Kung nakaranas ka ng sunog ng araw, marahil ay pamilyar ka sa cool na pakiramdam ng aloe gel sa iyong balat. Ang Aloe vera gel ay naging isang pangunahing sandali para sa paginhawa ng sunburn dahil maaari nitong aliwin ang pagkasunog sa loob ng ilang segundo. Ngunit ang gel mula sa maraming nalalaman na halaman na ito ay maaaring gumawa ng higit pa kaysa sa paggamot ng mga masakit na sunburn. Makakatulong din ang aloe sa isang saklaw ng mga kondisyong medikal-mula sa paninigas ng dumi hanggang sa paa ng atleta - at mahusay itong gumagana sa mga pampaganda, paglilinis, at mga produktong buhok. Sa pamamagitan ng pagtuklas ng maraming gamit ng aloe, maaari mong dalhin ang iyong mga gawain sa pangangalaga ng balat at buhok sa susunod na antas at potensyal na mapabuti ang iyong kalusugan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamot sa Mga Sunburn at Kundisyon sa Balat
Hakbang 1. Tratuhin ang mga sunog sa aloe
Maglagay ng malamig na mamasa-masa na tuwalya sa iyong balat upang palamig ang sunog ng araw at pagkatapos ay kuskusin itong kuskusin gamit ang alinman sa aloe gel o isang losyon na naglalaman ng aloe. Hayaang matuyo ang aloe gel sa iyong balat sa loob ng 15 minuto. Mag-apply ng aloe gel dalawang beses sa isang araw-sa umaga at sa gabi, o pagkatapos mong maligo.
- Hindi mo kailangang hugasan ang tuyong gel. Huhugas ito sa iyong susunod na shower.
- Bilang kahalili, maaari mong ilagay ang aloe gel sa isang tray ng ice cube, i-freeze ito upang makagawa ng mga ice cube ng aloe at kuskusin ang mga ice cube sa iyong balat ng sunog.
Hakbang 2. Mag-apply ng purong aloe gel upang matulungan ang paggaling ng banayad na paso
Suriin kung mayroon kang banayad na paso na magagamot sa aloe sa pamamagitan ng pagtiyak na ang paso ay hindi natatakpan ng mga paltos at hindi lilitaw na balat, tuyo, itim, kayumanggi, dilaw, o puti. Kung ang iyong paso ay kulang sa mga katangiang ito, maaari mo itong gamutin sa aloe. Linisin ang paso gamit ang sabon at tubig, patuyuin ito ng malinis na tuwalya o gasa, at maglagay ng antibiotic cream tulad ng Neosporin. Takpan ang lugar ng aloe gel at pagkatapos ay maglapat ng isang gauze bandage.
- Kung ang iyong paso ay malubhang pininturahan o may kulay, agad na humingi ng emerhensiyang pangangalagang medikal at huwag mag-apply ng aloe.
- Huwag gumamit ng aloe lotion sa paso. Gumamit lamang ng purong eloe mula sa halaman mismo o mula sa isang additive-free gel.
Hakbang 3. Pigilan at pagalingin ang mga paltos na may aloe
Ikalat ang isang maliit na eloe sa isang paltos o sa isang rehiyon na madalas na nagkakaroon ng mga paltos. Takpan ang lugar ng isang bendahe o iwanan itong walang takip.
Ang aloe ay lumilikha ng isang hadlang sa pagitan ng iyong balat at bendahe, na pumipigil sa karagdagang rubbing at pangangati
Paraan 2 ng 4: Paglilinis at Moisturizing na Balat na may Aloe
Hakbang 1. Alisin ang makeup na may aloe gel
Bumili ng isang purong aloe gel na walang nilalaman na additives. Pinisain ang isang laki ng almond na halaga ng gel sa isang tisyu o facecloth at dahan-dahang kuskusin ang iyong mukha upang alisin ang anumang pampaganda. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
Maaari kang bumili ng additive-free aloe gel sa isang tindahan ng pagkain na pangkalusugan o online
Hakbang 2. Tuklapin ang iyong balat ng isang aloe scrub
Maglagay ng 2 kutsarang (30 ML) ng aloe gel sa isang maliit na mangkok at ihalo ito sa 2 kutsarang (30 ML) ng puti o kayumanggi asukal, at 1 kutsarita (5 ML) ng sariwang lemon juice. Kuskusin ang iyong exfoliant sa maliit, pabilog na galaw sa iyong mukha at leeg bago maghugas ng sabon at maligamgam na tubig.
