Ang Dlexlexia ay isang panghabang buhay na pag-aaral na kapansanan. Ang mga Dyslexic na bata ay nagiging mga dislexic na may sapat na gulang. Ang ilan sa mga suporta na makakatulong sa mga bata ay magiging epektibo din para sa mga may sapat na gulang, ngunit maaaring magkakaiba ang kanilang sitwasyon sa buhay. Sa halip na mag-navigate sa silid-aralan, kakailanganin ng dislexic na nasa hustong gulang na mag-navigate sa lugar ng trabaho, pamayanan, at mga responsibilidad ng pang-araw-araw na pamumuhay.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-aangkop Para sa Mga Dyslexic na Matanda
Hakbang 1. Ipakita ang nakasulat na impormasyon sa isang naa-access na format
Dahil ang dislexia, tulad ng iba pang mga karamdaman sa pag-aaral, ay isang hindi nakikitang kapansanan, maaaring hindi mo alam kung ang iyong mga katrabaho, kapantay, superbisor o empleyado ay disleksiko. Pinasisigla ng pinakamahusay na kasanayan ang paggamit ng naa-access na disenyo sa lahat ng oras.
Ang nabibigyang katwiran na teksto ay mahirap basahin para sa maraming mga dislexic na may sapat na gulang, dahil lumilikha ito ng hindi pantay na mga puwang sa pagitan ng mga titik at salita. Gumamit ng tekstong nakahanay sa kaliwa kaysa sa makatarungang teksto para sa mas mahusay na kakayahang mai-access
Hakbang 2. Tanungin ang taong may dislexia kung ano ang kailangan nila
Dahil ang dislexia ay nakakaapekto sa bawat isa sa iba't ibang paraan, ang iyong pinakamahusay na impormasyon ay magmumula sa mismong dislexic na tao. Para sa ilang mga tao, ang pagbabasa ng mga mapa ay ang kanilang pinakamahirap na hamon; para sa iba, ang anumang problema na nangangailangan ng paglilipat sa pagitan ng mga numero at mga salita ay mahirap.
- Huwag ipagpalagay na alam mo kung ano ang pinakamahusay para sa dislexic na may sapat na gulang. Maaaring hindi kailangan o kailangan ng tao ng iyong tulong.
- Tiyaking nakikipag-usap ka sa tao nang pribado at mahinahon, at igalang ang pagiging kompidensiyal ng lahat ng sinabi.
Hakbang 3. Magbigay ng isang listahan ng mga posibleng tirahan
Ang paggawa ng isang listahan ng lahat ng mga posibleng tirahan nang maaga ay nagbibigay-daan sa taong hindi maselan sa isip na malaman kung ano ang nais mo at magawang suportahan ang mga ito sa lugar ng trabaho o silid aralan. Maaari nilang piliin ang mga pagpipilian na pinakamahusay para sa kanilang sariling istilo sa pag-aaral. Karaniwang mga tirahan na maaaring makatulong na isama ang:
- Mga ginustong pag-upo (hal., Pag-upo kung saan makikita niya ang pisara at mukha ng guro)
- Nag-time na Extension
- Mga pagbabago sa teksto (hal., Na may isang taong basahin nang malakas sa kanya ang mga tanong sa pagsubok)
- Paunang na-highlight na mga aklat
- Panuto na tinutulungan ng computer
- Pag-convert ng dokumento, tulad ng suporta sa audio para sa mga naka-print na materyales
- Ang pagkakaroon ng isang tagakuha ng tala, lab o katulong sa library
- Indibidwal na kaluwagan na hindi nakalista sa itaas.
- Upang makatanggap ng mga opisyal na tirahan sa pamamagitan ng mga Amerikanong may Kapansanan sa Batas (ADA) sa lugar ng trabaho o unibersidad, halimbawa, ang taong hindi disleksiko ay dapat magkaroon ng isang kamakailang kumpirmasyon ng kapansanan. Gayunpaman, ang isang opisyal na kumpirmasyon ng kapansanan ay maaaring maging mahal at gugugol ng oras. Kung sinusubukan mong tulungan ang isang dislexic na nasa hustong gulang, alamin na maraming mga pagbabago na magagawa mong mag-isa.
