Ang melasma ay isang malalang kondisyon ng balat na nagdudulot ng pagkawalan ng kulay sa mukha. Karaniwan itong lilitaw bilang mga brown, tan, o asul na kulay-abo na mga patch sa itaas na pisngi, itaas na labi, noo, at baba. Ang mga pangunahing kadahilanan na sanhi ng melasma ay ang mga pagbabago sa hormonal at panlabas na pagkakalantad sa araw, kaya't ang pinakamabisang at pangmatagalang paggamot ay naglalayong bawasan o alisin ang mga sanhi na ito. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng melasma sa panahon ng pagbubuntis, at, sa kasong ito, ang kondisyon sa pangkalahatan ay magpapabuti ng natural matapos ang pagbubuntis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Melasma na may Gamot na Reseta
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga
Makipag-usap sa iyong doktor ng pangunahing pangangalaga tungkol sa anumang mga pagbabago sa hormonal na gamot at mga cream na maaari mong subukan para sa melasma bago magpunta sa isang dermatologist. Ang paggamot para sa melasma ay maaaring maituring na eleksyon at maaaring hindi ito saklaw ng iyong seguro. Alamin ang mga gastos sa anumang paggamot at pamamaraan bago mo iiskedyul ang mga ito.
Hakbang 2. Itigil ang pag-inom ng mga gamot na maaaring sisihin
Ang ilang mga gamot, tulad ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan at therapy na kapalit ng hormon, ay maaaring makaapekto sa iyong mga hormone at magbuod ng melasma. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagtigil sa mga gamot na ito.
Kahit na ang pagbubuntis ay ang kundisyon na pinaka-karaniwang nauugnay sa melasma, ang melasma ay kilala ring maganap sa mga gamot at kundisyon na nakakaapekto sa iyong mga hormone. Ang mga oral contraceptive at therapy na kapalit ng hormon ay ang susunod na dalawang pinakakaraniwang sanhi ng melasma, pagkatapos ng pagbubuntis. Maaari mong ihinto ang paggamit o subukang lumipat sa ibang produkto upang matukoy kung ang iyong melasma ay fade natural pagkatapos
Hakbang 3. Baguhin ang iyong therapy na kapalit ng hormon
Kadalasan, imposibleng ihinto ang isang therapy na kapalit ng hormon. Isaalang-alang kung bakit ikaw ay nasa hormon replacement therapy upang matukoy kung maaari mong ihinto o ayusin ang dosis. Gayunpaman, may mga paraan na maaari mong baguhin ang iyong therapy upang mas malamang na maging sanhi ito ng melasma. Kumunsulta sa iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago.
- Simulan ang pagkuha ng mga kapalit na hormon sa gabi. Kung kukuha ka ng kapalit na hormon sa umaga, magiging nasa pinakamataas na potensyal nito kapag ang araw ay nasa labas, na pinapalaki ang peligro ng melasma. Ang paglilipat ng iyong pamumuhay sa gabi ay maaaring makatulong na maibsan ang problema.
- Ang mga cream at patch ay maaaring bahagyang mas mababa ang hilig na maging sanhi ng melasma kaysa sa oral na bersyon ng paggamot.
- Tanungin ang iyong doktor na pangasiwaan ang pinakamababang dosis na magagawa.
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor para sa isang reseta na hydroquinone cream
Habang ang ilang mga paggamot na naglalaman ng sangkap na ito ay maaaring mabili nang over-the-counter, ang iyong dermatologist o doktor ng pangunahing pangangalaga ay maaaring magreseta ng isang mas malakas na bersyon na magiging mas epektibo sa pagpapagaan ng balat.
- Ang Hydroquinone ay dumating bilang isang cream, losyon, gel, o likido. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagharang sa natural na proseso ng kemikal sa iyong balat na responsable para sa paglikha ng melanin, at dahil ang melanin ay gumagawa ng maitim na pigment ng balat, ang dami ng maitim na pigmentation na nauugnay sa melasma ay mababawasan din.
- Ang reseta na hydroquinone ay karaniwang may konsentrasyon na 4 na porsyento. Ang mga konsentrasyon ng hydroquinone na mas mataas sa 4 na porsyento ay malamang na hindi naireseta sa Estados Unidos at maaaring mapanganib. Maaari silang maging sanhi ng ochronosis, isang permanenteng anyo ng pagkawalan ng kulay ng balat.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang pangalawang lightener ng balat
Habang ang hydroquinone ay ginagamit bilang unang paggamot sa maraming mga kaso, ang iyong dermatologist ay maaaring maging handa na magreseta ng isang pangalawang lightener ng balat na makakatulong mapahusay ang epekto.
- Ang Tretinoins at corticosteroids ay kabilang sa pinakamadalas na ginagamit na pangalawang paggamot. Kapwa ginagamit ang mga ito upang mapabilis ang proseso ng pagpapadanak at pagpapalit ng mga selula ng balat sa katawan. Ang ilang mga dermatologist ay maaari ring magreseta ng "triple cream," na naglalaman ng tretinoin, isang corticosteroid, at hydroquinone sa isang pormula.
