Ang mga tabletas sa birth control ay gumagamit ng mga hormon upang maiwasan ang pagbubuntis sa ilang iba't ibang paraan, depende sa gamot. Ang kombinasyon ng mga birth control tabletas ay tumitigil sa pagpapalabas ng isang ovum (itlog) mula sa iyong mga ovary, palawigin ang iyong servikal uhog upang mapanatili ang tamud mula sa serviks, at payatin ang lining ng may isang ina upang maiiwas ang tamud mula sa pag-aabono ng itlog. Ang minipill ay nagpapapal sa servikal uhog at pinapayat ang lining ng matris. Maaari nitong pigilan din ang obulasyon. Habang ang tanyag na slang ay tumutukoy sa birth control bilang "The Pill," talagang maraming mga uri ng birth control pills. Kung hindi ka pa nakakakuha ng kontrol sa kapanganakan bago at nais mong matiyak na ginagamit mo ito nang tama (mahalaga para sa maximum na pagiging epektibo), siguraduhing pagsasaliksik mo sa iyong mga pagpipilian at talakayin ang mga ito sa iyong doktor.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagpili ng isang Pill
Hakbang 1. Makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol sa iyong mga pagpipilian
Mayroong maraming ligtas at mabisang mga pagpipilian sa pagpipigil sa kapanganakan na magagamit para sa mga kababaihan. Malawakang magagamit ang mga tabletas sa birth control at maaaring magastos, na ginagawang kaakit-akit na pagpipilian; gayunpaman, nakasalalay sa iyong mga pangangailangan, kalusugan, at dati nang mga kondisyong medikal, ang ilang mga pagpipilian ay maaaring mas mahusay para sa iyo, kaya mahalagang talakayin ang iyong mga pangangailangan sa pagpigil sa kapanganakan sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.
- Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan. Ang mga kumbinasyon na tabletas ay gumagamit ng mga hormon estrogen at progestin. Ang isa pang uri, ang minipill, ay gumagamit lamang ng progestin.
- Ang mga kumbinasyon na tabletas ay mayroon ding dalawang uri. Ang mga monophasic birth control tabletas lahat ay naglalaman ng parehong dami ng estrogen at progestin. Ang mga multiphasic na tabletas ay nag-iiba-iba ng dami ng mga hormone sa ilang mga phase.
- Ang mga kumbinasyon na tabletas ay dumating din bilang mga "mababang dosis" na tabletas. Ang mga tabletang ito ay naglalaman ng mas mababa sa 20 micrograms ng ethinyl estradiol (ang mga normal na tabletas sa birth control ay naglalaman ng 50 micrograms o mas mababa). Ang mga babaeng sensitibo sa mga hormon, lalo na ang estrogen, ay maaaring makinabang mula sa mababang dosis na tableta; gayunpaman, ang low-dosis na tableta ay maaari ding maging sanhi ng mas maraming pagdurugo sa pagitan ng mga panahon.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iyong kalusugan
Ang mga kumbinasyon na tabletas ay karaniwang inireseta, ngunit hindi sila palaging naaangkop. Ang iyong doktor at ikaw ang magpapasya. Kung ang alinman sa mga sumusunod ay nalalapat sa iyo, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na huwag kang gumamit ng mga kumbinasyon na tabletas:
- Nagpapasuso ka
- Mas matanda ka sa edad na 35 at isang naninigarilyo
- Mayroon kang mataas na presyon ng dugo
- Mayroon kang isang kasaysayan ng baga embolism o deep vein thrombosis o mayroon kang isang minana na kalagayan na nagdaragdag ng iyong panganib ng clots
- Mayroon kang isang kasaysayan ng kanser sa suso
- Mayroon kang isang kasaysayan o sakit sa puso o stroke
- Mayroon kang mga komplikasyon sa medikal na nauugnay sa diabetes
- Mayroon kang sakit sa atay o bato
- Mayroon kang hindi maipaliwanag na pagdurugo ng may isang ina o vaginal
- Mayroon kang isang kasaysayan ng pamumuo ng dugo
- Meron kang lupus
- May migrain ka na may aura
- Magkakaroon ka ng pangunahing operasyon na nagpapakilos sa iyo sa isang matagal na panahon
- Uminom ka ng wort, anticonvulsants, o mga gamot na kontra-tubercious ng St.
- Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na huwag mong gamitin ang minipill kung mayroon kang cancer sa suso, hindi maipaliwanag na may isang ina o pagdurugo sa ari, o uminom ng mga anticonvulsant o anti-tubercious na gamot.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga pakinabang ng mga kombinasyon na tabletas
Ang mga kumbinasyon na tabletas ay nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo na ginagawang isang kaakit-akit na pagpipilian para sa maraming mga kababaihan; gayunpaman, nagdadala din sila ng ilang mga peligro. Kapag isinasaalang-alang kung aling uri ng pill ang tama para sa iyo, baka gusto mong isaalang-alang ang pareho sa mga ito. Ang mga benepisyo ng kumbinasyon na pill ay kasama ang:
-
Lubhang mabisang pag-iwas sa pagbubuntis kapag ginamit nang tama (99%)
Halos walo sa 100 kababaihan ang magbubuntis sa unang taon ng paggamit ng pill na ito dahil sa maling paggamit
- Binabawasan ang panunuot sa panregla
- Maaaring maprotektahan laban sa pelvic inflammatory disease
- Nababawasan ang iyong panganib ng mga ovarian at endometrial cancer
- Maaaring mabawasan ang dalas at bigat ng mga siklo ng panregla
- Nagpapabuti ng acne
- Maaaring makatulong na mapabuti ang density ng mineral ng buto
- Binabawasan ang produksyon ng androgen na sanhi ng polycystic ovary syndrome (PCOS)
- Pinoprotektahan laban sa pagbubuntis ng ectopic
- Binabawasan ang peligro ng iron kakulangan anemia dahil sa mabigat na daloy ng panregla
- Pinoprotektahan laban sa mga cyst ng suso at ovarian
Hakbang 4. Isaalang-alang ang mga panganib ng mga kombinasyon na tabletas
Habang ang mga kumbinasyon na tabletas ay nag-aalok ng maraming mga benepisyo, mayroon ding mga panganib na dapat mong talakayin sa iyong doktor. Karamihan sa mga panganib na ito ay bihira, ngunit maaaring maging seryoso. Marami sa mga panganib na ito ay tumataas kung mayroon kang ilang mga kondisyong medikal o kung naninigarilyo ka. Ang mga panganib sa paggamit ng kumbinasyon na mga tabletas sa birth control ay kasama ang:
- Walang proteksyon laban sa mga impeksyon na nakukuha sa sekswal o HIV (dapat kang gumamit ng condom upang maprotektahan laban sa mga ito)
- Nadagdagang peligro ng atake sa puso at stroke
- Tumaas na peligro ng pamumuo ng dugo
- Tumaas na peligro na magkaroon ng altapresyon
- Tumaas na peligro na magkaroon ng mga tumor sa atay, gallstones, o jaundice
- Tumaas na lambingan ng dibdib
- Pagduduwal o pagsusuka
- Dagdag timbang
- Sakit ng ulo
- Pagkalumbay
- Hindi regular na pagdurugo
Hakbang 5. Isaalang-alang ang mga pakinabang ng minipill
Ang mga Minipill, o tabletang progestin lamang, ay may mas kaunting mga benepisyo kaysa sa mga kombinasyon na tabletas; gayunpaman, may posibilidad din silang magkaroon ng mas kaunting mga panganib. Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor upang matukoy kung ang minipill ay isang mahusay na pagpipilian para sa iyo. Kabilang sa mga pakinabang ng minipill ang:
- Maaaring madala kahit na mayroon kang ilang mga problema sa kalusugan, tulad ng pamumuo ng dugo, mataas na presyon ng dugo, migraines, o peligro ng sakit sa puso
- Maaaring magamit habang nagpapasuso
- Binabawasan ang panunuot sa panregla
- Maaaring gawing mas magaan ang mga panahon
- Maaaring makatulong na maprotektahan laban sa pelvic inflammatory disease
Hakbang 6. Isaalang-alang ang mga panganib ng minipill
Habang ang mga panganib ng minipill ay mas kaunti kaysa sa kombinasyon ng mga tabletas, posible pa ring maranasan ang mga bihirang ngunit malubhang epekto mula sa paggamit nito. Makipag-usap sa iyong doktor upang isaalang-alang kung ang mga benepisyo ay higit sa mga panganib para sa iyo. Ang mga panganib sa paggamit ng minipill ay kasama ang:
- Walang proteksyon laban sa mga impeksyon na nakukuha sa sekswal o HIV (dapat kang gumamit ng condom upang maprotektahan laban sa mga ito)
