Ang isang mahusay na relasyon sa doktor-pasyente ay isang bagay na malamang na nais mong magkaroon. Pagkatapos ng lahat, ang iyong doktor ay isang taong pinagkakatiwalaan mo rin ang iyong kalusugan, kaya't susi ito upang magbahagi ng positibo at nagtitiwala na relasyon sa kanya. Sa pamamagitan ng pagsasanay ng bukas na komunikasyon, pati na rin ang pagiging handa at ayos para sa iyong appointment, maaari mong mapabuti ang iyong relasyon sa doktor-pasyente at makuha ang mga benepisyo para sa iyong kalusugan at kabutihan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Bukas na Nakikipag-usap sa Iyong Physician
Hakbang 1. Ibahagi ang iyong mga alalahaning emosyonal pati na rin ang iyong mga alalahanin sa pisikal na kalusugan
Ang isang pangunahing elemento ng isang mahusay na ugnayan ng doktor-pasyente ay ang antas ng ginhawa na sa palagay mo ay ibinabahagi mo ang iyong emosyonal na mga alalahanin. Para sa maraming mga tao, ang mga problemang pang-emosyonal na pumapaligid sa mga problema sa pisikal na kalusugan ay maaaring maging pinaka-nakababahalang - mga bagay tulad ng pagtataka kung paano ang isang tiyak na sakit o kondisyon ay maaaring makaapekto sa iyong kalidad ng buhay, iyong dami ng buhay, iyong kakayahang gawin ang mga bagay na gusto mo, o simpleng iyong kakayahang gumana sa pang-araw-araw na buhay.
- Ang mga doktor ay sinanay upang tugunan ang mga emosyonal na isyu na maaaring pumapalibot sa iyong mga alalahanin sa kalusugan, kaya't okay na magbukas sa iyong doktor tungkol sa iyong pinagbabatayanang mga takot at mga emosyong nararamdaman mo sa paligid ng isang pagsusuri.
- Ang sangkap na pang-emosyonal ay madalas na napakataas sa listahan ng mga pasyente kapag na-rate nila ang kalidad ng kanilang relasyon sa doktor at pasyente.
- Huwag maliitin ang kahalagahan nito, tulad ng pagkakaroon ng isang doktor na maaaring tugunan ang iyong mga pang-emosyonal na alalahanin bilang karagdagan sa iyong mga pisikal na nag-aalok ng isang mas holistic na diskarte sa iyong pangkalahatang kalusugan at kabutihan.
Hakbang 2. Lumikha ng magkasanib na mga layunin sa kalusugan at pananagutan sa iyong doktor
Ang lahat ng napakaraming tao ay umalis sa tanggapan ng doktor na may diagnosis at plano sa paggamot, ngunit labis na nag-iisa sa mga tuntunin ng natanggap nilang suporta sa pagpapatupad ng mga bagong diskarte sa kalusugan at paggamot sa kanilang buhay. Ang isa sa mga palatandaan ng isang mahusay na ugnayan ng doktor-pasyente ay pakiramdam na inspirasyon at na-uudyok ng iyong manggagamot, at pakiramdam ng isang positibong enerhiya at pakiramdam ng pananagutan sa kanya.
- Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong may malalang kondisyon sa kalusugan, tulad ng diabetes o mga kaugnay na kundisyon (kabilang ang mataas na presyon ng dugo, labis na timbang, at mataas na kolesterol), ay may mas mahusay na mga kinalabasan sa kalusugan kapag nagbahagi sila ng isang positibong relasyon at isang pakiramdam ng pananagutan sa kanilang doktor na tumutulong upang udyok sa kanila na makamit ang kanilang mga layunin na nauugnay sa kalusugan.
- Ang benepisyo ng isang positibong ugnayan ng doktor at pasyente ay ipinakita na katumbas ng isang iniresetang gamot, sa mga tuntunin ng pagkakaiba na nagagawa sa mga kinalabasan sa kalusugan!
Hakbang 3. Ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa mga lugar kung saan hindi niya natutugunan ang iyong mga pangangailangan
Mahalagang ipahayag sa iyong doktor ang eksakto na iyong hinahanap upang makalabas mula sa relasyon ng doktor at pasyente. Ang ilang mga bagay sa iyong listahan ng nais ay maaaring hindi posible upang makamit, dahil sa limitadong timeframe na magagamit ng mga doktor para sa bawat pagbisita. Gayunpaman, maaari mong makipag-usap na ang mga pangunahing kaalaman sa pag-unawa sa iyo bilang isang tao at pagbibigay ng suportang pang-emosyonal sa paligid ng mga hamon na maaaring naharap mo sa iyong kalusugan ay mahalaga sa iyo.
