Ang pattern ng pagkakalbo ng lalaki ay isang kalagayang nauugnay sa genetiko at hormon na hahantong sa isang urong na linya ng buhok at pagnipis ng buhok sa korona ng ulo. Ang ganitong uri ng pagkakalbo ay isang tuluy-tuloy na proseso na dahan-dahang nangyayari sa loob ng maraming taon. Maaari itong magsimula kapag nasa kabataan ka, ngunit kadalasan ito ay pinakaprominente sa mga kalalakihan na nasa edad 40 hanggang 50 pataas. Kung napansin mo ang higit na pagkawala ng buhok kaysa sa dati, maaaring dahil ito sa kalbo ng pattern ng lalaki.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-aaral ng Mga Kadahilanan sa Panganib
Hakbang 1. Isaalang-alang ang iyong edad
Ang saklaw ng kalbo ng pattern ng lalaki ay nagdaragdag nang malaki sa edad. Ang iyong edad ay isa sa 3 pangunahing mga kadahilanan ng peligro para sa kondisyon (kasama ang pagmamana at kawalan ng timbang ng androgen). Hanggang sa dalawang katlo ng mga kalalakihang Amerikano ang nakakaranas ng kalbo sa pattern ng lalaki sa edad na 35, ngunit tumataas ito ng higit sa 80% para sa mga kalalakihan na mas matanda sa 50 taon. Isaalang-alang ang iyong edad at iugnay ito sa iyong pagkawala ng buhok.
- Bagaman ang kalbo ng pattern ng lalaki ay maaaring magsimula sa maagang pagtanda (kahit na bihira), nagiging mas karaniwan ito sa edad. Ang biglaang pagkawala ng buhok sa isang tinedyer o batang nasa hustong gulang ay karaniwang nauugnay sa ilang sakit, paggamot sa medisina, o pagkalason.
- Ang kalbo ng pattern ng lalaki ay ang pinakakaraniwang uri ng pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan, na tinatayang halos 95% nito.
- Halos 25% ng mga kalalakihan na nagdurusa sa kalbo ng pattern ng lalaki ay nagsisimulang proseso bago ang edad na 21 taon.
Hakbang 2. Tingnan ang mga kamag-anak na lalaki sa magkabilang panig ng pamilya
Ito ay isang pangkaraniwang alamat na ang pagkakalbo ay nagmula lamang sa panig ng ina ng pamilya, at kung ang ama ng iyong ina ay kalbo, maaari ka ring maging. Ang Genetics ay nagkakaloob ng 80% ng pagkakalbo, ngunit ikaw ay malamang na kalbo kung ang iyong ama o ama ng iyong ama ay kalbo din. Tingnan ang iyong ama, lolo, tito, at mga pinsan na lalaki (anumang mga kamag-anak na una at pangalawang degree) at tingnan kung mayroon pa silang buong ulo ng buhok. Kung hindi nila ginawa, pansinin ang antas ng pagkawala ng buhok at tanungin sila kung kailan muna nila napansin na nawawala ang kanilang buhok. Ang mas maraming mga kamag-anak na nakikita mo na kalbo, mas malaki ang peligro ng kalbo ng lalaki sa pattern.
- Ang isang pag-aaral mula noong 2001 ay nagpapahiwatig na ang mga kabataang lalaki na ang mga ama ay may kalbo sa pattern ng lalaki ay higit sa 5 beses na mas malamang na makaranas ng pagkawala ng buhok kaysa sa mga kalalakihan na ang mga ama ay walang ganitong kondisyon.
- Ang isang gene ng maraming sanhi ng pagkakalbo ay ipinapasa mula sa ina hanggang sa anak na lalaki, ngunit ang iba pang mga gen ay ipinapasa sa karaniwang paraan, at sa gayon ang mga kalbo na ama ay maaaring magkaroon ng kalbo na mga anak na lalaki.
- Ang pagkakalbo ay nangyayari kapag ang mga follicle ng buhok sa anit ay lumiliit sa paglipas ng panahon, na nagreresulta sa mas maikli at pinong buhok. Sa paglaon, ang mga atrophied follicle ay hindi lumalaki ng bagong buhok, bagaman karaniwang sila ay mananatiling buhay.