- Ang iba pang mga pagpipilian ay kasama ang azelaic acid o kojic acid, na nagpapabagal sa paggawa ng pigment na nagpapadilim sa balat.
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Melasma sa Mga Pamamaraan ng Propesyonal
Hakbang 1. Kumuha ng isang peel ng kemikal
Ang isang peel ng kemikal ay isang pamamaraan na gumagamit ng glycolic acid o iba pang katulad na kemikal na nakasasakit upang alisan ng balat ang apektadong melasma na tuktok na layer ng balat.
- Ang likidong kemikal ay inilapat sa balat, na lumilikha ng isang banayad na pagkasunog ng kemikal. Habang nag-aalis ang mga nasunog na layer, iniiwan nila ang sariwa, walang melasma na balat. Gayunpaman, hindi nito pipigilan ang melasma kung hindi mo pa nagamot ang napapailalim na mga hormonal imbalances.
- Habang ang glycolic acid ay isa sa mga pinaka-karaniwang pagpipilian na ginamit, ang isa pang karaniwang pagpipilian ay trichloroacetic acid, na isang compound na katulad ng suka. Ang mga balat na nagawa sa kemikal na ito ay maaaring bahagyang mas masakit pagkatapos, gayunpaman, ngunit maaari silang magpakita ng isang mahusay na pagpipilian para sa matinding mga kaso ng melasma.
Hakbang 2. Talakayin ang microdermabrasion at dermabrasion
Sa mga paggagamot na ito, ang tuktok na layer ng balat ay unti-unting hinuhubad, na nag-iiwan ng malinis, walang melasma na balat sa lugar nito.
- Ang parehong dermabrasion at microdermabrasion ay mga medikal na pamamaraan na mahalagang "buhangin" ang ibabaw na layer ng balat gamit ang mga nakasasakit na materyales. Sa panahon ng microdermabrasion, ang mga pinong kristal ay na-vacuum sa buong balat. Ang mga kristal na ito ay sapat na nakasasakit upang pilit na alisin ang mga patay na selula ng balat, sa gayon maiangat ang apektadong balat.
- Karaniwan kang makakakuha ng halos limang mga pamamaraan na nagagawa, bawat isa ay dalawa hanggang apat na linggo ang agwat. Maaari ka ring pumili para sa isang paggamot sa pagpapanatili na tuwing apat hanggang walong linggo kung ang pinagbabatayanang sanhi ng iyong melasma ay hindi napagamot.
Hakbang 3. Mag-ingat sa mga laser
Habang ang ilang mga paggamot sa laser ay maaaring makatulong na alisin ang balat na apektado ng melasma, ang ilan ay maaaring magpalala ng maskara. Kumuha lamang ng paggamot sa laser kung pinangangasiwaan ito ng isang kredensyal na propesyonal. Maghanap para sa isang panunumbalik o praksyonal na dalawahang laser na nagta-target lamang ng pigmentation sa ibabaw ng balat
Ang mga praksyonal na paggamot sa laser ay may posibilidad na maging mahal at maaaring nagkakahalaga ng $ 1000 o higit pa. Tandaan na malamang na kakailanganin mo ang tatlo hanggang apat na paggamot sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan
Hakbang 4. Subukan ang paggamot sa plasma na mayaman sa platelet
Para sa paggamot na ito ng plasma na napayaman upang hikayatin ang paggaling ay na-injected sa katawan. Ito ay isang pang-eksperimentong pagbawi, hindi pa rin nauunawaan nang mabuti. Gayunpaman, ang maagang katibayan ay nagpapahiwatig na maaaring hindi lamang ito makagamot sa melasma, ngunit makakatulong din na maiwasan ang pag-ulit nito.
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Melasma na may Non-Reseta na Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Protektahan ang iyong balat mula sa araw
Mag-apply ng malawak na sunscreen na sunscreen at gumawa ng iba pang mga hakbang upang maprotektahan ang iyong balat mula sa araw. Ang paggawa nito ay maiiwasan ang pagsiklab ng melasma at maaaring mabawasan ang panganib na lumala ang kasalukuyang melasma.
- Mag-apply ng sunscreen 20 minuto bago mo asahan ang paglabas ng araw. Maghanap ng isang sunscreen na may SPF na 30 o mas mataas, at isaalang-alang ang pagkuha ng isa na may idinagdag na mga nutrisyon, tulad ng sink, upang makinabang ang iyong balat.
- Maaari mong subukan ang "doble" na sunog, pati na rin. Layer ng isang SPF 15 sunscreen sa ilalim ng isang SPF 30 sunscreen para sa higit pang proteksyon.
- Magsuot ng isang malapad na sumbrero at malalaking salaming pang-araw upang mabigyan ang iyong mukha ng karagdagang proteksyon. Kung ang iyong melasma ay lalong masama, baka gusto mo ring isaalang-alang ang suot na mahabang manggas na kamiseta at pantalon. Subukang manatili sa labas ng direktang sikat ng araw hangga't maaari.
