Kung sasabihin sa iyo ng iyong dermatologist na ang mga puting spot sa iyong balat ay dahil sa Idiopathic Guttate Hypomelanosis (IGH), maaari kang makatiyak na hindi sila nakakasama. Gayunpaman, maaaring hindi mo gusto ang hitsura nila sa iyong mga binti, mukha, o iba pang nakalantad na mga lugar. Sa kasamaang palad, maraming mga paggamot sa dermatological na may mahusay na rate ng tagumpay, kabilang ang mga pangkasalukuyan na cream at therapies na gumagamit ng mga laser, likidong nitrogen, at iba pang mga ahente.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paglalapat ng Mga Iniresetang Topical Cream
Hakbang 1. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng mga pangkasalukuyan na steroid
Ang mga steroid cream ay inireseta ng mga dermatologist para sa isang saklaw ng mga kondisyon sa balat, at madalas na isang unang-linya na paggamot para sa IGH. Magrereseta ang iyong doktor ng isang tukoy na pangkasalukuyan na steroid at ipaliwanag kung paano at gaano kadalas ilapat ang cream sa iyong mga spot sa IGH.
- Karaniwan kang maglalapat ng pangkasalukuyan na steroid minsan sa isang araw nang hindi bababa sa 2 linggo, at marahil mas matagal bago makita ang mga resulta.
- Ang mga epekto mula sa mga steroid cream ay hindi pangkaraniwan, ngunit maaaring isama ang pamumula, pagnipis ng balat, o kahit na mga permanenteng pagbabago ng pigmentation.
- Kung mayroon kang IGH sa iyong mukha o iba pang mga lugar kung saan ang iyong balat ay mas payat, kakailanganin mong gumamit ng isang mas mababang konsentrasyon ng pangkasalukuyan na steroid upang mabawasan ang panganib ng pamamaga sa balat.
Hakbang 2. Talakayin ang paggamit ng retinoids tulad ng tretinoin
Kung ang mga pangkasalukuyan na steroid ay sanhi ng mga hindi nais na epekto o mas gusto mong iwasan ang mga ito para sa iba pang mga kadahilanan, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang mga retinoid sa halip. Ang retinoid tretinoin ay madalas na inireseta para sa IGH bilang isang pangkasalukuyan cream dahil madaling mailapat at may banayad na mga epekto.
- Ang mga retinoid ay inilalapat isang beses araw-araw, karaniwang sa gabi. Aabutin ng ilang linggo o posibleng buwan upang makamit ang kapansin-pansin na mga resulta.
- Kung nakakaranas ka ng anumang mga epekto, karaniwang limitado ang mga ito sa pangangati, pamumula, o pagkatuyo sa site ng aplikasyon.
- Ang retinoids ay nagmula sa kemikal mula sa Vitamin A at kapaki-pakinabang para sa isang saklaw ng mga kondisyon sa balat.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang pagsubok ng isang pangkasalukuyan na NSAID tulad ng pimecrolimus
Kung ang mga pangkasalukuyan na steroid ay ang karaniwang unang paggamot para sa IGH, ang mga pangkasalukuyan na NSAID ay nagbabahagi ng pangalawang lugar sa mga retinoid. Sisimulan ka ng iyong doktor sa isa sa mga ito at susuriin ang iyong mga resulta. Ang mga NSAID cream tulad ng pimecrolimus ay nagbabawas ng pamamaga at makakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga spot na IGH sa paglipas ng panahon.
- Ang Pimecrolimus na 1% na cream ay maaaring maging sanhi ng naisalokal na pagkasunog o pagdurot, ngunit ang mga isyung ito ay karaniwang nawawala pagkatapos ng ilang aplikasyon.
- Maaari rin itong maging sanhi ng pag-flare ng acne sa lugar ng aplikasyon sa ilang mga kaso, ngunit ang epekto na ito ay karaniwang napapawi nang medyo mabilis sa regular na paggamit.
- Madalas mong mailalapat ang gamot na ito dalawang beses bawat araw nang hindi bababa sa 2 linggo, at marahil mas mahaba, upang makamit ang mga resulta.