Hakbang 4. Kilalanin na ang dislexic na may sapat na gulang ay maaaring walang kamalayan sa kanilang diagnosis
Kung hindi sila nasuri sa pagkabata, ang may sapat na gulang ay maaaring walang kamalayan sa kanilang sariling istilo sa pag-aaral. Maaaring hindi pa sila nasuri na may dislexia, ngunit ang kapansanan sa pag-aaral na ito ay nakakaapekto sa kanilang pang-araw-araw na buhay.
- Maaari kang tumulong sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanila tungkol sa posibilidad na matuto nang higit pa tungkol sa kondisyon, at mga hakbang na maaaring gawin nila upang matulungan sila.
- Kung pipiliin nilang huwag ituloy ang mga pagpipilian sa pagsusuri at suporta, igalang ang kanilang pagpipilian.
Hakbang 5. Protektahan ang privacy ng diagnosis ng isang tao
Kung ikaw ay isang tagapag-empleyo o guro, ligal na responsable sa iyo upang mapanatili ang pagiging kompidensiyal ng katayuan ng kapansanan ng iyong empleyado o mag-aaral. Kung ang isang mag-aaral ay dumating sa iyo na humihiling para sa mga matutuluyan, ang kanilang partikular na pagsusuri ay malamang na hindi matagpuan sa pahina na kwalipikado sa kanila para sa mga serbisyo.
- Dahil sa mantsa na nauugnay sa mga kapansanan sa pag-aaral, mahalagang tiyakin na ang diagnosis ng ibang tao ay pinananatiling lihim sa lahat ng oras.
- Ang tao mismo ay maaaring pumili upang ibunyag ang kanilang kapansanan kung nais nila.
Bahagi 2 ng 4: Pag-angkop sa Naka-print na Materyal Para sa isang Dyslexic na Tao
Hakbang 1. Gumamit ng dislexia-friendly font
Ang mga kapatagan, sans-serif, pantay-pantay na mga font tulad ng Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic, at Trebuchet ay pawang mas madali para sa isang taong hindi kumplikadong mabasa kaysa sa iba pang mga font. Habang ang ilang mga taong hindi kumplikado ay nakakahanap ng mas madaling mga font na mas madaling basahin, karamihan ay ginusto ang 12 - 14 na point font.
Huwag gumamit ng mga italic upang bigyang-diin ang impormasyon, dahil maaaring magresulta ito sa lahat ng mga salitang lilitaw na mas magaan at mahirap basahin. Sa halip, linawin ang diin sa pamamagitan ng pag-bold ng iyong font
Hakbang 2. Iwasang maging sanhi ng pagbaluktot ng paningin sa mga mambabasa na dislexic
Kung ikaw ay isang blogger, isang guro, o isang tagapag-empleyo, maaari kang gumawa ng ilang mga simpleng pagbabago upang maiwasan na maging sanhi ng pagbaluktot sa paningin, tulad ng paglabo ng salita o pinaka (ibig sabihin, "ang epekto sa paghuhugas.") Ang mga pagbabagong ito ay malamang na makikinabang ang iyong karaniwang mga mambabasa pati na rin ang mga may dislexia. Halimbawa, ang mga mahahabang bloke ng hindi nasirang teksto ay hindi madali para mabasa ng karamihan sa mga tao, ngunit halos imposible ito para sa mga mambabasa na dislexic. Gumamit ng mga maikling talata sa halip, nililimitahan ang bawat talata sa isang ideya.
- Maaari mo ring paghati-hatiin ang mga mahabang kahabaan ng teksto na may mga headline, o mga pamagat ng seksyon na nagbubuod ng paksa ng bawat seksyon.
