Naranasan mo na bang magkaroon ng pangarap na kinasasangkutan ng isang pintuan? Paulit-ulit ba ito? Naisip mo ba ang iyong sarili na nagtataka kung ang panaginip ay nangangahulugang isang bagay o sinusubukan na magbigay sa iyo ng isang mensahe? Ang mga pintuan ay maaaring maging malakas na simbolo ng panaginip at magdala ng anumang bilang ng mga kahulugan, masama o mabuti. Isinasaalang-alang na ang mga panaginip ay lubos na personal, mas mahusay kang makakapagpasya kung ano ang isang simbolo ng pangarap na pintuan para sa iyo sa pamamagitan ng pagtatala ng pangarap, pag-unawa sa saklaw ng mga posibleng kahulugan, at pag-alam nang higit pa tungkol sa mga limitasyon ng interpretasyon sa panaginip.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagre-record ng iyong Mga Pangarap
Hakbang 1. Isulat ito
Ang pagsulat ng iyong pangarap ay makakatulong sa iyo na maalala ang mga kaganapan nito at nagsisilbing isang magandang paalala para sa hinaharap. Dapat din itong unti-unting mapabuti ang iyong pagpapabalik ng mga pangarap sa pangkalahatan.
- Subukang panatilihin ang isang pangarap na journal. Pumili ng isang notebook at eksklusibong gamitin ito para sa pag-record ng mga pangarap, at panatilihin ito malapit sa iyong kama, tulad ng isang bedside table, para sa madaling pag-access.
- Ugaliing isulat ang mga detalye sa lalong madaling panahon, bago makalimutan ang iyong isipan na nagising o magsimulang magdagdag ng mga item na wala roon nang orihinal.
- Ituon ang mga imahe sa halip na magkwento kapag naitala ang pangarap. Ang pagkakasunud-sunod ay maaaring hindi mahalaga, at maaari kang magtapos ng pagpuwersa sa panaginip sa isang salaysay.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iyong pakikisama sa mga pintuan sa panaginip
Magsimula sa pamamagitan ng muling pagbabasa ng iyong pangarap na log at pag-aralan ang iyong personal na link sa mga pintuan sa iyong pangarap. Ano at paano naiugnay ang iyong isip sa kanila? Halimbawa, pinapaalalahanan ka ba nila ng iyong oras na nagtatrabaho sa isang restawran na may mga swinging door na patungo sa silid kainan? Ano ang nadarama ng iyong mga samahan?
- Bigyang-pansin ang setting ng panaginip. Saan ito naganap? Ito ay sa isang lugar na napuntahan mo dati o isang ganap na bago, naisip na lokasyon?
- Mayroon bang iba o anumang bagay na malapit sa pintuan sa iyong panaginip? Halimbawa, maaaring maging mahalaga kung ang iyong yumaong lola ay tumayo at binuksan ka ng pinto.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga relasyon sa mga tao sa panaginip
Tulad ng isang lolo, ang mga taong lilitaw ay maaaring magbigay ng ilaw sa pangkalahatang kahulugan ng iyong pangarap. Kadalasan kinakatawan nila ang kanilang sarili, ngunit kung minsan ay sumasalamin din sila ng mga aspeto ng ating pag-iisip. Halimbawa, ang isang maliit na bata na humila sa iyong amerikana ay maaaring kumatawan sa isang panloob na pakiramdam ng pagkakasala.
- Sino ang lumitaw sa iyong panaginip? Bukod sa kanilang relasyon sa pintuan, isipin kung sino sila at kung anong relasyon mo sa kanila.
- Kadalasan, ang hindi gaanong direktang personal na relasyon na mayroon kami sa isang tao sa isang panaginip ay nangangahulugang mas malamang na sila ay bahagi ng aming pag-iisip - iyon ay, sinusubukan ng iyong isip na sabihin sa iyo ang isang bagay.
Hakbang 4. Alalahanin ang damdamin ng pangarap
Ituon ang iyong naramdaman sa panahon ng panaginip, dahil ang emosyon ang magiging susi sa interpretasyon ng isang panaginip. Kung nakaramdam ka ng kaba, malaki ang posibilidad na ang pinto ay may kinalaman sa panloob na pagkabalisa. Kung naramdaman mong nasiyahan ka, marahil ang pintuan ay kumakatawan sa isang bagay na umaasa na inaasahan mo.
