Kung ginagamot ka para sa hyperthyroidism o cancer sa teroydeo, maaari kang mabigyan ng radioactive iodine o radioiodine. Sa paggamot na ito, posible na mahawahan ang iba sa radiation, kahit na ang dami ng radiation na ibinigay sa iyo ay medyo maliit. Sa kadahilanang iyon, mag-ingat upang linisin ang iyong sarili, partikular sa banyo at kusina, at upang ihiwalay ang mga item na ginagamit mo mula sa iba pang mga gamit sa bahay. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung gaano katagal mapanatili ang panahong pag-iingat na ito; Karaniwan, 3 hanggang 7 araw mula sa iyong paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagsasagawa ng Mahusay na Kalinisan sa Banyo
Hakbang 1. Dumura at magtapon ng mga ginamit na tisyu sa banyo
Kapag gumamit ka ng isang tisyu, ilagay ito sa banyo upang mapula. Katulad nito, kapag nagsipilyo ka ng ngipin, dumura sa toilet bowl. Sa parehong okasyon, i-flush ang banyo nang dalawang beses pagkatapos magamit.
Ang iyong mga likido sa katawan ay magbubuhos ng materyal na radioactive. Ang pagtatapon sa kanila sa ganitong paraan ay makakatulong na mapanatiling ligtas ang iba
Hakbang 2. I-flush ang banyo ng dalawang beses kapag gumamit ka ng banyo
Ibaba ang takip upang mapula. Ang pag-flush ng banyo nang dalawang beses ay tumutulong na matiyak na ang radioiodine ay bumababa sa alisan ng tubig sa halip na manatili sa mangkok.
Kung ikaw ay isang lalaki, umupo ka upang umihi upang hindi ka mag-splash
Hakbang 3. Linisan ang banyo pagkatapos gamitin ito
Linisan ang anumang ihi sa upuan sa banyo pagkatapos mong pumunta sa banyo, lalo na kung nagwisik ka. Kung nagbuhos ka ng ihi o suka, linisin ang lugar gamit ang toilet paper at isang cleaner sa bahay.
Sa mga pagbuhos, laging makipag-ugnay sa radiation clinic upang malaman kung kailangan mong gumawa ng higit pa upang linisin ang mga ito
Hakbang 4. Linisin nang lubusan ang iyong mga kamay sa tuwing gumagamit ka ng banyo
Pagkatapos mong pumunta sa banyo, mag-sabon at i-scrub nang mabuti ang iyong mga kamay, habang papasa mo ang pinaka radioiodine sa iyong ihi. Scrub ng hindi bababa sa 20 segundo bago banlaw.
Kung nais mong siguraduhin na naghuhugas ka ng sapat, subukang i-huni ang kantang "Maligayang Kaarawan" habang nag-scrub ka
Hakbang 5. Shower isang beses sa isang araw
Ang showering ay nakakatulong na hugasan ang ibinubuhos ng iyong katawan araw-araw sa radioiodine. Gayunpaman, laktawan ang mga paliguan, tulad ng pagbababad mo sa radioiodine. Dagdag pa, mas malamang na iwanan mo ang radioiodine sa bathtub.
Hakbang 6. Banlawan ang bathtub at lababo pagkatapos gamitin ang mga ito
Pagpapawisan ka ng radioiodine, pati na rin ang pagpasa nito sa iba pang mga likido sa katawan. Gumamit ng tubig upang linisin ang lababo at tub pagkatapos mong gamitin ang mga ito upang mabawasan ang iyong naiwan.
Ang isang naaalis na ulo ng shower ay gumagana nang maayos para sa hangaring ito sa bathtub
Paraan 2 ng 4: Paglilinis ng Natitirang Bahay
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga lino at damit nang hiwalay mula sa natitirang sambahayan
Palaging hugasan ang iyong mga twalya, sheet, at damit sa ibang pagkarga mula sa ibang mga gamit sa bahay. Maaari nilang ikalat ang mga radioactive particle sa iba pang mga item sa bahay kung hindi mo gagawin ang pag-iingat na ito.
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga pinggan nang hiwalay mula sa natitirang pinggan
Nagreserba ng mga pinggan at kagamitan para sa iyong sarili na ginagamit mo lamang, naiwas sa ibang mga pinggan at kagamitan. Gayundin, hugasan nang hiwalay ang mga item na ito mula sa iba pang mga pinggan sa sambahayan upang hindi mo maikalat ang mga radioactive particle sa iba pang mga item. Maaari mong gamitin ang makinang panghugas, hangga't naghuhugas ka ng magkakahiwalay na karga para sa iyong mga pinggan.
Bilang kahalili, gumamit ng mga kagamitan na hindi kinakailangan
Hakbang 3. Linisan ang telepono pagkatapos gamitin ito
Kung gumagamit ka ng isang nakabahaging telepono, gumamit ng disinfectant wipe upang linisin ito pagkatapos ng bawat oras na ginagamit mo ito. Gumamit ng bago sa bawat oras upang hindi mo ibinalik ang radioiodine pabalik sa telepono.
