Pagdating ng oras upang pumili ng isang panlakad o roller, magkakaroon ka ng maraming mga pagpipilian upang pumili mula sa. Hindi lamang ang mga walker at roller ay naghahatid ng iba't ibang mga layunin, ngunit nilagyan ang mga ito ng iba't ibang mga tampok. Bilang isang resulta, ang paggawa ng isang tiyak na pagpipilian ay maaaring maging isang napakalaki karanasan. Sa kasamaang palad, sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili tungkol sa mga pangunahing kaalaman sa mga walker at roller, pag-aaral tungkol sa mga mahahalagang tampok, at pagkonsulta sa mga propesyonal, mas mahusay kang masangkapan upang pumili ng tulong sa paglipat.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili ng Mga Pangunahing Kaalaman ng Iyong Tulong sa Pagkilos
Hakbang 1. Pumili ng isang panlakad kung kailangan mo ng katatagan
Ang mga Walkers ay isang pangunahing anyo ng tulong sa paggalaw na nagbibigay ng suporta sa gumagamit sa paglipat. Ang mga Walkers ay may iba't ibang laki, hugis, at mayroong iba't ibang mga tampok. Ang ilan ay maaaring magkaroon ng gulong, ngunit ang mga gulong ay hindi paikutin sa pangkalahatan.
- Ang mga naglalakad ay madalas na mayroong mga frame ng aluminyo, madaling iakma sa taas, at hinihiling na maiangat mo ito upang ilipat ito. Kaya, tiyakin na mayroon kang ilang lakas sa itaas na katawan bago pumili ng isang panlakad.
- Ang mga Walkers ay pinakamahusay para sa mga taong maaaring hindi matatag at kailangang magpahinga ng maraming timbang sa aparato.
Hakbang 2. Magpasya sa isang roller kung kailangan mo ng suporta sa pagtayo
Ang mga roller, tulad ng mga walker, ay mga aparato sa paglipat na tumutulong sa mga tao sa iba't ibang mga problema na nakakaapekto sa kanilang kakayahang maglakad nang nakapag-iisa. Gayunpaman, ang mga roller ay nakatuon sa mga taong may iba't ibang mga pangangailangan at kakayahan.
- Ang mga roller ay kagaya ng mga walker, ngunit may mga gulong na pinapayagan silang ilipat kahit hindi nakakataas.
- Ang mga roller ay madalas na may mga tampok tulad ng isang bench ng upuan, basket, o kahit mga handbrake.
- Ang mga roller ay mayroong dalawang gulong, tatlong gulong, o apat na gulong.
- Ang mga two-wheeled rollator ay mabuti para sa mga taong nangangailangan ng tulong sa balanse at maaaring gamitin ito upang suportahan ang kaunting timbang.
- Ang tatlo o apat na gulong na roleta ay pinakamahusay para sa mga taong nangangailangan ng tulong sa balanse ngunit hindi aasa dito upang suportahan ang kanilang timbang.
Hakbang 3. Pumili ng isang walker sa tuhod kung mayroon kang pinsala sa tuhod o pinsala sa itaas na binti
Ang mga walker ng tuhod ay angkop para sa mga taong may tiyak na mga kondisyon na nangangailangan sa kanila na pahinga ang isa sa kanilang mga binti. Karamihan sa mga tao na gumagamit ng mga walker sa tuhod ay maaaring pansamantala lamang gawin ito. Mga naglalakad sa tuhod:
- Maraming hitsura ng mga scooter na itinutulak ng paa. Bilang isang resulta, kakailanganin nila ang mga gumagamit na aktibong gamitin ang kanilang hindi nasugatang binti.
- Magkaroon ng mala-upuang platform para mapahinga ng gumagamit ang kanilang nasugatan na tuhod o binti.
Hakbang 4. Piliin ang naaangkop na sukat sa panlakad o roller
Kapag pumipili ng isang aparato ng paggalaw, kailangan mong tiyakin na ito ang naaangkop na laki para sa iyo. Kung hindi mo isasaalang-alang ang laki, malamang na magpunta ka sa isang panlakad o roller na hindi nagsisilbi sa iyong mga pangangailangan. Upang magkasya sa iyong panlakad sa pamamagitan ng pag-check sa iyong:
- Baluktot ng siko, iposisyon ang iyong sarili sa panlakad at ilagay ang iyong mga bisig sa isang nakakarelaks na paninindigan sa pamamagitan ng mga mahigpit na pagkakahawak at payagan ang iyong mga siko na yumuko sa halos 15 degree. Ang iyong mga kamay ay dapat na linya kasama ang mga mahigpit na pagkakahawak.