Hakbang 3. Maunawaan ang epekto ng pagkuha ng mga steroid
Ang mga sex hormone na tinatawag na androgens ay isa pang pangunahing kadahilanan ng pagkakalbo ng lalaki. Ang pangunahing salarin sa kalalakihan ay ang mga testosterone testosterone at dihydrotestosteron (DHT). Ang testosterone ay nagko-convert sa DHT sa tulong ng isang enzyme na nasa mga glandula ng langis ng mga hair follicle. Ang labis na DHT ay nagpapaliit ng mga follicle ng buhok, na ginagawang imposible para sa malusog na buhok na lumago at mabuhay. Ang problemang ito ay sanhi ng alinman sa labis na nagpapalipat-lipat na testosterone at / o hindi normal na mataas na pagbubuklod ng DHT sa mga receptor sa mga follicle ng anit. Ang hindi normal na pagbubuklod o pagkasensitibo sa DHT ay higit sa lahat sa henetiko, ngunit ang isang pangkaraniwang sanhi ng mas mataas na antas ng DHT ay ang paggamit ng mga steroid - partikular sa mga mas batang lalaki na nais makakuha ng kalamnan sa kalamnan para sa bodybuilding o kalamangan sa palakasan. Ang pagkuha ng mga anabolic steroid ay nagdaragdag ng iyong peligro ng pagkawala ng buhok sa halos isang 100% katiyakan kung natagal nang sapat.
- Walang malaking pagkakaiba sa pagitan ng mga antas ng testosterone ng mga kalalakihan na mayroon at walang kalbo sa pattern ng lalaki. Gayunpaman, ang mga kalalakihan na nakakalbo ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na mga rate ng produksyon ng DHT.
- Normal na mawalan ng halos 50-100 na buhok araw-araw, nakasalalay sa iyong lifestyle, ngunit higit pa sa iyon ay isang palatandaan ng kalbo ng pattern ng lalaki o ibang kondisyon na nakakaapekto sa hair follicle o anit.
- Ang mga gamot na ginamit upang gamutin ang kalbo ng pattern ng lalaki, tulad ng finasteride (Propecia, Proscar), gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa pag-convert ng testosterone sa DHT.
Hakbang 4. Maunawaan ang ugnayan sa paglaki ng prosteyt
Ang isa pang pahiwatig na nakakaranas ka o sa mas malaking panganib ng male pattern balding ay ang paglaki ng prosteyt gland. Ang paglaki ng benign prostate ay napaka-pangkaraniwan sa pag-usad ng edad at naiugnay din sa mga antas ng DHT. Kaya, kung nakakaranas ka ng mga palatandaan at sintomas ng pagpapalaki ng prosteyt at pinaghihinalaan ang pagkakalbo ng lalaki, malamang na hindi iyong imahinasyon dahil ang parehong mga kondisyon ay sanhi ng mataas na antas ng DHT.
- Ang mga palatandaan at sintomas ng isang pinalaki na prosteyt ay may kasamang pagtaas ng dalas at pangangailangan ng pag-ihi, paghihirap na simulan o ihinto ang pag-ihi, sakit na may pag-ihi, at kawalan ng pagpipigil.
- Ang iba pang mga kondisyong medikal na naiugnay o nauugnay sa kalbo ng pattern ng lalaki ay kasama ang prosteyt cancer, coronary heart disease, diabetes, at talamak na altapresyon (hypertension).
Paraan 2 ng 2: Pagkilala sa Mga Palatandaan ng Kalakasan na Kalbo ng Lalaki
Hakbang 1. Subaybayan ang iyong hairline
Karaniwang nagsisimula ang pagkakalbo ng lalaki sa harap ng iyong anit, na tinatawag na iyong frontal hairline. Ang hairline ay unti-unting gumagalaw pabalik (recedes) at bumubuo ng isang "M" na hugis sa karamihan ng mga taong may pattern na pagkakalbo ng lalaki, na ang mga templo ay bumabalik nang higit pa sa gitnang seksyon ng anit. Sa paglaon ang buhok ay nagiging mas payat at mas maikli, at lumilikha ng isang pattern ng kabayo sa paligid ng mga gilid ng ulo. Ang pattern ng kabayo ay isang tanda ng advanced na kalbo ng pattern ng lalaki, ngunit ang ilang mga kalalakihan ay maaaring umusad na lampas dito at maging ganap na kalbo.
