Seksyon: Malusog na buhay 2024 Nobyembre

3 Mga Simpleng Paraan upang Maging Romantiko sa Iyong Asawa

Habang ang pag-aasawa ay ang panghuli na tanda ng pangako sa isang relasyon, maaaring maging mahirap na panatilihin ang pag-ibig sa araw-araw. Sa kabutihang palad, maraming paraan upang maipakita sa iyong asawa na mahal mo siya, parehong malaki at maliit.
Paano Kumuha ng isang Bubble Bath: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Nagkaroon ng isang mahirap na araw? Magpahinga kasama ang isang bubble bath. Ibahin ang iyong banyo sa isang matahimik, umuusok na oasis, at gawing maligaya ang iyong kalooban. Maaari kang gumawa ng iyong sariling bubble bath formula nang madali at murang, o bilhin ito sa tindahan.
Ano ang Ilang Mga Romantikong Katanungan na Maaari Mong Itanong sa Iyong Kasintahan?

Ang pagtatanong sa iyong kasintahan na romantikong mga katanungan ay isang mahusay na paraan upang malaman ang higit pa tungkol sa kanya at maging mas malapit bilang mag-asawa. Kung nag-date ka man ng ilang buwan o ilang taon, palagi mong matutuklasan ang mga bagong katotohanan at kagiliw-giliw na mga bagong katangian tungkol sa iyong kapareha.
10 Madaling Mga Paraan upang Makagawa ng Miss Man sa Isang Kanser

Ang mga kanser, na sinasagisag ng alimango, ay mga palatandaan ng kardinal na tubig na isinilang sa pagitan ng Hunyo 21 at Hulyo 22. Ang mga kanser ay maaaring maging kamangha-manghang mga kaibigan o kasosyo, ngunit maaari rin silang hindi mahulaan at mahiwaga dahil pinamunuan sila ng buwan.
Paano Gumawa ng Huling Pakikipag-ugnay: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang pagsisimula ng isang relasyon ay palaging masaya at kapanapanabik, ngunit ang paggawa ng huling relasyon ay mahirap. Kapag nakapag-ayos ka na sa iyong relasyon, kailangan mong mapanatili ang isang matapat na daloy ng komunikasyon at magpatuloy na mahalin ang iyong oras sa iyong minamahal.

Paano Makakatulong sa Mga Maliit na Negosyo Sa panahon ng Coronavirus Outbreak

Sa bagong pilay ng coronavirus (COVID-19) na kumakalat sa paligid, maraming mga gobyerno ang nagrerekomenda ng panlipayong distansya upang maiwasan ang paghahatid. Habang ito ay mahusay para mapanatili ang virus na mas nilalaman, maaari itong maging mahirap sa pananalapi para sa maliliit na negosyo na umaasa sa trapiko ng paa.
3 Mga Simpleng Paraan upang Itapon ang Mga Surgical Mask

Ang mga kirurhiko mask ay maluwag na takip sa mukha na tumatakip sa iyong ilong at bibig. Habang sila ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa mga mikrobyo, mga likido sa katawan, at polusyon mula sa pagpasok sa iyong katawan, mayroon silang potensyal na maging kontaminado o magisi.
5 Simpleng Paraan upang Mag-ehersisyo Sa panahon ng Coronavirus Outbreak

Sa kasalukuyang pagsiklab ng COVID-19, maraming mga lugar sa buong mundo ang nagsasagawa ng panlipunang distansya at mga hakbang sa paghihiwalay upang maiwasan ang pagkalat ng sakit. Sa karamihan ng mga kaso, nangangahulugan ito na ang mga gym ay sarado.
Mga Ligtas na Paraan upang Kumuha ng Takeout Sa panahon ng Coronavirus (COVID-19)

Habang ang distansya sa panlipunan ay maraming restawran na pansamantalang nagsasara ng kanilang mga pintuan, ang ilan sa iba pa ay lumipat sa pag-aalok ng mga pagpipilian sa pagkuha at paghahatid para sa kanilang mga customer. Ayon sa CDC, ang peligro na kunin ang coronavirus mula sa food o food packaging ay napakababa.
3 Mga paraan upang Gumawa ng isang Kapalit para sa Toilet Paper

Ang paggawa ng toilet paper ay tumatagal ng maraming kahoy, elektrisidad, at tubig. Ang magagamit muli na tela ay maaaring makinig, ngunit ang sinumang magulang na gumagamit ng mga lampin sa tela ay maaaring sabihin sa iyo na hindi sila nakakatakot.

Paano Kumuha ng Cod Liver Oil para sa Kalusugan: 7 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang langis ng cod ng atay ay isang suplemento sa pagdidiyeta na ginamit mula pa noong 1700's. Ngayon ay karaniwang kinukuha ito bilang isang omega-3 fat supplement (partikular ang EPA at DHA). Bilang karagdagan, ang langis ng atay ng bakalaw ay may mataas na antas ng Bitamina A at Bitamina D.
Paano Kumuha ng DHA: 9 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang DHA (docosahexaenoic acid) ay isang tukoy na uri ng omega-3 fatty acid na karaniwang matatagpuan sa malamig na tubig, mataba na isda (tulad ng salmon o mackerel). Ang mga kakulangan sa DHA ay maaaring maging pangkaraniwan dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi kumakain ng sapat na halaga ng DHA o iba pang kalusugan na nagtataguyod ng omega-3 fats.
3 Mga Paraan upang Gumawa ng isang Bangong na banilya Gamit ang Extract

Ang Vanilla ay isang tanyag na pabango para sa mga pabango at samyo, ngunit ang ilan sa mga samyo ay maaaring magtapos sa gastos ng maraming pera. Mayroong mga madaling paraan upang lumikha ng iyong sariling mga bangong vanilla gamit ang mga sangkap sa iyong pantry.
Paano Maiiwasan ang isang Impeksyon sa Rabies: 8 Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang anumang hayop na may mainit na dugo ay maaaring magpadala ng rabies, ngunit ang mga tao ay kadalasang nahawahan ng mga aso. Ang sakit ay maaaring nakamamatay kung ang mga sintomas ay hindi pinapansin, ngunit madali ring maiwasan kung magagawa ang mga tamang hakbang.
Paano Tukuyin ang Iyong Dominant Kamay: 11 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Ang kamahawak ay isang pangkaraniwang katangian sa mga primata, at naging milyun-milyong taon na. Matagal na nitong nabighani ang mga tao. Sa isang lugar sa pagitan ng 70 hanggang 90 porsyento ng mga tao ay kanang kamay, habang ang halos lahat ng natitirang kaliwang kamay, at isang mas maliit na porsyento pa rin ang malabo.

Malusog na buhay 2024, Nobyembre