Kapag naitala mo ang mga pangarap sa iyong log, gumawa ng mga tala tungkol sa kung paano mo naramdaman ang pangarap. Ang kailangan mo lang ay mga impression - masaya, nalulumbay, takot, galit, balisa, malakas, atbp
Hakbang 5. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa sama-sama na mga simbolo
Naisip ng psychologist na si Carl Jung na ang ilang mga imahe sa panaginip ay talagang mga simbolo ng unibersal. Ang mga ito ay nag-tap sa isang "sama-sama na walang malay" na napupunta sa mga kultura. Kung seryoso ka tungkol sa pagpunta sa ilalim ng mga pintuan na lilitaw sa iyong mga pangarap, isaalang-alang ang matuto nang higit pa tungkol sa pagtatasa ng panaginip ni Jungian.
- Halimbawa, ang pangangarap tungkol sa paghabol ay maaaring mangahulugan na tumatakbo ka mula sa isang takot - isang bagay na sa palagay mo ay hindi ka handa.
- Ang pangangarap ng kamatayan ay maaaring magpahiwatig ng pagbabago sa iyong buhay; sakit ay maaaring mangahulugan ng isang panloob na salungatan.
Bahagi 2 ng 3: Pag-unawa sa Simbolo ng Mga Pintuan
Hakbang 1. Maunawaan ang mga maaaring kahulugan ng mga pinto
Ang mga pintuan ay nangangahulugang iba't ibang mga bagay sa mga pangarap. Sa pangkalahatan, binibigyang kahulugan ng mga tao ang mga ito bilang isang simbolo ng paglipat. Ang pangangarap tungkol sa isang pintuan ay nagpapahiwatig na nangangailangan ka ng pagbabago, o kasalukuyang nasa isang paglipat mula sa isang yugto ng buhay patungo sa isa pa. Ang mga pintuan ay maaaring humantong sa pakikipagsapalaran, lihim, pagkakataon at bagong pagsisimula.
Ang kasabihang "kapag magsara ang isang pinto, isa pa ay magbubukas," ay napaka-kaugnay dito. Ang iyong pinto ay maaaring humantong sa iyo sa isang bagong yugto
Hakbang 2. Tayahin ang mismong pintuan
Ang pagkakalagay, kundisyon, kulay, at uri ng pinto ay mahalaga sa interpretasyon. Ang isang pintuan sa mabuting kalagayan, halimbawa, ay maaaring mangahulugan na ang iyong paglipat ay isang malusog o maayos. Ang isang sira na pinto ay maaaring nangangahulugang hindi ka sigurado o natatakot sa pagbabago.
- Ano ang kulay ng pinto? Iniisip ng ilang mga tagasalin na ang isang pulang pintuan ay nangangahulugang pinapanatili mo ang galit o pagkabigo. Ang isang itim na pintuan ay sumasagisag sa mga lihim, at ang pagbubukas nito ay nangangahulugang nagsasapanganib ka.
- Anong uri ng pinto ito? Ang mga trapiko ay maaaring kumatawan sa mga nakatagong pagkakataon o, kung minsan, pinipigilan ang damdamin sa walang malay. Ang isang umiinog na pinto ay maaaring mangahulugan ng pag-ikot sa mga bilog - na marahil sa palagay mo ang iyong buhay ay wala kahit saan.
- Nasa labas ka ba o nasa loob? Ang pagiging nasa loob ay maaaring magmungkahi na nangangailangan ka ng pagsisiyasat at dapat mong isipin ang iyong buhay, habang ang pagiging nasa labas ay maaaring kumatawan sa kalayaan at pagkakataon.
Hakbang 3. Suriin kung ano ang namamalagi sa pintuan
Ang saradong pinto ay maaaring mangahulugan ng mga saradong pagkakataon. Gayunpaman, kung ang iyong panaginip ay magdadala sa iyo sa pintuan, kung ano ang nakatayo sa kabilang panig ay mahalaga din. Bigyang pansin kung saan humahantong ang pinto, dahil malapit itong konektado sa posibleng interpretasyon nito.
- Halimbawa, kung nakatagpo ka ng isang lupain ng maraming pangarap ay maaaring ipahiwatig na lilipat ka sa isang maluwalhating bagong yugto sa buhay.
- Sa kabilang banda, kung ang pinto ay humahantong sa isang lugar na nakalulungkot, mapurol, at malungkot, maaari itong magmungkahi na takot ka sa pagbabago at pagpigil.
