Kung nagtatrabaho ka o nagsisiyasat sa sub-Saharan Africa, mahalagang protektahan ang iyong sarili mula sa mga kagat ng tsetse fly. Kung ang mga langaw ay nahawahan ng isang parasite at kagat ka nila, maaari kang magkaroon ng African trypanosomiasis, na tinukoy bilang sakit sa pagtulog. Bagaman mababa ang iyong panganib na makuha ang sakit, nagdudulot ito ng mga seryosong sintomas at maaaring maging nakamamatay. Ito ang dahilan kung bakit kritikal na kilalanin ang mga palatandaan at kumuha ng agarang paggagamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagliit ng Iyong Panganib
Hakbang 1. Magsuot ng katamtamang timbang na damit na may manggas upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa kagat
Kung naglalakbay ka o naninirahan sa mga lugar kung saan umuusbong ang tsetse fly, magsuot ng mga shirt na may mahabang manggas at pantalon na gawa sa katamtamang timbang o makapal na tela. Ginagawa nitong mas mahirap para sa mga langaw na kumagat sa materyal.
Pumili ng damit na walang kulay na walang kulay dahil ang mga langaw na tsetse ay iginuhit sa maliliwanag o madilim na kulay
Hakbang 2. Maglakbay sa mga saradong sasakyan kapag ginalugad mo ang sub-Saharan Africa
Dahil ang mga langaw na tsetse ay nakuha sa alikabok mula sa paglipat ng mga kotse o hayop, huwag sumakay sa mga kotse, trak, o jeep na may bukas na likod. Dapat mo ring suriin sa loob ng saradong mga sasakyan kung may mga lalipad na tsetse bago ka makapasok.
Hakbang 3. I-set up ang mga lambat sa lamok sa paligid ng iyong kama upang maiwasan ang mga kagat ng insekto
Ang mga langaw na Tsetse ay kumagat sa labas sa panahon ng araw, kaya't ang mga lambat ng lamok ay hindi napatunayan na protektahan ka mula sa mga langaw na tsetse. Gayunpaman, magandang ideya pa rin na maglagay ng mga lambat sa paligid ng iyong kama upang maprotektahan ka laban sa iba pang mga insekto habang natutulog ka.
Hakbang 4. Gumamit ng panlaban sa insekto upang maiwasan ang iba pang mga sakit na sanhi ng mga insekto
Bagaman walang mga repellent ng insekto na pumipigil sa mga langaw na tsetse mula sa pagkalat ng mga sakit sa pagtulog, ang bawal na insekto na naglalaman ng DEET ay maaaring mabawasan ang iyong panganib na makakuha ng mga sakit na kumalat ng iba pang mga insekto tulad ng mga lamok. Upang magamit ang insect repactor, spray ito sa iyong mga kamay at kuskusin ang iyong mukha, mag-ingat na hindi makakuha ng anuman sa iyong mga mata. Pagkatapos, iwisik ang harap at likod ng iyong mga binti, braso, at katawan ng tao.
- Ang DEET ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga kagat ng insekto at may iba't ibang konsentrasyon. Ang isang mababang konsentrasyon ng 10% ay karaniwang epektibo para sa halos 2 oras, habang ang isang konsentrasyon sa paligid ng 24% ay mapoprotektahan ka para sa halos 5 oras. Sa pangkalahatan, ang pagiging epektibo ng DEET ay makakakuha ng halos 30% na konsentrasyon, ngunit maaari kang makahanap ng mga produkto na aabot sa 75% kung nag-aalala ka. Kailangan mong ilapat ang produkto nang mas madalas kung lumangoy ka o maraming pawis.
- Maglagay ng pantaboy ng insekto habang nasa labas ka o sa isang maaliwalas na silid upang hindi ka huminga sa spray.
Hakbang 5. Limitahan ang iyong paglalakbay sa mga kanayunan ng sub-Saharan Africa kung posible
Manatiling malayo sa mga kakahuyan o savannah na lugar kung saan umuusbong ang paglipad ng tsetse. Kung pipiliin mong pumunta sa mga kakahuyan, subukang huwag maglakbay sa panahon ng araw kapag kumagat ang mga langaw.
Kung naglalakad ka sa paligid ng mga lubhang kagubatan, iwasan ang paglalakad malapit sa mga palumpong, kung saan nakasalalay ang mga langaw sa pinakamainit na bahagi ng araw
Alam mo ba?
Mas malaki ang peligro mong makakuha ng sakit sa pagtulog kung maglakbay ka sa mga bansang Africa: Angola, Central African Republic, Chad, Congo, Democratic Republic of Congo, Malawi, Tanzania, Sudan, Uganda, at Zambia.