- Iwasan ang isang simpleng puting background, dahil maaari nitong gawing mas mahirap ang font na pagtuunan ng pansin.
- Madaling mabasa ang teksto ng madilim na kulay sa background na may ilaw na kulay. Iwasan ang berde, pula o kulay-rosas na font dahil malamang na mas mahirap basahin ito para sa karamihan sa mga disleksiko.
Hakbang 3. Piliin ang papel na pinakamainam para sa pagbabasa
Tiyaking ang iyong papel ay sapat na makapal upang hindi mo makita ang iba pang naka-print na gilid sa pahina. Gumamit ng matte paper sa halip na makintab, na maaaring sumasalamin sa ilaw at mag-ambag sa visual stress.
- Iwasan ang pagproseso ng digital print na maaaring magresulta sa isang mas shinier finish.
- Mag-eksperimento sa iba't ibang mga may kulay na papel upang makahanap ng lilim na ang taong hindi disleksiko ay pinaka-matagumpay na nakakabasa.
Hakbang 4. Magbigay ng malinaw na nakasulat na mga direksyon
Iwasang mahaba ang detalyadong mga paliwanag. Gumamit ng mga maikling pangungusap na nakasulat sa isang direktang istilo, at maging maikli. Subukang huwag gumamit ng mga akronim o labis na teknikal na wika.
- Kung saan posible, isama ang mga visual diagram, larawan at flowchart.
- Gumamit ng mga listahan ng mga puntos ng bala, o mga may bilang na listahan, sa halip na siksik na mga talata.
Bahagi 3 ng 4: Paggamit ng Teknolohiya
Hakbang 1. Gumamit ng software na speech-to-text software
Maaaring mas madali para sa dislexic na matanda na magsalita kaysa magsulat. Para sa mga taong may mga paghihirap sa pagkuha ng salita, mga kahinaan ng grapho-motor, o mga problema sa paglalagay ng kanilang mga ideya sa papel, ang paggamit ng isang programang pagkilala sa pagsasalita ay maaaring makatulong sa prosesong ito.
- Ang ilang mga halimbawa ng software na ito ay may kasamang Dragon Naturally Speaking at Dragon Dictate.
- Gamit ang software na ito, maaari kang magdikta ng mga email, sanaysay sa bapor, o mag-surf sa internet gamit ang mga utos ng boses.
Hakbang 2. Gumamit ng tampok na text-to-speech
Maraming mga electronic reader (e-reader) na naglalaman ngayon ng pagpipilian para sa mga text-to-speech at audio book, at maraming mga publisher ang nagsasama ng mga pagpipilian sa text-to-speech kapag nagbebenta sila ng isang digital na libro. Ang tatlong pangunahing mga digital platform para sa mga pagpipilian sa text-to-speech ay ang mga tablet computer: ang Kindle Fire HDX, ang iPad, at Nexus 7.
- Ang Kindle Fire HDX ay may tampok na tinatawag na Immersion Reading, na sinasabay ang pag-highlight ng teksto ng Kindle na may propesyonal na naisalaysay na audio mula sa Naririnig.
- Pinapayagan ng Nexus 7 ang maraming setting para sa iba't ibang mga gumagamit, na maaaring patunayan na kapaki-pakinabang kung nagbabahagi ka ng isang tablet sa iba pang mga miyembro ng pamilya.
Hakbang 3. Maging pamilyar sa mga app
Mayroong iba't ibang mga app na magagamit upang makatulong na suportahan ang mga hindi natutunan na mag-aaral ng anumang edad. Mayroong mga app na text-to-speech, tulad ng Blio, Read2Go, Prizmo, Bigkasin Ito! Text sa Pagsasalita, at Makipag-usap sa Akin. Ang Flipboard, at Dragon Go ay mga pagpipilian sa paghahanap na umaasa sa utos ng boses, pinapayagan ang gumagamit na lampasan ang naka-print na teksto.
