Ang pag-polish ng balat sa pangkalahatan ay tumutukoy sa anumang anyo ng pagtuklap na tinatanggal ang pinakamataas na layer ng balat, ngunit maaaring partikular na tumutukoy sa "microdermabrasion," isang kosmetikong pamamaraan na inilaan upang mabawasan ang pagtanda at mga bahid sa balat. Tulad ng lahat ng medikal na paggamot, mangyaring kumunsulta sa isang dermatologist bago simulan ito o anumang iba pang pamumuhay sa pag-polish ng balat.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkuha ng Iyong Balat sa Nangungunang Hugis
Hakbang 1. Pataas ang iyong paggamit ng tubig bago buli
Mahalaga ang iyong balat ay hydrated at malusog hangga't maaari kapag nagpunta ka sa proseso ng buli. Upang matulungan ito, pataasin ang iyong paggamit ng tubig. Layunin uminom kahit saan sa pagitan ng 10 hanggang 12 baso ng tubig sa isang araw. Gawin ito nang halos isang linggo bago mo planuhin ang polish ng iyong balat.
Hakbang 2. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina E at A
Ang Vitamin E at A ay makakatulong sa iyong pangkalahatang kalusugan sa balat. Habang nagtatrabaho ka hanggang sa buli ng balat, kumain ng mga bagay tulad ng mikrobyo ng trigo, toyo, mani, itlog, at dilaw, orange, at madilim na berdeng gulay. Matutulungan nito ang iyong balat na tiisin ang buli nang maayos.
Hakbang 3. Moisturize araw-araw
Upang mapanatili ang iyong balat na malusog at mabawasan din ang mga palatandaan ng pagkasira o pagtanda, mahalagang moisturize bawat araw kaagad pagkatapos ng iyong shower o paliguan. Nakakatulong ito na panatilihing mas makinis ang iyong balat at nasa pinakamainam na kondisyon para sa buli. Tiyaking gumamit ng isang body oil o lotion araw-araw na inirerekumenda ng dermatologist. Kung gugustuhin mo ang isang bagay na hindi gaanong naproseso, subukan ang ilan sa mga sumusunod:
- Langis ng oliba
- Hindi na-paste at hindi na-filter na langis ng niyog
- Shea Butter
Hakbang 4. Pumunta nang walang sabon
Ang sabon ay likas sa alkaline at, lalo na para sa sensitibong balat, ay maaaring maging sanhi ng pangangati, pag-flaking, at pag-crack ng balat. Upang pangunahin ang iyong balat para sa buli, iwasan ang sabon. Pumunta para sa mga hindi pang-sabon na paglilinis sa halip o banlawan lamang ang hindi ginustong dumi at mga labi sa tubig.
Bahagi 2 ng 3: Pagpili ng isang Polish
Hakbang 1. Pumili ng isang biniling tindahan ng polish
Maaari kang gumamit ng isang balat ng balat mula sa isang salon ng pampaganda o bumili ng online. Ang mga biniling poles ng tindahan ay madalas na maging mahal, at maaaring hindi sila gumana para sa lahat ng mga tono ng balat, ngunit maaari kang makatipid sa iyo ng abala ng paggawa ng iyong sarili.
Tulad ng ilang mga poles ay maaaring makagalit sa ilang mga uri ng balat, subukang bumili muna ng isang laki ng sample at subukan ito sa isang maliit na patch ng balat upang matiyak na maayos ang reaksyon mo dito. Kung mayroon kang isang masamang reaksyon, subukan ang ibang polish o gumawa ng isa sa bahay mula sa mga natural na sangkap
Hakbang 2. Subukan ang isang baking soda polish
Paghaluin ang isang bahagi ng baking soda sa isang bahagi ng iyong regular na paghuhugas ng mukha upang makagawa ng baking soda rub. Ang mga likas na butil sa baking soda ay makakatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat at lagyang muli at polish ang iyong balat. Gumamit ng sapat na baking soda / paghugas ng mukha upang makabuo ng isang makapal na i-paste na maaaring mailapat sa buong iyong katawan.
Hakbang 3. Gumamit ng asin sa dagat, langis ng oliba, lemon juice, at langis ng lavender
Paghaluin ang apat na kutsarang asin sa dagat, dalawang kutsarang langis ng oliba, isang kutsarang lemon juice, at kalahating kutsarita ng langis ng lavender. Ang timpla na ito ay maaaring makatulong na linisin ang balat at mayroon ding isang kaaya-ayang amoy.
Iwasang gamitin ang halo na ito kung ang iyong balat ay sensitibo sa mahahalagang langis
Hakbang 4. Paghaluin ang brown sugar na may langis na jojoba
Paghaluin ang isang tasa ng brown sugar na may kalahating tasa ng jojoba oil. Gayundin, idagdag sa isang kutsara o orange juice at limang bitamina E capsule. Mahusay ang timpla na ito kung ang iyong balat ay tuyo, dahil ang langis ng jojoba ay isang natural na moisturizer.