Hakbang 6. Iwasan ang pagkuha ng mga gamot na nagsasabing maiiwasan ang sakit sa pagtulog
Sa kasamaang palad, walang gamot o bakuna na nagpoprotekta sa iyo mula sa pagkuha ng sakit sa pagtulog. Huwag kumuha ng anumang mga produktong nangangako na maiiwasan ang sakit.
- Bagaman ang mga tao ay binigyan ng mga preventive injection ng gamot na pentamidine noong kalagitnaan ng ikadalawampu siglo, hindi na ito ibinigay bilang isang hakbang sa pag-iingat. Sa halip, ang pentamidine ay ginagamit bilang isang maagang yugto ng paggamot para sa West Africa na sakit na natutulog.
- Tandaan na may mga gamot upang gamutin ang sakit, hindi lamang upang maiwasan ito.
Paraan 2 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Suriin ang iyong balat para sa masakit na mga pulang sugat
Ang isa sa mga pinakamaagang sintomas ng isang tsetse fly bit ay isang masakit, pula, may goma na sugat na karaniwang mga 2 hanggang 5 cm (0.79 hanggang 1.97 ang) diameter ang lapad. Ang mga kagat na ito ay maaaring bumuo ng hanggang isang linggo pagkatapos mong matanggap ang iyong kagat. Sa ilang mga kaso, ang mga kagat ay maaaring maging ulser.
- Ang iyong kagat ay dapat na gumaling mag-isa sa loob ng ilang linggo.
- Kung nakakita ka ng isang masakit na pulang kagat, marahil ay makakakuha ka ng mas maraming mga sintomas sa loob ng 1 hanggang 2 linggo.
Hakbang 2. Magbayad ng pansin sa maagang mga karatula sa sakit na natutulog tulad ng lagnat at sakit ng ulo
Kung sa tingin mo ay hindi maganda ang katawan, huwag mo lang itong palayahin. Ang ilan sa mga pinakamaagang sintomas ay pagpapawis at lagnat. Bilang karagdagan, suriin ang iyong mga lymph node sa ilalim ng iyong panga, sa paligid ng iyong leeg, sa iyong kilikili, at sa iyong singit upang makita kung namamaga ito. Ang iyong mga kasukasuan at kalamnan ay maaaring makaramdam ng pangangati at baka masama ang pakiramdam mo sa pangkalahatan. Dalhin ito bilang isang tanda na kailangan mo ng atensyong medikal.
Patuloy na suriin ang iyong mga lymph node upang madama kung mas malaki ang mga ito o kung higit sa mga ito ay pamamaga sa iba't ibang mga lugar ng iyong katawan
Hakbang 3. Subaybayan ang mga pagbabago sa iyong cycle ng pagtulog
Ang sakit sa pagtulog ay nakakuha ng pangalan dahil binago ng sakit ang iyong biological na orasan. Kung mayroon kang isang advanced na form ng sakit, maaari mong malaman na mayroon kang mga random na paghimok na matulog at mas malamang na matulog ka sa araw habang nananatiling gising sa gabi.
Kung nararamdaman mo ang pagnanasa na matulog sa araw, mahahanap mo na hindi ito mapigil
Hakbang 4. Hilingin sa mga kaibigan o pamilya na panoorin ka para sa pagkalito, mga problema sa motor, o problema sa pagsasalita
Karaniwang nangyayari ang mga pagbabago sa neurological sa huling yugto ng sakit sa pagtulog, at malamang na mahirap makilala ang mga ito sa iyong sarili. Subukang huwag mag-alala, ngunit kailangan mong magpatingin kaagad sa isang doktor kung mayroon kang mga sintomas na ito dahil ang hindi ginagamot na sakit sa pagtulog ay nagbabanta sa buhay. Kahit na wala kang sakit sa pagtulog, kailangang igalang ito ng iyong doktor kung posible. Sabihin sa iyong mga kaibigan o miyembro ng pamilya na bantayan ka para sa anumang mga pagpapaunlad na ito, na maaaring mangahulugan na ang sakit ay umaatake sa iyong gitnang sistema ng nerbiyos:
- Pagkabalisa
- Mga seizure
- Nagkakaproblema sa paglalakad
- Mga guni-guni
- Mga problema sa pansin
- Mga panginginig
Alam mo ba?
Ang mga sintomas na ito ay maaaring bumuo ng buwan o taon pagkatapos mong makagat ng isang nahawaang tsetse fly kaya't mahalagang malaman ang mga palatandaan.
Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Paggamot
Hakbang 1. Makipag-ugnay kaagad sa isang doktor kung sa palagay mo ay mayroon kang sakit sa pagtulog
Huwag maghintay upang mabuo ang mga malubhang sintomas bago makakuha ng atensyong medikal dahil ang sakit ay mas madaling gamutin kung masuri ito nang maaga. Dadalhin ng isang doktor ang iyong kasaysayan ng medikal at susubukan ang iyong dugo upang maghanap ng mga parasitiko na selula.
- Maaaring i-biopsy ng isang doktor ang pulang namamagang sugat o mag-taping ng gulugod upang makagawa ng diagnosis.
- Kahit na mayroong 2 mga sakit ng sakit, ang mga sintomas ay pareho. Bumubuo lamang sila sa iba't ibang mga hakbang depende sa kung aling uri ng langaw ang kumagat sa iyo.
Alam mo ba?
Mayroong 2 uri ng sakit na natutulog sa Africa. Ang sakit sa pagtulog sa West Africa ay bumubuo ng 98% ng mga kaso at ito ay isang malalang kondisyon habang ang East Africa na sakit na natutulog ay isang bihirang sakit na karaniwang tumatagal ng ilang buwan.
Hakbang 2. Manatili sa ospital habang nakakakuha ka ng maagang yugto ng gamot
Sa kasamaang palad, ang maagang yugto ng sakit sa pagtulog ay mas madaling gamutin, ngunit kakailanganin mong manatili sa ospital. Ang kawani ng medisina ay makakabit ng isang IV at bibigyan ka ng pentamidine, kung mayroon kang sakit sa pagtulog sa West Africa, o suramin, kung mayroon kang sakit sa pagtulog sa East Africa. Maaari kang mabigyan ng gamot mga 3 beses sa isang linggo sa loob ng 2 linggo.
- Maaari kang mabigyan ng mga tabletang fexinidazole para sa maaga o advanced na sakit sa pagtulog sa yugto. Kung inireseta ka ng bagong paggamot na ito, kakailanganin mong kumain ng pagkain at kunin ang tablet sa loob ng 30 minuto. Kahit na ito ay isang gamot sa bibig, kailangan mo pa ring pangasiwaan ng mga tauhang medikal.
- Karamihan sa mga tao ay hindi nakakaranas ng masyadong maraming mga epekto sa pentamidine, ngunit ang mga epekto ay maaaring magsama ng pagduwal, pagsusuka, pagtatae, sakit ng ulo, pagkibot ng balat, at panghihina.
- Ang Suramin ay mas malamang na maging sanhi ng parehong epekto. Maaari ka ring mawalan ng gana sa pagkain o mahilo.
Hakbang 3. Kumuha ng gamot upang gamutin ang mga advanced na yugto ng sakit sa pagtulog
Bagaman nakakatakot ang sakit sa pagtulog, maaari kang makakuha ng paggamot sa ospital. Magkakabit ka sa isang IV, na naghahatid ng eflornithine, kung mayroon kang sakit sa pagtulog sa East Africa, o nifurtimox, kung mayroon kang sakit sa pagtulog sa West Africa.
- Ang mga epekto para sa eflornithine ay may kasamang namamagang lalamunan, lagnat, pasa, at kahinaan. Maaari kang makaranas ng pagsusuka, pagkahilo, at nerbiyos kung umiinom ka ng nifurtimox.
- Ang Melarsoprol ay minsan binibigyan ng intravenously para sa maagang yugto ng East Africa na sakit na natutulog, ngunit maaari itong maging sanhi ng matinding epekto para sa West Africa na sakit na natutulog.
Hakbang 4. Kumuha ng regular na follow-up na pagsusulit sa loob ng 2 taon pagkatapos ng iyong paunang paggamot
Kapag umuwi ka na, kakailanganin mong sundin ang mga rekomendasyon ng doktor tungkol sa mga regular na pagsusulit. Maaaring kailanganin nilang gumawa ng mga spinal taps (lumbar puncture) tuwing 6 na buwan sa loob ng 2 taon upang maaari silang maghanap para sa mga parasito cell at bigyan ka ng gamot kung kinakailangan.
- Dahil ang Africa na sakit sa pagtulog ay napakabihirang, maaari kang mag-refer sa isang espesyalista sa nakakahawang sakit upang bumuo ng isang plano ng pangangalaga.
- Maaaring maganap ang mga pag-relo, kaya mahalaga na subaybayan ang iyong kalagayan upang masimulan mo ang paggamot nang maaga kung kinakailangan.