Hakbang 2. Huminahon ka
Ang stress ay maaaring magpalala ng mga hormonal imbalances, at kung ang isang hormonal imbalance ang sanhi ng iyong melasma, ang paghahanap ng mga paraan upang hindi gaanong ma-stress ay makakatulong sa paggamot sa iyong melasma.
Kung nahihirapan kang mag-relax, subukan ang mga diskarte tulad ng pagmumuni-muni o yoga. Kung ang mga ito ay hindi gagana para sa iyo o hindi umaakit sa iyo, gumawa lamang ng oras para sa maraming mga bagay na nasisiyahan ka-kasama rito ang paglalakad sa parke, pagbabasa, o pagligo sa bubble
Hakbang 3. Maghanap para sa isang over-the-counter na hydroquinone cream
Ang mga gamot na pang-pamahid na ito ay nagpapagaan sa balat, na nagiging sanhi ng pagkawala ng melasma pagsabog.
- Ang Hydroquinone ay dumating bilang isang cream, losyon, gel, o likido. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagharang sa natural na proseso ng kemikal sa iyong balat na responsable para sa paglikha ng melanin, at dahil ang melanin ay gumagawa ng maitim na pigment ng balat, ang dami ng maitim na pigmentation na nauugnay sa melasma ay mababawasan din.
- Mayroong kahit mga hydroquinone cream na naglalaman ng isang maliit na sunblock, kaya kung nais mong protektahan ang iyong balat habang ginagamot ito para sa melasma, ang mga pagpipiliang ito ay nagbibigay ng isang all-in-one na pagkakataon para magawa mo ito.
- Ang mga nonprescription hydroquinone cream ay karaniwang may konsentrasyon na 2 porsyento o mas kaunti.
Hakbang 4. Subukan ang isang cream na naglalaman ng cysteamine
Likas na naroroon sa mga cell ng katawan ng tao, ang cysteamine ay ligtas at napatunayan na makagamot ng melasma.
Ang Cysteamine, ay likas na produkto ng L-cysteine metabolism sa katawan ng tao. Gumaganap ito bilang isang intrinsic antioxidant at kilala sa proteksiyon nitong papel laban sa ionizing radiation at bilang isang antimutagenic agent. Ang cysteamine ay kumikilos sa pamamagitan ng pagsugpo ng melanin synthesis upang makabuo ng depigmentation
Hakbang 5. Gumamit ng isang cream na naglalaman ng kojic acid o melaplex
Ang parehong mga sangkap ay pampaputi ng balat, ngunit may posibilidad na hindi gaanong mabagsik at hindi gaanong nakakairita kaysa sa hydroquinone. Ang mga sangkap na ito ay nagpapabagal sa paggawa ng pigmentation ng balat na nagpapadilim sa iyong balat. Bilang isang resulta, ang mga bagong cell ng balat na ginawa ay magiging hindi gaanong madilim, na ginagawang mas mahirap para sa melasma na itakda.
Hakbang 6. Kumuha ng tretinoin
Ito ay isang uri ng bitamina A na nagdaragdag ng rate kung saan ang iyong balat ay nagtapon ng mga patay na selula. Maaari itong makatulong na mas mabilis na mag-fade ang mga patch ng melasma.
Tandaan, gayunpaman, na ito lamang ay maaaring hindi makapagpagaling ng iyong melasma kung ang pinagbabatayanang dahilan ay hindi rin nalunasan. Ang apektadong balat ay mas mabilis na malaglag, ngunit iyon ay walang epekto kung ang iyong bagong mga cell ng kasanayan ay apektado lahat
Hakbang 7. Subukan ang papel na mulberry
Ang halaman na ito ay lumalaki bilang isang maliit na puno o palumpong, at habang maraming gamit na hindi pang-medikal, ang katas o mga produktong naglalaman ng katas ay maaaring gamitin nang pasalita at pangkasalukuyan upang gamutin ang melasma, basta sundin mo ang mga tagubiling ibinigay sa produkto.
Hakbang 8. Eksperimento sa iba pang mga holistic na paggamot
Ang iba pang mga sangkap na kilalang makakatulong kapag inilapat nang nangungunang isama ang bearberry, watercress, mandelic acid, lactic acid, lemon peel extract, apple cider suka, at Vitamin C. Ang lahat ng ito ay may kakayahang makapagpahinga ng mga compound na gumagawa ng pigment sa iyong balat nang hindi ganap na nullifying ang mga ito at nagiging sanhi ng pangangati o pagkasensitibo sa ilaw.
Hakbang 9. Hintayin ito
Kung ang iyong melasma ay sapilitan ng pagbubuntis, lilipas ito kapag natapos na ang pagbubuntis. Gayunpaman, mas malamang na mangyari ito sa mga kasunod na pagbubuntis.
Ang mga kaso ng melasma na hindi sanhi ng pagbubuntis ay maaaring tumagal ng mas matagal at maaaring mangailangan ng mas aktibong interbensyon upang gamutin
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