- Madali mong masusubaybayan ang iyong hairline sa pamamagitan ng pagtingin sa salamin at paghahambing ng nakikita mo sa mga larawan ng iyong mas bata.
- Ang pattern na hugis na "M" ay isang tampok na katangian ng pagkakalbo ng pattern ng lalaki dahil ang buhok sa mga templo (at korona) ay lilitaw na pinaka-sensitibo sa mga antas ng DHT.
- Ang ilang mga tao ay hindi nagpapakita ng isang pattern na "M", ngunit higit pa sa isang pattern ng kalahating buwan, kung saan ang buong hairline sa harap ay bumabalik nang magkakasabay at hindi nag-iiwan ng isang "tugatog ng balo."
Hakbang 2. Suriin ang korona ng iyong ulo
Bilang karagdagan sa pagnipis at pag-urong ng frontal hairline, ang parehong proseso ay maaaring mangyari sa tuktok (korona) ng ulo. Minsan ang pagkakalbo ng korona ay nauuna sa isang humuhupa na linya ng buhok, kung minsan ay sumusunod ito, at kung minsan ito ay nangyayari nang magkakasabay. Tulad ng nabanggit, ang mga hair follicle sa korona ng anit ay tila magiging mas sensitibo sa mga antas ng DHT - higit na inihambing sa mga hair follicle sa itaas ng tainga o sa likuran ng anit.
- Upang suriin ang korona ng iyong ulo, kakailanganin mong hawakan ang isang handheld mirror sa itaas ng iyong ulo habang tinitingnan ang iyong vanity mirror. Bilang kahalili, kunin ang iyong kasosyo o isang kaibigan na kumuha ng litrato ng iyong korona. Paghambingin ang mga larawan sa paglipas ng panahon upang hatulan ang lawak ng iyong pagkawala ng buhok.
- Ang isang pag-sign mula sa harap na maaaring magpahiwatig ng pagnipis at pagkawala ng buhok sa iyong korona ay isang lumalawak na bahagi o gitnang bahagi.
Hakbang 3. Maghanap ng buhok sa iyong unan at hairbrush o suklay
Ang ilang mga pagkawala ng buhok sa araw-araw ay normal at karaniwang lumalaki ito pabalik, ngunit ang agresibo na pattern ng kalbo ng lalaki ay humahantong sa kapansin-pansin na halaga ng permanenteng pagbubuhos. Panatilihing malinis ang iyong pillowcase at tandaan kung magkano ang nawala sa iyong buhok habang natutulog (kumuha ng litrato upang idokumento ito). Kung higit sa isang dosenang mga buhok bawat gabi, maaaring iyon ang maging sanhi ng ilang pag-aalala. Kung gumagamit ka ng isang brush, siguraduhin na ito ay walang buhok bago mo ito gamitin at suriin ito pagkatapos ng iyong normal na gawain sa brushing. Ang brushing ay nagpapalitaw ng higit na pagkawala ng buhok nang natural (lalo na kung ang iyong buhok ay mahaba), ngunit higit sa ilang dosenang buhok ay hindi normal at isang palatandaan ng male pattern balding.
- Kung mayroon kang maitim na buhok, gumamit ng isang light-color pillowcase upang i-highlight ang pagkawala ng buhok. Sa kabaligtaran, gumamit ng isang madilim na kulay na unan kung mayroon kang magaan na buhok.
- Ang paggamit ng isang hair conditioner habang hinuhugasan ang iyong buhok ay maaaring humantong sa mas kaunting mga gusot, na maaaring humantong sa mas kaunting pagkawala ng buhok mula sa pagsisipilyo o pagsusuklay.
- Kung magsuot ka ng isang nakapusod, isaalang-alang ang paglabas nito sa gabi habang natutulog ka. Ang higpit ay maaaring humantong sa higit na pagkawala ng buhok habang ikaw ay lumiliko mula sa gilid papunta sa gilid sa gabi.
- Tandaan na ang mga unang yugto ng kalbo ng pattern ng lalaki ay pangunahing kasangkot sa pagnipis at pagpapaikli ng buhok, at hindi kinakailangang pagkawala ng buhok.