- Posibleng hindi gaanong epektibo kaysa sa mga kumbinasyon na tabletas
- Kinakailangan ang backup na kontrol sa kapanganakan kung nakalimutan mong uminom ng tableta sa loob ng tatlong oras ng parehong oras araw-araw
- Pagdurugo sa pagitan ng mga panahon (mas karaniwan sa minipill kaysa sa mga kumbinasyon na tabletas)
- Tumaas na lambingan ng dibdib
- Pagduduwal at pagsusuka
- Nadagdagang peligro ng mga ovarian cyst
- Bahagyang nadagdagan ang peligro ng ectopic pagbubuntis kumpara sa mga kumbinasyon na tabletas
- Posibleng pagtaas ng acne
- Dagdag timbang
- Pagkalumbay
- Hindi karaniwang paglaki ng buhok
- Sakit ng ulo
Hakbang 7. Isipin ang tungkol sa iyong mga kagustuhan sa regla
Kung ikaw ay sapat na malusog para sa mga tabletas sa birth control, mayroon kang ilang mga pagpipilian. Kung pipiliin mo ang kombinasyon ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan - kung alin ang ginagawa ng maraming kababaihan - maaari kang pumili upang mabawasan ang dalas ng iyong mga siklo ng panregla kung nais mo.
- Ang mga tabletas na tuloy-tuloy na dosis, na tinatawag ding mga pills na pinalawig na cycle, ay binabawasan ang bilang ng mga panregla na mayroon ka bawat taon. Ang mga kababaihan ay maaaring may ilang mga apat na mga panahon sa isang taon. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring tumigil sa pagkakaroon ng isang panahon nang sama-sama.
- Ang mga maginoo na tabletas ay hindi nagbabawas ng bilang ng mga panregla. Magkakaroon ka pa rin ng isang buwan bawat buwan.
Hakbang 8. Alamin na ang ilang mga gamot ay maaaring makagambala sa tableta
Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung kumukuha ka ng anumang mga gamot o suplemento na makagambala sa pagiging epektibo ng iyong birth control. Ang mga gamot na alam na makagambala sa pagiging epektibo ng hormonal control ng bata ay kasama ang:
- Maraming mga antibiotics, kabilang ang penicillin at tetracycline
- Ang ilang mga gamot sa pag-agaw
- Ang ilang mga gamot na ginamit upang gamutin ang HIV
- Mga gamot na kontra-tuberculosis
- St. John's wort
Hakbang 9. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot na iyong iniinom
Bago ka magpasya sa isang birth control pill, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot at suplemento na kasalukuyang kinukuha mo. Ang ilang mga gamot ay nakakagambala sa pagiging epektibo ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan, at marami pang iba ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong pakikipag-ugnayan at mga epekto. Tiyaking banggitin kung kumuha ka ng alinman sa mga sumusunod:
- Mga gamot sa thyroid hormone
- Benzodiazepines (tulad ng diazepam)
- Mga gamot na Prednisone
- Tricyclic antidepressants
- Mga blocker ng beta
- Mga anti-coagulant ("mga payat ng dugo" tulad ng warfarin)
- Insulin
Bahagi 2 ng 4: Simula sa Iyong Regimen
Hakbang 1. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor
Dapat mong laging sundin ang mga tagubiling ibinigay sa iyo ng iyong manggagamot. Iba't ibang mga tabletas ay may iba't ibang mga kinakailangan. Ang ilan ay kailangang magsimula sa isang espesyal na oras at ang ilan ay kailangang gawin sa mga tukoy na oras. Magsimula sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga tagubilin at pagkatapos ay sundin ang mga susunod na hakbang.
Kung hindi ka kumukuha ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan tulad ng itinuro, maaaring hindi ito epektibo at maaari kang maging buntis
Hakbang 2. Huwag manigarilyo
Ang paninigarilyo ay ginagawang mapanganib sa iyong kalusugan ang pag-inom ng tableta. Sama-sama ka nilang inilagay sa isang napakataas na peligro para sa mga pamumuo ng dugo, na maaaring madaling pumatay sa iyo. Ang mga babaeng mas matanda sa edad na 35 at usok ay hindi dapat gumamit ng anumang uri ng kombinasyon ng pill ng birth control.
