang nakulong na pagkain, plaka o mga labi.
- Gumawa ng isang natural at murang antiseptikong paghuhugas ng gamot sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kalahating kutsarita ng mesa ng asin o asin sa dagat sa isang tasa ng maligamgam na tubig. Magmumog ng 30 segundo, pagkatapos ay dumura at ulitin tatlo hanggang limang beses araw-araw o kung kinakailangan.
- Ang pag-garg ng lasaw na suka, sariwang lemon juice, diluted hydrogen peroxide o may ilang patak ng yodo sa tubig ay epektibo para sa paglaban sa mga impeksyon sa iyong bibig.
- Ang Wormwood tea ay isa ring mahusay na adjuvant na tumutulong sa mga gilagid na labanan ang proseso ng pamamaga.
Mga Tip
- Tandaan na ang mga ngipin ng karunungan ay hindi kinakailangan upang ngumunguya ng pagkain. Ang iba pang mga molar at premolars ay sapat upang pisikal na masira ang pagkain sa bibig.
- Kung ang iyong mga ngipin sa karunungan ay naging palatandaan, kumuha ng isang x-ray na ginawa ng iyong dentista. Ipinapakita ng mga X-ray kung ang iyong mga ngipin ng karunungan ay hindi gaanong naapektuhan, pagpindot sa isang ugat, o nakakaapekto sa iba pang mga ngipin.
Mga babala
- Magkaroon ng kamalayan na ang pare-pareho ang sakit ng ulo ay maaaring maiugnay sa pagsabog ng mga ngipin ng karunungan, dahil maaari silang maging sanhi ng isang maling gawi sa iyong kagat at mag-refer ng sakit sa iyong panga at bungo.
- Ang mga bagong sumabog na ngipin na ngipin ay maaaring ilipat ang iyong perpektong nakahanay na mga ngipin, at ang muling pagdidirekta muli sa kanila ay maaaring mangailangan ng paggamot sa orthodontic. Maaari din nilang gawin ang iyong mga ngipin na mukhang baluktot kung may kakulangan ng puwang sa iyong bibig o kung ang iyong mga ngipin ng karunungan ay nasa isang maling posisyon kapag sumabog ang mga ito.
- Kahit na hindi ka nakakaranas ng anumang mga sintomas, mahalagang magkaroon ng regular na mga pagsusuri sa ngipin upang matiyak na ang iyong mga ngipin na may karunungan ay hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa mga katabing ngipin.
- Ang karunungan sa pag-aalis ng ngipin ay maaaring kailanganin kung nakakaranas ka: tumataas na sakit, paulit-ulit na impeksyon, sakit sa gilagid, pagkabulok ng ngipin, pinsala o kabuktutan sa nakapalibot na mga ngipin at / o mga benign cyst o tumor.
