Ang cyst ay isang istrakturang tulad ng sac na puno ng semisolid na materyal, gas, o likido. Sa panahon ng buwanang pag-ikot, ang mga ovary ay karaniwang lumalaki tulad ng mga cyst na follicle na naglalabas ng isang itlog sa obulasyon. Minsan, ang mga cyst na ito ay hindi muling nababago at maaaring maging isang problema. Ang pinakakaraniwang mga ovarian cyst ay gumagana, karaniwang walang sakit, at karaniwang nawawala nang walang anumang interbensyong medikal sa loob ng dalawa hanggang tatlong siklo ng panregla. Ang iba pang mga uri ng hindi pangkaraniwang mga ovarian cista ay maaaring mangyari. Dapat mong palaging makipag-usap sa isang manggagamot bago subukan ang mga paggamot sa bahay para sa mga ovarian cyst. Kung nakipag-usap ka sa iyong doktor, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang paggamot sa iyong mga cyst.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Ovarian Cst
Hakbang 1. Matiyagang maghintay
Ang paggamot ay nakasalalay sa uri ng ovarian cyst. Kadalasan, ang unang kurso ng pagkilos ay maghintay. Ang mga functional cyst ay madalas na nawala sa kanilang sarili sa loob ng ilang mga cycle. Ang mga cyst ay maaaring subaybayan ng mga ultrasound bawat isa hanggang tatlong mga pag-ikot upang matukoy kung ang mga cyst ay nagiging maliit o hindi.
Hakbang 2. Gumamit ng mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit
Makakatulong ang mga pain reliever na maibsan ang sakit sa ovarian na konektado sa mga cyst. Ang Acetaminophen, tulad ng Tylenol, NSAIDs, tulad ng Aleve o Advil, at aspirin, tulad ni Bayer, ay makakatulong.
Hakbang 3. Kumuha ng mga oral contraceptive
Ang iyong manggagamot ay maaaring magreseta ng mga oral contraceptive upang makontrol at maiwasan ang ilang mga anyo ng ovarian cyst. Ang mga oral contraceptive ay kapaki-pakinabang sa parehong pag-iwas at minsan sa paggamot sa mga ovarian cyst. Kung gumagamit ka ng oral contraceptives para sa control ng kapanganakan, malamang na mailagay ka sa isang regular na dosis. Kung ang mga oral contraceptive ay ginagamit lamang upang gamutin ang mga cyst, ang dosis ay ang pinakamababang posible para sa pinakamaikling panahon.
Ang pag-inom ng mga birth control tabletas ay nagbabawas ng peligro ng ilang uri ng mga ovarian cyst, ngunit nagdadala ng kanilang sariling mga peligro. Kabilang dito ang mas mataas na peligro ng kanser sa suso, cervix, atay, sakit sa puso, at stroke
Hakbang 4. Isaalang-alang ang operasyon
Ang operasyon upang gamutin ang mga ovarian cst ay napakabihirang. Gayunpaman, kung ang iyong cyst ay mukhang malaki, paulit-ulit, o maraming mga cyst, maaaring imungkahi ng iyong doktor na tinanggal sila sa operasyon. Maaari ring isaalang-alang ng iyong doktor ang pagtanggal ng cyst kung sanhi ito ng maraming sakit o iba pang mga problema. Ang pagpipiliang ito sa paggamot ay kailangang pag-usapan sa iyong doktor.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Paggamot sa Bahay Para sa Ovarian Cst
Hakbang 1. Gumamit ng isang heat pad
Ang init ay maaaring magamit upang makapagpahinga ang mga kalamnan at mapawi ang anumang pag-cramping na maaaring naranasan mo. Maaari mong gamitin ang alinman sa isang pampainit o isang mainit na bote ng tubig. Ilagay ang alinman sa iyong ibabang bahagi ng tiyan ng mga 15 minuto. Maaari mong ulitin ito 3-4 beses sa isang araw.
Hakbang 2. Subukan ang castor oil
Ang langis ng Castor ay may mga katangian ng anti-namumula at ginamit bilang tradisyunal na paggamot para sa anumang uri ng sakit sa panregla. Maaari itong mapabuti ang daloy ng dugo sa panahon ng panregla.
- Magsimula sa pamamagitan ng paglalapat ng sapat na castor oil sa iyong ibabang bahagi ng tiyan upang lubos na maipahid ang lugar.
- Kumuha ng isang malaki, malinis, cotton twalya at takpan ang iyong ibabang bahagi ng tiyan. Pagkatapos, gumamit ng alinmang pampainit o isang mainit na bote ng tubig at ilagay ito sa tuwalya.
- Iwanan ang init at tuwalya sa loob ng 30 minuto. Ulitin ang apat hanggang limang beses sa isang linggo.
Hakbang 3. Maligo at maligo
Ang isang mainit na paliguan ay maaaring makatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan sa iyong tiyan. Ang pagbabad sa mainit na tubig ay maaari ding mapawi ang cramping.
Hakbang 4. Uminom ng herbal tea
Ang pag-inom ng mga herbal na tsaa ay makakatulong na mapawi ang sakit ng mga ovarian cyst. Subukan ang mga tsaa tulad ng chamomile, mint, raspberry, at blackberry. Ang mga tsaa na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pag-igting sa iyong kalamnan at kalmado ang iyong kalooban.
