Ang mga pasa ay madalas na lumilitaw ng hindi bababa sa mga sandali na naaangkop, lumilikha ng mga hindi ginustong mga mantsa sa iyong balat na nakakaalis sa iyong pangkalahatang hitsura. Kung kailangan mong matanggal nang mabilis ang isang pasa, maging para sa isang larawan, espesyal na kaganapan, o iba pa, mayroong isang bilang ng mga remedyo sa bahay at propesyonal na maaari mong gamitin upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pamamahala sa Pinsala
Hakbang 1. Yelo ang pasa
Iyelo ang iyong pasa ng halos 15 minuto bawat ilang oras para sa unang ilang araw pagkatapos magkaroon ng pasa. Binabawasan ng tinta ang pamamaga at pamamaga, na tumutulong sa mabilis na pagaling ng pasa.
Hakbang 2. Mag-apply ng isang mainit na compress pagkatapos ng dalawang araw
Matapos mabawasan ang pamamaga ng yelo, maaari kang maglapat ng isang mainit na compress (hindi mainit) nang direkta sa pasa. Dadagdagan nito ang daloy ng dugo sa tisyu at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Hakbang 3. Itaas ang pasa
Kung ang iyong pasa ay nasa isang lugar na maaari mong itaas tulad ng isa sa iyong mga limbs, siguraduhing iangat ang pasa sa itaas ng iyong puso upang mabawasan ang daloy ng dugo sa pasa. Ang paggawa nito ay makakabawas sa pamamaga at makapagpapahina ng loob ng maraming dugo mula sa pagmamadali sa lugar ng pasa at magdulot ng karagdagang pagbabago ng kulay. Ang pag-angat ay pinakamahusay na gumagana kapag ginanap kaagad pagkatapos magkaroon ng isang pasa.
Hakbang 4. Huwag mag-ehersisyo nang mabigat
Para sa unang araw o dalawa pagkatapos makatanggap ng isang hindi magagandang pasa, pigilin ang pagganap ng mabibigat na ehersisyo na sanhi ng dugo na mag-usisa sa iyong buong katawan. Ang mas maraming dugo na dumadaloy sa pasa, mas masama ito.
Hakbang 5. Masahihin nang masahe ang lugar na nabugbog
Gamitin ang iyong hinlalaki upang dahan-dahang imasahe sa paligid ng panlabas na gilid ng pasa. Huwag pindutin nang husto o subukang i-massage ang gitna ng pasa, dahil ang paggawa nito ay maaaring maging masakit. Siguraduhin na imasahe sa isang maliit na paggalaw ng pabilog. Ang paggawa nito ay nagpapagana sa proseso ng lymphatic upang natural na magsimulang mawala ang iyong katawan sa katawan ng pasa.
Hakbang 6. Ilantad ang pasa sa sikat ng araw
Kung makakakuha ka ng 10 hanggang 15 minuto ng direktang sikat ng araw sa iyong pasa bawat araw, ang UV radiation ay magsisimulang masira ang bilirubin, na kung saan ay sanhi ng isang pasa sa dilaw. Makakatulong ang pagkuha ng sikat ng araw na mapabilis ang prosesong ito at mas mabilis na mawala ang iyong pasa.
Paraan 2 ng 3: Paglalapat ng isang Home Remedy
Hakbang 1. Kuskusin ang suka at tubig sa iyong pasa
Paghaluin ang suka ng maligamgam na tubig at kuskusin ito sa lugar na nasugatan. Ang suka ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa balat ng balat, hinihikayat ang pasa na lugar na mas mabilis na gumaling.
Hakbang 2. Kumain ng pinya o papaya
Naglalaman ang pinya at papaya ng isang digestive enzyme na tinatawag na bromelain na sumisira sa mga protina na maaaring mag-trap ng dugo at mga likido sa iyong mga tisyu. Kumain ng mas maraming pinya na nais mong makuha ang bromelain at tulungan ang iyong katawan na mapula ang pasa.
Hakbang 3. Mag-apply at mag-ingest ng bitamina C
Kumuha ng dalawang mga diskarte upang makakuha ng sapat na bitamina C upang mabilis na pagalingin ang iyong pasa.
- Una, tiyaking kumakain ka ng sapat na bitamina C sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga pagkain tulad ng mga dalandan, mangga, broccoli, peppers, at kamote. Maaari ka ring kumuha ng suplemento sa bitamina C upang matiyak na makuha mo ang iyong pang-araw-araw na halaga.
- Crush up ang mga bitamina C na tabletas at ihalo sa kaunting tubig upang lumikha ng isang i-paste. Direktang kuskusin ito sa apektadong lugar at payagan itong matuyo bago alisin ng dahan-dahan sa tubig.
Hakbang 4. Ingest bilberry extract
Naglalaman ang ekstrang bilberry ng anthocyanosides, mga malakas na antioxidant na maaaring mabawasan ang hitsura ng isang pasa sa pamamagitan ng pagpapapatatag ng collagen at pagpapalakas ng mga capillary. Mahahanap mo ang ekstrang bilberry sa form ng pill sa karamihan sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan.