- Taas ng pulso, tumayo sa panlakad at pahintulutan ang iyong mga bisig na mag-hang sa iyong panig. Kung ang isang panlakad ay umaangkop nang maayos, ang tupi ng iyong pulso ay dapat na linya kasama ang tuktok ng mahigpit na pagkakahawak ng aparato ng paggalaw.
Hakbang 5. Pumili ng isang mahigpit na pagkakahawak
Mahalaga ang pagpili ng mahigpit dahil makakatulong ito sa iyo na mas mahusay ang iyong timbang. Sa huli, kukuha ng presyon mula sa iyong mga kasukasuan at mabawasan ang pagkakataon ng pangmatagalang pinsala sa magkasanib. Bilang karagdagan, makakatulong sa iyo ang mahigpit na pagkakahawak sa iyong panlakad o roller nang mas mahusay.
- Kung mayroon kang isang kundisyon na maaaring humantong sa iyo na mawalan ng mahawak, maaari kang pumili ng mahigpit na hawak sa goma.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa kahalumigmigan o pawis na kamay, mag-isip tungkol sa isang plastic grip.
- Ang mga foam grip ay maaaring mas komportable ngunit maaari ring madumihan at mapanatili ang kahalumigmigan.
- Bago gamitin ang isang panlakad, tiyaking ang grip ay ligtas at hindi slide.
- Ang isang iba't ibang mga pasadyang grip ay magagamit. Makipag-ugnay sa iyong propesyonal sa tulong sa paggalaw para sa higit pang mga pagpipilian.
Hakbang 6. Pumili ng isang natitiklop na panlakad kung kailangan mong dalhin ito nang madalas
Tulad ng mga walker at rollator na dumating sa isang iba't ibang mga variant, mayroon din silang iba't ibang mga antas ng kakayahang dalhin at kakayahang mailipat. Kaya, dapat mong bahagyang pumili ng iyong aparato sa paggalaw batay sa kung ang antas ng kakayahang dalhin nito ay magiging madali para sa iyo.
- Kung hindi mo planong umalis nang marami sa bahay, maaaring maging okay ang isang walker o roller na may limitadong kakayahang dalhin.
- Kung balak mong maging on the go ng maraming, dapat mong tiyakin na ang iyong panlakad o roller ay maaaring mabilis na nakatiklop at sa isang maliit na sapat na sukat para sa transportasyon.
- Isaalang-alang ang laki ng sasakyan na mayroon kang access bago pumili ng isang panlakad o roller.
Bahagi 2 ng 3: Pamimili para sa Mga Karagdagang Tampok
Hakbang 1. Magpasya kung kailangan mo ng upuan
Habang ang mga roller ay madalas na nilagyan ng mga upuan, maraming mga walker ang hindi. Kaya, kung nais mo o kailangan ng isang upuan, malamang na pumili ka ng isang roller.
- Kung napapagod ka nang mabilis, marahil ay pumili ka ng isang roller na may upuan.
- Siguraduhin na ang upuan ay sapat na matibay at maaaring suportahan ang iyong timbang.
- Isaalang-alang ang isang kombinasyon ng wheelchair / rollator kung nais mo ang kakayahang maglakad o maitulak ng ibang tao at gamitin ang parehong aparato.
Hakbang 2. Tukuyin kung kailangan mo ng mga preno ng kamay
Karamihan sa mga roller at walker sa tuhod ay nilagyan ng mga preno ng kamay. Nang walang mga preno ng kamay, ang iyong aparato sa paggalaw ay maaaring magdulot ng isang panganib sa iyo o sa iba.
- Ang ilang dalawang mga wheel roller / walker ay maaaring hindi nilagyan ng preno. Gayunpaman, dapat kang magkaroon ng isang propesyonal na mai-install ang mga ito kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kaligtasan.
- Ang lahat ng tatlo at apat na mga roller ng gulong ay dapat na nilagyan ng preno.
- Ang mga walker ng tuhod ay dapat na nilagyan ng preno.