Kung naninigarilyo ka, huminto ka. Kahit na paminsan-minsan, mapanganib ang paninigarilyo sa lipunan. Kung hindi ka naninigarilyo, huwag magsimula
Hakbang 3. Simulang uminom ng tableta
Nakasalalay sa uri ng pill ng birth control na inireseta sa iyo, maaaring kailanganin mong simulang uminom ng iyong tableta sa isang tiyak na oras. Palaging tanungin ang iyong iniresetang doktor kung paano mo dapat simulan ang iyong gamot. Sa pangkalahatan, mayroon kang ilang mga pagpipilian:
- Maaari mong simulan ang mga kumbinasyon na tabletas sa unang araw ng iyong tagal ng panahon.
- Maaari mo ring simulan ang mga kumbinasyon na tabletas sa Linggo pagkatapos magsimula ang iyong regla.
- Kung ngayon ka lang nanganak ng puki, kailangan mong maghintay ng tatlong linggo upang simulan ang kumbinasyon na pill.
- Dapat kang maghintay ng hindi bababa sa anim na linggo pagkatapos ng panganganak bago simulan ang kumbinasyon na pill kung mayroon kang isang mas mataas na peligro ng pamumuo ng dugo o ikaw ay nagpapasuso.
- Maaari mong simulan ang pag-inom kaagad ng kombinasyon ng tableta kung nagkaroon ka ng pagpapalaglag o pagkalaglag.
- Palaging simulan ang iyong bagong pakete ng mga kumbinasyon na tabletas sa parehong araw ng linggo habang sinimulan mo ang unang pack.
- Maaari mong simulan ang minipill (progestin-only) na tableta sa anumang oras. Kung plano mong magkaroon ng pakikipagtalik sa puki sa loob ng unang 48 na oras ng paggamit ng minipill, gumamit ng isang backup na form ng pagpipigil sa pagbubuntis.
- Dapat mong kunin ang minipill sa parehong oras bawat araw. Pumili ng isang oras kung kailan matatandaan mong uminom ng iyong tableta, tulad ng kapag bumangon ka o pakanan bago ka matulog.
- Maaari mong simulan kaagad ang minipill kung nagkaroon ka ng pagpapalaglag o pagkalaglag.
Hakbang 4. Alamin na posible pa ring mabuntis sa ilang mga kaso
Kung sinimulan mong uminom ng iyong mga tabletas para sa birth control sa unang araw ng iyong tagal ng panahon, epektibo ito sa pagprotekta laban sa pagbubuntis kaagad. Kung sinimulan mo ang iyong tableta sa ibang araw, may pagkakataon na ikaw ay mabuntis kung mayroon kang walang protektadong pakikipagtalik.
- Tulad ng naturan, inirerekumenda na gumamit ka ng backup na birth control para sa tagal ng iyong unang pill pack.
- Kung sinimulan mo ang iyong pamumuhay sa anumang iba pang oras maaari itong tumagal ng hanggang sa isang buong buwan para sa pill na maging ganap na epektibo.
- Upang maiwasan ang pagbubuntis, kung hindi mo sinimulan ang iyong tableta sa loob ng 5 araw mula sa pagsisimula ng iyong panahon, dapat kang gumamit ng isang kahaliling anyo ng pagpipigil sa pagbubuntis sa isang buong buwan, o isang buong pag-ikot ng mga tabletas.
Bahagi 3 ng 4: Pagkuha ng Pill
Hakbang 1. Uminom ng tableta nang sabay-sabay araw-araw
Maaari mo itong kunin sa umaga o sa gabi, ngunit natuklasan ng karamihan sa mga kababaihan na mas naaalala nila ang mga ito sa gabi dahil ang kanilang nightly routine para sa pagtulog ay hindi nag-iiba tulad ng kanilang mga gawain sa umaga. Kung nabigo kang uminom ng iyong tableta sa parehong oras araw-araw, maaari kang makaranas ng pagtukoy at hindi ka mapoprotektahan ng mabuti.
- Kung gumagamit ka ng minipill, kailangan mong uminom ng bawat tableta sa loob ng tatlong oras ng parehong oras araw-araw. Kung hindi mo gagawin, dapat kang gumamit ng isang backup na form ng pagpipigil sa pagbubuntis sa susunod na 48 na oras. Halimbawa, kung madalas kang uminom ng tableta sa 8 PM ngunit nakalimutan mo hanggang hatinggabi, dapat mong uminom ng tableta ngunit gumamit din ng isang backup na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, tulad ng condom, sa susunod na 48 na oras.