Hakbang 5. Crush parsley at kuskusin ito sa pasa
Ang perehil ay maaaring maglaman ng mga anti-namumula na pag-aari na makakatulong sa isang pasa na mawala nang mas mabilis.
Hakbang 6. Kumain ng sariwang luya
Tulad ng perehil, ang luya ay may mga anti-namumula na katangian at kumikilos bilang isang mahusay na suporta para sa iyong immune system. I-chop up ang luya at itambak ito sa mainit na tubig ng ilang minuto bago uminom. Maaari ka ring kumuha ng mga capsule ng luya o durugin ang luya at kuskusin ito sa pasa.
Hakbang 7. Paghaluin ang cayenne pepper sa Vaseline
Kuskusin ang timpla sa lugar na nabugbog at payagan itong umupo ng maraming oras. Punasan lamang ito ng isang tisyu kung kinakailangan. Mag-apply isang beses bawat araw hanggang sa mawala ang pasa.
Hakbang 8. Gumawa ng isang comfrey root paste
Grind ang root ng comfrey at magdagdag ng kaunting tubig upang lumikha ng isang i-paste o ibabad ang isang cotton ball sa comfrey root tea. Ilapat ang i-paste o ang cotton ball sa apektadong lugar isang beses bawat araw hanggang sa mawala ang pasa.
Hakbang 9. Ibabad ang pasa sa witch hazel oil
Maaaring mapabilis ng bruhang hazel ang proseso ng pagpapagaling at naisip na makakabawas ng pamamaga. Ilapat ang langis at payagan itong umupo sa apektadong lugar ng maraming oras. Ulitin kahit isang beses bawat araw hanggang sa mawala ang pasa.
Hakbang 10. Gumamit ng mga suplemento sa oral bromelain upang mapabilis ang paggaling
Kumuha ng 200-400mg ng bromelain, isang enzyme na nagmula sa pinya, hanggang sa 3 beses bawat araw upang mapabilis ang paggaling at matulungan ang katawan na malinis ang isang pasa pagkatapos ng isang pinsala.
Ang ilang mga suplemento ay dapat na iwasan upang maiwasang lumala. Ang langis ng isda, omega 3 fatty acid, bawang, bitamina E, ang ginkgo biloba ay maaaring dagdagan ang pasa. Iwasan ang mga ito hanggang sa maging maayos ka ulit
Hakbang 11. Magbalat ng saging
Gamitin ang loob ng alisan ng balat upang kuskusin ang pasa. Kainin ang saging (dahil maganda lang).
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Gamot o Cream
Hakbang 1. Kumuha ng acetaminophen upang mabawasan ang sakit
Ang ilang mga pangpawala ng sakit ay anti-namumula at maaaring makatulong na mabawasan ang sakit pati na rin ang pamamaga. Gayunpaman, iwasan ang aspirin at ibuprofen, dahil maaari nilang manipis ang iyong dugo at lumala ang pasa.
Hakbang 2. Mag-apply ng arnica pamahid o gel araw-araw
Ang Arnica ay isang halamang gamot na nagbabawas ng pamamaga at makakatulong na mabawasan nang mabilis ang hitsura ng mga pasa. Magagamit ito sa cream o gel form sa karamihan ng mga tindahan ng gamot. Mag-apply ng patong sa apektadong lugar ng dalawang beses araw-araw hanggang sa mawala ang pasa.
Hakbang 3. Subukan ang pangkasalukuyan na bitamina K8 pagkatapos ng pagkakaroon ng pasa
Mag-apply ng isang sukat na barya na bilang ng bitamina K8 sa pinsala noong una kang makakuha ng isang paglalagay. Makatutulong ito upang mapanatili ang isang pasa mula sa pagbuo o pagiging masyadong madilim.
Hakbang 4. Hayaan ang isang linta na sumuso sa pasa
Kung mayroon kang tiyan para dito, at makakahanap ka ng isang holistic na tindahan ng supply ng gamot na nagbebenta ng mga live na linta, maaari kang maglagay ng isang live na linta nang direkta sa pasa. Sinisipsip nito kaagad ang dugo mula sa tuktok na layer ng pasa. Dahil ang laway ng leech ay medyo namamanhid, hindi ka makakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa sa proseso na ito.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang mga pasa ay mabilis na gumaling, humingi ng tulong medikal kapag tumatagal ito ng higit sa dalawang linggo.
- Ang paglalagay kaagad ng isang ice-pack ay tiyak na pinakamahusay na bagay upang mapanatili ang isang pinsala mula sa pasa sa una.
- At huwag magalala. Karaniwan ang pasa ay hindi magiging napakasama at gagaling ito nang mag-isa nang walang pangangalagang medikal.
- Huwag makuha ang pasa sa una!
- Maglagay ng isang malinaw na plaster sa pasa, at hindi ito mapapansin!
- Takpan ang iyong pasa sa makeup para sa isang espesyal na kaganapan, kung kinakailangan.