Linisan ang anumang iba pang ibinahaging mga item, tulad ng remote sa telebisyon
Paraan 3 ng 4: Pagpapanatiling ligtas sa Iba
Hakbang 1. Panatilihin ang isang tuwalya, hand twalya, at panyo para sa paggamit mo lamang
Huwag magbahagi sa sinumang iba pa, dahil maaari mong ikalat ang mga radioactive particle sa kanila. Sa katunayan, pinakamahusay na magtalaga ng isang magkakahiwalay na banyo para sa iyong sarili sa oras na ito, kung posible.
Huwag magbahagi ng mga tuwalya ng kamay sa kusina, alinman
Hakbang 2. Matulog mag-isa
Kahit na ang pagiging malapit sa isang tao ay maaaring maglipat ng radiation mula sa iyo sa kanila, kaya dapat mong iwasan ang pakikipag-ugnay hangga't maaari. Matulog ka sa isang silid-tulugan nang mag-isa, at huwag hayaang gumamit ng iba ang kama kahit na wala ka rito.
Hakbang 3. Panatilihin ang distansya mula sa ibang mga tao
Habang ikaw ay mapagkukunan pa rin ng radiation, manatili ng hindi bababa sa 3 talampakan (0.91 m) ang layo mula sa ibang mga tao sa lahat ng oras. Dapat lamang silang lumapit sa napakakaikling panahon, tulad ng isang minuto o dalawa kung ganap na kinakailangan. Ang pananatiling 6 talampakan (1.8 m) o mas malayo pa ay mas mabuti, lalo na sa mga bata at mga buntis.
- Mahusay na mapunta sa ibang bahay na malayo sa mga bata at mga buntis kung posible. Sa katunayan, ang pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga buntis sa loob ng 20 araw ay pinakamahusay, habang hindi ka dapat lumapit sa 6 talampakan (1.8 m) sa isang bata sa unang 3 araw.
- Limitahan ang mga pagsakay sa kotse kasama ng ibang mga tao. Kung kailangan mo ng isang driver, umupo sa likod na upuan sa tapat na sulok mula sa driver.
Hakbang 4. Iwasang manatili sa isang hotel
Ang pananatili sa isang hotel ay naglalagay sa iba, tulad ng staff ng paglilinis, na nasa peligro dahil hindi nila alam na hinahawakan nila ang materyal na radioactive. Huhugasan din nila ang mga linen gamit ang iba pang mga linen ng bisita, na posibleng mailagay din sa peligro ang ibang mga panauhin.
Kung kailangan mong paghiwalayin ang iyong sarili, sa halip ay manatili sa ibang hotel ang ibang mga miyembro ng sambahayan
Paraan 4 ng 4: Paglilinis pagkatapos ng Oras ng Pag-iingat ay Natapos na
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga lino at damit nang dalawang beses nang mag-isa
Kapag natapos na ang iyong oras sa pag-iingat, ilagay ang iyong mga lino sa loob ng 2 kumpletong mga cycle ng paghuhugas. Pagkatapos nito, maaaring magamit muli ng sinuman. Gayundin, hugasan ang iyong damit nang dalawang beses bago isusuot muli.
Ang proseso ng paghuhugas ng iyong damit nang dalawang beses ay nakakatulong na alisin ang mga radioactive particle
Hakbang 2. Linisin nang mabuti ang banyo
Matapos ang iyong pag-iingat ay natapos na, punasan ang banyo na may mga disimpektadong wipe. Magsuot ng guwantes para sa proseso, at pagkatapos ay ilagay ang mga punasan at guwantes sa isang itinalagang basurahan.
Hakbang 3. Ilagay ang lahat ng mga kontaminadong disposable item sa isang hiwalay na basurahan
Ang pasilidad kung saan mayroon ka ng iyong paggamot ay maaaring magbigay sa iyo ng isang espesyal na bag para sa basurahan. Anumang gagamitin mo na hindi kinakailangan, tulad ng mga plato ng pagkain, kagamitan, hindi malilinis na paglilinis na mga wipe, at guwantes, ay dapat ilagay sa bag na iyon.
- Ang bag ay dapat na patagas. Dapat ay maisara mo ito nang mahigpit.
- Panatilihin ang bag mula sa maabot ng anumang mga alagang hayop o bata. Gayundin, ihiwalay ito mula sa iba pang mga basurahan sa bahay.
- Kadalasan, hihilingin sa iyo na ibalik ang iyong basurahan na may basurahan pabalik sa pasilidad. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaaring hilingin sa iyo na maghintay ng 3 buwan at pagkatapos ay itapon ito nang normal.
- Ang bag na ibinigay sa iyo ay dapat magkaroon ng isang masikip na selyo upang maiwasan ito sa amoy. Kung nagsisimula itong amoy, tawagan ang iyong lokal na mapanganib na pagtatapon ng basura upang makita kung aabutin nila ito.