- Ang pagtatakda ng isang alarma sa iyong cellphone upang kunin ang iyong mga tabletas o ilagay ang mga ito sa tabi ng iyong sipilyo ay maaaring makatulong sa iyo na matandaan kung may posibilidad kang maging malimutan.
- Mayroong kahit mga mobile app na magpapaalala sa iyo na uminom ng iyong tableta, tulad ng myPill at Lady Pill Reminder.
- Inumin ang tableta halos kalahating oras pagkatapos kumain upang matulungan kang maiwasan ang pagduwal.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa anong uri ng pill na ginagamit mo
Ang mga kumbinasyon na tabletas ay mayroong iba't ibang mga "phase." Para sa ilan sa kanila, ang antas ng mga hormon sa mga tabletas ay nagbabago sa buong buwan. Kung kumukuha ka ng anumang tableta maliban sa isang monophasic pill, maaari kang magkaroon ng karagdagang mga tagubilin sa kung ano ang gagawin kung napalampas mo ang isang tableta na tukoy sa gamot na kinukuha mo.
- Naglalaman ang monophasic pills ng parehong antas ng estrogen at progestin sa lahat ng mga tabletas. Kung nakalimutan mong uminom ng isa sa mga tabletang ito, dalhin ito sa lalong madaling matandaan mo. Uminom ng tableta sa susunod na araw sa iyong regular na oras. Kasama sa mga halimbawa ang Ortho-cyclen, Seasonale, at Yaz.
- Ang mga biphasic pills ay nagbabago sa antas ng estrogen at progestin isang beses sa isang buwan. Kasama sa mga halimbawa ang Kariva at Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Ang Triphasic pills ay nagbabago sa antas ng estrogen at progestin tuwing pitong araw sa unang tatlong linggo ng tabletas. Kasama sa mga halimbawa ang Ortho Tri-Cyclen, Enpresse, at Cyclessa.
- Ang quadriphasic pills ay nagbabago sa antas ng estrogen at progestin ng apat na beses sa panahon ng cycle. Ang Natazia ay ang tanging quadriphasic pill na inireseta sa US.
Hakbang 3. Kumuha ng mga kombinasyon na tabletas ayon sa iyong napiling pamumuhay
Ang mga kumbinasyon na tabletas ay maaaring maginoo o tuluy-tuloy na dosis (o pinalawak na dosis). Nakasalalay sa anong uri ng kumbinasyon na pill na napili mo, maaari kang uminom ng iba't ibang mga tabletas sa iba't ibang oras ng buwan. Sumangguni sa iyong mga tagubilin.
- Para sa 21-araw na kumbinasyon na mga tabletas, kukuha ka ng isang pill nang sabay-sabay araw-araw sa loob ng 21 araw. Sa pitong araw, hindi ka kukuha ng mga tabletas. Sa pangkalahatan ay magkakaroon ka ng iyong panahon sa oras na ito. Pagkatapos ng pitong araw nagsisimula ka ng isang bagong pakete ng tabletas.
- Para sa 28-araw na kumbinasyon na mga tabletas, kukuha ka ng isang pill nang sabay-sabay araw-araw sa loob ng 28 araw. Ang ilan sa mga tabletang ito ay walang mga hormon, o maaaring naglalaman lamang ng estrogen. Makakaranas ka ng pagdurugo ng apat hanggang pitong araw habang kumukuha ka ng mga gamot na ito.
- Para sa tatlong buwan na kumbinasyon na mga tabletas, kukuha ka ng isang tableta nang sabay-sabay araw-araw sa loob ng 84 araw. Pagkatapos ay kukuha ka ng isang tableta nang sabay-sabay araw-araw sa loob ng pitong araw na walang nilalaman na mga hormone, o naglalaman lamang ng estrogen. Makakaranas ka ng pagdurugo sa pitong araw bawat tatlong buwan.
- Para sa isang taong kumbinasyon na mga tabletas, kukuha ka ng isang tableta nang sabay-sabay araw-araw sa buong taon. Maaari kang magkaroon ng mas kaunting mga panahon, o maaaring tumigil sa panregla sa kabuuan.