- Ang mga regular na walker na hindi gulong ay dapat magkaroon ng mga stopper ng goma o isang aparato na nagdudulot ng alitan (tulad ng isang bola ng tennis) upang pigilan silang madulas.
Hakbang 3. Magpasya kung nais mo ang isang tray ng pagkain
Kung gagamitin mo ang iyong panlakad o roletador sa bahay, sa isang nursing home, o sa isang ospital, baka gusto mong bigyan ito ng tray ng pagkain.
- Ang mga tray ay medyo mura at maaaring mula sa $ 10 hanggang $ 50.
- Ang ilang mga tray ay maaaring tiklop at ang iba ay maaaring nakatigil. Kung medyo mobile ka, dapat mong tiyakin na ang iyong tray ay natitiklop o naaalis.
- Maaari mo ring isaalang-alang ang isang may-hawak ng tasa para sa iyong panlakad o rolyo.
Hakbang 4. Isipin kung kailangan mo ng isang basket
Nakasalalay sa iyong aparato sa paggalaw at iyong mga pangyayari, maaari mong makita na kapaki-pakinabang ang pagkakaroon ng isang basket o katulad na tampok sa iyong walker o rollator. Tutulungan ka ng basket na magdala ng mga bagay na maaaring hindi mo mahawakan sa iyong mga kamay.
- Ang mga roller ay mas malamang na magkaroon ng mga basket.
- Maaari kang bumili at mag-attach ng isang basket sa iyong panlakad o pag-rollator mismo.
- Ang mga basket ay madalas na nasa harap na riles ng tulong sa paggalaw o sa ilalim ng upuan.
Bahagi 3 ng 3: Paghahanap ng Tulong sa Propesyonal
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor
Bago pumili ng isang panlakad o rollator, dapat kang kumunsulta sa iyong medikal na doktor. Magagawa ng iyong medikal na doktor na isaalang-alang ang iyong mga tukoy na kadahilanan at magrekomenda ng isang tulong sa paglipat na nababagay sa iyong mga pangangailangan.
- Habang maaari kang kumunsulta sa iyong pangkalahatang practitioner, malamang na makipag-usap ka sa isang espesyalista sa orthopaedic.
- Malamang na ire-refer ka ng iyong doktor sa isang propesyonal na aparato sa paggalaw para sa pag-angkop.
- Tiyaking suriin ng iyong medikal na propesyonal ang iyong order para sa isang roller o walker bago mo matapos ang pagbili nito.
Hakbang 2. Makipagtagpo sa isang propesyonal na aparato ng paglipat
Bilang karagdagan sa pagkonsulta sa isang medikal na propesyonal, baka gusto mong makipag-usap sa isang propesyonal na aparato sa paggalaw. Ang mga nasabing propesyonal ay dalubhasa sa pag-angkop, pag-personalize, at pagbebenta ng mga aparato sa paglipat. Ang isang propesyonal na aparato sa paggalaw ay may kaalaman tungkol sa lahat ng mga accessories at tampok na maaaring kailanganin mo.
- Payagan ang propesyonal na aparato ng paggalaw na maayos na masukat ka at maayos na magkasya sa iyo.
- Siguraduhing isisiwalat ng taong nagbebenta ng roller o walker ang buong presyo sa iyo bago ka bumili.
- Makipag-ugnay sa iyong kumpanya ng seguro upang malaman kung sasakupin nila ang gastos ng iyong tulong sa paglipat.
Hakbang 3. Magtanong sa isang propesyonal na aparato ng paggalaw na ipahiram sa iyo ng isang panlakad o isang roller
Matapos makipagpulong sa isang dalubhasa sa tulong sa paggalaw, dapat mong tanungin sila kung maaari kang manghiram o subukan ang iba't ibang uri ng mga aparato. Nang hindi sinusubukan ang iba't ibang mga pantulong sa paglipat, hindi mo malalaman kung alin ang pinakamahusay para sa iyo.
- Tanungin kung maaari kang kumuha ng panlakad o rollator sa bahay para sa gabi o sa loob ng ilang araw upang makita kung paano ito gumagana para sa iyo.
- Huwag makaramdam ng pagpindot upang magpasya sa isang tukoy na roller o walker. Kung maaari, maglaan ng oras upang pag-isipan kung aling aparato ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
