Maaari kang umuwi sa bahay pagkatapos ng iyong vasectomy, ngunit magkakaroon ka ng kirot sa mga unang araw. Tumatagal din ito ng ilang buwan bago maging epektibo ang vasectomy bilang isang paraan ng pagpigil sa kapanganakan, kaya kakailanganin mo ring gumawa ng ilang pag-iingat. Ngunit sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor at pag-aalaga ng mabuti sa iyong sarili, maaari mong mapabuti ang iyong mga pagkakataon na mabilis na paggaling.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkontrol sa Sakit Pagkatapos ng Iyong Vasectomy
Hakbang 1. Asahan ang banayad na pamamaga at sakit
Pagkatapos ng operasyon, malamang na magkakaroon ka ng kirot at pamamaga sa iyong scrotum. Maaari mo ring mapansin ang ilang likido na tumutulo mula sa lugar ng paghiwa pagkatapos ng operasyon. Ito ay ganap na normal at dapat na pagbutihin at lutasin ang sarili nito sa loob ng ilang araw. Gumamit ng gasa at / o bendahe kung kinakailangan at tulad ng inirekomenda ng iyong doktor.
- Tingnan ang iyong scrotum gamit ang isang salamin sa kamay minsan o dalawang beses bawat araw upang makita kung paano ito nakakagamot. Kung nagpapatuloy na lumala ang pamamaga, o napansin mo ang makabuluhang pamumula o pasa na hindi nagpapabuti, tingnan ang iyong doktor para sa karagdagang pagsusuri.
- Tandaan na ang paggaling ay madalas na nagpapatuloy nang walang mga komplikasyon at dapat mong makita ang iyong scrotum na nagsisimulang maging normal muli pagkatapos ng ilang araw.
Hakbang 2. Uminom ng mga gamot sa sakit kung kinakailangan
Karaniwan ang isang over-the-counter na gamot sa sakit tulad ng Tylenol (acetaminophen) ay sapat na. Kung nangangailangan ka ng mas malakas na gamot upang makontrol ang iyong sakit, mag-book ng isa pang appointment sa iyong manggagamot at maaari kang sumulat sa iyo ng reseta para sa mas malakas na mga gamot sa sakit. Gayunpaman, karamihan sa mga kalalakihan ay mabuti sa mga over-the-counter na gamot at hindi kailangang pumili ng anumang mas malakas.
Hakbang 3. Gumamit ng isang ice pack upang makontrol ang sakit at pamamaga
Para sa unang dalawang araw pagkatapos ng pamamaraan, yelo ang lugar ng scrotum sa loob ng 20 minuto bawat oras o higit pa. Pagkatapos nito, gumamit ng yelo kung kinakailangan upang makatulong sa sakit at pamamaga.
- Ang pag-icing ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga sa lugar ng scrotum at mabawasan din ang pamamaga. Samakatuwid maaari itong maging kapaki-pakinabang sa pagbawas ng mga sintomas ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
- Kapag nagsimula nang maaga pagkatapos magawa ang pamamaraang vasectomy, makakatulong din ito upang mapabilis ang proseso ng pagbawi.
Hakbang 4. Suportahan ang iyong scrotum
Mag-iwan sa bendahe na inilagay ng iyong doktor sa iyong scrotum sa loob ng 24 hanggang 48 na oras pagkatapos ng operasyon. Ang pagsusuot ng masikip na damit na panloob o isang jockstrap ay isang magandang ideya din, dahil makakatulong ito upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa at protektahan din ang lugar.
Hakbang 5. Subukang maging mapagpasensya
Pagkalipas ng isang linggo, ang karamihan sa mga nakakabahalang sintomas, tulad ng pamamaga at sakit, ay dapat na lutasin. Tawagan kaagad ang iyong doktor kung mananatili ang iyong mga sintomas, o kung napansin mo ang anumang mga palatandaan ng mga komplikasyon tulad ng isang impeksyon.
- Ang mga sintomas na karaniwang nauugnay sa isang impeksyong pagkatapos ng operasyon ay kasama ang lagnat, dugo o nana na lalabas sa lugar ng pag-opera, at / o lumalalang sakit at pamamaga.
- Ang iba pang mga komplikasyon na dapat malaman ay kasama ang patuloy na pagdurugo nang lampas sa 48 oras pagkatapos ng operasyon (o pagbuo ng isang malaking pasa, na tinatawag na "hematoma," sa eskrotum); isang bagay na tinatawag na isang "sperm granuloma" (na kung saan ay karaniwang isang hindi nakakapinsalang masa na nabubuo sa mga testicle bilang isang uri ng immune response); at / o paulit-ulit na sakit.
Bahagi 2 ng 2: Paggawa ng Mga Pagsasaayos sa Pamumuhay Pagkatapos ng Iyong Vasectomy
Hakbang 1. Iwasan ang pag-inom ng mga gamot na nagpapayat ng dugo sa loob ng ilang araw
Hindi ka dapat kumuha ng anumang gamot na nagpapabagsak ng dugo nang hindi bababa sa ilang araw pagkatapos ng iyong vasectomy. Tiyaking tanungin ang iyong doktor para sa tiyak na payo tungkol dito kung kumukuha ka ng mga gamot na nagpapayat sa dugo. Ito ay dahil sa pag-inom ng mga gamot na nagpapayat sa dugo ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng dumadaloy na post-operative.
