Halos lahat ay nangangailangan ng isang first aid kit sa ilang mga punto. Kung nagpaplano ka ng isang paglalakbay sa kamping, mahalaga sa iyong kagalingan na magkaroon ng isang angkop na first aid kit na naaangkop sa paglalakbay. Ang perpektong kit ng pangunang lunas para sa kamping ay magkakaroon ng mga item na makakatulong sa anumang mga potensyal na problema, kabilang ang kung minsan ay nakakatipid na gamot at mga medikal na suplay. Bago ka magtakda para sa isang linggo ng kamping, tiyaking sundin ang mga tagubiling ito upang tipunin ang isang ligtas, portable first aid kit.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpapasya sa isang Lalagyan
Hakbang 1. Gumawa ng desisyon tungkol sa laki
Ang laki ng isang first aid kit ay nakasalalay sa kung paano ito ginagamit, at kung ilang tao ang gagamit nito. Sa pangkalahatan, kung ang iyong first aid ay sasama sa iyo sa isang excursion sa kamping dapat itong sapat na malaki upang mag-stock ng sapat na mga supply para sa lahat ng dumalo ngunit magaan din at portable.
- Kung nag-iisa ka sa backpack o may isa o dalawa pang tao, panatilihin ito sa mas maliit na bahagi habang mas mahusay ang mas kaunting mga item sa iyong backpack. Ang idinagdag na timbang ay maaaring maging sanhi ng pilay sa likod at pagkapagod na maaaring makagambala sa iyong paglalakbay.
- Kung nagkakamping kasama ang isang malaking pangkat, ang mga kit ng pangunang lunas na kasing laki ng pamilya ay magagamit online at sa mga kamping at department store.
- Kung gumagamit ka ng RV o isang camper ng kotse, dapat mong isaalang-alang ang pamumuhunan sa isang emergency kit ng kotse, ipinagbibiling online o sa mga tindahan ng kamping, kasama ang mga mahahalagang bagay sa kotse tulad ng mga kurbatang cable, mga bungee cord, at mga spark plug kung sakaling may emerhensiyang sasakyan.
Hakbang 2. Magpasya kung ano ang gagamitin bilang lalagyan
Ang mga first aid kit ay nagmumula sa lahat ng mga hugis at sukat, at binuo mula sa iba't ibang mga materyales. Habang ang ilang mga tao ay gumagamit ng kanilang mga backpacks / tote bag o karton na kahon bilang mga first-aid kit, para sa kamping kakailanganin mo ang isang lalagyan na hindi tinatagusan ng tubig na nakasara. Pumunta para sa mga materyales tulad ng plastik, metal, at lata. Tandaan, mahalaga ang laki. Ibabase ang iyong ginagamit bilang isang lalagyan sa bilang ng mga kapwa manlalakbay at ang haba ng iyong biyahe. Kung komportable ka sa paggawa ng isang kit mismo, ang mga posibleng lalagyan ay may kasamang:
- Mga kahon ng tanghalian, mga lata ng pagkain, tackle box, at iba pang mga lalagyan ng pag-iimbak ng pagkain, magagamit muli o hindi kinakailangan. Napaka kapaki-pakinabang ang mga kahon ng First Aid mula sa Stock ng Army Medical Corps. Ang mga mas bagong bersyon ay gawa sa plastik at mayroong isang humihigpit na gasket kasama ang badge ng Red Cross sa labas.
- Isang zipper sa itaas na malinaw na plastic bag.
- Malinis na mga lalagyan ng pagkain na plastik.
Hakbang 3. Alamin kung saan bibili ng isang first aid kid
Kung hindi ka kasama sa mga nilikha ng DIY, bumili ng isang first aid kit. Ang mga gastos ay nag-iiba depende sa laki, kung ang kit ay naka-stock, at ang materyal nito.
- Mahahanap mo ang mga first aid kit sa maraming mga nagtitinda ng paninda, tulad ng mga tindahan ng gamot, mga grocery store, mga tindahan ng diskwento, at mga tindahan ng kaginhawaan.
- Ang mga espesyalista sa tindahan, tulad ng mga panlabas at kamping na tindahan, ay maaaring magbigay ng mga first aid kit na tukoy sa kamping. Dapat ding sagutin ng mga empleyado ang anumang mga katanungan na mayroon ka, kaya't ito ay magiging isang mahusay na pagpipilian kung bago ka sa kamping.
- Ang mga first-aid kit ay magagamit online. Gayunpaman, dapat mong iwasan ang pagbili ng isang first-aid kit online kung hindi ka pamilyar sa kamping at hindi mo alam ang eksaktong hinahanap mo.