Hakbang 5. Baguhin ang iyong diyeta
Ang mga diyeta na puno ng karne at keso ay maaaring maging sanhi ng mas maraming mga ovarian cyst. Sa halip, kumain ng mas maraming prutas at gulay bilang bahagi ng iyong regular na diyeta. Maaari itong makatulong na mabawasan ang mga ovarian cyst.
Ang isang malusog na diyeta ay makakatulong din na maiwasan ang labis na timbang, na maaaring humantong sa mas maraming mga ovarian cyst
Hakbang 6. Isaalang-alang ang pagbabalanse ng iyong mga hormone gamit ang natural na progesterone
Maaaring mapigilan ng Progesterone ang obulasyon, sa gayon ay nababawasan ang posibilidad ng mga ovarian cyst. Ang pamamaraang ito ay dapat gamitin lamang kapag nagtatrabaho sa iyong manggagamot. Kahit na ang mga cream ay magagamit sa online, kailangan mong makipagtulungan sa isang tao upang matiyak na walang mga komplikasyon.
Simula 10 araw pagkatapos ng simula ng iyong huling panahon ng panregla (araw 10 ng siklo), gumamit ng isang natural na progesterone cream. Mag-apply sa iyong panloob na hita o sa likod ng iyong mga tuhod. Sundin ang mga tagubilin ng gumawa
Hakbang 7. Balansehin ang iyong mga hormone gamit ang mga halaman
Ang mga sumusunod na herbs ay maaaring magamit upang balansehin ang mga antas ng natural na hormon. Kapag gumagamit ng anuman sa mga produktong ito, sundin ang mga tagubilin ng gumawa.
- Ang Maca ay isang ugat na gulay mula sa Peru na ayon sa kaugalian ay ginamit upang gamutin ang mga isyu sa pagkamayabong at enerhiya. Ang Maca ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagbabalanse ng mga antas ng hormonal. Ito ay karaniwang ginagamit para sa mga layuning ito sa paggamot ng menopos.
- Ang chaste berry ay ayon sa kaugalian na ginagamit upang balansehin ang mga reproductive herbs at maaaring makatulong na bawasan ang sakit, kakulangan sa ginhawa, at ang laki ng mga ovarian cyst. Pinag-aaralan ito para sa mga epekto nito sa PMS upang mabawasan ang sakit.
Paraan 3 ng 3: Pagtukoy Kung Mayroon kang Mga Ovarian Cist
Hakbang 1. Subaybayan ang sakit ng pelvic
Ang sakit sa pelvic ay maaaring isang sintomas ng mga ovarian cyst. Ang sakit na ito ay isang mapurol na sakit na maaaring lumiwanag sa iyong ibabang likod at mga hita. Ang sakit ay maaaring mangyari bago magsimula ang iyong panahon o bago matapos ito.
- Ang sakit ay maaaring mangyari lamang sa panahon ng pakikipagtalik.
- Ang sakit ay maaari ring mangyari sa paggalaw ng bituka o kung mayroong anumang presyon sa iyong bituka.
Hakbang 2. Maghanap para sa iba pang mga sintomas ng ovarian cyst
Karamihan sa mga ovarian cyst ay walang sakit at walang sintomas, at madalas na nawala nang mag-isa. Ang mga cyst na ito ay maaaring magresulta sa mga sintomas, gayunpaman. Kasama sa mga sintomas ang:
- Pagduduwal, pagsusuka, o lambing ng dibdib na katulad ng naranasan sa panahon ng pagbubuntis
- Isang pakiramdam ng puspos ng tiyan o kabigatan
- Isang pakiramdam ng presyon sa iyong pantog. Maaari itong maging sanhi ng mas madalas na pag-ihi o paghihirap na tuluyang maalis ang pantog
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa mga kadahilanan ng peligro
Mayroong isang bilang ng mga posibleng kadahilanan sa peligro para sa mga cyst, at ito ay maaaring gampanan sa anumang mga pagpipilian sa paggamot. Kabilang dito ang:
- Isang kasaysayan ng nakaraang mga cyst
- Hindi regular na siklo ng panregla
- Simula ng regla mas bata sa 12
- Pagkabaog o isang kasaysayan ng mga paggamot sa kawalan ng katabaan
- Mababang paggana ng teroydeo
- Paggamot sa tamoxifen para sa cancer sa suso
- Paninigarilyo at paggamit ng mga produktong tabako
- Malalang kondisyon ng pamamaga
Hakbang 4. Mag-iskedyul ng appointment ng isang doktor
Dapat mong regular na makita ang iyong doktor kung mayroon kang isang kasaysayan ng mga ovarian cyst. Kung ang alinman sa mga sintomas na nakalista ay naging matindi o makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, tawagan ang iyong manggagamot. Kung mayroon kang matinding sakit sa tiyan o mas mababang tiyan o pelvic, lalo na kapag sinamahan ng lagnat o pagduwal o pagsusuka, humingi ng agarang medikal na atensyon.