Paraan 2 ng 3: Nakakasira sa Balat na Therapeutically na Alisin ang IGH
Hakbang 1. Subukan ang lingguhang paggamot sa laser therapy nang halos isang buwan
Kung nag-aalok ang iyong dermatologist ng mga paggamot sa laser, malamang na kailangan mong gumawa ng mabilis na pagbisita bawat linggo sa loob ng halos isang buwan. Ang mga paggamot sa lugar na may laser ay karaniwang walang sakit, bagaman maaari kang makaranas ng ilang pagkasunog o pamumula sa mga ginagamot na lugar.
- Tulad ng cryotherapy, dermabrasion, at mga peel ng kemikal, sinadya ng paggamot ng laser na maging sanhi ng menor de edad na pinsala sa balat. Habang nag-aayos at nagbabago ang balat, ang mga spot ng IGH ay dapat na mabawasan o mawala nang tuluyan.
- Ang lahat ng mga therapeutic na pagpipilian sa pinsala sa balat na ito ay tila gumagawa ng halos parehong rate ng tagumpay, kahit na walang gaanong detalyadong pagsasaliksik sa kanila pagdating sa paggamot sa IGH.
- Marahil ay inirerekumenda muna ng iyong doktor ang mga pangkasalukuyan na krema (tulad ng mga steroid o retinoid), pagkatapos kung kinakailangan ay magpatuloy sa pagsubok ng isang therapeutic na pamamaraan ng pinsala sa balat sa bawat oras hanggang sa makita mo ang nais na mga resulta.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang mga paggamot sa spot cryotherapy na may likidong nitrogen
Kapag tinatrato ang IGH sa cryotherapy, ang iyong dermatologist ay mahalagang isawsaw ang isang maliit na tool na katulad ng isang cotton swab sa likidong nitrogen at itago ito sa isang lugar ng IGH sa loob ng 5-10 segundo. Sa karamihan, maaari kang makaranas ng isang menor de edad at panandaliang nasusunog na sensasyon kung saan nangyayari ang paggamot.
Ang Cryotherapy ay epektibo sa pag-aalis ng mga lugar ng IGH (sa loob ng isang buwan o higit pa) sa halos 80% ng lahat ng mga kaso, na nasa parehong saklaw ng iba pang mga therapeutic na pinsala sa balat na pamamaraan
Hakbang 3. Sumailalim sa isang peel ng kemikal na may 88% phenol o isang katulad na produkto
Kung sumailalim ka sa isang phenol (o katulad) na balat ng kemikal sa tanggapan ng iyong doktor, maaari mong asahan na ang iyong mga spot sa IGH ay mawala sa loob ng maraming linggo na halos dalawang-katlo ng oras. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaari kang makaranas ng scabbing sa iyong mga spot sa IGH, o kahit (sa mga bihirang kaso) ulserasyon ng mga spot na ito.
Maaari ka ring makaranas ng hyperpigmentation sa mga bihirang kaso, na nangangahulugang ang mga spot na IGH ay magmumula sa pagiging mas magaan kaysa sa iyong nakapaligid na balat upang mapansin na mas madidilim
Hakbang 4. Tingnan ang mga paggamot sa Intense Pulse Light (IPL)
Ang matinding Pulse Light na paggamot ay maaaring makatulong upang maibawas ang tono ng iyong balat. Ang paggamot ay gumagamit ng pulso ng maliwanag na ilaw upang mapabuti ang hitsura ng balat. Maaari itong maging sanhi ng ilang pagkagat, kaya kakailanganin mo ang isang application ng isang pangkasalukuyan pampamanhid bago ang iyong paggamot. Kakailanganin mo ring magsuot ng madilim na baso upang maprotektahan ang iyong mga mata.
- Ang mga paggamot sa IPL ay tumatagal ng halos 20 hanggang 30 minuto bawat sesyon, at kakailanganin mo ng 3 hanggang 6 na paggagamot na isinasagawa sa isang buwan na agwat.
- Maaari kang makaranas ng ilang pamumula at pagbabalat ng iyong balat pagkatapos ng paggamot.
Paraan 3 ng 3: Pagbawas ng Iyong Mga Pagkakataon ng Pagkuha ng Mga Spot ng IGH
Hakbang 1. Magsuot ng sunscreen araw-araw
Ang eksaktong mga sanhi ng IGH ay hindi pa rin lubos na kilala, ngunit ang mga dalubhasa sa dermatological ay sumasang-ayon na ang pangmatagalang sun na sun ay isang pangunahing kadahilanan sa halos bawat kaso. Upang mabawasan ang iyong pagkakalantad sa mga sinag ng UV ng araw, maglagay ng isang malawak na spectrum na sunscreen sa iyong nakalantad na balat sa tuwing lalabas ka, kahit sa mga maulap na araw.
