Ang paninigarilyo ay maaaring magkaroon ng maraming nakakapinsalang epekto, kabilang ang paggawa ng iyong labi labi sa paglipas ng panahon. Upang matulungan ang iyong mga labi, mahalaga na tuklapin ang mga ito nang regular upang matulungan na alisin ang nasira at nabahiran ng tuktok na layer ng tabako at pasiglahin ang iyong sirkulasyon. Pagkatapos ng pagtuklap, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga pangkasalukuyan na paggamot at pamamaraan upang muling ma-hydrate ang iyong mga labi, matulungan na ibalik ang kanilang natural na pigment, at mapanatili ang isang malusog na kulay rosas na kulay.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Exfoliating upang Alisin ang Madilim na Mga Puro
Hakbang 1. Alisin ang tuyong balat at pasiglahin ang iyong sirkulasyon gamit ang isang cinnamon scrub
Una, ihalo ang ½ kutsarita (2.5 gramo) ng kanela na may isang patak ng lemon juice sa isang maliit na mangkok. Pagkatapos, i-scoop ang scrub ng kanela sa iyong mga daliri at dahan-dahang kuskusin ito sa iyong mga labi. Nakasalalay sa kung gaano ka-sensitibo ang iyong mga labi, maaari mong tuklapin ang scrub ng kanela hanggang sa 10 minuto upang alisin ang patay na balat, pasiglahin ang sirkulasyon, at natural na mabilog ang iyong mga labi.
- Sa halip na lemon juice, maaari mong gamitin ang isang patak ng bitamina E langis, na maaaring mapalakas ang pagbabagong-buhay at paglago ng mga cell sa iyong mga labi.
- Ang lemon juice ay maaaring makatulong na makontrol ang paggawa ng melanin sa iyong balat, na magpapagaan at mas mapula ang iyong labi.
Hakbang 2. Kuskusin ang iyong mga labi gamit ang isang sipilyo ng ngipin at petrolyo upang mai-hydrate ang mga ito
Pahid ng isang kasing sukat na halaga ng petrolyo na halaya sa bristles ng isang malambot na sipilyo ng ngipin. Kuskusin ang bristles sa iyong mga labi sa isang pabilog na paggalaw upang tuklapin ang patay na balat habang pinasisigla ang daloy ng dugo sa iyong mga labi. Magpatuloy sa paghuhugas ng 3 hanggang 4 minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong mga labi ng tubig upang matanggal ang jelly.
Siguraduhin na kuskusin mo ang iyong mga labi ng malambot na brush ng toothbrush upang hindi ka maging sanhi ng pagdurugo at pangangati
Hakbang 3. Gumamit ng asukal, langis ng oliba, at lemon upang makagawa ng isang exfoliating paste
Paghaluin ang 1 kutsarita (5 gramo) ng asukal, 1 hanggang 2 patak ng langis ng oliba, at 1 hanggang 2 patak ng lemon juice sa isang maliit na mangkok hanggang sa bumuo ito ng isang i-paste. Ilapat ang i-paste sa iyong mga labi at i-scrub ito sa isang pabilog na paggalaw upang matulungan ang pag-brighten ng iyong mga labi at alisin ang nasirang balat. Pagkatapos ng pagtuklap ng ilang minuto, banlawan ang scrub ng asukal sa tubig.
- Subukang dahan-dahang kuskusin ang i-paste sa iyong mga labi nang halos 3 hanggang 5 minuto. Pagkatapos, iwanan ito nang halos 10 hanggang 20 pang minuto upang payagan ang langis ng oliba at lemon juice na magbabad sa iyong balat at tulungan itong gumaling.
- Sa halip na langis ng oliba, maaari kang gumamit ng pulot upang matulungan ang hydrate ng iyong mga labi habang ikaw ay gumagalaw.
Hakbang 4. Maglagay ng baking soda scrub upang magaan at lumiwanag ang iyong mga labi
Una, ilagay ang 2 kutsarita (10 gramo) ng baking soda sa isang maliit na mangkok. Gumalaw ng sapat na tubig lamang upang makagawa ng isang makapal na i-paste. Pagkatapos, i-massage ang i-paste sa iyong mga labi upang mapupuksa ang napinsalang usok na tuktok na layer ng balat. Pagkatapos tuklapin ng halos 3 hanggang 5 minuto, banlawan ang i-paste ang iyong mga labi sa tubig.