Ang mga paalala na app, tulad ng Textminder o VoCal XL, ay mag-iiskedyul ng mga paalala sa teksto ng mga listahan ng kalendaryo, klase, pagpupulong, gamot, atbp
Bahagi 4 ng 4: Pag-unawa sa Higit Pa Tungkol sa Dyslexia
Hakbang 1. Malaman ang tungkol sa mga pagkakaiba sa pagpoproseso ng impormasyon
Ang pangunahing kapansanan sa mga matatandang disleksiko ay isang pagkakaiba sa paraan ng pagproseso ng utak ng impormasyon. Ang pinaka-halata na paraan ay ang kahirapan sa mga taong may disleksiko sa pagbibigay kahulugan ng nakasulat na wika. Dahil ang karamihan sa mga tao ay natututong magbasa bilang mga bata, ang dislexia ay madalas na masuri sa pagkabata.
- Maaari ring maapektuhan ang pagproseso ng auditory, at ang mga taong may dislexia ay maaaring hindi madaling maproseso ang sinasalitang impormasyon.
- Minsan ang bilis ng pagproseso ng isang taong hindi kumplikadong tao ay maaaring mas mabagal.
- Ang wika ay maaaring bigyang kahulugan nang literal, nangangahulugang ang mga biro at panunuya ay maaaring madaling maunawaan.
Hakbang 2. Alamin ang tungkol sa mga pagkakaiba sa memorya
Panandaliang memorya ay madalas na isang kahinaan para sa mga taong hindi maselan sa isip, at maaaring nahihirapan silang alalahanin ang mga katotohanan, kaganapan, plano, atbp. Memorya ng pagtatrabaho, o ang kakayahang itak na hawakan ang maraming piraso ng impormasyon nang sabay-sabay, ibig sabihin ang pagkuha ng mga tala habang nakikinig ka isang lektura, maaaring may kapansanan.
- Ang isang taong may dislexia ay maaaring magkamali sa pangunahing impormasyon, tulad ng pagbibigay ng kanilang edad o edad ng kanilang mga anak.
- Maaaring hindi madaling maalala ng hindi matanda na matanda ang impormasyon nang walang karagdagang mga tala.
Hakbang 3. Alamin ang tungkol sa mga kapansanan sa komunikasyon
Ang isang taong may dislexia ay maaaring may mga problema sa pagkuha ng salita, o isang kawalan ng kakayahang malaman kung paano ilalagay ang kanilang mga saloobin sa mga salita. Karaniwan ang hindi pagkakaintindihan sa impormasyong pandiwang, at ang pakikipag-usap ay maaaring maging hamon nang walang naaangkop na pagkaunawa.
- Ang lakas ng tunog o tono ng boses ng taong walang disleksiko ay maaaring kapansin-pansin na mas malakas o mas malambot kaysa sa karamihan sa mga tao.
- Paminsan-minsan, isang pagkakaiba sa pagsasalita o maling pagsasalita ang naroroon.
Hakbang 4. Malaman ang tungkol sa mga pagkakaiba sa literacy
Ang pag-aaral na basahin ay kadalasang mahirap para sa isang taong hindi kumplikado, at kahit na sa karampatang gulang ang tao ay maaaring manatiling may kakayahang sumulat, kahit na walang mga depisit sa intelektwal. Kapag ang tao ay makakabasa, maaari silang magkaroon ng paulit-ulit na mga paghihirap sa pagbaybay.
- Ang pag-unawa sa pagbabasa ay maaaring mas mabagal para sa dislexic na may sapat na gulang. Maaaring nahihirapan sila sa pag-scan ng teksto para sa kahulugan o mabilis na pagproseso ng nakasulat na mga direksyon.
- Lalo na mapaghamong ang mga teknikal na terminolohiya at akronim. Kung posible, maglapat ng mas simpleng mga salita o gumamit ng mga larawan o iba pang mga pantulong na pantulong upang madagdagan ang pag-unawa.