- Matapos iparating ang iyong mga pangangailangan at hangarin, kung sa palagay mo ang iyong ugnayan sa doktor at pasyente ay mananatiling hindi kasiya-siya at malamang na hindi mapabuti, maaari kang maghanap para sa isang bagong doktor.
- Karapat-dapat na maramdaman ng bawat isa na ang kanilang pangangalaga sa kalusugan ay may pinakamataas na kalidad sa lahat ng mga lugar, hindi lamang pisikal, kundi pati na rin emosyonal.
- Ang iyong doktor ay isang taong pinagkakatiwalaan mo ang iyong buhay, kaya't susi na siya ay isang tao kung kanino mo ibinabahagi ang isang positibong relasyon.
Paraan 2 ng 3: Naisaayos Para sa Iyong Appointment
Hakbang 1. Maghanda para sa iyong appointment
Kung nais mong i-optimize ang tulong na maaari mong matanggap mula sa iyong doktor sa isang pagbisita, at pagbutihin din ang iyong kaugnayan sa iyong manggagamot, makakatulong itong maihanda ang iyong appointment. Kung kamakailan ay na-ospital o natanggap ka ng pangangalaga mula sa ibang manggagamot para sa anumang kadahilanan, dalhin sa iyo ang mga talaang medikal upang masuri ito ng iyong doktor at maging ganap na napapanahon sa anumang natanggap mong pangangalagang medikal. Magdala ka rin ng isang buong listahan ng iyong mga gamot, kabilang ang mga dosis pati na rin ang dahilan kung bakit ka kumukuha ng bawat gamot. Sa wakas, gugustuhin mong matiyak na ang iyong doktor ay may kamalayan sa iyong kumpletong kasaysayan ng medikal, kabilang ang anumang mga nakaraang operasyon, anumang nakaraang ospital, at anumang nagpapatuloy na malalang kondisyon sa kalusugan na iyong nararanasan.
- Nakasalalay sa kung gaano katagal mo nakilala ang iyong manggagamot, maaaring mayroon na siyang impormasyong ito sa file; gayunpaman, kung hindi, mahalagang maging maayos at maipakita ang lahat ng ito nang pauna.
- Gayundin, isulat ang lahat ng impormasyon tungkol sa iyong kasalukuyang pag-aalala sa kalusugan sa isang organisadong paraan bago ang iyong appointment. Maaari itong maging nakakainis para sa iyo at sa iyong doktor kung ang impormasyong ito ay hindi madaling makuha, o kung nakalimutan mo ang mahahalagang detalye dahil hindi ka handa. Ito naman ay maaaring tumagal mula sa kalidad ng iyong pakikipag-ugnay sa doktor-pasyente.
Hakbang 2. Unahin ang iyong mga problema
Ang isa sa mga pangunahing hamon para sa parehong mga doktor at pasyente ay ang limitadong oras na gugugol ng iyong doktor sa iyo sa isang appointment. Upang ma-maximize kung ano ang maaaring makamit sa isang pagbisita, at upang makamit ang pinakamataas na antas ng kasiyahan para sa iyo at sa iyong doktor, mahalagang unahin ang iyong mga problema bago dumating para sa iyong appointment at ipaalam kaagad sa iyong doktor kung ano mga isyu na mayroon ka. Mainam kung maaari kang magdala ng isang listahan ng may bilang kasama ang iyong mga alalahanin na nakalista dito, kung mayroon kang higit sa isa. Ipakita ang listahang ito sa iyong doktor pagdating mo, at tanungin siya kung gaano karaming mga isyu ang maaaring saklaw sa isang pagbisita.
- Ito ang una sa lahat ng mahalaga sapagkat pinapayagan nito ang iyong doktor na makilala kung ano ang sa tingin niya ay pinaka-patungkol sa isyu muna, at huwag hayaan ang isang bagay na maaaring mapanganib sa iyong kalusugan na madulas sa ilalim ng radar.
- Pinapayagan din nitong malaman ng iyong doktor nang maaga kung anong mga isyu ang mayroon upang maaari niyang sakupin ang marami hangga't maaari sa isang pagbisita.
- Kung marami kang sasaklawin, mahalagang igalang ang timeline ng iyong doktor at mag-book ng pangalawang appointment kung ang lahat ay hindi matatakpan nang sabay-sabay.