- Ang isang pinto na dadalhin ka sa isang lugar na pamilyar at nakakaaliw ay isang tanda na handa ka nang lumipat, ngunit mananatili kang buo, mas may karanasan at mas matalino sa kabilang panig.
Hakbang 4. Suriin ang iyong daanan sa pintuan
Ang paglipat sa pintuan ay mahalaga, gayun din ang pagtaas ng emosyon. Kung nagising ka na may alaala ng pag-apak sa threshold, halimbawa, nangangahulugan ito na handa ka nang pumasok sa iyong bagong yugto sa buhay.
Bahagi 3 ng 3: Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Dream Interpretation
Hakbang 1. Basahin ang tungkol sa mga pangarap at pangarap na agham
Kung interesado kang matuto nang higit pa tungkol sa posibleng kahulugan ng mga pangarap at simbolo ng pangarap, isaalang-alang ang karagdagang kaalaman tungkol sa patlang. Kahit na kaunti pa ang nalalaman natin - kabilang ang kung bakit nangangarap tayo - mga bago at kagiliw-giliw na mga tuklas ay ginagawa.
- Sinubukan ng mga tao sa loob ng maraming siglo upang mabigyang kahulugan at maunawaan ang mga pangarap. Gayunpaman, ang unang modernong mga pagtatangka ay dumating lamang noong unang bahagi ng mga taong 1900 kasama ang mga teorya nina Sigmund Freud at Carl Jung, na marami sa mga ideya ng pagpapakahulugan ay popular pa rin hanggang ngayon.
- Sa kasalukuyan ang mga siyentipiko ay may isang hanay ng mga teorya. Ang ilan ay nagtatalo na ang mga panaginip ay hindi talaga nangangahulugang anupaman ngunit ang mga resulta ng sapalarang mga de-koryenteng signal sa utak; iniisip ng iba na ang pangarap ay nagbago bilang isang tool sa pagtatanggol; at ang iba pa ay nag-uugnay ng mga pangarap na makakatulong sa amin upang maproseso ang mga emosyon at kaganapan ng araw.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa mga limitasyon ng interpretasyon ng panaginip
Ang pagtingin sa mga panaginip ay maaaring magbigay sa iyo ng pananaw sa iyong sariling sikolohiya. Ngunit kaunti pa ang nalalaman natin tungkol sa mga pangarap at ang pag-andar nito. Ang mga simbolo ng panaginip ay maaaring hindi palaging unibersal - iyon ay, maaaring hindi sila mailapat para sa lahat - at marahil ay hindi ka dapat umasa sa kanila upang makagawa ng pangunahing mga pagpapasya sa buhay.
Hakbang 3. Kumuha ng mga mapagkukunan sa online na may isang butil ng asin
Ang internet ay mayroong lahat ng uri ng website na nagsasabing mabibigyan ng kahulugan ng mga simbolo tulad ng mga pintuan, tubig, bakod, at iba pang mga bagay. Marami ang nasa madaling gamiting, mahahanap na "mga diksyunaryo." Kung ito ay napakahusay na totoo, totoo. Dalhin ang mga site na ito na may isang butil ng asin.
- Ang mga website ay madalas na mai-plug ang mga tiyak na kahulugan ng mga simbolo. Ang interpretasyon sa panaginip ay talagang mas magulo kaysa dito. Dahil sa kaunting alam namin tungkol sa utak at mga pangarap, mas mabuti kang umasa sa iyong sariling paghuhusga o sa payo ng isang psychoanalyst.
- Ang interpretasyon sa panaginip ay lubos na personal at malawak na nag-iiba. Maaaring may ilang mga simbolo na nagdadala ng isang nakabahaging kultura o kahit unibersal na kahulugan, ngunit ito ang mga pagbubukod sa patakaran. Huwag magtiwala na ang isang simbolo ay talagang nangangahulugang kung ano ang sinasabi ng "diksiyong pangarap".
Mga Tip
- Ang isang pinto na natigil sa kalahating paraan ay nagpapahiwatig ng iyong kalahating puso sa paggawa ng pagbabago. Ito ay isang panaginip na sinasabi sa iyo na patuloy na itulak ang pintuang iyon na bukas at magpatuloy sa hindi maiwasang pagbabago. Ang isang tao na hindi nais na baguhin ay maiiwan na makaalis sa nakaraan at nagdadalamhati para sa taong dating sila.
- Ang isang pinto na hindi bubuksan ay nagpapahiwatig ng iyong ayaw sa paglipat.