Hakbang 4. Pagkilala sa pagitan ng MPB at iba pang mga sanhi ng pagkawala ng buhok
Kahit na ang kalbo sa pattern ng lalaki ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan (sa ngayon), may ilang iba pang mga sanhi na dapat mong pamilyar, tulad ng: endocrine gland (pituitary, thyroid) na karamdaman, malnutrisyon (lalo na ang protina), fungal impeksyon, kakulangan sa iron, pagkuha ng labis na bitamina A o siliniyum, labis na nakakagamot (partikular ang mga retinoid at anticoagulant), at paggamot sa kanser (chemotherapy, radiation).
- Ang matinding pagkawala ng buhok mula sa lahat ng mga lugar ng anit sa loob ng isang napakaikling panahon ay hindi pagkakalbo ng lalaki. Malamang na nauugnay ito sa pagkalason sa kapaligiran (tulad ng pagkalason sa tingga), labis na gamot, mataas na dosis ng radiation, o matinding antas ng emosyonal na trauma (pagkabigla o takot).
- Kung ang iyong pagkawala ng buhok ay nakakabit at nagsasangkot ng malawak na pag-scale na kumakalat sa iyong anit, malamang na mayroon kang impeksyong ringworm. Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang sirang buhok, pamamaga ng balat, pamumula at pag-ooze.
- Ang mabilis na pagkawala ng buhok o anumang pagkawala ng buhok na nangyayari sa mga sintomas tulad ng pangangati, pagkasunog, o lambot ng anit ay maaaring sanhi ng isang napapailalim na kondisyon maliban sa (o bilang karagdagan sa) kalbo ng pattern ng lalaki.
- Ang ilang mga paggamot sa buhok, tulad ng paglalapat ng mainit na langis, tina, o kemikal na inilaan upang maituwid ang buhok, ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa anit at permanenteng pagkawala ng buhok.
Hakbang 5. Kumunsulta sa isang dalubhasa sa pagkawala ng buhok
Upang maging ganap na sigurado kung apektado ka ng kalbo sa pattern ng lalaki, gumawa ng appointment sa isang espesyalista sa pagkawala ng buhok, na malamang na isang dermatologist o manggagamot na may espesyal na pagsasanay. Karaniwang kalbo sa pattern ng lalaki ay kadalasang nasusuring batay sa hitsura at pattern ng pagkawala ng buhok. Gayunpaman, tatanungin din ng iyong doktor ang tungkol sa iyong pinalawak na pamilya (partikular sa panig ng iyong ina) at maingat na suriin ang iyong anit sa ilalim ng paglaki (na may isang aparato na tinatawag na isang densitometer) upang masuri ang lawak ng miniaturization ng mga hair follicle.
- Ang pagsusuri ng buhok o biopsy ng anit ay hindi kinakailangan upang ma-diagnose nang maayos ang iyong pagkawala ng buhok.
- Dapat ipaalam sa iyo ng iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga potensyal na paggamot para sa kalbo ng pattern ng lalaki, hindi lamang mga gamot o operasyon sa pag-transplant ng buhok.
Mga Tip
- Ang maagang pagtuklas ng kalbo ng pattern ng lalaki at agarang paggamot sa mga gamot ay maaaring makapagpabagal ng pagkawala ng buhok sa karamihan ng mga tao, kahit na magkaroon ng kamalayan na ang mga gamot ay sanhi ng mga epekto, at walang lunas.
- Ang mga lalaking may banayad-hanggang-katamtamang advanced na pattern ng pagkakalbo ng lalaki ay madalas na maitago ang lawak ng kanilang pagkawala ng buhok gamit ang tamang gupit o hairstyle. Tanungin ang iyong hairstylist para sa ilang mga ideya upang gawing mas buong hitsura ang iyong pagnipis na buhok (iwasan lamang ang hitsura ng combover!).
- Ang iba pang mga pagpipilian para sa advanced na pattern ng pagkakalbo ng lalaki ay may kasamang mga paglipat ng buhok, paggamot sa laser, mga piraso ng buhok o paghabi, at buong mga peluka.
- Ang ilang mga kalalakihan ay ginusto na mag-ahit ng buong anit sa halip na magkaroon ng hitsura na "kabayo". Sa kasamaang palad, mayroong mas kaunting mantsa na nauugnay sa ganap na kalbo ngayon.