- Ang pagkakaroon ng respeto na ito para sa timeline ng iyong doktor ay makakatulong sa iyong kanya na malusutan at makumpleto ang mga isyung saklaw sa pagbisitang ito. Papayagan din siyang mag-relaks, alam na ang natitirang bahagi ng iyong mga isyu ay maaaring matugunan sa mga susunod na pagbisita.
Hakbang 3. Gumawa ng mga tala habang ang appointment
Kadalasan, maraming mahalagang impormasyon ang maaaring masakop sa pagbisita ng doktor, at maaaring mahirap itong alalahanin pagkatapos ng katotohanan. Maaari itong maging nakakabigo para sa parehong mga doktor at pasyente na magkaroon ng mahahalagang tagubilin na hindi nakuha para sa kadahilanang ito. Kung magdadala ka ng panulat at papel sa iyong appointment at isulat ang mahahalagang tagubilin, makakatulong ito upang ma-maximize ang benepisyo na nakukuha mo mula sa pagbisita, pati na rin ang pagpapahintulot sa iyong manggagamot na pakiramdam ay mabisa at pinahahalagahan ang kanilang payo at rekomendasyon.
- Maaari kang magdala ng miyembro ng pamilya sa iyong appointment upang kumuha ng mga tala para sa iyo, kung makakatulong ito.
- Maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na dalhin ang isang miyembro ng pamilya kung ang appointment ay tumatalakay sa isang emosyonal na isyu, tulad ng pagpapasa ng isang hamon na diagnosis, o pagpaplano ng paggamot para sa isang kondisyon tulad ng cancer.
- Kapag pinataas ang iyong emosyon, maaari itong maging mas mahirap upang matandaan ang mga detalye pagkatapos ng katotohanan; sa kadahilanang ito, makakatulong ang pagkakaroon ng isang miyembro ng pamilya o isang kaibigan na naroroon.
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Iyong Sarili Isang Manggagamot
Hakbang 1. Magsaliksik ng mga doktor sa inyong lugar na tumatanggap ng mga bagong pasyente
Ang unang hakbang sa paghahanap ng iyong doktor ng pamilya ay ang pagsasaliksik kung aling mga doktor sa inyong lugar ang tumatanggap ng mga bagong pasyente. Nakasalalay sa iyong lokasyon, maaaring ito ay isang mahirap na gawain o isang madaling gawain. Nakasalalay ito sa dami ng mga doktor na nagsasanay doon kumpara sa dami ng mga pasyente na naghahanap upang makahanap ng isang doktor ng pamilya. Maaari kang magkaroon ng maraming mga pagpipilian na magagamit, o maaari kang magpumiglas upang makahanap ng isang doktor ng pamilya na kasalukuyang tumatanggap ng mga bagong pasyente.
Maaari kang tumingin sa Internet upang magsaliksik ng mga doktor ng pamilya na tumatanggap ng mga bagong pasyente sa iyong lugar
Hakbang 2. Isaalang-alang kung ang iskedyul ng manggagamot na ito ay angkop para sa iyo
Dapat mong malaman kung sa pamamagitan ng paggawa ng isang simpleng tawag sa mga tanggap sa tanggapan ng doktor kung gumagana ang oras ng tanggapan ng manggagamot para sa iyo, pati na rin upang kumpirmahing wasto ang iyong seguro sa pagsasanay. Ang iba't ibang mga klinika ay pinamamahalaan sa iba't ibang paraan, at mahalaga na makahanap ng isa na gumagana nang maayos sa iyong iskedyul at pamumuhay.
Hakbang 3. Bigyan ng kapangyarihan ang iyong sarili upang maghanap ng mga katangiang hinahanap mo
Kung naghahanap ka ng isang bagong doktor ng pamilya sapagkat hindi mo naramdaman na ang pakikipag-ugnay sa iyong kasalukuyang doktor ay nakakatugon sa mga pamantayan na iyong inaasahan, mahalagang aktibong hanapin ang mga katangiang hinahanap mo. Maraming mga doktor ng pamilya ang mag-aalok ng unang appointment bilang isang "magkita at bumati," na nagbibigay sa iyo ng doktor ng isang pagkakataon na kumonekta at upang makita kung ang dalawa sa iyo ay magiging isang angkop para sa isang propesyonal na relasyon sa pangangalaga ng kalusugan na lumilipat pasulong.
- Sa paunang pagbisita na ito, maaari mong ilabas ang mga aspeto ng relasyon ng doktor at pasyente na mahalaga sa iyo.
- Maaari mong gamitin ang pagbisitang ito upang masuri kung ang bagong doktor ay malamang na maging angkop para sa iyo.
