Ang mga thyroid antibodies ay karaniwang ginagawa kapag mayroon kang isang autoimmune disease tulad ng Hashimoto's disease o Grave's disease. Ang mga antibodies na ito ay umaatake sa teroydeo, na nagiging sanhi ng pagbagsak ng iyong teroydeo hormon, at sa gayon, hypothyroidism. Maaaring mukhang nakakatakot ito, ngunit maaari kang makipagtulungan sa iyong doktor upang makahanap ng paggamot na angkop para sa iyo. Karaniwan, nakatuon ang doktor sa pagpapalit ng teroydeo hormon kaysa sa pagbaba ng mga antibodies sa iyong dugo. Gayunpaman, ang ilang mga paggamot ay gumagana sa bahagi ng autoimmune ng sakit sa halip, ibinababa ang mga antibodies.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Lumilikha ng isang Plano kasama ng Iyong Doktor
Hakbang 1. Makipag-usap sa isang endocrinologist
Kung nag-aalala ka tungkol sa antas ng iyong thyroid antibody, gumawa ng appointment sa isang endocrinologist o dalubhasa sa glandula upang talakayin ang mga paggamot. Ipaliwanag ang mga kadahilanan kung bakit naroroon ka, at magkaroon ng isang listahan ng mga katanungan na handang itanong. Tutulungan ka ng doktor na matukoy ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo. Gayunpaman, kung nais mo ng ibang paggamot, huwag matakot na makakuha ng pangalawang opinyon.
Maaari ka ring magsimula sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga. Kung nais mong talakayin ang mga espesyal na paggamot, tulad ng nabanggit sa ibaba, humingi ng isang referral sa isang endocrinologist
Hakbang 2. Subukan ang mababang dosis na naltrexone
Karaniwang ginagamit ang Naltrexone upang gamutin ang pagkagumon sa opioid, dahil hinaharangan nito ang mga receptor ng opioid. Sa kasong iyon, ibinibigay ito sa mataas na dosis. Gayunpaman, ginamit din ito upang gamutin ang mga karamdaman ng autoimmune tulad ng sakit na Hashimoto, kaya maaari itong makatulong na mapababa ang iyong mga antibodies. Sa kasong ito, kumuha ka ng isang maliit na dosis; halimbawa, maaari kang magsimula sa 1.5 milligrams bawat dosis.
- Bilang paghahambing, ang isang buong dosis ay itinuturing na 50 milligrams.
- Ang naltrexone na may mababang dosis ay may maliit na epekto. Karaniwan, maaari kang magkaroon ng problema sa pagtulog sa unang linggo at mas malinaw na pangarap sa pangkalahatan.
Hakbang 3. Talakayin ang mga paggamot sa stem cell
Ang mga stem cell ay maaari ring maging kapaki-pakinabang sa paggamot sa sakit na Hashimoto at Grave. Ang paggamot sa stem cell ay maaaring ma-reset ang iyong autoimmune disease o mabawasan lamang ang mga antibodies sa iyong system.
- Halimbawa, ang isang tipikal na paggamot ay pag-aani ng mga stem cell mula sa taba, na pagkatapos ay ibabalik sa iyong katawan. Ang paggamot na ito ay tinatawag na autologous mesenchymal stem cell transplantation, at eksperimento pa rin ito.
- Ang mga paggamot na ito ay maaaring maging sanhi ng ilang menor de edad na mga epekto, tulad ng lagnat o sakit ng ulo.
Hakbang 4. Subaybayan ang iyong mga antas ng teroydeo sa pamamagitan ng iyong doktor
Ang iyong mga antas ng teroydeo ay kailangang subaybayan kapag nagsisimula sa alinman sa mga paggamot na ito, dahil maaari silang gumana nang mabilis sa autoimmune disorder. Kaugnay nito, maaari itong humantong sa hyperthyroidism kung kumukuha ka pa rin ng isang malaking dosis ng thyroid hormone. Ang hyperthyroidism ay kasing seryoso rin ng hypothyroidism.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Kumuha ng bitamina D
Maraming mga tao na may sakit na Hashimoto ang may kakulangan sa bitamina D, at ang pagdaragdag ng iyong paggamit ng bitamina D ay maaaring magpababa ng iyong mga thyroid antibodies. Maaari din itong babaan ang iyong kolesterol kung mataas dahil sa sakit. Bilang karagdagan, maaari itong makatulong na mapigilan ka mula sa pagkakaroon ng hypothyroidism o hindi bababa sa pagbagal ng proseso.
