Maaaring maging nakakatakot na bisitahin ang isang doktor para sa mga sintomas kung ano ang maaaring isang hindi na-diagnose na problemang medikal. Ang mga pasyente ay madalas na nagpupumilit na sapat na ipaliwanag ang kanilang mga sintomas sa panahon ng maikling panayam sa medikal, na isang mahalagang sangkap ng pagtulong sa manggagamot na mabisang masuri ang iyong mga sintomas at bumuo ng isang plano sa paggamot. Ang iyong doktor ay sinanay upang makatulong na gabayan ka sa interbyu sa medisina at tulungan kang ilarawan ang iyong mga sintomas. Maaari mong i-maximize ang anumang medikal na appointment sa pamamagitan ng paglalarawan ng iyong mga sintomas sa isang simple at maigsi na paraan na maaaring maunawaan mo at ng iyong doktor.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paghahanda para sa Pagbisita ng Iyong Doktor
Hakbang 1. Alamin ang mga pangunahing kaalaman sa paglalarawan ng mga sintomas
Mayroong apat na pangunahing elemento na dapat mong gamitin upang ilarawan ang mga sintomas. Ang pag-aaral ng mga ito ay makakatulong sa iyo na malaman ang iyong mga sintomas at pinakamahusay na maihatid ang mga ito sa iyong doktor.
- Sabihin sa iyong doktor kung ano ang pakiramdam ng iyong mga sintomas. Halimbawa, kung nakakaranas ka ng sakit ng ulo, gumamit ng mga salitang mapaglarawang tulad ng matalim, mapurol, pag-ulos, o kabog. Maaari mong gamitin ang mga ganitong uri ng mga termino upang ilarawan ang maraming mga pisikal na sintomas.
- Ipaliwanag o ipakita sa iyong doktor ang eksaktong lokasyon sa kung saan mo nararanasan ang iyong mga sintomas. Nais mong maging tukoy hangga't maaari kaya sabihin na "ang harap ng aking kneecap ay namamaga at may sakit na tumibok" sa halip na isang bagay na pangkalahatan tulad ng "May sakit ako sa aking binti." Dapat mo ring tandaan kung ang mga sintomas ay umaabot sa ibang lokasyon.
- Nabanggit kung gaano katagal ka nagkaroon ng iyong mga sintomas. Ang mas tiyak na petsa na maaari mong matukoy, mas madali para sa iyong doktor na malaman kung ano ang sanhi ng iyong mga sintomas.
- Tandaan kung gaano kadalas mayroon ka o napansin na mga sintomas. Ang impormasyong ito ay makakatulong din sa iyong doktor na malaman kung ano ang sanhi ng iyong mga sintomas. Halimbawa, maaari mong sabihin na "Nararamdaman ko ang mga sintomas araw-araw, lalo na pagkatapos kong mag-ehersisyo," o "Napapansin ko lang ang aking mga sintomas paminsan-minsan, tulad ng bawat ilang araw."
Hakbang 2. Alamin at isulat ang iyong mga sintomas
Mahalagang kilalanin ang iyong mga tukoy na sintomas at isulat ito bago mo makita ang iyong doktor. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na pinakamahusay na mailalarawan ang iyong mga sintomas, ngunit titiyakin din na hindi mo kalimutan na isama ang anumang mga sintomas at kung paano sila nakakaapekto sa iyo.
- Tiyaking dadalhin ang iyong listahan ng mga sintomas, kasama ang pangunahing impormasyon sa kanila, sa iyong appointment sa iyo.
- Tandaan kung ang mga sintomas ay konektado sa mga tukoy na aktibidad, pinsala, oras ng araw, pagkain o inumin, at anumang bagay na nagpapalala sa kanila. Tandaan din kung nakakaapekto ang mga ito sa iyong buhay sa anumang paraan.
Hakbang 3. Magdala ng isang kasalukuyan at pinagsama-samang profile ng pasyente sa appointment
Ang isang komprehensibong profile ng iyong sarili bilang isang pasyente ay nagsasama ng impormasyon sa mga kondisyon, ospital, o operasyon na mayroon ka, kung anong mga gamot ang iyong nakuha o kasalukuyang kinukuha, at anumang alerdyi sa mga gamot o pagkain. Makakatulong ito na matiyak na hindi mo makakalimutan ang anumang mahalagang impormasyon at makakatulong din sa iyong doktor na maunawaan ang iyong kasaysayan ng medikal.
- Maaaring hindi ka magtapos na kailangan mong mag-refer dito, ngunit kung ang mga katanungan tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal ay darating, ang pagkakaroon ng iyong profile sa pasyente na magagamit ay magpapalaki ng oras na maaari mong gugulin na talakayin ang iyong kasalukuyang (mga) isyu sa medisina.