Alamin na ang tagal ng oras upang ma-off ang iyong mga gamot na nagpapayat sa dugo ay nag-iiba mula sa bawat tao (depende sa dahilan kung bakit mo sila inauna). Tanungin ang iyong doktor kung kailan mo maipagpapatuloy ang iyong normal na mga gamot
Hakbang 2. Magpahinga ng maraming
Ang isa sa pinakamahalagang sangkap ng pagbawi mula sa iyong vasectomy ay pamamahinga. Maaaring kailanganin mong kumuha ng ilang araw mula sa trabaho o bawasan ang iyong karaniwang gawain upang mapabilis ang paggaling. Maliban kung ang iyong trabaho ay masipag o nangangailangan ng mabibigat na pag-aangat, dapat na mabilis kang makabalik, tulad ng sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw. Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng mabibigat na pag-aangat, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung kailan ito ligtas na bumalik ka.
- Subukang huwag gumawa ng labis para sa unang dalawa hanggang tatlong araw na sumusunod sa pamamaraan, at huwag matakot na hilingin sa iba na tulungan ka upang makapagpahinga at makabawi.
- Panatilihin ang antas ng iyong aktibidad sa isang minimum pagkatapos ng iyong vasectomy. Maipapayo na limitahan ang mga pisikal na aktibidad sa loob ng limang araw pagkatapos ng operasyon, at upang pigilan ang mabibigat na pag-aangat ng hindi bababa sa isang linggo.
- Ang mabibigat na pag-aangat ay pinipilit ang lugar at samakatuwid ay nakagagambala sa paggaling. Pagkatapos ng limang araw, maaari kang magpatuloy sa pag-eehersisyo, magsimula nang madali at makabalik sa iyong normal na gawain pagkatapos ng ilang linggo.
Hakbang 3. Iwasan ang lahat ng mga uri ng sekswal na aktibidad sa loob ng pitong araw
Ang ejaculation ay maaaring maging masakit at kung minsan ay hahantong sa pagdurugo sa mga paunang yugto pagkatapos ng iyong vasectomy. Samakatuwid, hindi ka makakasali sa anumang sekswal na aktibidad mga pitong araw pagkatapos ng iyong vasectomy.
- Kung pipiliin mong ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad (pagkalipas ng isang linggo at nakakaramdam ka ng komportable na gawin ito), tandaan na kakailanganin mong gumamit ng kontrol sa kapanganakan hanggang sa magkaroon ka ng mga pagsusuri sa follow-up sa iyong doktor na nagkukumpirma na ang iyong bilang ng tamud ay zero Karaniwan itong tumatagal ng 20 ejaculation pagkatapos ng operasyon para sa natitirang tamud upang ganap na malinis.
- Sa pangkalahatan ang isang vasectomy ay nagreresulta sa walang mga pagbabago sa sekswal na pagpapaandar ng isang lalaki. Maraming mga kalalakihan ang nag-aalala na maaari itong makaapekto sa pagnanasa, pagtayo, at / o ang pang-amoy ng orgasm; gayunpaman, ang mga pag-aaral ay nagawa upang kumpirmahing wala sa mga ito ang negatibong naapektuhan ng pamamaraan.
- Ipinakita ng mga pag-aaral na ang kasiyahan sa sekswal na kababaihan ay tumaas matapos magkaroon ng vasectomy ang kanilang kapareha. Ito ay maaaring sanhi ng higit na kumpiyansa na hindi magkakaroon ng isang hindi ginustong pagbubuntis.
- Tandaan na mayroon ding isang napakaliit na peligro (0.1% bawat taon) na maging buntis kahit na nagkaroon ka ng vasectomy. Ito ay sapagkat, kahit na ang dalawang dulo ng mga vas deferens ay "na-disconnect" mula sa isa't isa, mayroon pa ring maliit na pagkakataon na maaaring dumaan ang tamud at magreresulta sa pagbubuntis. Napakaliit ng pagkakataon, subalit, ang isang vasectomy (o isang "tubal ligation," na maihahambing na pamamaraan sa mga kababaihan) ay itinuturing pa rin na pinakamabisang anyo ng pagpipigil sa kapanganakan para sa mga mag-asawa na nagpasyang ayaw nilang magkaroon ng mas maraming bata.
Hakbang 4. Huwag lumangoy o maligo ng 24 hanggang 48 oras pagkatapos ng iyong vasectomy
Nakasalalay sa pamamaraan na ginamit ng iyong doktor, maaari kang magkaroon ng mga tahi sa iyong scrotum. Upang maiwasan ang pagbuo ng impeksyon, pinakamahusay na panatilihing tuyo ang mga tahi sa pamamagitan ng hindi pagligo o paglangoy sa unang dalawang araw.
Tanungin ang iyong doktor kung okay lang na magsimulang maligo at / o muling lumangoy
Mga Tip
Huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa iba sa mga unang araw ng iyong paggaling. Napakahalagang magpahinga at gawin itong madali sa panahon ng paunang yugto ng paggaling, kaya huwag mag-atubiling hilingin sa mga miyembro ng pamilya o kaibigan na bigyan ka ng kamay
Mga babala
- Ang pagsunod sa mga paghihigpit sa aktibidad na ibinigay sa iyo ng iyong doktor ay mahalaga upang matagumpay na maka-recover mula sa isang vasectomy. Kung sobra-sobra mo ito, maaari kang makaranas ng karagdagang pagdurugo sa loob ng iyong scrotum, pati na rin ang sakit.
- Kapag pumipili ng mga over-the-counter na meds ng sakit, ang Tylenol (acetaminophen) ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian at ligtas na gamitin. Ang Ibuprofen (Advil o Motrin) o Aspirin ay hindi perpekto dahil maaari silang negatibong maapektuhan ang paggaling ng iyong vasectomy.