Dahil ang baking soda ay maaaring matuyo ang iyong mga labi, maglagay ng lip moisturizer, tulad ng almond oil o petrolyo jelly, pagkatapos na ma-exfoliate upang muling ma-hydrate ang iyong mga labi
Paraan 2 ng 3: Paglalapat ng Lightening Topical Treatments
Hakbang 1. Paghaluin ang honey at lemon upang makagawa ng isang natural na paggamot na nagpapagaan sa labi
Gumalaw tungkol sa 1⁄4 kutsarita (1.2 ML) ng pulot na may 1⁄2 kutsarita (2.5 ML) ng lemon extract sa isang maliit na mangkok. Ilapat ang salve sa iyong mga labi at iwanan ito ng hindi bababa sa 30 minuto, o magdamag. Pagkatapos, dahan-dahang punasan ang halo ng honey at lemon sa isang malinis na tela.
- Ang lemon extract sa salve na ito ay may mga astringent na katangian na maaaring makatulong na mapagaan ang iyong mga labi, habang ang honey ay makakatulong sa moisturize ang iyong mga labi at pagalingin ang nasirang balat.
- Maaari mong ilapat ang paggamot na ito nang madalas hangga't gusto mo hanggang sa bumalik ang iyong mga labi sa kanilang natural na kulay.
Hakbang 2. Gumamit ng mga rose petals, cream, at honey upang magaan at ma moisturize ang iyong mga labi
Gamit ang isang lusong at pestle, mash 1 hanggang 2 rosas na mga petals hangga't maaari. Magdagdag ng isang laki ng libu-libong dami ng pulot at mabibigat na cream sa mangkok at pukawin hanggang sa bumuo ito ng isang i-paste. Ilapat ang i-paste sa iyong mga labi at iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ito ng tubig at isang malinis na tela.
- Ang mga rosas na petals ay hindi lamang nagpapagaan ng kulay ng iyong mga labi, maaari din silang makatulong na magbigay ng sustansya sa iyong mga labi.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, inuulit na ilapat ang paste na ito sa iyong mga labi nang maraming beses bawat linggo.
Hakbang 3. Subukan ang isang magdamag na beetroot salve upang mantsahan at magaan ang iyong mga labi
Pagsamahin ang 1 kutsarang (15 ML) ng beetroot juice na may 1 kutsara (15 ML) ng pulot sa isang maliit na mangkok. Gamit ang isang cotton swab, imasahe ang halo sa iyong mga labi hanggang sa ganap silang natakpan. Iwanan ang halo sa magdamag, pagkatapos ay banlawan ito ng tubig sa umaga.
- Ang beetroot ay hindi lamang nagpapagaan ng iyong mga labi sa pamamagitan ng pag-tint sa kanila, nakakatulong din itong bigyan sila ng isang banayad na kulay rosas na kulay.
- Ulitin ang prosesong ito gabi-gabi sa loob ng 1 linggo o hangga't kinakailangan upang ibalik ang iyong mga labi sa kanilang mas magaan, natural na kulay.
Hakbang 4. Maglagay ng juice ng granada upang maiwasan na dumidilim ang iyong labi
Paghaluin ang 1 kutsarita (4.9 ML) ng natunaw na langis ng niyog na may 2 kutsarita (9.9 ML) ng juice ng granada sa isang maliit na mangkok. Kuskusin ang halo sa iyong mga labi nang halos 30 segundo bago ito hugasan ng tubig.
- Ang mga granada ay hindi lamang nagpapagaan sa iyong mga labi, mapipigilan din nila ang paggawa ng melanin, na maaaring gawing mas madidilim ang iyong labi.
- Maglagay ng halo ng granada ng granada sa iyong mga labi isang beses bawat araw sa loob ng isang buwan o kung kinakailangan upang magaan ang iyong mga labi.