Bahagi 2 ng 3: Pag-stock ng isang First Aid Kit
Hakbang 1. Kolektahin ang pag-aalaga ng sugat at paso
Kailangan mong maging handa para sa mga aksidente habang nagkakamping, at handa ang mga paghahanda sa kaganapan ng isang sugat o paso ay mahalaga. Pinagsama ang mga item na ito para sa iyong kit:
- Mga bendahe, sa iba't ibang laki at hugis. Siguraduhing isama ang mga bendahe ng butterfly, na hahawak sa gilid ng isang malalim na hiwa, at mga tatsulok na bendahe upang lumikha ng mga tirador o hawakan ang mga dressing.
- Mga paltos
- Mga Gauze pad
- Ang nababanat na bendahe para sa pambalot na mga sprains
- Moleskin
- Q-tip
- Mga antiseptikong punas
- Antibiotic cream, hal. Solusyong PVP Iodine at / o pamahid.
- Magsunog ng pamahid
- Pag-rubbing ng alak, upang linisin ang mga tool tulad ng tweezer kung sakaling kailanganin sila para sa isang pinsala
- Hydrogen Peroxide tungkol sa 3% bilang solusyon.
- Ang ilang mga plastic vial na may isterilis NaCl 0, 9% na solusyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang banlawan ang dumi na malayo sa mga mata o para sa paglilinis ng maruming sugat bilang pangangalaga sa unang hakbang.
Hakbang 2. Ipunin ang mga mahahalagang pang-medikal
Habang nasa daanan, ang anumang kailangan mo para sa iyong personal na pangangalagang medikal ay dapat na naka-pack sa isang first aid kit.
- Anumang mga de-resetang gamot na ginagamit mo o ng iyong kapwa manlalakbay.
- Ang gamot na pamamahala sa sakit na over-the-counter, tulad ng aspirin (hindi para sa mga batang wala pang 12 taong gulang dahil maaaring maging sanhi ito ng Reyes syndrome) at ibuprofen.
- Ang mga gastrointestinal meds, tulad ng antacids at gamot na kontra-pagtatae.
- Ang mga antihistamines, tulad ng diphenhydramine (Benadryl) at non-sedative loratadine (Claritin) at steroid anti-itch cream, tulad ng hydrocortisone cream kung sakaling magkaroon ng mga reaksiyong alerhiya.
- Paksa ng antibiotic cream upang gamutin ang maliliit, mababaw na sugat.
Hakbang 3. Magsama ng mga tool
Habang nagkakamping, kakailanganin mo ang iba't ibang mga tool upang makalusot sa mga silo at sugat sa daanan. Sa iyong first aid kit, dapat mong itabi ang:
- Mga Tweezer
- Gunting
- Magnifying glass
- Mga safety pin
- Duct tape
- Karayom na may thread, sa kaganapan kailangan ang pag-aayos
- Mga guwantes na medikal, na kinakailangan para sa paghawak ng mga hindi malinis na materyales
- Hindi tinatagusan ng tubig na mga tugma at starter ng sunog
- Mga tablet sa paglilinis ng tubig, kung sakaling maubusan ka ng tubig at kailangang gumamit ng stream o tubig sa lawa
- Maliit na talim ng labaha
- Mga gunting ng kuko
- Flashlight
- Iba't ibang mga baterya
- Emergency blanket, na kung saan ay isang istilong aluminyo na sumasalamin na kumot na nasa kamay kung ang temperatura ay bumaba nang mapanganib na mababa o kung basa ka
Hakbang 4. Kumuha ng iba't ibang mga spray at cream
Nakasalalay sa panahon at iba pang mga kundisyon, maaaring kailanganin mo ang ilan sa mga sumusunod na cream at spray sa iyong paglalakbay:
- Mga anti-itch cream o spray, partikular ang mga makakatulong na mapawi ang pangangati at sakit mula sa kagat ng bug at makipag-ugnay sa mga nakakalason na halaman
- Pasabog ang mga spray ng lunas
- Petroleum jelly para sa chafing
- Lip balm
- Sunscreen
Hakbang 5. I-pack ang anumang mga iba't ibang mga item na tukoy sa iyong mga pangyayari
Ang mga pagdaragdag na ito ay opsyonal, at nakasalalay kung kailangan mo ang mga ito para sa iyong personal na pangangalaga.:
- Epi-pen, kung nagdurusa ka mula sa matinding reaksiyong alerdyi.
- Mga multivitamin, kung mayroon kang isang espesyal na plano sa pagdidiyeta.
- Kit ng kagat ng ahas kung mag-hiking ka sa isang lugar kung saan naroroon ang mga ahas.
- Mga bota ng aso, kung naglalakad ka kasama ang isang aso. Mapoprotektahan nito ang kanilang mga paa sa malupit na lupain.