- Dalhin ang iyong kasalukuyang mga bote ng gamot, na naglilista ng impormasyon sa pangalan at dosis. Tiyaking isama ang anumang mga herbal supplement na kinukuha mo rin.
- Maaari kang lumikha ng isang profile ng pasyente sa pamamagitan ng pagbubuod ng iyong kasaysayan ng medikal sa isang piraso ng papel.
Hakbang 4. Gumawa ng isang listahan ng mga katanungan mayroon ka para sa iyong doktor
Isulat ang isang listahan ng mga katanungan na nauugnay sa iyong pinipilit na alalahanin tungkol sa iyong mga sintomas bago ka pumunta sa iyong doktor. Maaari din itong makatulong na mapakinabangan ang iyong pagbisita at ang oras na ginamit na naglalarawan sa iyong mga sintomas.
Tugunan ang anumang mga alalahanin o alalahanin na mayroon ka sa iyong mga katanungan
Bahagi 2 ng 3: Pagna-navigate sa Iyong Pakikipanayam sa Medikal
Hakbang 1. Tandaan na maging tiyak, detalyado, at mapaglarawan hangga't maaari
Ang bawat tao ay nakakaranas ng mga sintomas ng magkakaiba, kaya tandaan na gumamit ng bokabularyo na kasing tukoy, detalyado, at mailalarawan hangga't maaari. Makatutulong ito sa iyong doktor na masuri ka at sundin ang pag-unlad ng iyong pangangalaga.
Gumamit ng mga adjective hangga't maaari. Halimbawa, kung nakakaranas ka ng sakit, sabihin sa iyong doktor kung ito ay mapurol, tumibok, matindi, o butas
Hakbang 2. Maging matapat sa iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas
Wala kang dapat ipahiya sa isang doktor, kaya't maging ganap na tapat sa iyong doktor. Ang pagiging matapat sa iyong doktor ay maaaring maging mahirap na masuri ang iyong mga sintomas.
- Ang mga doktor ay sinanay upang harapin ang bawat uri ng medikal na posibilidad, kaya't malamang na ang isang sintomas na maaaring mapahiya ka ay isang bagay na regular na nakikita ng doktor.
- Tandaan na ang anumang impormasyon na ibibigay mo sa iyong doktor ay mananatiling kumpidensyal ng batas.
Hakbang 3. Ibuod ang dahilan ng iyong pagbisita
Karamihan sa mga doktor ay magsisimula ng isang medikal na pakikipanayam na may isang katanungan tulad ng "Ano ang magdadala sa iyo dito ngayon?". Ang paghahanda ng isa o dalawang sagot sa pangungusap na nagbubuod ng iyong mga sintomas ay magbibigay sa konteksto ng iyong doktor at makakatulong na mapakinabangan ang iyong pagbisita.
- Ang ilang mga karaniwang sintomas ay kinabibilangan ng: Sakit, kahinaan, Pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, paninigas ng dumi, lagnat, pagkalito, mga problema sa paghinga, o sakit ng ulo.
- Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong doktor na "Naranasan ko ang sakit sa tiyan at pagsusuka sa nakaraang dalawang linggo.
Bahagi 3 ng 3: Paglalarawan ng Mga Tiyak na Sintomas sa Iyong Doktor
Hakbang 1. Sabihin sa doktor ang tungkol sa iyong mga tukoy na sintomas at kung saan sila matatagpuan
Sabihin sa doktor ang iyong mga tukoy na sintomas mula sa iyong handa na listahan at pagkatapos ay ipakita sa kanya kung saan sa iyong katawan nararanasan mo ang mga ito. Matutulungan nito ang iyong doktor na bumuo ng isang diagnosis at posibleng paggamot.
Tandaan na maging tiyak at mapaglarawan hangga't maaari. Kung nagkakaroon ka ng sakit sa tuhod, huwag sabihin na nasa iyong binti, ngunit ipakita sa iyong doktor nang eksakto kung saan sa iyong tuhod nararanasan mo ang sakit
Hakbang 2. Ilarawan ang pagsisimula at paglitaw ng iyong mga sintomas
Mahalagang sabihin sa iyong doktor kung kailan nagsimula ang iyong mga sintomas at kung gaano kadalas nangyari ito. Matutulungan nito ang iyong doktor na matukoy ang mga posibleng diagnosis.
- Siguraduhing isama kung kailan nagsimula ang iyong mga sintomas, kung titigil sila at ang dalas ng mga ito ulit. Halimbawa, "Nakakasakit ako ng sakit sa pagitan ng aking mga panregla na tumatagal ng halos tatlong araw."