Hakbang 5. Magkaroon ng kamalayan ng mga pagkakaiba-iba ng pandama
Maraming mga taong hindi kumplikado ay nakakaranas din ng tumataas na pandama ng pagkasensitibo sa ingay sa kapaligiran at pagpapasigla ng paningin. Maaaring hindi nila mai-screen ang hindi kinakailangang impormasyon, o unahin ang nauugnay na impormasyon sa visual.
- Maaaring makagambala ang dislexia sa kakayahan ng tao na mag-concentrate, at maaaring lumitaw sila na madaling magulo.
- Ang mga ingay sa background o paggalaw ay maaaring mahirap i-screen. Ang pagbibigay ng mga workspace na malaya mula sa hindi kinakailangang mga nakakaabala ay makakatulong sa taong walang disleksiko na may mga paghihirap sa konsentrasyon.
Hakbang 6. Maunawaan ang visual stress sa dislexia
Ang ilang mga tao na may dislexia ay nakakaranas ng isang kundisyon na tinatawag na "visual stress" kapag nagbabasa. Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng visual stress, ang nakalimbag na teksto ay maaaring magmukhang baluktot, at ang mga titik sa loob ng mga salita ay maaaring malabo. Ang text ay maaaring mukhang lumilipat sa pahina.
- Ang paggamit ng iba't ibang kulay ng tinta, o iba't ibang mga kakulay ng papel ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress ng visual. Halimbawa, subukang gumamit ng kulay ng cream o pastel shaded paper.
- Pag-isipang baguhin ang kulay ng background ng isang computer screen para sa mas madaling pag-access sa visual.
- Ang kulay ng tinta na ginamit ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng taong dislexic na basahin ang teksto. Halimbawa, ang paggamit ng mga pulang marker sa isang whiteboard ay halos imposible para sa ilang mga dislexic na tao na mabasa.
Hakbang 7. Napagtanto na ang stress ay ginagawang mas malinaw ang mga depisit sa disleksiko
Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang mga taong may ilang mga kapansanan sa pag-aaral, tulad ng dislexia, ay mas sensitibo sa stress kaysa sa mga karaniwang mag-aaral. Sa ilalim ng mga sitwasyong napilit, ang mga depisit na nauugnay sa dislexia ay maaaring maging mas malinaw.
- Ang ugali na ito ay maaaring magresulta sa mas mababang pagtingin sa sarili at nabawasan ang kumpiyansa.
- Ang pag-aaral ng mga kasanayan sa pagkaya para sa stress ay maaaring makatulong sa mga kasanayang maging mas pare-pareho.
Hakbang 8. Malaman ang tungkol sa mga kalakasan na nauugnay sa dislexia
Ang mga taong may dislexia ay mas malamang na maging mas mahusay sa pag-unawa ng malaking-larawan na impormasyon, at madalas na mga bihasang solusyunan ng problema. Maaari silang magkaroon ng isang likas na kaalaman sa paraan ng paggana ng mga bagay.
- Maaari silang magkaroon ng mas mahusay na mga kasanayan sa visual-spatial.
- Ang mga Dyslexic na may sapat na gulang ay maaaring magkaroon ng higit na pagkamalikhain, pag-usisa, at isang kakayahan para sa pag-iisip na "nasa labas ng kahon".
- Kung nakuha ng isang proyekto ang kanyang interes, ang taong dislexic ay maaaring magpakita ng isang higit na kakayahang mag-focus sa trabaho kaysa sa isang karaniwang tao.
Mga Tip
- Kung mayroon kang dislexia, ang iyong tagapag-empleyo ay kinakailangan ng batas na gumawa ng mga makatuwirang pagsasaayos sa lugar ng trabaho upang matulungan ang iyong trabaho.
- Walang ligal na dahilan upang ibunyag ang dislexia sa isang aplikasyon sa trabaho, resume, o C. V.