- Punas ng sanggol, kung mayroon kang isang maliit na anak.
- Anti-chafing ng anti-friction cream, kung nag-hiking ka sa mahalumigmig na mga kapaligiran.
Hakbang 6. Isaalang-alang ang mga kondisyon ng panahon
Nakasalalay sa kung ano ang lagay ng panahon sa panahon ng iyong paglalakbay sa kamping, maaaring kailanganin ang mga espesyal na suplay. Tiyaking suriin ang forecast bago mag-set out.
- Kung nagkakamping ka sa mainit o mahalumigmig na kondisyon, magdala ng hindi tinatagusan ng araw na sunscreen at lip balm na hindi bababa sa SPF 15, mga cooler para sa inumin at pagkain, at damit na gawa sa magaan na tela tulad ng nylon at polyester.
- Kung nagkakamping ka sa isang lugar na malamig, magdala ng chapstick at moisturizer dahil ang taglamig ay maaaring humantong sa tuyo, inis na balat.
Bahagi 3 ng 3: Pagtitipon ng isang First Aid Kit
Hakbang 1. Ayusin ang iyong mga supply
Ang mga item sa pangkat ay magkakasama batay sa kanilang kakayahang magamit. Iyon ay, panatilihin ang iyong mga medikal na supply sa isang seksyon, ang iyong pagkasunog ng sugat at mga supply ng pangangalaga sa isa pa, at iba pa. Kung binili mo ang iyong first aid kit online o mula sa isang retailer, dapat silang magkaroon ng magkakahiwalay na seksyon na built-in. Kung hindi, maaari mong pandikit sa karton o plastik bilang isang hadlang o itabi ang mga item sa maliliit na plastic bag. Mahalaga ang samahan dahil, kung may emerhensiya, dapat mong matagpuan nang mabilis ang mga kinakailangang item.
Hakbang 2. Alamin kung ano ang kailangang pumunta sa isang plastic bag
Ang ilang mga bagay sa iyong first aid kit ay kailangang mai-seal sa mga plastic bag bago maimbak. Tiyaking alam mo kung ano ang ibabalot.
- Anumang bagay na may isang malakas na pabango, tulad ng losyon at ilang mga antifungal na cream, ay dapat na nakabalot upang takpan ang amoy at hadlangan ang mga mandaragit.
- Kung nagkakamping ka sa isang malayong lokasyon at kinukuha ang iyong first aid kit sa isang eroplano, kakailanganin mo ang mga bersyon ng likido, gels, at cream na sukat sa paglalakbay. Para sa pagdadala, ang lahat ng mga likido ay dapat na nasa mga lalagyan ng 3.4 ounces o mas mababa at ang mga bote na ito ay dapat na magkasama na nakalagay sa isang ziplock plastic bag. Ang bag na ito ay maaaring hindi hihigit sa isang quart na laki.
Hakbang 3. Bigyan ang iyong kit ng isang pagsusuri bago ka umalis
Ang gabi bago ka umalis para sa iyong kamping na paglalakbay, tiyakin na ang lahat ng mga item sa first aid kit ay mga tindahan at handa na. Siguraduhin na ang mga gamot ay hindi nag-expire, ang mga baterya ay nasa maayos na pagkakasunud-sunod, ang mga tweezer at iba pang mga tool ay matalim at handa na.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Isaalang-alang ang paggamit ng mga remedyo kapag tinatrato ang mga bata. Maraming mga produkto ang may paghihigpit sa edad tulad ng OTC Hydrocortisone Cream (hindi para sa mga taong wala pang 6 taong gulang hal, maaaring magkakaiba-iba).
- Magandang ideya na kumuha ng isang first aid class at magpapatunay sa CPR bago ang camping trip. Ang pagkakaroon ng kaalamang ito ay maaaring mai-save ang buhay ng isang kapwa camper.
- Hindi pinapayagan ang mga Boy Scout na magkaroon ng mga over-the-counter na gamot sa kanilang mga kit. Ang mga reseta na med ay okay, bagaman.
- Huwag matakot na magtanong ng mga katanungan kung ikaw ay isang kamping ng baguhan. Pumunta sa isang nagbebenta o nagbebenta ng tingi at humingi ng payo sa kung anong uri ng first aid kit ang dadalhin para sa iyong paglalakbay.
- Kung magkakamping ka sa isang malaking pangkat, makipag-usap. Alam kung anong mga gamot ang kailangan ng isang tao, anumang mga tukoy na paghihigpit sa pagdidiyeta na mayroon sila, at anumang mga med na kailangan nila ay mahalaga sa kanilang kagalingan sa biyahe.