Hakbang 4. Hayaan ang iyong katawan na umangkop sa mga hormone
Tandaan na maaari kang makaranas ng mga sintomas ng pagbubuntis sa unang buwan habang inaayos ng iyong katawan ang mga hormone (pamamaga ng dibdib, mga sensitibong utong, pagdidikit, pagduwal). Ang ilang mga uri ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan ay maaari ding maging sanhi sa iyo na huminto sa pagkakaroon ng mga panahon, kaya tiyaking ikaw at ang iyong doktor ay malinaw tungkol sa kung alin ang nasa iyo upang malaman mo kung ano ang hahanapin.
Kung nag-aalala ka na maaaring buntis ka, maaari kang gumamit ng isang pagsubok sa pagbubuntis sa bahay. Ang mga ito ay tumpak kahit habang kumukuha ka ng mga tabletas para sa birth control
Hakbang 5. Mag-ingat para sa pagtutuklas
Panoorin ang pagtutuklas o tagumpay sa pagdurugo (dumudugo sa pagitan ng mga panahon) kung kumukuha ka ng mga tabletas na idinisenyo upang maiwasan ka na magkaroon ng mga buwan bawat buwan. Kahit na ang mga tabletas na nagbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng mga panahon ay maaari pa ring humantong sa pagtuklas. Ito ay normal. Tatagal bago mag-ayos ang iyong katawan sa bagong iskedyul at ang spotting ay karaniwang mawawala sa loob ng tatlong buwan, ngunit maaaring tumagal ng hanggang anim na buwan.
- Ang pagtukaw o "tagumpay sa pagdurugo" ay mas karaniwan sa mga tabletas na kumbinasyon ng mababang dosis.
- Ang pagdurugo ay mas karaniwan din kung napalampas mo ang isang araw o kung hindi ka kumukuha ng mga tabletas nang sabay-sabay araw-araw.
Hakbang 6. Tiyaking pinunan mo ulit ang oras
Hindi mo nais na maubusan ng mga tabletas, kaya tiyaking mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor bago mo kailanganin ng isang lamnang muli. Sa pangkalahatan dapat mong iiskedyul ang isang appointment kapag mayroon kang dalawang pakete ng tabletas na natitira sa iyong reseta.
Hakbang 7. Subukan ang iba't ibang pagpipigil sa kapanganakan kung ang una ay hindi gagana para sa iyo
Huwag matakot na subukan ang iba't ibang mga tatak o iba't ibang mga paraan ng pagkontrol sa kapanganakan. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-inom ng ibang tatak ng tableta kung maaabala ka ng mga sintomas ng premenstrual syndrome o mga epekto ng partikular na gamot na iyong nararanasan. Maraming mga pamamaraan sa pagpigil sa kapanganakan maliban sa tableta, marami sa mga ito ay mas madaling pakitunguhan.
- Ang iba pang mga hormonal na form ng birth control ay may kasamang pinagsamang estrogen at progestin patch at singsing sa ari.
- Ang iba pang pangmatagalan, lubos na mabisang pamamaraan ng pagsugpo sa kapanganakan ay nagsasama ng mga intrauterine device (IUDs), mga implant ng contraceptive, at mga contraceptive injection.
Hakbang 8. Abangan ang mga negatibong reaksyon sa gamot
Itigil ang pag-inom ng mga tabletas kung nakakaranas ka ng paninilaw ng balat, sakit ng tiyan, sakit sa dibdib, sakit sa binti, matinding sakit ng ulo o problema sa mata. Lalo na maging alerto para sa mga problema kung naninigarilyo ka. Marahil ito ay pinakamahusay kung tumigil ka sa paninigarilyo habang kumukuha ng mga tabletas sa birth control. Ang paggawa ng parehong makabuluhang nagdaragdag ng mga pagkakataon ng mga komplikasyon sa kalusugan, tulad ng pamumuo ng dugo.
Hakbang 9. Malaman kung kailan makakakita ng doktor
Ang mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan ay nagpapakita ng ilang mga panganib. Kung nakatagpo ka ng alinman sa mga sumusunod, makipag-ugnay sa iyong doktor sa lalong madaling panahon:
- Matindi, pare-pareho ang sakit ng ulo
- Pagbabago o pagkawala ng paningin
- Aura (nakakakita ng maliwanag, marangyang mga linya)
- Pamamanhid
- Matinding sakit sa dibdib
- Problema sa paghinga
- Pag-ubo ng dugo
- Nahihilo o nahimatay
- Malubhang sakit sa guya o hita
- Dilaw ng balat o mga mata (paninilaw ng balat)
Bahagi 4 ng 4: Pangangasiwa ng isang Nawalang Pildo
Hakbang 1. Subukang huwag kailanman mapalampas ang mga tabletas, ngunit magbayad kung gagawin mo ito
Kapag nakalimutan mo ang isang tableta, uminom ka ng tableta kaagad kapag naalala mo at inumin ang susunod na tableta sa regular na oras. Ang ilang mga kumbinasyon na tabletas, lalo na ang mga multiphasic na tabletas, ay maaaring may karagdagang mga tagubilin na dapat mong sundin.