Gumawa ng mas maraming tukso kung balak mong tuklapin ang iyong katawan pati na rin ang iyong mukha at leeg. Gayunpaman, ang timpla na ito ay hindi mapanatili nang maayos, kaya gumawa lamang ng mas maraming gagamitin sa araw na iyon
Hakbang 3. I-refresh ang iyong balat gamit ang isang maskara sa mukha ng aloe
Paghaluin ang 1 kutsarang aloe gel (15 ML) na may 1 kutsara (15 ML) ng hilaw na pulot. Ilapat ang halo sa iyong mukha at leeg. Iwanan ang maskara sa loob ng 20-25 minuto at pagkatapos hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
Gamitin ang mask na ito upang ma-hydrate ang tuyong balat o upang matulungan ang paggamot sa balat na madaling kapitan ng acne
Hakbang 4. Hugasan ang iyong mukha ng isang aloe cleaner
Pagsamahin ang 1 kutsarang (15 ML) ng aloe gel na may 1 kutsarita (15 ML) ng hilaw, organikong langis ng niyog. Masahe ang tagapaglinis sa iyong mukha at banlawan ng maligamgam na tubig.
Dahil ang tagapaglinis na ito ay ganap na walang malubhang kemikal, dapat itong gumana nang mahusay para sa isang taong may sensitibong balat
Hakbang 5. Moisturize ang iyong balat ng aloe lotion
Ang nakapapawing pagod na Aloe, at nakakatulong ito sa balat na mapanatili ang kahalumigmigan. Lumikha ng isang aloe moisturizer sa pamamagitan ng pag-init ng aloe gel kasama ang langis at beeswax.
- Upang gamutin ang mga tuyo at basag na paa, ipatong sa losyon ng aloe at pagkatapos ay ilagay ito sa mga medyas upang magbasa-basa sa magdamag. Kung ang iyong mga kamay ay nangangailangan ng isang moisturizing na paggamot, kuskusin ang mga ito ng aloe lotion at pagkatapos ay magsuot ng isang pares ng puwedeng hugasan na guwantes na cotton o guwantes magdamag.
- Kung ang paggawa ng lotion na ito ay labis na trabaho, maaari kang bumili ng isang moisturizing cream na naglalaman ng aloe o simpleng ilapat ang aloe gel sa iyong balat.
Paraan 3 ng 4: Paggamit ng Aloe para sa Pangangalaga ng Buhok
Hakbang 1. I-shampoo ang iyong buhok ng aloe
Gumawa ng sarili mong shampoo sa pamamagitan ng paghahalo ng aloe gel, castile soap, jojoba oil, at distilled water na magkasama. Ang paggamit ng isang aloe shampoo ay makakatulong na maibalik ang tuyo at nasirang buhok habang lubusan ding nililinis ang buhok.
- Mayroong ilang katibayan na ang mga katangian ng antifungal ng aloe ay makakatulong upang maiwasan at matrato ang pagbuo ng balakubak.
- Dahil ang isang lutong bahay na aloe shampoo ay naglalaman ng walang matitinding kemikal, maaari itong makatulong na maiwasan ang pangangati ng anit at pagkawala ng buhok.
Hakbang 2. Lumikha ng iyong sariling aloe conditioner
Bilang karagdagan sa shampooing ng iyong buhok, maaari mo ring ikondisyon ito sa aloe. Direktang maglagay ng aloe gel sa iyong buhok at banlawan sa shower, o lumikha ng isang aloe conditioner sa pamamagitan ng paghahalo ng aloe gel ng langis ng niyog, pinapayagan itong umupo sa buhok ng 10 minuto, at pagkatapos ay banlawan ito.
Hakbang 3. Gumawa ng isang aloe hair gel upang maukit ang mga kandado o paamo ng kilay
Alisin ang sapal mula sa halaman ng eloe at paluin ito bago palamigin. O ihalo ang pulp na may gulaman at palamigin. Ilapat ang gel sa iyong buhok gamit ang iyong mga kamay. Gumamit ng cotton swap o isang eyebrow brush upang maglapat ng gel sa pag-browse. Magsuot ng gel sa iyong buhok buong araw upang mapanatili ito sa lugar.