- Sabihin sa iyong doktor kung paano nakakaapekto ang mga sintomas sa iyong pang-araw-araw na buhay at kakayahang gumana.
- Ipaalam sa iyong doktor kung nakaranas ka ng mga sintomas bago at sa ilalim ng anong mga pangyayaring nangyari ito.
- Sabihin sa iyong doktor kung napansin mo na ang iyong mga sintomas ay mas mahusay o mas masahol pa sa ilang mga oras ng araw. Halimbawa, "Mayroon akong higit na matinding pangangati sa tumbong sa gabi."
- Nabanggit ang mga magkakatulad na sintomas o kasabay na kundisyon. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Sa loob ng tatlong linggo na nagkakaroon ako ng mga nahimatay na spell na ito, sinabi din ng aking asawa na naging maputla ako at nagkaroon din ako ng mga madilim na kulay na paggalaw ng bituka at nawala ako sampung libra kahit na eksaktong kumakain ako.”
Hakbang 3. Ipaliwanag kung ano ang nagpapagaan o nagpapalala ng iyong mga sintomas
Ipaalam sa iyong doktor kung may anumang nagpapabuti sa iyong mga sintomas o mas masahol pa. Makatutulong ito sa kanya na bumuo ng isang diagnosis at potensyal na plano para sa paggamot para sa iyo.
- Halimbawa, kung mayroon kang sakit, tandaan ang anumang paggalaw na nagpapahigpit nito. Maaari mo itong ilarawan sa pamamagitan ng pagsasabi ng "Mabuti ang pakiramdam ng aking daliri maliban kung yumuko ako patungo sa aking palad, at pagkatapos ay nakaramdam ako ng matalim na sakit."
- Ilarawan ang iba pang mga nag-trigger para sa iyong mga sintomas kabilang ang mga pagkain, inumin, posisyon, aktibidad, o gamot.
Hakbang 4. I-rate ang kalubhaan ng iyong mga sintomas
Ilarawan ang tindi ng mga sintomas gamit ang isang sukat na isa hanggang sampu. Maaari itong makatulong sa iyong doktor na masuri ka at maaaring ipahiwatig kung gaano katindi ang iyong problema.
Ang sukat ng kalubhaan ay dapat na saklaw mula sa isang halos walang epekto sa iyo at sampung pagiging pinakamasamang posibleng kaso na maiisip mo. Maging matapat, at huwag i-minimize o pagmamalabis."
Hakbang 5. Ipaalam sa iyong doktor kung may iba pa na nakakaranas ng parehong sintomas
Mahalagang ipaalam sa iyong doktor kung may ibang kakilala ka na nakakaranas ng parehong mga sintomas. Maaari nitong alerto ang iyong doktor sa isang diagnosis at anumang mga isyu sa kalusugan sa publiko.
Hakbang 6. Ulitin ang iyong mga sintomas kung kinakailangan
Kung ang iyong doktor ay tila hindi nauunawaan kung ano ang sinusubukan mong sabihin, ulitin ang iyong mga sintomas gamit ang iyong sariling mga term. Makakatulong ito na tiyakin na ang iyong doktor ay nakakakuha ng tamang diagnosis at nagkakaroon ng tamang plano sa paggamot.
Hakbang 7. Huwag ibigay sa iyong doktor ang isang pagsusuri sa sarili
Kung nakakakita ka ng isang doktor, malamang na ikaw ay hindi isang propesyonal na medikal at sa gayon ay hindi kwalipikadong gumawa ng diagnosis ng iyong mga sintomas. Tiyaking ilarawan lamang ang iyong mga sintomas sa iyong doktor at hindi kung anong kalagayan sa palagay mo mayroon ka.
- Ang paggamit ng iyong panayam sa medisina upang ilarawan ang mga potensyal na pagsusuri kaysa sa iyong mga sintomas ay magtatagal ng mahalagang oras na malayo sa kakayahan ng iyong doktor na mabisang masuri ang iyong mga sintomas.
- Asahan ang pagsusuri ng doktor sa iyo alinsunod sa mga sintomas na iyong inilarawan. Maaari siyang mag-order ng mga pagsusuri o paggamot.
Mga Tip
- Pag-isipang magdala ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya para sa pagbisita kung hindi ka sigurado kung paano ipaliwanag nang tama ang iyong pisikal na problema, kung madali kang nakakalimutan o mag-fluster.
- Tiyaking ang hitsura mo ay naaayon sa iyong mga sintomas. Halimbawa, kung nagreklamo ka ng pinakapangit na sakit sa iyong buhay, huwag uminom ng kape, magbasa ng magazine at sagutin ang iyong cell phone.