- Para sa karamihan sa mga tabletas, kung hindi mo naaalala hanggang sa susunod na araw, dapat kang uminom ng dalawang tabletas sa araw na iyon.
- Kung nakalimutan mo ang iyong tableta sa loob ng dalawang araw, kumuha ng dalawang tabletas sa unang araw na natatandaan mo at dalawang tabletas sa susunod na araw.
- Kung nakalimutan mo ang isang tableta sa anumang oras sa iyong pag-ikot, dapat kang gumamit ng isang backup na form ng pagpipigil sa pagbubuntis (tulad ng condom) hanggang sa matapos mo ang pill pack.
- Kung nakalimutan mo ang isang tableta sa unang linggo ng isang pakete, maaaring kailanganin mong gumamit ng emergency pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang pagbubuntis.
- Kung kumukuha ka ng mga tabletas na para lamang sa progestin (sa halip na mas karaniwang kumbinasyon na tableta), napakahalaga na dalhin ito sa parehong oras araw-araw. Kahit na ang ilang oras na pahinga ay maaaring payagan kang magbuntis.
Hakbang 2. Makipag-ugnay sa iyong doktor
Kung hindi ka sigurado kung ano ang gagawin kung napalampas mo ang isang tableta, o kung nais mong malaman kung kailangan mong isaalang-alang ang pang-emergency na pagpipigil sa pagbubuntis, makipag-ugnay sa iyong doktor. Sabihin sa kanila nang eksakto kung ano ang nangyari (kung ilang mga tabletas ang nakalimutan mo, para sa kung gaano karaming mga araw, atbp.).
Kung paano mo tinatrato ang nawawala o nakakalimutan ang isang tableta ay nag-iiba depende sa pill na kinukuha, kaya't ang pakikipag-ugnay sa iyong doktor ay palaging isang magandang ideya
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga kahaliling pagpipilian kapag ikaw ay may sakit
Gumamit ng ibang paraan ng pagpigil sa kapanganakan kung ikaw ay may sakit at nakakaranas ng pagsusuka o pagtatae dahil ang tableta ay maaaring hindi manatili sa iyong digestive tract upang maging epektibo.
- Kung nagsuka ka o mayroong pagtatae sa loob ng apat na oras na pag-inom ng isang tableta, malamang na hindi ito epektibo sa pagprotekta mula sa pagbubuntis. Gumamit ng isang backup na form ng birth control tulad ng gagawin mo para sa isang hindi nakuha na pill.
- Kung nagdusa ka mula sa isang karamdaman sa pagkain at gumagamit ng pagsusuka o laxatives, ang isang oral contraceptive ay malamang na hindi epektibo. Gumamit ng isang backup na form ng pagpipigil sa pagbubuntis. Kumunsulta sa iyong doktor o isang propesyonal sa kalusugan ng isip para sa tulong.
Mga Tip
- Palaging sabihin sa sinumang tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan kung kanino ka humingi ng paggamot na kumukuha ka ng mga tabletas para sa birth control o uminom ka ng morning-after pill. Kasama rito ang mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan na hindi mo naisip na kailangang malaman, tulad ng iyong dentista.
- Huwag matakot na uminom ng mga tabletas. Mayroon silang mas kaunting mga panganib sa kalusugan para sa iyo kaysa sa pagbubuntis.
- Ang pagtaas ng timbang ay karaniwang ang pinakamalaking alalahanin na mayroon ang mga kababaihan sa pildoras. Ipinapakita ng pananaliksik ang isang maliit na higit sa isang libra na timbang na nakuha sa unang taon, ngunit nawala ito pagkatapos ng unang taon. Kaya sa pangkalahatan, ang pagtaas ng timbang ay hindi dapat maging isang alalahanin para sa karamihan sa mga kababaihan; gayunpaman, ang ilang mga kababaihan ay mas sensitibo lalo na sa progesterone, na nagdaragdag ng gana sa pagkain.