Hakbang 4. Lumikha ng isang aloe-based shave cream
Paghaluin ang 1/3 tasa (2.8 ans.) Na may ¼ tasa (2.1 ans.) Castile soap, 1 kutsarang (15 ML) langis ng pili, 1 kutsarita (5 ML) langis ng bitamina E, at ¼ tasa (2.1 ans.) Ng dalisay maligamgam na tubig sa isang medium na laki ng mangkok. Ihalo ang cream sa pagitan ng iyong mga kamay at ilapat sa iyong mga binti o mukha bago mag-ahit.
- Maaari mong iimbak ang cream hanggang sa 6 na buwan sa ref. Pag-isipang ilipat ito sa isang malinis na bote ng bomba, tulad ng repurposed na bote ng sabon ng kamay, para sa madaling pag-access kapag nasa shower ka.
- Kung nagmamadali ka, mag-apply lamang ng aloe gel nang direkta sa balat para sa isang makinis na ahit.
Paraan 4 ng 4: Paggamot sa Iba Pang Mga Kundisyon ng Medikal na may Aloe
Hakbang 1. Uminom ng aloe juice upang maibsan ang paninigas ng dumi
Ang Aloe juice ay may makapangyarihang mga epekto sa panunaw. Paghaluin ang 2 kutsarang (29.6 ML) ng aloe gel sa 2 tasa (16 ans.) Ng tubig o iyong paboritong katas at uminom ng dalawang beses araw-araw.
- Kamakailan-lamang na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang ilang mga pasyente na nagdurusa mula sa magagalitin na bituka sindrom (IBS) ay nakakaranas ng kaluwagan pagkatapos ubusin ang halagang ito ng aloe araw-araw.
- Habang ang mga katangian ng laxative ng aloe ay kilala, ang Food and Drug Administration (FDA) ay hindi pa natutukoy kung ano ang ligtas na mga limitasyon ng pagkonsumo ng eloe, kaya huwag ubusin ang aloe sa maraming dami at kausapin ang iyong doktor kung inumin mo ito araw-araw.
Hakbang 2. Ubusin ang aloe juice upang mabawasan ang asukal sa dugo
Kung mayroon kang diabetes o kailangan mong babaan ang iyong asukal sa dugo, kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng aloe juice. Dissolve 1 tablespoon (15 mL) ng aloe gel sa tubig o juice at inumin ito dalawang beses sa isang araw.
Huwag uminom ng aloe juice nang regular kung mayroon ka nang mababang asukal sa dugo o uminom ng mga gamot na maaaring magpababa ng antas ng asukal sa dugo
Hakbang 1.
Patayin ang kalan at buksan ang isang window kung nakakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa
Hakbang 2. Tratuhin ang frostbite na may aloe
Laging humingi ng medikal na paggamot para sa frostbite. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor, sa iyong paggaling mula sa frostbite. Ang paglalapat ng aloe gel sa apektadong rehiyon ng dalawang beses araw-araw ay maaaring bahagi ng iyong nakagawiang paggaling.
Hakbang 3. Labanan ang plaka ng ngipin gamit ang isang banlawan ng bibig ng aloe
Ang mga anti-bacterial na katangian ng aloe ay ginagawang isang mahusay na karagdagan sa iyong pamumuhay sa kalinisan sa ngipin dahil maaari itong pumatay ng mga mikrobyo, aliwin ang mga inflamed gum, at presko na hininga. Dissolve ¼ cup (2.1 oz.) Aloe gel sa ½ cup (4.2 oz.) Dalisay na tubig. Swish ang solusyon sa paligid ng iyong bibig sa loob ng 30 segundo at dumura. Gamitin ang bibig banlawan isang beses araw-araw.
Mga Tip
- Maghanap sa online para sa purong aloe gel nang walang anumang mga preservatives kung hindi mo ito mahahanap sa isang lokal na tindahan ng pagkain na pangkalusugan.
- Kung mayroon kang isang berdeng hinlalaki, isaalang-alang ang pagsubok na palaguin ang iyong sariling mga halaman ng eloe, kaya palagi kang mayroong aloe gel sa kamay.
- Maghanap ng mga produktong naglalaman ng aloe kung wala kang oras upang magawa ang iyong sarili.
Mga babala
- Huwag kumuha ng aloe kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.
- Huwag itong kunin kung may mababang asukal sa dugo o umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo.