- Kausapin ang iyong doktor bago simulan ang isang regimen sa bitamina D. Dapat ay masuri mo muna ang antas ng iyong bitamina D. Dagdag pa, ang tipikal na dosis na sinubukan sa mga pag-aaral ay 50, 000 internasyonal na mga yunit ng bitamina D sa isang linggo, isang dosis na kailangan na inireseta ng iyong doktor.
- Karaniwan, ikaw ay itinuturing na kulang kung ang iyong mga antas ng bitamina D ay mas mababa sa 20 ng / mL. Gayunpaman, ang ilang mga doktor ay nararamdaman ang iyong mga antas ay dapat na nasa 50 ng / mL kung mayroon kang isang autoimmune disorder.
Hakbang 2. Sumubok ng suplemento ng siliniyum
Ang Selenium, isang bitamina na pangunahing matatagpuan sa mga nut ng Brazil, ay ipinakita upang matulungan ang ilang mga pasyente na labanan ang autoimmune na bahagi ng sakit na Hashimoto at Grave, na nangangahulugang ang iyong katawan ay maaaring hindi makabuo ng maraming mga antibodies. Dahil hindi ito karaniwang matatagpuan sa pang-araw-araw na diyeta, kakailanganin mong kumuha ng suplemento ng 83 micrograms ng selenomethionine bawat araw. Gumagawa lamang ang paggamot na ito para sa halos 1/3 ng mga pasyente.
- Palaging kausapin ang iyong doktor bago magsimula ng paggamot tulad ng isang ito.
- Ang siliniyum ay isang bitamina na maaaring nakakalason sa mataas na dosis, kaya huwag lumagpas sa 400 micrograms sa isang araw, kapwa mula sa pagkain at mga pandagdag na mapagkukunan.
Hakbang 3. Gumamit ng melatonin
Ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig na ang melatonin ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga autoimmune disorder tulad ng Hashimoto's disease, na maaaring makatulong sa iyong katawan na hindi makabuo ng maraming mga antibodies. Ang suplemento na ito ay medyo ligtas, bagaman ang pangmatagalang paggamit ay hindi pa napag-aaralan.
- Magsimula sa isang mababang dosis, tulad ng 0.3 milligrams isang oras bago matulog. Maaari kang tumagal ng hanggang 5 milligrams, ngunit dapat mong talakayin ito sa iyong doktor.
- Maaaring tumagal ng hanggang isang buwan bago magtrabaho.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang isang espesyal na diyeta, tulad ng isang anti-namumula na diyeta
Sa ilang mga kaso, ang pagsunod sa isang espesyal na diyeta ay maaaring makatulong na makontrol ang isang autoimmune disorder. Minsan, maaaring nangangahulugan iyon ng pag-iwas sa isang tiyak na allergy, tulad ng trigo. Maaari kang masuri para sa mga allergy sa pagkain o pagkasensitibo, o maaari mong subukan ang isa sa mga espesyal na diyeta na inirerekomenda para sa mga karamdaman sa autoimmune. Maaari ka ring maglayon para sa isang mas holistic na diyeta, na maaaring mangangailangan ng paggupit ng naprosesong pagkain o pagdaragdag ng mas maraming prutas at gulay.