Hakbang 5. Subukan ang isang halo ng mga mansanas at asukal
Paghaluin ang dalawang kutsarang granulated at brown sugar na magkasama. Pagkatapos, magdagdag ng tungkol sa isang kutsara ng apple pulp at isang isang-kapat na kutsara ng kanela. Ang mga mansanas ay nagbibigay ng isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina A at B, na mahusay para sa kalusugan ng balat.
Bahagi 3 ng 3: Paglalapat ng Iyong Polish
Hakbang 1. Buksan ang iyong mga pores na may isang mainit na paliguan
Bago mo ilapat ang iyong polish sa balat, kinakailangan ng magandang paliguan. Ito ay makakatulong sa pag-relaks sa iyo at buksan ang iyong mga pores, pinapayagan ang iyong balat na sapat na malinis at makintab.
Walang tumpak na frame ng oras para ikaw ay nasa bathtub, ngunit 20 minuto ay dapat sapat
Hakbang 2. Ilapat ang polish sa iyong mukha
Idikit ang polish sa iyong mukha, na nakatuon sa mga pisngi, baba, siko, at ilong. Gamitin ang iyong mga daliri upang kuskusin ang polish sa iyong mukha sa pabilog na paggalaw hanggang ang polish ay ibinahagi nang pantay-pantay sa buong mukha mo. Banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig bago magpatuloy.
Hakbang 3. Tuklapin ang magaspang na mga lugar na may isang bato na pumice
Bago ilapat ang iyong polish sa magaspang na lugar, dapat mong alisin ang mga callouse at patay na balat. Magagawa ito sa tulong ng isang bato ng pumice, na maaari kang bumili sa karamihan ng mga department store. Dahan-dahang kuskusin ang bato laban sa magaspang na lugar, tulad ng takong at siko. Mag-apply ng sapat na presyon upang masiraan ang mga callouse at magaspang na balat, ngunit hindi gaanong presyon na nararamdaman mo sa sakit.
Hakbang 4. Ilapat ang polish sa buong katawan sa banayad, pabilog na paggalaw
Nais mong tiyakin na ang lahat ng iyong balat ay naka-target sa panahon ng proseso ng buli ng balat. Gawin ang polish sa buong iyong katawan. Makatutulong ito upang lumipat mula ulo hanggang paa o kabaligtaran. Kapag inilalapat ang iyong pabilog na paggalaw, gumamit ng kaunting lakas upang maiangat mo ang patay na balat. Gayunpaman, huwag itulak hanggang sa puntong nararamdaman mo ang sakit.
Kung mayroon kang anumang mga lugar sa iyong katawan na sobrang sensitibo, iwasang mag-apply ng polish ng balat dito
TIP NG EXPERT
"Ang body polishing ay ginagamit upang bigyan ang balat ng isang sariwa, makinis na hitsura. Maaari nitong mapabuti ang pagkasira ng araw, pagkatuyo, at pagkakahabi ng balat."
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Hakbang 5. Tratuhin ang mga magaspang na lugar
Matapos makintab ang iyong buong katawan nang isang beses, muling bisitahin ang mga lugar na iyong ginagamot nang mas maaga gamit ang bato ng pumice. Mag-apply ng kaunti pang polish dito, upang ma-exfoliate lamang at ma-moisturize ang balat nang kaunti pa. Ang mga magaspang na lugar ay madalas na nangangailangan ng kaunting pag-aalaga sa panahon ng proseso ng pag-polish ng balat.
Hakbang 6. Banlawan ang polish
Maaari mong banlawan sa paliguan o shower, gamit ang maligamgam na tubig. Tiyaking nakakakuha ka ng anumang mga bakas ng polish mula sa iyong balat. Kapag tapos ka na, dahan-dahang tapikin ang iyong katawan ng isang tuwalya.
Hakbang 7. Moisturize ang iyong katawan
Makakatulong ang polish ng balat na alisin ang mga patay na selula ng balat, ngunit maiiwan din nito ang iyong balat na medyo tuyo. Ilapat ang iyong regular na moisturizer sa buong katawan pagkatapos ng balat ng balat.
Kung mayroon kang mga moisturizer na tukoy sa katawan, tulad ng mga moisturizer para sa iyong mga paa at mukha, gamitin ang mga ito pagkatapos ng buli
Hakbang 8. polish ang iyong balat isang beses lamang sa isang linggo
Tulad ng pag-polish ng balat ay isang matinding anyo ng pagtuklap, hindi ito dapat gawin araw-araw. Ang pagtuklap ay karaniwang inirerekomenda na gawin isang beses lamang sa isang linggo. Kung ang iyong balat ay negatibong reaksyon sa buli, bawasan pa ang halagang iyon.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Gamitin lamang ang pumice sa mga talampakan ng iyong mga paa.
- Para sa mga first-time at novice polisher, inirerekumenda na mabilis kang gumana at magkamali sa mas kaunting presyon at lakas na taliwas sa higit pa. Sa oras, malalaman mo kung ano ang tamang dami ng presyon at alitan nang hindi nagdudulot ng masakit na mga hadhad.