Ang mga spot ng IGH ay halos palaging nangyayari sa mga lugar na regular na nahantad sa mga sinag ng araw ng UV, tulad ng mga ibabang binti at braso, mukha, at likod ng leeg
Hakbang 2. Takpan ang nakalantad na balat
Kasabay ng paggamit ng sunscreen kapag papasok sa labas ng bahay, isang matalinong ideya din na magsuot ng isang malapad na sumbrero at salaming pang-araw upang maprotektahan ang iyong ulo, mukha, at mata. Isaalang-alang din ang suot na mahabang manggas at pantalon sa maaraw na mga araw.
- Maghanap ng mga sumbrero at damit na gawa sa tela na nagbibigay ng proteksyon sa UVA / UVB sa pamamagitan ng pag-check sa mga label.
- Huwag lumabas sa araw sa pagitan ng 10 ng umaga at 4 ng hapon sapagkat ito ay kung kailan ang araw ang pinakamalakas.
Hakbang 3. Huwag gumamit ng mga tanning bed
Ang iyong pakikipagsapalaran na magkaroon ng isang malalim na kayumanggi ngayon ay maaaring humantong sa pagkakaroon mo ng maraming maliliit na puting mga spot sa iyong balat sa paglaon. Ang mga tanning bed ay maaaring maging sanhi ng isang host ng mga may problemang kondisyon ng balat at dapat na iwasan sa lahat ng mga kaso.
Ang mga taong nagsimulang gumamit ng mga tanning bed nang regular bago ang edad na 35 ay nagdaragdag ng kanilang panganib na magkaroon ng melanoma (cancer sa balat) ng 75 porsyento
Hakbang 4. Panatilihin ang isang malusog na immune system
Ang mga karamdaman sa autoimmune ay nangunguna sa iyo sa IGH, kaya't gawin ang iyong makakaya upang mapanatiling malusog ang iyong immune system. Kung mayroon kang isang autoimmune disorder, tiyaking humingi ng paggamot mula sa iyong manggagamot.
Hakbang 5. Iwasan ang trauma sa balat
Ang trauma sa iyong balat ay maaari ring predispose sa iyo sa IGH, kaya tiyaking protektahan ang iyong balat mula sa pinsala hangga't maaari. Kung nakakuha ka ng pinsala sa balat, tulad ng paso o hiwa, tiyakin na magamot ito kaagad.
Hakbang 6. Tingnan kung tumatakbo ang IGH sa iyong pamilya
Kahit na kukuha ka ng bawat inirekumendang hakbang sa proteksyon ng araw, maaari kang mapunta sa mga spot na IGH dahil sa genetika. Ang mga eksperto ay hindi ganap na sigurado kung bakit, ngunit ang IGH ay tila tatakbo sa mga pamilya. Gayunpaman, kung ito ang kaso para sa iyo, huwag itong gamitin bilang dahilan upang hindi mag-abala sa pagprotekta sa iyong balat mula sa araw.
Ang mga IGH spot ay mas karaniwan sa mga taong may patas na balat, ngunit higit na kapansin-pansin sa mga taong may maitim na balat
Mga Tip
- Ang mga maliliit na puting spot (hypopigmented macules) na sanhi ng IGH ay karaniwang 1 hanggang 3 millimeter (0.039 hanggang 0.118 in) ang lapad, at bihirang mas malaki sa 10 millimeter (0.39 in).
- Ang mga IGH spot ay sanhi ng pagbawas ng melanin sa mga lugar ng balat.
- Dahil ang IGH ay isang kundisyon ng autoimmune, baka gusto mong tingnan ang iba't ibang mga pagpipilian para sa paggamot ng mga kondisyon ng autoimmune, tulad ng paggawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta at pamumuhay. Dapat mo ring tanungin ang iyong doktor na suriin ang mga kalakip na kondisyon, tulad ng SIBO, leaky gat, dysbiosis, at systemic impeksyon tulad ng candida.