Halimbawa, maaari mong subukan ang isang anti-namumula na diyeta, na nangangahulugang kumain ng mas sariwang prutas at gulay hangga't maaari at higit pang buong butil, kaysa sa naproseso na pagkain. Isama ang mga carbs, fat, at protein sa bawat pagkain
Hakbang 5. Subukan ang diyeta na FODMAP bilang isang kahalili
Maaari mo ring subukan ang mababang pagkain ng FODMAP. Sa diet na ito, ibinababa mo ang iyong pag-inom ng mga pagkaing mataas sa fructose (tulad ng mga fruit juice, mansanas, honey, at mangga), fructans (tulad ng bawang, mga sibuyas, nektarine, at trigo), lactose (tulad ng gatas, ice cream, at yogurt), Gos (tulad ng mga chickpeas, legume, at cashews), at polyol (tulad ng mga peras, plum, kabute, at mga gisantes ng niyebe).
Hakbang 6. Gamitin ang diyeta ng autoimmune protocol bilang isang pangatlong pagpipilian
Ang isang katulad na diyeta ay ang diyeta ng autoimmune protocol, kung saan tinatanggal mo ang mga pagkain tulad ng mga butil, asukal, legume, alkohol, gluten, at pagawaan ng gatas. Malalampasan mo rin ang mga itlog, nighthade na gulay (tulad ng mga kamatis, peppers, patatas, at talong), mani, at binhi at limitahan ang iyong prutas.
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Hypothyroidism sa Ibang Mga Paraan
Hakbang 1. Kumuha ng levothyroxine
Ang pangunahing paggamot para sa hypothyroidism, kahit na sanhi ito ng sakit na Hashimoto o Grave's, ay ang pagkuha ng kapalit na teroydeo. Karaniwan, ikaw ay nasa isang dosis ng levothyroxine, isang synthetic hormone na gumagaya sa natural na hormon ng iyong katawan.
Ang Levothyroxine ay walang karaniwang mga epekto. Kasama sa hindi gaanong karaniwang mga epekto ay ang mga bagay tulad ng pag-ihi ng madalas, problema sa paghinga, hindi gaanong tolerance ng init, mga isyu sa paghinga, pagtaas ng presyon ng dugo o pulso, pagbabago ng panregla, pagpapawis, at pagduwal
Hakbang 2. Inaasahan ang pagsubaybay
Karaniwan, susuriin muli ng iyong doktor ang iyong mga antas ng teroydeo pagkatapos ng isang buwan o higit pa upang makita kung paano ka umuunlad. Hindi mo nais na kumuha ng labis na levothyroxine, dahil maaaring humantong sa hyperthyroidism, na masama rin sa iyong kalusugan.
Susubaybayan din ng iyong doktor ang iyong mga antas isang beses sa isang taon pagkatapos na mapanatag ang iyong antas ng teroydeo upang matiyak na kumukuha ka pa rin ng isang mabisang dosis
Hakbang 3. Limitahan ang iyong pag-inom ng yodo
Kailangan ang yodo para sa iyong kalusugan. Gayunpaman, kung kumain ka ng sobra kapag mayroon kang sakit na Hashimoto, maaari nitong dagdagan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng hypothyroidism o gawing mas malala. Ang seaweed ay isa sa mga pangunahing mapagkukunan ng mataas na dosis ng yodo sa iyong diyeta, kaya kausapin ang iyong doktor bago ubusin ito.
- Ang damong-dagat ay madalas na ginagamit sa sushi.
- Iwasan din ang iodized salt, seafood, mga produkto ng pagawaan ng gatas, egg yolks, red dye # 3, tsokolate na may gatas dito, soybeans at mga kaugnay na produkto, at anumang mga bitamina na may yodo. Tiyaking basahin ang mga label at suriin para sa yodo.
Hakbang 4. Uminom ng levothyroxine 4 na oras bago o pagkatapos ng ilang ibang mga gamot
Ang iba pang mga gamot at suplemento ay maaaring makagambala sa levothyroxine, kabilang ang mga suplemento ng kaltsyum, ilang mga antacid (kabilang ang mga may calcium carbonate at yaong may aluminyo hydroxide), iron supplement, sucralfate, at cholestyramine. Upang maiwasan ang mga pakikipag-ugnayan, subukang maglagay ng 4 na oras sa pagitan ng pag-inom ng levothyroxine at alinman sa iba pang mga gamot na ito.