Hakbang 5. Ikalat ang isang mashed na pulang berry na halo sa iyong mga labi para sa isang natural na lightener
Mash 1 strawberry o tungkol sa 3 raspberry sa isang maliit na mangkok. Pagkatapos, magdagdag lamang ng sapat na honey o aloe vera gel upang mapalap ang mga niligis na berry sa isang i-paste at magdagdag ng isang moisturizing na bahagi. Ilapat ang i-paste sa iyong mga labi at iwanan ito sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos, banlawan ito ng tubig.
Bilang karagdagan sa pagbibigay sa iyong mga labi ng isang rosas na kulay, ang mga strawberry at raspberry ay naglalaman ng isang bilang ng mga bitamina at mineral na makakatulong na mapanatiling malusog ang iyong mga labi, tulad ng bitamina C
Paraan 3 ng 3: Pagpapanatiling Magaan ng Iyong labi
Hakbang 1. Tumigil sa paninigarilyo upang mapupuksa ang mga labi ng naninigarilyo at panatilihing malusog ang iyong mga labi
Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang iyong mga labi mula sa usok ay ang tumigil sa paninigarilyo. Habang ang pagtigil ay maaaring maging napakahirap at madalas na tumatagal ng maraming paghahangad at suporta, maaari itong sulit kung nais mong panatilihing malusog at kulay-rosas ang iyong labi, pati na rin mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan.
Kung kasalukuyan kang naninigarilyo at nais na huminto, paggamit ng tulong sa tabako, paghingi ng suporta sa labas, o pagpasyang magpunta sa malamig na pabo ay maaaring makatulong sa iyo na huminto para sa kabutihan
Hakbang 2. Manatiling hydrated upang matulungan malimitahan ang mga epekto ng paninigarilyo
Ang pag-ubos ng sapat na tubig at iba pang mga hydrating fluid sa araw ay makakatulong na mapanatili ang hydrated ng iyong labi upang mapipigilan nila ang ilan sa mga nakakapinsalang epekto ng paninigarilyo. Kapag ang iyong mga labi ay nabawasan ng tubig, mas malamang na mabagbag sila, na ginagawang madali silang manigarilyo. Sa pamamagitan ng pananatiling hydrated, makakatulong kang maiwasan ang iyong labi na maging madilim.
- Ang dami ng mga likido na kakailanganin mong inumin upang manatiling hydrated ay nag-iiba depende sa isang bilang ng mga kadahilanan, kabilang ang iyong kalusugan, kung gaano ka aktibo, at kung saan ka nakatira. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang mga kalalakihan ay nangangailangan ng 15.5 tasa (3, 700 ML) ng mga likido, habang ang mga kababaihan ay nangangailangan ng tungkol sa 11.5 tasa (2, 700 ML) ng mga likido upang manatiling sapat na hydrated.
- Kasama sa mga likido ang tubig, iba pang mga hydrating na likido, at pagkain na may mataas na nilalaman ng tubig, tulad ng mga berry at pipino.
Hakbang 3. Limitahan ang iyong paggamit ng lipstick upang maiwasan na lalong dumidilim ang iyong mga labi
Tulad ng paninigarilyo, ang pagsusuot ng lipstick nang tuluy-tuloy ay maaaring maging sanhi ng pagdidilim ng iyong mga labi sa paglipas ng panahon, lalo na kung nasira na mula sa usok. Samakatuwid, kung hindi mo magawang tumigil sa paninigarilyo, subukang iwasan ang pagsusuot ng kolorete hangga't maaari upang maiwasan ang pagdidilim ng iyong labi.
Kung magpasya kang magsuot ng kolorete, pumili ng mga produktong naglalaman ng mga lightening at moisturizing na sangkap, tulad ng jojoba oil, shea butter, at bitamina E
Hakbang 4. Bawasan ang iyong pag-inom ng mga madilim na kulay na inumin na maaaring mag-iwan ng mga mantsa
Ang mga madilim na kulay na inumin, tulad ng kape at maitim na tsaa, ay maaaring mag-iwan ng mga mantsa sa iyong mga labi at, sa paglaon ng panahon, gawing mas madidilim ang labi mula sa paninigarilyo. Sa pamamagitan ng pagbawas kung gaano ka kadalas nakakainom ng mga madilim na kulay na inumin, maaari mong limitahan ang epekto nito sa iyong mga labi at tulungan mong magaan ang iyong labi.
